ラビットカラテスクール さん プロフィール

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ラビットカラテスクールさん: 空手家ブルースのブログ
ハンドル名ラビットカラテスクール さん
ブログタイトル空手家ブルースのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/rabikara/
サイト紹介文オヤジギャグを交えながらのカラテ講師
自由文大人の為のカラテスクールです!

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供645回 / 365日(平均12.4回/週) - 参加 2014/05/11 12:51

ラビットカラテスクール さんのブログ記事

  • 女子校
  • 昨日は初めてキーマカレーを作ってみた。粗びきひき肉、ニンジン、玉ねぎ、コーン、大豆、ニンニク、生姜、豆乳、カレーパウダー(SB)意外簡単に美味しく出来ましたよ!味変えてまた、作ろ、、、昨日の「赤坂教室(水)」の「超入門クラス」は女性100%でした。エアー受け返し、エアースパーの後、スポンジ棒で反応稽古をしてミットを行いました。★稽古前の座談会風景〜左側ラビ女さんチーム!右側ラビ子さんチームと綺麗に分かれて [続きを読む]
  • 熱帯夜
  • ここ1ヶ月くらい真夏日、、、そして夜もここず〜と暑い夜続き、、、私の部屋にはエアコンが無く窓一つあるだけ。 2年前にしまちゅうで冷感機能が付いている敷き布団と枕カバーを買った。サンプルではひんやりしたけど実物はひんやりしなかった、、、涙昨年は余り暑い夏ではなかったが2年が過ぎて今年はくそ暑い毎日〜扇風機も登場させたが湿気は飛ばせなかった。★夏はこれに限る〜食欲が落ちたかなぁ〜先週、ケユカで再度冷感 [続きを読む]
  • パンチの捌き技術
  • 昨日はチキンポトフを作って2杯平らげて錦糸町へ向かった。「錦糸町教室(火)」の「ベーシッククラス」は基本を智さんが担当し私は移動から担当した。分かっているつもりのはずが、いざ前に出て説明するとなかなか完璧には出来ない。まだ体の芯に染み込んでいないのだね、「クリエイティブエクササイズ」はスナイパー警報も発令されず、平和にパンチの捌きを行いました。最後はパンチのみのライトスパー!★先月入会されたT津田 [続きを読む]
  • 夏バテ
  • 昨日の「銀座教室(月)」の「ベーシッククラス」は基本は初級者チームは私、中級者チームは茶帯の先輩に任せました。移動、ミットは全員で、、、今年の猛暑日はちょっと早い時期から始まってるからそろそろ1回目の夏バテが来る時期ですね!水分補給は元より、栄養、睡眠補給を十分に取って下さい。★準備体操は智さんが担当!★強面チーム★腹筋〜「アドバンスクラス」はパンチの捌きから返しを何パターンか行いライトスパーで終 [続きを読む]
  • 琥珀會さんへ出稽古
  • 今日の午前中買い物に出たら横断歩道の先に工事の警備員の人が私に声を掛けてきた。顔を見ると知り合いでも無さそう〜私の着ている物がカッコいいとべた褒めされた。いやはや〜(笑)恥ずかしいやら、ちょっぴり嬉しいやらで、帰りに冷えた烏龍茶を差し入れした。最近誉められた事が無いから気分が良くなりました〜高橋先生のご厚意で、先週の土曜日ラビカラの稽古がお休みの為、有志数名で琥珀會さんへ出稽古に出向いた。メンバー [続きを読む]
  • 錦糸町教室の日曜日クラス
  • 昨日の「錦糸町教室(日)」の「テクニカルクラス」は選手チームは高野初段、レンジャーチームは私が担当して別メニューでした。★スウェーでパンチを見切る稽古!★ゲーム感覚で〜★選手チームはもう追い込みが始まった。★レンジャーチームもライトスパー★選手チームは高野初段から課題を与えられた。「かんたんミットクラス」は選手と別メニュー★レンジャーチームはサーキットミットを!「ベーシック&型クラス」は手技移動稽古 [続きを読む]
  • 夏祭り
  • 昨日の「錦糸町教室(土)」は本日にスライドしてますから今日午後から指導です〜体験女性も1名予約があり気合いが入るね!昨日は午後からサクッと撮影を片付けて人形町駅に着いたらメンバーのw○子さんにばったり会った〜彼女曰く、前方から柄の悪いオッサンが歩いて来たと、、、軽く会話して私は初めて地元(現在住んでいる地域)の夏祭りに顔を出した。地元自治会の方にご挨拶をした。ビールをご馳走になり12月に餅つき大会がある [続きを読む]
  • 連続技での体の使い方
  • 昨日は午前中から買い物があり外出、、、一時間もしないうちにノックアウト〜暑すぎだ〜銀座の「チャオタイ」でランチをした。ここのタイ料理店はタイラーメンが充実していて美味しい!夕方までお腹は一杯で軽くサンドイッチを流し込み赤坂へ〜★グリーンカレーベースのラーメン!焼き飯に目玉焼きをトッピングしたセットを注文〜昨日の「赤坂教室(金)」の「ベーシック&型クラス」は先週の半数と少なく、基本はやらず手技の移動稽 [続きを読む]
  • アウトレイジ 最終章
  • 既にテレビやFacebookでCMをやっている北野武監督のヒット映画「アウトレイジ 最終章」が10/7に公開れる。私はビヨンドに引き続き最終章にも撮影参加した。シーンとして花菱会の重役会で部屋に入る幹部役での撮影でした。数回テストして本番は一発OK!しかしながらカットの可能性がこの業界はあるから見るまでは分からないですが、、、お時間がありましたら映画館まで足を運んで下さい。上の2枚のフライヤーはうちのメンバーが [続きを読む]
  • 暑い時こそ稽古
  • 昨日は稽古指導に行く前にレバニラ炒めを作った。鶏レバーはハナマサで購入〜少し味が薄かったかな〜玄米ご飯と、一昨日作ったトマトスープ!ミニトマトは家庭菜園!「錦糸町教室(木)」の「超入門クラス」は水曜日と同じメニューでした。私は昔選手時代、一夏しっかりと稽古すると秋にはスタミナが付いたと実感したものでした。屋内競技で空調環境がいいので稽古に来てスタミナ作って下さい。★準備体操は高野初段が担当!★エア [続きを読む]
  • 道場破り
  • 昨日の「赤坂教室(水)」の「超入門クラス」は今月入荷された経験者の女性も参加され一段と赤坂(水)は賑やかになって来た。今回は回し蹴りのみを行いました。★エアースパー★ハイキックを出すので念入りにストレッチ!★オーソドックス、サウスポーでの回し蹴りを行いました。「アドバンスクラス」は小さな道場破りが再度訪れた、、、受け返し、ライトスパー、フリースパーを行いました。★智さんとのライトスパーはお互いがいい [続きを読む]
  • 師範会合
  • 昨日は多摩川で撮影の後適当に昼ごはんを取りそれから戻り、自宅で着替えてから会合場所の大宮に向かった。あわただしい1日の始まりだった、、、15:00からいつもの寿司屋のいつもの半個室で会合が始まった。★暑い日はやはりビールに勝るものはないね!★M師範セレクトの品が何品かならんど〜★中盤、話はI館長の独壇場になった、、、入れた黒霧島もキープすることなく空に、、、★M師範の好物のかっぱ寿司!I館長は催眠術の天才 [続きを読む]
  • 撮影終了
  • 午前中撮影が終わり着替えに戻り30分程休憩と思ったが、何やら雲行きが怪しくなってきたから洗濯物を取り込んだ。バタバタで着替えて部屋を後にした。★今日の衣装です。朝の通勤電車の中で周りからチラ見されました、、午後からは久しぶりに師範会合が15時に大宮であるので大忙しだ、、、私は別段何も無いが両師範は話題満載〜募る話しもたくさんあるからね〜 [続きを読む]
  • 祝日稽古
  • 昨日はパラパラ炒飯に再度チャレンジしたけどベタベタでした。味は前回より美味しくなったたけど〜腹ごしらえしてから連休最後の「銀座教室(月)」に向かった。たくさん来るかな〜「ベーシッククラス」は6名参加と体験予約サイトの運営会社から取材でモデルの体験女性1名が参加されました。基本は突き、蹴り各30本、手技の移動を行いました。〆はミット!モデルの体験女性は身体能力が高く弾ける動きにオカピが横目で反応してま [続きを読む]
  • グループレッスン
  • 昨日、メンバーけらの差し入れのバケットで朝食をすませて。やはり美味い〜連休のど真ん中の昨日は思った以上に参加者が少なかった。「テクニカルクラス」は堀先輩、オカピ、マッチョオノでした。相手のローをパンチでストッピングから返しまで行いました。最後にライトスパーで〆!「かんたんミットクラス」は私が一人3Rを一人づつもちました。S貝さんも加わりました。「ベーシック&型クラス」は平安其の2を細かく行い早めに [続きを読む]
  • 相棒、、、?
  • 冷奴が無くなりだし巻き玉子を作った、、、寝ていたイクラくんが知らぬ間に忍者のように皿から30?のところにいた、、、汗★ちょっと失敗しただし巻き玉子、、、あの手捌き〜力まず慌てず、、、ちょっと熱かったかな〜(笑) [続きを読む]
  • 命の洗濯、、、
  • 最近、893以外の役にチャレンジしているので、エントリーしても最近なかなか決まらない事が多いのですね、、、今日も昨夜選考から漏れた連絡が来て今日は丸1日休みになりました。まぁ〜頂いたお休みだから充電します!★買い物に出て目についた、、、美味し、、、★帰って来て冷奴と酒蔵で買ってきた諸味味噌で栄養補給〜 [続きを読む]
  • 高橋先生ミットテクニック
  • 昨日の「アドバンスクラス」は急遽、高橋先生が来て頂ける事になりました。私はサプライズとして内緒にしてました。ラビカラメンバーは高橋先生がスタジオに居られるのを見てお化けを見るみたいにビックリする人、感きわまって握手する人のそれぞれの表情が私はとても面白く和やかな光景でした。高橋先生は先日のラビカラ合宿にも2回目の参加で来られていろいろ企画のアドバイスを下さいました。おかげさまで昨年より楽しい合宿 [続きを読む]
  • 地道な稽古が全てを強くする
  • 昨日の「赤坂教室(金)」の「ベーシック&型クラス」は基本を突き、蹴り各30本の後、受けの移動、肘打ちの移動を行い撃砕小、平安其の2を行いました。腰を落とし正確に素早く技を出す、、、この繰り返しを私は何年も何十年もしてきた。普段から正確に素早くやる意識がないとその先の結果は話しにならないくらい酷いものに仕上がっている。基本、移動、型稽古に参加しない者は私の指導の圏外にいて指導のしようのない者になってます [続きを読む]
  • 前納会員希望の皆様
  • 会員の皆さん、こんにちわ!7月も残すところ後、半月になりました。早いですね〜直ぐにお盆ですね、、、さて、先日お知らせしました年に一度の募集の前納会員の早期予約の方には特典としてラビカラTシャツ(黒)がもれなくプレゼントされます。※数に限りがありますから限定とさせて頂きます。条件として、7/20(木)までに所定の口座へのご入金若しくはラビカラ事務局に納金していただいたら2017年度ラビカラTシャツをプレゼントさせ [続きを読む]