お食事会

今日はミーティング込のお食事会へ行ってきました。お昼間だし前後は仕事なのでアルコールは出てきませんから安心して参加( ´ ▽ ` )ﾉ呑んでた頃は「いい大人が呑めない食事会なんて意味ワカラン★」って思ってました。でもアルコールなくても楽しく

断酒30日目

断酒アプリに毎日チョコッとコメントがついているのですが、（3のつく日は注意!!アルコールはあなたの気が緩むのを今か今かと狙っています）と。こわいこわい:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):★夫とあれから話し合いはしていません。超長文のメールはきましたが。重

ご報告(^^ゞ

断酒28日目断酒宣言をしたのは私の中で大きな1歩で夫も変わってくれました。でも夫が大事な話があると。離婚？話です。....また。お酒をやめてイライラしている事も話に上がりましたが、イライラするぐらいなら呑めば？と。夫の中では、その程度の事の

お盆以降の、初休み☆

やっと休みだぁーo(≧▽≦)o ゆっくりするぞ！と言っても明日は保育園の行事で飯ごう炊さんしてカレー作り。暑いよ(；´Д`Aそれでも仕事より楽しいから、まっいっか(*´∀`)♪呑んでた頃は休日の行事ニガテでした★帰ってくるまで呑めないから(

続く断酒って？

断酒25日目昨日はスマホ持ったまま寝落ちしてました★連休あけの仕事の疲れが( 。 )でも呑んでないと寝たら復活しますね♪今日で断酒25日目になりました。毎日数えても意味がないようにも思いますが、まずは1年！と思い数えてます。数えてみたトコロ

断酒.断煙ストレスかな(^^ゞ

断酒23日目怒っても仕方ないんだけど、最近怒りっぽい。お酒も煙草もやめなきゃじゃなく、やめたい。それは本心なんだけど、そのために今はやっぱり我慢しているからストレスがたまる(-

チョコ→アイス→ラムネ♪

断酒22日目仕事が終わって車を運転してる時や、なんとなく口さみしい時に呑みたいなぁって思ってしまいます。紛らわすためにチョコから始まりアイス→今はラムネです(o^^o)♪クッピーラムネのピンク色のが1番好きなんですが、オリゴ糖が疲れた時や脳

断煙1週間☆

断酒21日目今日は朝から雨が止んでいる間に少しだけだけど、ウォーキングに行けました(*^^*)普段は車で通る道ですが、歩いて見ると新たな発見があって面白いです♪あースッキリした！っと朝ごはんを食べてチャンピックスを飲むのを忘れた。お昼前に煙

断酒20日目

朝から雷と大雨でウォーキング行けなかった(T-T)明日も雨っぽい。のんびり読書してました♪「弁当男子レシピ」 男の人が作るお弁当のほうが、食欲に訴 えてくる感じがします。わっぱに入れたお弁当が美味しそう!!欲しくて探してみたら1個

お酒やめた宣言出来ました！

断酒19日目無事に呑まずに夫の実家から帰ってきましたーヾ(〃ﾟωﾟ)ﾉﾀﾀﾞｨﾏ☆お酒やめたんです。呑んだら体調悪くなるので。用意して下さってたのにすみません....と。あまりしつこくされませんでしたが、やはり父子で不機嫌に★Σ(ﾟДﾟﾉ)

明日から連休です

明日から3連休です。取り敢えず明日は夫の実家へ。連休を呑まないで過ごすのが1番大事!!今回は大丈夫な気がする。何度も転けましたから(^^;;出来れば少しはホゲーっとしたい。せっかくだから、久しぶりに図書館へ行ってきた。読みやすそうなのばかり

嫌な事や嬉しい事

断酒17日目嫌なコト★連休に向けて抜かりなく仕事を終わらせたかったのにミスってしまったllllll(-ω-；)llllll夫のビールの買い置きがバラじゃなく6缶パックに....お盆休みの分だそうです。6本で足りるのね(^。^;)嬉しいこと♪

あと2日で連休です

断酒16日目お酒も煙草も止めていると、体は楽だけどまだソワソワして精神的に疲れる★ずっと緊張してる感じ。だから連休はホゲーーっとしたい(＞＜)まずは休み中に仕事のメールや電話がないように、抜かりなく仕事を終わらせる！1番心配な夫の実家は初日

チャンピックスが断酒に効く？！

断酒15日目やっと禁煙24時間たちました(o´Д`)=з今日は寝逃げします。禁煙外来で処方されているチャンピックスがアルコール依存症にも効果があるらしいと禁煙ブログで見かけたので、ちょっと調べていました。煙草と同じでお酒を呑んでも美味しく感

気持ちが刺さくれ立ってます(-"-)

断酒14日目お酒は大丈夫なんですが...煙草すいたーいっっ!!ってか、吸っちゃった(T^T)副作用で眠いだけで煙草が不味くならない吸うのを我慢しても吸っちゃってもどっちにしてもイライラ★もうすぐ連休になる。連休は再飲酒してしまう可能性が高い

眠い...(＊ρω-*)

断酒12日目仕事帰りに呑みたいなぁって思うけど思うだけ。今日でチャンピックスを飲んで8日目。完全禁煙です。副作用で眠くて眠くて★お酒も煙草もないと、退屈？でソワソワします(^^;;しかも今日はお休み。ソワソワから呑みたい！吸いたい！にならな

断酒10日目

断酒10日目☆わーい♪二桁になった〜ヾ(´∇｀)ﾉ何度目かでもうれしいモンです。素直に喜んじゃいます(o´艸`)まだ10日ですが肌が潤ってる気がします。これは初の感覚です。水分の8割はアルコールでとってたのに水分をアルコール以外でとるだけで

ワクワクする事♪

ワクワクするとき☆今アイスにハマってて、何にしよっかなぁって迷ってる時♪ぶどうが思ってたより甘かった時♪子供の笑顔♪ワクワクしてると飲酒欲も寄ってきません(*^^*)去年の10月頃？からお酒をやめたい！って思いながら（何回か呑んじゃってるケ

炭酸水の次は...

仕事から帰ってきて、とりあえずビール！から断酒を試みるようになってからは、とりあえず炭酸水！それが最近とりあえずアイス!!(*^ω^*)3男と一緒にアイスを食べます♪違う種類のアイスを買って半分こしたり。楽しく美味しい時間です(*^^)v断

亭主元気で留守がいい*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ

今日から出張で金曜まで帰って来ません。...??\(´ω` )/????\( ´)/?? ??\( ´ω`)/??~♪うれしい(*≧∀≦*)♪だってやっぱり目の前で呑まれるとねぇ★ﾁｮｺｯﾄした殺意さえ芽生えますよ(? ｰ?дｰ? )奥さ

お酒への未練★

お酒にまつわる恥ずかしい話はいっぱいあるが、私は「底つき」をしていないと思う。健康診断も引っかかった事がない。今まで何回も今日は呑まないでおこう！と思っても休肝日すらとれなかった私が休肝日でなくお酒をやめたいと思うようになって10ヶ月ほどた

お酒ナシの花火大会

今日は花火大会！家から歩いて行ける距離なので、毎年楽しみにしていました。歩いて行ったり、家の前にホットプレート持ち出して食べながら花火をみたり。もちろん片手には常にビール。呑まない花火大会は初☆正直いってまだ断酒して6日なのに気持ちはグラグ

トマト?

断酒を試みてから出来た趣味→園芸☆彡.始めはこんなだったのにこんなに大きくなりました( ´ ▽ ` )もう6段目なので、明日は最後の収穫をして片付けようと思います。断酒6日目 にほんブログ村

ここから先は...

祖母が入院して1ヶ月ほどたつ。病状の説明をしたいと連絡があり、行ってきた。軽い脳梗塞を再発してリハビリを兼ねて入院し経過は良好だそうだ。ただもう86歳なのでこの先、肺炎や心不全やまた大きな脳梗塞を起こした時は命取りになります。そうなった時、

息子にきいてみた。

また辞めようと思うんだけど、いきなり両方(お酒と煙草)は無理だからどっちからが良いと思う？と息子に聞いてみた。たばこっっ!!と即答だった。以外だ。何故かきいてみると煙草は周りにも迷惑だからと。友達で煙草吸ってる子いる？と聞くと今どきそんな子

寝逃げの邪魔

飲酒欲から逃れるには寝逃げに限る！そんな事をしなくても大丈夫になるまでは9時就寝の生活です。今日は夫を迎えに行かなきゃいけなくなって、まだ起きてます。夫を妻が迎えに行く。当たり前の事です。タクシー高いですし。それでも正直:( ＃´°ω°`

1ヶ月ぶりに戻ってきた

ここ2週間ほど連続飲酒してました。ダメだ！止めなきゃ！と思いながらも呑んでしまうのをやっと止められました。ブログだけで断酒できるわけないけど、書かなくなると呑んでしまってます。連続飲酒が止まって今日で3日目今日も呑みません！なんでも良いから

あれっっ？！(^^;;

今年で還暦を迎える父に何かお祝いをと色々探しています(*^^*)でも....肝心の....誕生日がわからない★はい。親不孝な娘ですm(__)mわが家は父子家庭で私は祖母と祖父に育てられたので、一緒に生活したのは多分全部合わせても4年ほどだと

呑まなくなって出来た趣味

今まで全く興味なかったのに、園芸に目覚めました( ´ ▽ ` )たまに皆さんの記事の中にお花や野菜が出てくると1人ニマニマしています。自分でも本当に不思議なぐらい毎日、花や野菜の事を考えてますし休日はホームセンターの園芸コーナーを探索してい

もしも明日この世からお酒がなくなったら。

断酒したい人にはラッキーですよね？嫌でも断酒成功です。お酒を呑まない快適な生活をゲットです！でもきっとモヤモヤしたりもするでしょう。だって体と脳は覚えてますから(ーωー)もの凄いストレスにあったら、どうしましょう？？もしも大切なわが家の息子