リル さん プロフィール

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リルさん: リルの機能性胃腸症とうつ病
ハンドル名リル さん
ブログタイトルリルの機能性胃腸症とうつ病
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/18daiji/
サイト紹介文2015年3月より機能性胃腸症とうつ病の治療を本格的に開始。闘病中をマンガでつづっています。
自由文機能性胃腸症って何?って人多いですよね。これ、本当に辛いです。そしてうつ病も。その現状を多くの人に知ってもらいたくてマンガで描き始めました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供254回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2014/05/21 17:19

リル さんのブログ記事

  • 妊活の話題、、終
  • 昨日、おとといの記事にいろいろなアドバイスありがとうございます。前向きに考えようとも思えたし現実的なアドバイスに冷静にもなれました。客観的にもなれました。作業所で職員さんに相談し、妹にも良い経験談を聞けたしブロ友さんの意見も皆ありがたく、すばらしく、あー、こんなにありがたい助言がたくさん。。嬉しく嬉しく思ってしまいました。昨日、おとといの件は、まだ着地できていませんが、なんだか、まあ、もういいか [続きを読む]
  • 姪っ子ちゃんとたわむれ、妊活も前向きに。
  • 今日は妹宅に遊びに行きました姪っ子ちゃんに会えてうれPそこで今日は初めて姪っ子ちゃんを抱っこヒモで抱っこさせてもらいました!わあ〜!腰のバンドで支えられてすっごい楽!ふふふまるで私がお母さんみたい抱っこしながら、近くのコンビニに妹と一緒に行って、おやつを買ってきました。店内の鏡に映る自分を見て、すごく新鮮な気分。わー。。赤ちゃん抱っこしてるよ。私が。。姪っ子ちゃんも、鏡をみて、あれ?わたしを抱っこ [続きを読む]
  • 順調
  • 今日は作業所に行きました最近作業所で流行っているこれ、、イラストしりとり。気付くと絵が増えてる(笑)負けじと私も書き足す。翌日行くと色が塗ってあったりする。職員さんや、メンバーさんが代わる代わる描いているの。ウケる 今日も元気でしたよー。ウォーキングもしたし。元気過ぎて、(躁じゃないよ)というか順調すぎてどこかでガクッと落ちないかちとドキドキ。今まで、なんども、良くなってきたところで落とされたから [続きを読む]
  • 食の障害はもうごめん
  • おはようございます。さて、今週は何も予定がなくてヒマだ。どう過ごそうかな。最近、太っているのを気にしてたので一食の量をちょっと抑え気味にしてたらスルッと1キロ落ちた。すると空腹感が気持ち良くつい、食べる量がどんどん減ってしまいそうになる。やばい。私にとって、今も気をつけているのは食に障害が出ること。ダメですよ。食べ過ぎず食べなさ過ぎずいかないとね。ここに書いて意識するようにします。恐怖や不安が顔出 [続きを読む]
  • 舌でストレスチェック
  • こんばんは。瞑想、地道に頑張ってる。。!30分でリタイアしてしまうが、できないよりマシだ。今日は法事でした。お経を聞いて、仏道に入られている方(ご住職ではないらしい)の講話を聞いたりしました。義弟家族にも久しぶりに会えて(義妹ちゃんが優しくて好き)法事でしたが、楽しい(不謹慎な表現でごめん)時間でした。昨日、ウォーキングして買い物してちょっと疲れたけど今日法事にも無事出席できたしなんだかすごい行動 [続きを読む]
  • トラウマになりやすいのはうつ病だから?
  • 精神疾患?うつ病?特有の症状かわからないのだけど、いろいろなショックな出来事がトラウマになりやすいということはないでしょうか。健常者でも、ショックなことがあれば、次また同じような事が起きたとき、二の足を踏むような、恐怖や不安感に襲われますか?私は、5年前にうつ病を発症したときに、身体が鉛のように重くて、思うように動けなかった。身体が重い、だるい、=病状が悪い。だったのでそれからここ最近まで、動いて [続きを読む]
  • 日々淡々
  • おはようございますいろいろ気になることは日々ありますが、なんとか元気に過ごしております。最近、瞑想がはかどらなくて参ってまーす一昨年いったお寺の坐禅会に定期的に通おうかしら。強制的にやらないと。ダメだ〜体調が良いと出来なくなるのだよね。最近体調良いですよ〜。無理して動かなければ毎日出かけてもつらくないのです。この間、胃カメラ検査と一緒に受けた腹部エコーで脂肪肝が出ちゃったから、できるだけ歩いてま [続きを読む]
  • 複雑な気持ちを平静へ
  • 夫、最終試験終えて帰ってきた。面接ちょいしくじったって。私はどんな気持ちでいればいいかな。大丈夫。落ちてもいい。死ぬわけじゃない。人生は終わるわけじゃない。私は私のこと。妊活に向けて。病気回復に向けて。やるのみ。夫のことは夫が考えればよいこと。焦りや不安は受け入れてあるがままいよう。 [続きを読む]
  • 作業所の新メンバー
  • よく見たら田中さん女だか男だか分からないですね。女性です。この作業所本当に私にあってるのか、新しくやってくるメンバーさんも皆面白いです。職員さんも面白くて好き。今日は雨。そんな楽しい作業所にも行けず、ゴロゴロしまーす。 [続きを読む]
  • アホなことをしました笑
  • 今日出先でタイ料理屋さんに入りましてトムヤムクンラーメンを食べたんです。おいしかったんだけど…辛さが足りん!この前海でもトムヤムクンフォー食べたけど、やっぱり辛さが足りなくていつのまにか、めちゃ辛党!なんで?辛いのが食べたくて仕方ないよーん。道を歩いてたら、リフォーム会社の敷地の壁がこんな不思議なやつでふとみたらこの文字が目に入りえ!?この石を?と思って思わず上から石をつかみ取ろうとしてガッシャ [続きを読む]
  • にんじんサラダを食べて一言
  • 一回の食事でこんなに野菜食べられてる!って気持ちになるらしいよ。パソコンに直接描くペンの電池を交換したら、予想以上に反応良く、画面に近づけただけで線が引けるから、絵が余計な線でブレブレ!いらつくわ〜〜。しばらく絵がぶれてしまうかも。。すみません。。 [続きを読む]
  • 年いちの胃カメラ
  • 今日は年一の胃の検査でした。昨年まで家から2時間かかる、クリニックに行ってたんだけど、そこのクリニックへの通院も一昨年に終わってるし、胃カメラだけのために行くのも負担だったのでやめました。5年前にかかった消化器内科に、再度連絡。そこで今年は受けましたよー。「腹部エコーもやると良いですよ。胃だけでなく腎臓、肝臓などの血液検査じゃわからない状態もわかりますし」と勧められて、受けました。はい!では結果で [続きを読む]
  • 自律神経のバランスチェック
  • 今日は心療内科でした。変わらず、いつも通りの処方。お薬を出してくれる薬局に副交感神経と交感神経のバランスを測る機械があったので試してみた。結果おお〜〜70点、バランス良好って書いてあるもうちょっと交感神経を高めたメリハリある生活とな?だらだら過ごす日が多いもんね。たしかに、、まあストレスフリーなようなのでとりあえずよかった [続きを読む]
  • あれこれ考えてしまう週末
  • さて、あれこれ考えてしまう週末です。このたび私の妹家族がローンを組んでお家を買ったらしく 我が家の今後の方向性もあれこれ考えてしまいます。少し前まではあまり考えていませんでした。なぜかというと我が家は夫がまだ、公務員採用試験を受けている最中なので、つまり、非正規雇用の身。ローンを組んで中古物件などを買うことなどできないのです。(できないよね?)また夫の弟家族は、何年か前に、弟のお嫁さんの実家の土地 [続きを読む]
  • でもまた自信喪失(笑)
  • 昨日は実家に泊まってました。月に一度は帰るワタシ妹と姪っ子ちゃんも合わせて実家に来てくれます姪っ子ちゃん毎回会うたびに、人見知り覚えてられないからねえ毎回初めまして状態ダヨ(笑)お寿司食べました。お昼に。美味しかった。。実家にて姪っ子ちゃんお昼寝。その間に実家に来客あり。妹と父に用ありだったのでワタシと母が姪っ子ちゃんの見張り。途中からワタシのみで見張り…すると起きた…抱っこしたりおもちゃで遊ば [続きを読む]
  • たくましい子育てを見ました
  • 今日一気に1〜5巻まで読んでみました。面白かった!現在も連載中みたい。未婚で産むことを前提に妊活して出産した、シングルマザーの出産、子育て漫画。いやあ、たくましい。結婚せず、貯蓄もなく、仕事もあったりなかったりなのに、必死に働き育てる姿が、コミカルに描かれていて、いやあ、たくましい。私がこれから妊活にむけて不安に思ってることなんて吹っ飛ぶくらい、たくましい生活ぶりでした。えっそんな貯蓄で産むの!? [続きを読む]
  • 夏らしく海に出かけました
  • たまにしか描けない漫画を楽しみにしてくださる方々がいて、うれし〜です。これからも頑張って描きますさてーお盆休みに入って、夏らしいことしてきましたー!うーみーは広い〜な、おーきーなあ?鎌倉の海に行ってきました!由比ヶ浜です一年ぶりの海でした。楽しかったなあ潮の香り、ムンとした温度、海の家から漂う香ばしい肉の香りプリプリお尻のきゃわゆいギャルたち。。ブロ友さん(と言ってよいのか私が勝手に思い込んでる [続きを読む]
  • 機能性胃腸症が治ったかどうかというと
  • さて機能性胃腸症のカテゴリの記事が中途半端でしたのでここで振り返ってみようと思います。治ったかといえばはい、治りましたあとは再発しないように気をつけるだけです。これまでどんな症状が出たかというと胃もたれ、膨満感、早期満腹感、みぞおちを押すと痛い、胃がんになるんじゃないかという恐怖などです。振り返って、治る決め手はなんだったか、発症初期はご飯の量や質(消化に良いもの)などに気を配り、症状がでないよ [続きを読む]
  • バジルと姪っ子ちゃん
  • おはようございます。内容の薄い記事が続いております。でも書きたいので書きます。この間お義母さんからもらったバジルの葉の束を水に浸けといたら根っこが生えてきたので植えてみました。根付くといいな。これはこの間姪っ子ちゃんに会ったとき↓このときから比べておっきくなった!ああ、かわいいなあ。 [続きを読む]
  • 落ち着きました。
  • こんにちはーこの前の疲れ落ち着いて来ました。ふう。実は疲れといっても身体自体の症状は大したことないのです。なんとなくだるく、軽い緊張性頭痛があるくらい。私が辛いのは、その身体症状に対して怖い!とか落ち込む!とか嫌だ!とかのネガティヴな想念が渦巻くこと。渦巻くのをサッと手放す努力がくるしい。笑大変なんですよねー。ほら、注射の痛み以上に痛い!怖い!と感じる気持ちって子どものころあったでしょ?辛くなか [続きを読む]
  • ちょっとダウン
  • おはようございます〜はい、ダウンしましたっおとといのウォーキング、やっぱりちょっと身体にきたね。往復50分のウォーキング、アラフォー主婦なら疲れて当然?皆さんはどうですか?ウォーキング中は平気だったんだけどね〜。夜、ウツ特有の症状がチラッと出てそれから体がだる〜く。まあ、過ぎたことは仕方ない。あと数日、静かにしています。 [続きを読む]