ミヤ さん プロフィール

  •  
ミヤさん: グリーンスムージー2ヶ月ダイエット計画
ハンドル名ミヤ さん
ブログタイトルグリーンスムージー2ヶ月ダイエット計画
ブログURLhttp://greensmoothie-2month.com/
サイト紹介文グリーンスムージーで2ヶ月7.6kgのダイエットに成功した方法を公開中!
自由文グリーンスムージーで2ヶ月7.6kg痩せた方法を公開中!私が実践しているグリーンスムージーダイエットの成功体験や、グリーンスムージーのお役立ち情報を紹介しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供96回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2014/06/01 09:28

ミヤ さんのブログ記事

  • 生理のツライ痛み、グリーンスムージーで和らぐかも?
  • 女性にとって毎月のツライ生理痛。症状は人によって様々ですが、ひどい人は会社や学校に行けなかったり。という人もいますよね。程度の大小はありますが、多くの女性は月に一度、痛みに悩まされているのではないでしょうか。生理はそういうものだからしょうがない、と考えている人は多いと思いますが、グリーンスムージーを上手に使う事で生理痛が緩和されると言われています。この記事では、グリーンスムージーがなぜ生理痛に効果 [続きを読む]
  • ジョギングが趣味の人に!グリーンスムージーのススメ
  • 最近は健康のためにジョギングをする人がずいぶんと増えましたよね。皇居の周りを走る皇居ランナーと呼ばれる人たちがいたり、日常生活の中でもジョギングがずいぶんと定着してきたように感じます。定期的な運動としてジョギングすることで、心肺機能が高まったり、足腰の筋肉が鍛えられるという事で女性のランナーも多く見かけるようになりました。そんなジョギングを趣味とする女性にオススメしたいのがグリーンスムージー。実は [続きを読む]
  • 頭が良くなる?子供に飲ませてあげたいグリーンスムージーとは
  • 最近、食育という言葉をよく耳にしますよね。健康的な身体作りの為に、子供の頃から食に対する知識を少しずつ教えてあげて、将来に役立てる為の教育の事を食育と言います。実際、スポーツをやっている人などに食育は非常に注目されていて、若い頃の食生活の結果でスポーツの結果が大きく変わると言われています。スポーツだけでなく、勉強をする上でも欠かせないと言われている食育。成長途中の子供の脳をより活性化してくれるよう [続きを読む]
  • 美肌効果が期待できる簡単グリーンスムージーレシピ3選
  • 段々と秋が近づいてきましたね。季節の変わり目になると、気温が下がってくると共に湿度も下がってきて、段々と肌が乾燥してきたり、肌トラブルが起きる事が増えてきます。乳液や化粧水などスキンケアに気を使う人も多いと思いますが、美肌を手に入れるには、栄養をしっかり摂って身体の内側からキレイにする事が大切。グリーンスムージーはそんな美肌体質作りを手伝ってくれます。ここでは、美肌効果が期待できるオススメのグリー [続きを読む]