Ruric さん プロフィール

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Ruricさん: Ruricの世界フィットネス千一夜物語
ハンドル名Ruric さん
ブログタイトルRuricの世界フィットネス千一夜物語
ブログURLhttps://ameblo.jp/rrcxdance/
サイト紹介文イギリス人夫と10歳のポメラニアンとロンドンに暮らす休業中アラフィフ・フィットネス・イントラです。
自由文エアロビクス、フィットネス、筋トレ、大好きです。海外転勤が多かった為、どこに行っても出来る仕事をしたいと思ってイントラに。世界の様々なフィットネスシーンを自分勝手な視点ですがレポートしてます。子供も既に自立。50代半ばですが何処まで出来るか自分に挑戦しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供73回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2014/06/02 14:20

Ruric さんのブログ記事

  • Ninja レストラン
  • 私のおバカな願いに一緒に付き合って遊んでくれる友人がいると言うのは、本当にありがたい事だ。そんな友人とそのお母様とその友人...という、合計年齢265歳?で平均年齢がどうしたって66歳以上になってしまう超婆婆グループでこんなアトラクション的レストランに来てしまった。 NinjaAkasakaデズニーランドのレストランに来た様な気分!お迎えは忍者が回り壁をくるんっと回ってエスコート。クノイチの忍者さん。↑暗い階段を登り [続きを読む]
  • 地元で!隠れ家的国産有機野菜の食堂
  • 地元でウロウロ。気になる和食レストランを発見!古い家をリノベーションしたみたい。でも昼は空いてないようだったので、姉と姪っ子と3人で夕飯を食べに行ってみた。小さくてシンプルな店内。なんか優しい懐かしい雰囲気。セイロで蒸した有機野菜と自家製豆腐、美味!野菜の炊き込みご飯も全部食べちゃった!この所しっかり野菜食べれなかったから、ちょっと良い気分。興味があったら行って見てね...和食堂菜ころ [続きを読む]
  • 今度はホットヨガ挑戦
  • 今度はエジプト・カイロ時代の友人達に誘われて三軒茶屋にあるヨガスタジオへ。バスで30分...ってグーグルが言ってたから、信じたら45分かかって、クラス遅れちゃった!でもその友人が伝えてくれたらしく、そっとスタジオの人がクラスにいれてくれた。先生も超優しい先生だった。ありがとうございます...ヨガも6ヶ月ぶり。身体があちこち悲鳴をあげていたわ。しかも室内が暑かった...え...?なんか‼?暑い..?そのクラスは初級の [続きを読む]
  • ティップネスクロス渋谷に行って来ました
  • 先週末、どうしてもカラダが欲求不満で友人に頂いた招待券??を使って今まで行ったことのないティップネスクロス渋谷店に行って来ました。しっかり燃焼したいと思って、スピニング。「フュージョンサイクリング」と「サーキット」して来ました。サイクリング面白かったです。が!ダイヤルが決まってないので強度は本当に自分の意思次第。日本語での指導も初めてでしたが、何かいっぱいお話ししてました。可愛い若い女性のイント [続きを読む]
  • 約半年振りのステップ!
  • 2月から全くやってなかったステップエアロ。半年くらいしない暦で、いきなりイタリアの一流イントラのマスタークラスに参加。ミラノで知り合ったフィットネス友人に誘われ、参加したけどかなり緊張した〜ッ‼?アレッサンドロ・マンゾー先生によるフリースタイルステップ。ミラノで初めてマンゾー様のレッスン受けた時、超難しく撃沈してた私。今回、日本に来てから、更に引きこもってたから誘って貰って嬉しかったけど、勇気が [続きを読む]
  • ドバイ同窓会?
  • 久しぶりで有ります。ちょっとだけ東京に涼しい日があって嬉しかった。既に暑くなってるけど...久しぶりにドバイで知りあった友人に会った。すっかり皆んな美しい日本人女性になっていたわ!私の様な国籍不明人と一緒だと微妙な集まりにみえる...50代半ばでショーツはいて太い足だして、運動靴?トレーナーにデカイリュック持ち歩くのは、暑い夏に観光に来た外人にしか見えないわ。でも楽しかった。美味しいベトナム料理ベトナム [続きを読む]
  • お疲れ様、バック達よ..
  • 断捨離の途中。母の使い込んだお気に入りのフェンディのバックや、その他のブランドバック。プラス昔きっと東南アジアで買ったか貰ったかのクロコのバック等、買い取って貰えると言う近くの店に行ったら...まとめても、計500円なり...ネットオークションだのは面倒。もう少し良い値で売れる?いや〜無理でしょ。どっちにしても誰も使うことの無いバック達。使い込まれたフェンディバックも、あれだけ使われたら喜んでくれる?捨て [続きを読む]
  • 蒸し暑いヨー!!
  • とにかく暑い??蒸し暑い...はっきり言って夏バテだ...灼熱の国に住んでいたけどそっちより住みにくい...????と、思うのは私だけ???うちは低層マンションの1番上だから日光が当たり、普通の家より暑いのだろうけど..外歩いたって暑いじゃん!?????それを「これはまだ大丈夫だ」なんて言えてる東京人、凄い!??いえ、これを言ったのは埼玉県民でした。埼玉は東京より暑いんだって!!!いや〜でもこの中での実家荷 [続きを読む]
  • 私はデカイ
  • 暑い暑い蒸し暑い!!!何でこんなに東京って暑いの???不快感度200%!!こんな状況で満員電車に乗るお勤めの皆様...信じられない!辛抱強い!!いや〜こんな毎日、私は出来ない...ご苦労様ですよ..ホント..熱いからとにかく涼しそうな物に惹かれる...あれいい感じじゃない?ぶかぶかで。「ラインがきれいですよ〜どうぞ試着して下さい」という言葉に乗せられて試着...あ〜!私がバカだった!!私が日本のMサイズ着れる訳ないじ [続きを読む]
  • 日本の夏と言えば...お盆
  • 日本の夏...こんなもの見つけたよ。見るの久し振り。お盆..だね..ちょっとホッとするなぁ...何だか沢山の事がどんどん変わってるし、またinformation overloadなのだ。情報あり過ぎで、この日本の、東京の変わり様に着いて行けないんだ。まだ着いて一週間経ってないのに、浦島タロ子な気分。 [続きを読む]
  • iPhone がイかれちまった!
  • やっと今日から「マジ断捨離じゃ!」と思っていたのに、iPhoneを実家でバッテリーチャージしたら誰からかメッセージが入って来た。その時...「ピキッ」メッセージ同士がぶつかった音みたいな音がした途端...「ええ?!勝手にアップが開いてる!ああ!パワーオフ出来ん!タッチパネルがいかれてる!開けなーい!」あー....????????????????????今日の午後アップルストアのジニアスバーだわ...何で?スムーズな [続きを読む]
  • 日本で「夏」と言ったら
  • 空港からやっとスーツケースが昨夜着いた...来週から実家の掃除...この一年はこんなもの?ドバイの家の掃除、引越し準備、義父の家の掃除、義父の入院、ロンドンの家の掃除、ロンドンの家の引越し、東京の実家の掃除...断捨離...っていうの?コリャ大変...とりあえず、一年振りの食べ物いっぱい楽しもうか?この一年食生活は荒れっぱなし。いよいよ重さ的に私史上最高の体重‼?健康美からちょっと外れてるけど、やれる事だけやっ [続きを読む]
  • 行方不明スーツケース本日アムス出発、明日到着予定
  • 結局、マンチェスター、アムス、デュッセと廻って東京に着いた...ドアツードアで計約34時間。とにかく次のチェックインが何処で何処に行けば良いかとかの情報をゲットするのが面倒だったね〜途中で定年退職したご夫婦と一緒になった。マンチェスター空港で避難先のターミナル3は、人はわさわさ居るし、アナウンスは聞こえにくいし、ツアー参加じゃない老夫婦は結構大変だったようで...分かるよ〜私の周りもなぜか英語が苦手な人達 [続きを読む]
  • 帰れない...不審物発覚
  • マンチェスター空港ターミナル3閉鎖。全てのフライトがキャンセル。A suspicious bag has been found. Bomb Squad is being called....不審物発覚。爆発物取り扱い班の呼び出し..って言う事で未だマンチェスターから出発出来ず..アムスの東京行きフライト乗れない...とりあえず危ない目にはあってないけど、いつ東京着くかな...??人で溢れる飛行場...T3からT1に避難中... [続きを読む]
  • 2017年日本一時帰国
  • 恒例の日本一時帰国時がやって来た。今回は長期の帰国。ブレインマッチョの旦那と愛犬ポメと子供達と義父さん..ロンドンの家と離れるのはとっても寂しいけど、日本でやらなくちゃならない事もある...今度のメインは、自分の高齢の両親関係。そして、その他モロモロ。50代半ばになると、子育て終わったら、親介護が待ってるね。そして自分もあちこち身体の調子がむかしと変わってくるんだわ...誰もが多かれ少なかれ通る道だもんね [続きを読む]
  • 休み明けのワークアウトは心拍数がメッチャ高い
  • 引越しでロンドンの家に缶詰め、約3週間。ネット付けるだの、何だのって時間かかってしまった。先週日曜日に田舎に戻って来た。ロンドン滞在中は何にも出来んかった。近場のジムも有料で結構高かったから、忙しかったしメンドーになってしまって...帰って来て義父さんの調子も悪化しているけど、少し時間もらって田舎のサーキット専門ジムへ。筋力、体力、折角戻ったのにまた3週間開いてしまったので、やっぱり落ちてた。でも3ヶ [続きを読む]
  • イギリスの煙
  • ウエッジウッドはうちの田舎が発祥地。ストーク・オン・トレント県は色々イギリスが誇っていた(全部外国企業に買収されてます)物が結構あるのだ。陶磁器を始め、ロールスロイスとかベントレーとか..この辺はポタリーと呼ばれる陶器の生産地だったので、その昔、窯から真っ暗な煙が出てとっても暗かったそうだ。公害だね〜。気分も当然暗くなる...今はそういう窯は使わないから暗く無いよ。あんまりこの辺の歴史も意外に知らないの [続きを読む]
  • パブランチの定番
  • 何でもチップスが付いてくる。パブランチの定番だ。????????グリーンピースも。今日は義父の病院のチェックアップ後に姪っ子と義父と3人でパブへ。私はスカンピ??とチップス(小エビのフライはスカンピといい、ポテトの事をチップスと言う。日本でいうポテトチップスはイギリスではクリスプスと言います。)義父も同じ物を頼んだ。??姪っ子はソーセージとチップス。ブラックプディング(豚の血と何かの腸詰め)も付いて来 [続きを読む]
  • 電車内で泣く女
  • 昨日、ロンドンから田舎に帰る電車が途中でしばらく停まってしまった。どこか先の駅で何かあったらしく復旧するのに30分かかって、田舎に着くのが遅れてしまった。事故なのか問題があった場所の2駅は「停まりません。代わりのルートを使って下さい」と車内でアナウンスがあった。幸い私の駅は停まると言っていた。そのアナウンスがあってから、前の座席に座っていた40代前後の女性がシクシク泣き始めたのだ!そんなにショック?爪 [続きを読む]
  • 元に戻ったイギリス天気
  • たった4、5日前は嘘のような猛暑だったロンドン。30年前なら33度なんてあり得んでしょ?!異常気象?グローバルウォーミング?それが関係してるんでしょうね。で一昨日辺りから気温は低くなってきて雨??も降ってきた...そうでしょ〜?こんなもんでしょ〜?まあそれでもロンドンは暖かいんだ...6度も!うちの田舎と比べるとね。田舎は16度...??これこそイギリスの夏。猛暑はたった3日間。でも希望は7月、8月。まだあるか.. ? [続きを読む]
  • ポートベローロードマーケット(骨董市)
  • 本日はPortbello Road Marketに来てみた。27年前にも来た事がある。何年も続くアンティークを扱う古いマーケット。骨董だけでなく何でも売ってるけどね。(人いっぱい)「ベッドノッブス&ブルームスティック」というディズニーの60年代?70年代?の子供向けアニメ実写映画で、アンジェリカ・ランズブリー さんが魔法を勉強する、子供嫌いの独身女性で主人公を演じていた。その映画にこのポートベローロードマーケットが出てきたのだ [続きを読む]
  • 近所のフィットネスクラブ検索中...
  • さてここらでちょっとフィットネスの話題。私のロンドンの家はウィンブルドン近くです、という事は過去のブログ記事でご承知...という事は市内中心ではありません。言ってみれば住宅地。25年前と違って家族だけだったのがアパートに建て替えられてシングルの若者が増えたみたいだ。ロンドン不動産の長年の高騰に所以すると思う。なのでフィットネスクラブも高級ではなく住宅地向け。色々探してるけど、どれもイマイチ。特に驚いた [続きを読む]
  • もう直ぐウィンブルドンテニス
  • イギリスが誇るウィンブルドンテニススタジアムは実は私の家の近く。??この辺の住人は持ち家を、あの2週間トーナメントに出るテニスプレーヤーやその関係者に丸々貸してその間自分達は旅行に行ったりする。??かつて私達も貸した事がある。フランス人、日本人、どこかの東ヨーロッパ人選手に貸した事がある。選手は何があってもいい体調で歩いて行ける場所に泊まりたいんだそうな。うちは小さいからマイナー選手が来たよ。当時 [続きを読む]
  • いつまでも明るい夜
  • 長い夏日。明日は夏至。いや日本は既に21日か?イギリスの夏の夜は短い。10時ごろ日が暮れる。朝4時にはもう明けている。いつまでも明るいから夜遊べる...けど、店は9時には閉まるし、カフェは7時に閉まる。開いているのはクラブやパブ?仕事帰りの娘とピカデリーサーカス周辺でデート。この辺りはツーリストもいるからいつまでも人が沢山。しかし物価高いわ。ちょっとカフェ風のレストランでサラダのメイン頼んだら2人で5,000円 [続きを読む]
  • 犬は何処でも
  • ロンドンの家も大分住める様になってきた。運動といえば階段の昇り降り、物を持ち上げる、担ぐ、押す、引く...これこそファンクショナルトレーニングだ!しかしwifiが無いというのはこの時代日々生きるのにとても不便だ。ゴミの日だの、種類だの、何処に行けば何があるのかだの、全部「ネットでチェックしてね」でかたずけられてしまう..でかいスーパーがあったとしても、地図も行き方も全て「グーグルマップしてね」だ...ドンド [続きを読む]