まよねぇ(mayokoha) さん プロフィール

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まよねぇ(mayokoha)さん: ヨコハマおばちゃんランニング日記
ハンドル名まよねぇ(mayokoha) さん
ブログタイトルヨコハマおばちゃんランニング日記
ブログURLhttp://mayokoha06.blog.fc2.com/
サイト紹介文「楽しんで走りたい」アラフィフ主婦のランニングと日々のこと。
自由文2013年夏、10マイルの大会にエントリーしたことをきっかけに走り始める。→翌年からフルマラソンに出場、達成感にはまる。→2016春、名古屋ウィメンズでギリギリサブ4達成!→ますます走ることが大好きに。
現在は崩した体調を復活させるべく、ゆるーくトレーニング開始してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供117回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2014/06/02 20:47

まよねぇ(mayokoha) さんのブログ記事

  • 表参道WOMEN'S RUN 【おトクだったこと】
  • 昨日の表参道WOMEN'S RUN。出るんですーと言ったら、あの大会、景品がいいんですよね?って言われてました。ゴールした後、まずはエビアンを1本。富士フイルム、アスタリフトの化粧品が入った手提げ袋をいただく→ りんごを一つ(ミスりんごも手渡しされてました) →  原宿焼きショコラ、というお菓子2個。これを袋に入れて終了。会場でもらったものはというと‥ココナッツドリンクや資生堂の美白ドリンク、ピュアホワイト。走 [続きを読む]
  • 表参道WOMEN'S RUN 大会レポ
  • 私にとって復活の大会、表参道WOMEN'S RUN。生憎の冷たい雨でしたが、無事に完走できました。ちょっと長くなりますが、大会レポを。起きたら冷たい雨。雨の大会は初めてなので、どうなることかとちょっと心配しつつ家を出る。朝のJR山手線はランナー女子でいっぱい。原宿駅から歩いてすぐ、会場の代々木公園に7:30頃到着。まずは会場をぐるっと一周。コラーゲン入り青汁の試飲や梅干しの試食、資生堂のサンプリングなどざっと巡り [続きを読む]
  • 大会前日、ガチで10Km走ってみた。
  • 明日はいよいよ表参道ウィメンズラン。考えてみれば、大会に出るのは去年3月の名古屋ウィメンズ以来ほぼ1年ぶりです。週末ごとにそこそこ走っているとはいえ、今の自分がどのくらいのペースで走れるのか不明。で、大会前日ですが、ちょっと試してみたくなり、ガチで10Km走ってみました。買い物に行ったついでに降ろしてもらい、山下町からスタート。できるだけ信号にひっかからないように走り、横浜マラソンコースから、神奈川マ [続きを読む]
  • 決定!表参道WOMEN'S RUNのウェア
  • いよいよ明後日に迫った表参道WOMEN'S RUN。久々の大会、ウェアを決めるのもウキウキ。と言っても参加賞Tシャツを着ることは決めてたので、そんなに悩まなかったのですが‥こんな感じで走りまーす。参加賞のTシャツに黒タートル。ランパンはウエストにメッシュポケットが6つある、リピ買いしたノースフェイス。ウエストポーチ代わりになります。でも10キロだから、スマホ以外入れるものがないかな‥スマホを持って走る時は揺れが [続きを読む]
  • 突然ですが、改名します!!
  • ブログを始めたときにつけたハンドルネーム。何にも思いつかなかったのでヨコハマ→コハマヨ→ハマヨコ→マヨコハ→Mayokohaとなったわけです。昨日、見に行った「日本丸」。国の重要文化財に指定されるそうで、入場無料でした。内部も重厚な造り、昔の訓練航海にしばし思いを馳せる・・・呼び名が長いのが気になっていたし、何よりも言いにくい(笑)1月に参加した月島もんじゃ焼きマラニック。ブログが縁で知り合った、マダムTOCOG [続きを読む]
  • 東京 鯛焼き名店味比べマラニックへ
  • 初夏を思わせる晴天の土曜日、楽しみにしていたイベント、「元祖!東京鯛焼き名店味比べマラニック」に参加してきました。四谷を起点に東京を23Km走り,鯛焼きの名店を三軒まわって食べ比べするというもの。参加者は約30名。なんと大分から出張でいらっしゃった方も参加されていました!!オリエンテーション、準備体操を済ませたら2班に分かれて出発!四谷を走り出してすぐ、前方に迎賓館が見えてきました。一度はこの目で見たかっ [続きを読む]
  • 名古屋ウィメンズ2位、3位マラソン日本代表に!!
  • 先日の名古屋ウィメンズでキルワ選手と激走、2位の安藤友香選手と3位の清田真央選手、そして大阪国際女子マラソン優勝の重友梨佐選手が8月のロンドン世界陸上の日本代表に選ばれましたねー。男子は福岡国際3位、公務員ランナー川内優輝選手と東京マラソンで8位の井上大仁選手、別大優勝の中本健太郎選手。2012年のロンドンオリンピックでは重友選手は79位、中本選手は6位でした。今年はどんな走りが見られるのか楽しみです。個人的 [続きを読む]
  • ゴッドハンドはお見通し!!
  • 長距離を走ったら必ず右膝に痛みがでていたのですが、最近は走ってもあまり痛まなくなりました。それをいいことに体のメンテナンスはサボリ気味(^_^;)ここのところ、しゃがんで立ち上がる時に、膝がイテテ・・となり何かにつかまらないと立ち上がりにくい。走ったり歩いたりする時は何ら不具合はないのですが、念のため頼れるあの方のところへ。そうです。久しぶりのゴッドハンド先生。「両膝が痛いんですー」と駆け込みました。腰 [続きを読む]
  • 名古屋見て、ひとり横浜マルシェラン23Km
  • はなもも、種子島ロケットマラソン、名古屋ウィメンズとレースに出場されたみなさんお疲れさまでした。名古屋ウィメンズ、テレビでずっと見てました。スタートからキルワ選手と並走していた、初マラソンの安藤選手の走りに釘づけ。何度仕掛けられても食らいついていく、力強い走りでした。ゴール手前、名古屋ドームに向かって最後の力を振り絞る姿。去年の自分もここが一番きつかったな。そんなことを思い出しながらゴールする姿を [続きを読む]
  • 3.11 検索は応援になる
  • 今年もこの日を迎えました。あの日から6年。日常の当たり前が当たり前ではなくなる時がある。毎日、何気なく過ごしていると気づかない、そのことを思い出させてくれる日です。いまできることを精一杯する。元気に走れる日常に感謝です。今年もYahoo!で「3.11」と検索すると、1人につき10円が東北復興に携わる団体に寄付されます。★Yahoo!検索★ にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 表参道WOMEN'S RUNのナンバーカード届く♪
  • ポストを開けてみると・・・待ってました♪ピンクの封筒。表参道WOMEN'S RUNのナンバーカードと参加記念Tシャツが届きました。定員5000人に対し12000人を超える応募があったそう。2.4倍。当選できてラッキーでした。大会スポンサーはPUMAです。Tシャツはピンクレモネード色。「Wave」をキーワードに、渋谷区の花であるハナショウブをモチーフにデザインされたそうです。春っぽいなあ左腕に控えめなロゴ。好感が持てるわ?自分では [続きを読む]
  • ひとり横浜マラニックで23Km
  • 暑いぐらいの一日でした。午後からリュック背負ってぶらーっと走りに。行き先は走りながら考えることにして、さあ出発♪とりあえず、海を目指そう!途中、寄り道したのは称名寺。門をくぐり桜並木を通り抜けると庭園です。ここの最寄駅は京急の金沢文庫駅。「金沢文庫」とは鎌倉中期、北条実時が称名寺境内に設立した文庫で金沢学校とも呼ばれ、足利学校とともに中世学問の中心となったところなのです。今も金沢文庫という歴史博物 [続きを読む]
  • 3月もアウトレットパトロールラン17Km
  • ひな祭りも終わりましたね。ひな人形を早く片付けないと、娘たちが嫁に行くのが遅くなるー!!まっ高校生だし、まだいいか(⌒▽⌒)!ってことで走りに行っちゃいました。3月最初の土曜日ラン。行き先は海、ベイサイドマリーナへ。曇りで少し風もあったけど気温は高め。今日はマリーナでボートショー開催中。みなとみらいまで行けるシャトルボートがでていました。ここからみなとみらいの「ぷかり桟橋」まで1時間のクルーズ。電車 [続きを読む]
  • 2月の走行距離は
  • ほんとにあっという間に2月が終わり。3月というだけでなんとなく身も心もウキウキ。黒いダウンを着るのをためらってしまう。春ですねー。さて、2月の走行距離集計と振り返りです。走った日数:5日走行距離:72Kmかなーり少な目でした。フルタイムの仕事に変わって平日ランができなかったのと、走れる土日もどちらか1日だけのラン‥‥週末ランナーでも、もう少し走れますよね(^_^;)せめて100Kmは走っておきたいなー。今月末はいよ [続きを読む]
  • 山中湖ロードレースにエントリー♪
  • 東京マラソンを走った皆さんお疲れさまでした。昨日とは打って変わって、曇りで寒ーい月曜日でした。さて、またまたレースにエントリーしてしまいました。5/28日に山中湖で開催される、スポニチ山中湖ロードレースです。山中湖一周13Kmとハーフの部があります。エントリー代は同じなのでやっぱりハーフ!山中湖は富士山の目の前。雄大な景色を見ながら走れるし、参加賞がC3fitのTシャツってとこがポイント高し♪山梨県なので前日泊 [続きを読む]
  • 東京マラソンの応援へ♪
  • 絶好のマラソン日和となった東京マラソン。関東に住んで長いのに、見に行ったことがない。知り合いも何人か出るので応援に行ってきました。テレビでスタートしたのを見てから家を出て、赤い電車で品川まで。乗り換え時、反対側のホームに「ラブトレイン」停車中。バレンタイン前からホワイトデーまで、「一台だけ」走っているこの電車。遭遇する確率は極めて低く、見られただけでもラッキー♪一つだけこんな赤いハートの吊り革があ [続きを読む]
  • 東京マラソンEXPOよりも
  • 公開前から何かと話題の映画、ララランド久しぶりに、「観に行ってみたい!」と思った映画で、昨日からの公開を楽しみにしてました。封切りされてすぐ見たい!ってことで・・・東京マラソンEXPOにも行きたかったけれど、映画 に行っちゃいました。アカデミー賞に何部門もノミネートされたミュージカル。公開直後だからか、映画館はほぼ満席。登場人物は、ほとんど主演の二人だけ。ネタバレになるので内容は差し控えますねー。感想 [続きを読む]
  • プレミアムフライデーは夕方ラン10Km
  • 午後から出張。電車に乗って別部署での仕事のお手伝い。ちゃっちゃと仕事を片付けたら15:30に終了!ちょっと早いけど直帰させてもらいました。おー、私もプレミアムフライデーだわ♪久しぶりの早帰り。何しよっかなあ。ウィンドーショッピングでも?‥‥いやいや、こんな日こそ走りに行こう!帰って家事もちゃっちゃと済ませ、いざ出陣!行き先は夕方ランのマイコース、山の上の公園。今日は体も軽く、激坂上って大まわりして、4 Km [続きを読む]
  • ランニング後の疲労回復に!リカバリーウエア
  • ラジオのCMで流れていた疲労を軽減させるという「ベネクスリカバリーウエア」ちょっと気になったので調べてみました。↓このロゴ、最近どこかで見たことあるような・・検索すると、横浜そごうにショップあり。そうだ、先日のIn Body計測に行ったときに見たんだわ。リカバリーウエアって何?ナノプラチナや数十種類の鉱物を練り込んだ特殊繊維(PHT繊維)を使用。その繊維が微弱な電磁波を発し、副交感神経に作用。→ 筋肉の緊張 [続きを読む]
  • スリラーなトレイルコースで朝ラン11Km
  • 昨日の宣言通り、朝ランです。ちょっと寝過ごし、いつもより遅めの7:00スタート。マイコースの折り返し地点近くの農道。快晴です。突き当りを右側奥に入ると、先週ラン友さんと探索した、富士山が見えるハイキングコース。そこからリュックを背負ったランナーさんが下りてきました。「おはようございます」と挨拶。すると、左側のまだ足を踏み入れたことの無いハイキングコースへ入っていくではありませんか。これはチャーンス! [続きを読む]
  • 週末ランナー、大会にエントリー する
  • 前の記事で、「平日なかなか時間が取れず、走れないこと」をつぶやきました。しばらくは週末ランナーを続けることにしましたが、いただいたコメントを読んで、決めたことは‥‥・「仕事に慣れるまでは平日走れなくても良しとする」・「心に余裕があって、走る気力がみなぎっているときは走る」こんな感じで肩の力を抜いて、ぼちぼちいこうと思います。マダムTOCOGLOさんからのコメントに、「週末に大会を入れて練習の代わりにする [続きを読む]
  • 20年ぶりで平日のジレンマ
  • このところ夜ランもしない、土日だけの週末ランナーな私。ここしばらくはずーっと短時間勤務。平日の昼間ランもできたし、夕方や夜も走れてた。春夏秋冬と休みもたっぷりあって走るにはサイコー!でした。長年続けたこの仕事、思うところあって退職。で、このたび約20年ぶりの週5フルタイム勤務。先週から新しい職場で働き始めました。通勤片道1時間。帰ってきて、なんやかんやと片づけたり晩ごはんの支度したり、あっと言う間に夜 [続きを読む]
  • 謎が解明!朝ラン13Km
  • 朝ラン。ピーンと張り詰めた空気。頰をさす風が冷た〜いっ。マイコースを走り出すと、水たまりが凍ってるー、寒いわけです。3キロほど走ると道路の向こう側にラン友さん発見‼?彼女とは日曜日の早朝に走るとよく会います!お互い、「今日は走り出す時間が遅かったので会えないかなー」と思いながら走っていたようで(^-^)一緒に走ることになりました。で、一人で走ったときにどうしても足を踏み入れられなかったハイキングコース [続きを読む]
  • 大阪マラソン ランナー募集詳細発表!
  • 今年から11月の第4日曜日に変更になった大阪マラソン。エントリーの詳細が発表されましたね!今年から新設された枠はふるさと納税制度を活用した「大阪スポーツ応援ランナー枠」大阪府か大阪市に10万円以上寄付した人先着各300人、計600人に出走権が送られるというもの。参加料は別途必要ですが、ふるさと納税は減税効果もあるし、どうしても走りたい人には一石二鳥ですね。市民アスリート枠は陸連公認コースで下記タイムをクリア [続きを読む]