みっ さん プロフィール

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みっさん: キャンプと畑と外遊び
ハンドル名みっ さん
ブログタイトルキャンプと畑と外遊び
ブログURLhttp://mittu.naturum.ne.jp/
サイト紹介文マラソン、トレラン、キャンプなどに挑戦するブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供262回 / 365日(平均5.0回/週) - 参加 2014/06/03 05:26

みっ さんのブログ記事

  • 体幹トレーニング用ゴムチューブ
  • 体幹トレーニング用のゴムチューブ足首のリハビリ用で持っているのですが、経年劣化でダメになってきたので新しいのをカムイで買ってきました1000円前後で買えます。ゴムチューブと言えば 野球の投球の練習でゴムチューブを伸ばしてトレーニングをしているのを見かけたことある人多いと思いますが、細かい筋肉を鍛えるのに非常に有効。百均でもうっているのですが。非常に弱く現実的にトレーニングには使えないので百均のはお勧め [続きを読む]
  • トレイルランナー 鏑木毅  買ってきました
  • トレイルランナー 鏑木毅今やマラソンやっている人なら知ってるっていう人多いのではないでしょうか??トレイルランニング界では 超有名人… なようです。私は初心者なんで、ミーハーっぽくへーって思いながらいろいろと記事を読み漁っているわけですが、読んでいると挫折だらけの人生で非常に読んでいてその世界観に引き込まれていきます。もともとは箱根駅伝に出れなかったことからはじまり それでも、ずっと諦めないでやっ [続きを読む]
  • 山と食欲と私  買ってみた
  •    山と食欲と私みんなが面白いと記事書いているので 遅ればせながら私も最近登山を始めたので、買って読んでみました。きっかけは 記事投稿で 2017/03/20第30回 彩の森クロスカントリー大会@入間市  2017.3.19ラーメンにソーセージを入れて食べるというのがきっかけといえばキッカケです。1巻にそのネタが描いてあります。。信濃川 日出雄 著     山と食欲と私  面白いじゃないか…にほんブログ村ぽちぽちお願 [続きを読む]
  • 今どきのフリーズドライは凄いな
  •   登山におけるフリーズドライ食料の優位性 またまた、山の行動食を色々物色してきました。カップヌードルでもいいのですが、味が濃いとその後、走っている時、ムカムカする時があるのでなるべく普段食べているような物でお湯で簡単に戻せるもの、写真に写っているものは300のシェラカップで食べられそうなもの、お湯の水筒とシェラカップとフリーズドライの行動食。カップヌードルと水筒より、荷物の容積が減らせるような気がし [続きを読む]
  • 週末。。。食料、何持ってくか??
  • この前 いろいろ買い込んで家に置いておいたら。。だんだんと無くなっています。。子供達 今日が終了式で半日だったりで  家に帰ってきて 私のお山の食料をお昼に食べているらしい。。。今日も食べるようだ。。(汗汗)続きの前にぽちっと応援お願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 登山だと奥多摩から奥武蔵に行けるんですね。。
  •   登山 奥多摩 奥武蔵縦走 棒ノ折山 岩茸石山                                                          このまえ、高水山の行った時と帰ってきて登山の本を見てるとおおっっっ 〜 と思ったことがあります。岩茸石山793.0mからこんな標識が有って、あれっ。。。棒ノ折山に行けるルートがあるんだ・・・・棒 [続きを読む]
  • 毎日着てジャージのように走れるレインウェアを探そう。2
  • ランニングに適したレインウェアを探そうレインウェア選びの続きです。ぶっちゃけ登山用レインウェアでゴアテックス採用で脇の下がジッパーでじじじっ〜っと開く汗の蒸れを素早く乾かすやつを探していくとある程度限られてきます。正直レインウェア触っているとごわごわして嫌だなと思ってます。その1は  2017/02/23毎日着て走れるジャージのようなレインウェアを探そう。  1マラソンはじめてずっとおもっていた事。それは雨の [続きを読む]
  • もうすぐ潮干狩りの季節ですヨ。
  • 2017 潮干狩り 千葉 木更津ばたばたしている年度末ですが。もうすぐ潮干狩りの季節がやってきますヨ毎週できる訳ではなく、できる週とできない週があります。これは潮の満ち引きが関係しています。千葉の場合 3/26解禁のようですが、海岸によって やっているところとやっていないところがあるので事前にキチンと調べたほうがいいです。はい。 昨年失敗したんです。続きの前にぽちっと応援お願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今日はここに…
  • おはようございます。今日はここに家族で走ってきます。。。(汗汗汗)1年前は8.2kmクロカン走るなんて考えられなかった。。今はちょっと物足りない… 慣れって怖い。。(汗汗)第30回彩の森クロスカントリー  hpぽちぽちお願いしますにほんブログ村トレイルランニング ブログランキングへ [続きを読む]
  • ワイルドワン セール中
  • (出典 wild1 hp)昨日からセールなんですね。はがきがとどいてました。みなさん三連休なんですね。私は今日も仕事ですけど。。。一万円以上買物すると実質15パーセントoff なんですね。散財サンザイ ああ散財  にほんブログ村ワイルドワンHP 登山・キャンプ ブログランキングへ [続きを読む]
  • SpringSale@好日山荘
  • (出典 好日山荘 hp )自宅に葉書が届いてました。まだまだ朝晩寒いですがもう、春はもうすぐそこまできてますね。キャンプも登山も本格的に稼働する人達、多いのではないでしょうか。3/17(金)〜4/9(日) 好日山荘 Spring Sale ポイント10パーセント還元 ...今日からじゃないですか… ポイント還元だけなんですけど意外と店頭に掘り出し物がたくさんあるのでこの時期はお店に足を運ぶことをお勧めします。ポイント還元以 [続きを読む]
  • 高水山、岩茸石山、惣岳山、 後編さらっと行くよ。
  • 続きです。ルートはこちら(YAMAPより)(JTBパブリッシング 大人の遠足book より)実は一番キツイなと思った登りは榎峠から 常福院までの急こう配。①番の場所 トレランのコースと登山コースが同じかどうかはちょっとわからないのですが、マラソンの練習で坂道走り込んでいるのでこんなにキツイノカと感じた場所。歩いて登ってもものすごい勾配。データでみると400M位一気に高度上昇してます。3回位休憩してもぜーぜはー [続きを読む]
  • 雷電山、榎峠、高水山、岩岳石山、惣岳山ハイキングっぽいトレラン
  • 続きです。高水山トレラン大会の試走の為に走っている人10人以上に抜かれました。ロードだとたぶん同じ位のスピードで走れると感じたのですが、なんせ下りがはやいはやい。。全然ついていけなくてびっくりしました。矢倉台休憩所。4人のトレランランナーと少しおしゃべり。出るの?って聞かれて。。。無理無理無理。。。ってそう下りの足のさばき方が違いすぎる。。忍者のようにささささっ   悪く言えば泥棒走り。。。 しばら [続きを読む]
  • カップヌードルを担いで高水山に登ってきました。
  • 日曜日、例によって朝、早起きして東青梅までジョグして15km。そう、先に走りこんで足を疲れさせてから本題に、限界に近いトレーニングするためです。高水山トレラン大会のコースを走ってみたくて。  またまた、懲りずに山へ。東青梅から風の子太陽の子広場へ。腹が減っては戦はできぬ、で ソーセージパン。そのままいくのはあれなんでさて、 2014/06/02風の子太陽の子広場2014.6.01. 青梅鉄道公園に行ったついでに下見に行 [続きを読む]
  • サーモス山専ボトル
  • だいぶ昔に買って全然使っていない水筒があります。いいかな?と思って買ったんですが、普段使いにはいまいちでお蔵入りしていたものを引っ張りだしてきました。何故かって?それは山に登る時に使えるな。と思ったからです。普段使いで非常に便利なのが、カンテーンの水筒。592ccの奴。冷蔵庫の氷もそのまま入る飲み口が広い冷温共用の真空断熱水筒。毎日使っているから かなりボロボロ(汗汗)落としても底が凹む位で非常に堅 [続きを読む]
  • じじいになったらセサミンEX
  • 特に宣伝するつもりはないんですが、ランニングアプリ、ランタスティックを使っているのですが、PCでも管理できるのはないかなと探していたら、JOGNOTE  というのがあります。登録したんですけど、使い方はまだ模索中。。。(汗汗)。  (物覚えわるいな。私。。ぼそっ)そこからのモニタープレゼントでこのDMがきたので、とりあえず応募したら。。。来ました。要は一か月分使ってアンケートに答える趣旨 だとおもいます。皆 [続きを読む]
  • 男なら登ってみよう男坂。日和田山
  • 山登りもしたことない。というかちゃんと登った記憶があるのは学生の時夏休みにお友達と甲斐駒ケ岳くらい。。。自転車で富士山5合目までは3回位あるけどこれは登山にならないですね。。なのにトレラン25kmにエントリーしてしまったのでこれは練習しとかなきゃいけないでしょ。。。。地図もコンパスも山での使い方知らないし。。。じゃ、行っとくか。。。ということで、巾着田からいつも眺めている日和田山。小学校の遠足で行くよ [続きを読む]
  • 2017.2 月 RUN練習記録
  • 2月はレース2本で、調整難しかったんですが、一応月間走行距離(ハーフ、30km込)で202.55km  ウルトラを視野に入れると月間200kmが最低ライン、高度上昇に慣れるためと、下りのときに足首にかかる衝撃になれる為、練習負荷向上させるために山道、坂道をダッシュ、ゆっくり走る練習してきました。いろいろあって全然走れてないのが実情。。でもそんなこといってたらウルトラはしれないので後半頑張りました [続きを読む]
  • オープンセール!!
  • いきなり閉店だとおもっていたら。あっという間に一か月・・・ 自宅にリニューアルオープンの葉書が来てました。。みなさん、好きな店があると思いますが、なぜか、キャンプするまえから好日山荘が好きなんです。単価は高いけどコンパクトでいじっていて面白いものがたくさんあるからかもしれません。私のような登山したことない人。くだらない質問でもきちんと相談にのってくれるいい店です。続きの前にぽちっと応援お願いします [続きを読む]
  • 巾着田  
  • (出典  巾着田HP )巾着田のホームページを見ていたらキャンプの禁止期間が変更されているのに気付きました。確かイノシシ出没で桜の頃まで禁止だったような記憶がありますが、変更されてますね。昨年は、桜の時期と蛍の時期にいったような記憶がありますが、実質駐車場料金だけで河原でキャンプができるので埼玉県人としてはとってもいい場所。続きの前にぽちっと応援お願いします。登山・キャンプ ブログランキングへ [続きを読む]