腸もみ姉さんさちこ さん プロフィール

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腸もみ姉さんさちこさん: 腸もみ姉さんさちこの腸温菌生活
ハンドル名腸もみ姉さんさちこ さん
ブログタイトル腸もみ姉さんさちこの腸温菌生活
ブログURLhttps://ameblo.jp/coshel3/
サイト紹介文腸もみ姉さんさちこの『カラダ喜ぶ腸活・菌活・温活生活』を綴っています♪
自由文仙台市泉区の腸セラピーとよもぎ蒸しの女性専用サロン『こしぇる箱』です。
腸を温かく元気にする事が美と健康の近道!

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供117回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2014/06/09 10:33

腸もみ姉さんさちこ さんのブログ記事

  • キャンセルが出た為1名様参加可能!”低糖質セミナー開催します♪”
  • キャンセルが出た為1名様参加可能です!日本でのかっさの第一人者である島田先生が仙台で低糖質セミナーを開催します!6月に低糖質で満腹ダイエットを出版されたので、そちらをテキストにしてお話しして頂きます。ダイエットの話し?と思いがちですが低糖質をする事で更年期症状が軽減されたり、身体の糖化を防ぐ事で若返り?なんて事もあるのでどちらかというと歳を重ねる度にどんどんキレイになっていける!というお話しになるか [続きを読む]
  • 明日はショッコランで出張講座
  • 現在募集中の教室&イベント *詳細は してくださいね9/30 40代からの魅力アップセミナー 低糖質生活を始めよう 残席110/3 応用レッスン残席110/7 甘酒教室〜応用編〜募集中10/10 甘酒教室〜基本編〜募集中10/31 ひしお教室募集中明日は久々の甘酒出張講座です。多賀城市高崎にあるスモリの家「ショッコラン」で開催です。とっても可愛いモデルルームなんですよ甘酒は私の料理には欠かせない調味料。調味料という [続きを読む]
  • LINE@限定の韓国祭りしまーす!
  • こしぇる箱のLINE登録されている方限定で10月に韓国祭りやっちゃいます( *´艸`)せっかくLINE登録して頂いているのに、「ブログ更新しました〜」とか告知のお知らせばかりじゃつまんないよね?登録しているからこその『特典』みたいなのをやっちゃおうかと思いまして発酵教室のカクテキ&コチュジャン教室は固定教室としてあるのですが(固定は辞めようかな?なんて思ってたりなんかしますけど)、今回のは思いつきみたいなものな [続きを読む]
  • 私の充電Time
  • 私の充電タイムのひとつは、紅茶レッスン何度かこのブログにも書いていますけど今月は2週連続でレッスンに行ってきました先週はアレンジアイスティーレッスン。このトリプルアイスティーは自分で注いだんですよ〜!キレイに出来ましたバケットとマリネは先生の手作り見た目だけではなく味も最高です!テーブルセッティングもいつも素敵??クリームアイスティーもキレイに層が作れて感動〜。そして今週は、クリームティーレッスン [続きを読む]
  • 甘酒を作るならやっぱり…
  • 甘酒は買うより作る。そりゃあもう、もちろんってトコです。講座でもお話ししてますけど市販の甘酒は、ほとんどが加熱しているのでせっかくの甘酒パワーの良い所がなくなっていますがな??今日はそういう話しではないんですね。講座に参加してくれる方が、継続して甘酒生活を楽しんでもらうために、いかに簡単に甘酒が作れるかとか考えて色々な方法を試してきました。ヨーグルトメーカー、IHコンロ、炊飯器、保温マグ、簡易キット [続きを読む]
  • 10月講座予定
  • ホームページが出来ましたhttp://coshelinfo.wixsite.com/coshel9月・10月の発酵教室予定です。各講座の詳細は してくださいね。9月講座予定9/26(火) 甘酒教室〜inショッコラン〜 9/30(土) 低糖質セミナー【残席1】 10月講座予定10/3(火)  リクエスト開催応用レッスン【残席2】 10/7(土)  甘酒教室〜応用編〜 10/10(火) 甘酒教室〜基本編〜 10/31(火) ひしお教室 ご予約&お [続きを読む]
  • 甘酒教室〜応用編〜
  • ホームページが出来ましたhttp://coshelinfo.wixsite.com/coshel【甘酒教室〜応用編〜】 **甘酒教室〜基本編〜受講済みの方または未受講の方は受講日予約確定で参加可能**基本編では、甘酒の基本的な知識と甘酒の作り方や簡単な応用などをメインにお伝えし、応用編では普段のお料理にさらに活用できるような内容となっています。我が家の冷蔵庫には甘酒が常備してあります。飲むことはもちろん、食材の下処理として使うので欠 [続きを読む]
  • 【残席1】”低糖質セミナー開催します♪”
  • ホームページが出来ましたhttp://coshelinfo.wixsite.com/coshel来週末に迫った低糖質セミナー【残席1】となっております。私たちの食事、そんなに甘いものを食べていないからと思っていても、知らずに結構糖質をとっていることが多いのです。糖質というと「砂糖」を使ったものやパンやご飯の炭水化物がまず頭に浮かびますよね。もちろん砂糖や炭水化物もそうですが、「健康と美容の為に野菜や果物をたくさん摂っています!」とい [続きを読む]
  • リクエストレッスン開催します
  • 前回の応用レッスン『発酵担々麺&発酵シュウマイ』のリクエストがありましたので開催しま〜す肌寒くなってきたのに冷やし担々麺って・・・というところではありますが(笑)前日にトッピングの具材と混ぜるだけの簡単スープを作っておけば、翌日バタバタする夕飯作りもあっという間に終わってしまう簡単メニューですよ<日時>10月3日(火) 10:30〜13:30<場所>こしぇる箱自宅サロン(仙台市泉区上谷刈><参加費 [続きを読む]
  • 久しぶりのおうち韓国
  • 夕飯何作ろうか…と。そして冷蔵庫にあるもので済ませたい…と。冷蔵庫には、仕込み置きしていた豚肩ロースブロックがあるなぁ、大根あるなぁ、もやしあるなぁと思い、そうだ!ポッサムにしよう仕込み置き食材があるのは本当に便利ですよ。そして、我が家にはシャトルシェフがあるのですが、これがとにかく便利で。煮込み料理でコトコトと煮るのはガス代がバカにならないんですよ。しかもうち、プロパンガス。はい、高いのよね甘酒 [続きを読む]
  • お得な3ヶ月コースです
  • ホームページが出来ましたhttp://coshelinfo.wixsite.com/coshelしっかりと体質改善に向かって通いたいという方によもぎ蒸し・腸もみ・セットそれぞれのお得な3ヶ月コースをご用意しました。通常であれば2週間以内にご来店いただくと割引がありますが、女性なので生理日のこともあるし様々な予定もあって次回が2週間以内というのは難しい時もありますよね。3ヶ月コースでは6回分の施術を3ヶ月以内に受けていただけるので、2 [続きを読む]
  • 低糖質も美味しく楽しく
  • 7月から低糖質パンインストラクターになる為に北鎌倉の気流に通っています。ま、その前から低糖質レッスンにはちょこちょこ通っていたんですけどね。今日は3回目で、ごまくるみパンとショートブレッド。このごまくるみパン、前回もレッスンを受けていて家で作ったら家族にも好評でしたそして先生の投稿ですごーく気になっていたショートブレッド。これ、ヤバイです(笑)チーズとブラックペッパーの味もしっかりしていて止まらないん [続きを読む]
  • 小さなお子さんのママにも喜ばれています?
  • 6月から復活した出張よもぎ蒸し。なかなか好評でございますうふよもぎ蒸しは産後に良いと言われても、赤ちゃん連れて行くのは大変です。赤ちゃんじゃないにしても、小さなお子さんを連れて行くのはとにかく大変わかります。荷物も多いし、子供が飽きたら…なんて考えるとついつい自分のメンテナンスは後回しになっちゃいますよね。出張よもぎ蒸しは、1帖程のスペースがあれば大丈夫だし、お子さんも我が家なので知らない所に来たと [続きを読む]
  • 半強制デリバリー(笑)
  • 先日、いつもとは違うレシピで鶏レバーパテを作りましたちょっとニンニクが強いかなぁ…でも私的には好きな味なので、今後はニンニク控え目レシピにしようっと。美味しかったので、レバー好きと言っているご近所友達数名に「今日居る?レバーパテ食べる?んじゃ届ける〜!」と半ば強制的にデリバリーしてきました。これまた近所のパン屋さんのバケットと、甘酒ピクルスを添えて貰ってくれた友達が、わざわざパンを買ってきたりしな [続きを読む]
  • 来月からの
  • おやおや、うっかりしていたらあっという間に9月突入今年も残す所あと4ヵ月ですか…今月の発酵教室の応用レッスンはお休みします。というか、9月は過去レッスンのリクエストレッスンにしますので、応用レッスンご希望の方は2名様から可能ですので、遠慮なく連絡して下さいね??過去レッスンは【つくね5種トッピング】【冷やし担々麺&シュウマイ】です。10〜12月はおうちごはんにもハレの日にも使える「パーティーメニュー」です [続きを読む]
  • 甘酒が嫌いな方にもオススメです
  • 甘酒が嫌いなので無理!と言われる事もあるのですまぁ、よーくわかります。私も昔は麹の甘酒が嫌いだったので生徒さんの中には割と甘酒が苦手な方もいるのですが、教室に参加してから甘酒生活を満喫してる方も多いんですよ〜( *´艸`)麹の粒が嫌い。麹の香りが嫌い。甘酒の甘さが嫌い などなど。甘酒が嫌いだから、教室に参加しないなんて…もったいない!!!教室でお伝えしている甘酒は甘さ控えめはい、甘いのが苦手な人でもOK [続きを読む]
  • 念願のコーヒーWSに参加してきました♪
  • ホームページが出来ましたhttp://coshelinfo.wixsite.com/coshel私の紅茶の先生リリさん繋がりで知ったienoakariさんのコーヒーWSに参加してきましたアイスコーヒーの飲み比べ。同じ豆なのにドリップ式と水出し、氷出しでは味が違う〜初めて氷出しを飲んだけど、これが美味しいのなんのって!今度氷出しアイスコーヒー作ってみたいな〜と思ったけど・・・それだけの氷をセットする大きさのがない飲み比べの後は、ベトナム風チアシ [続きを読む]
  • じわじわときている更年期症状も付き合い方次第
  • ホームページが出来ましたhttp://coshelinfo.wixsite.com/coshel現在48歳。昨年辺りからじわじわときています。ええ、更年期症状です。数年前に片側の卵巣を切除した際に、ホルモンバランスの乱れから更年期症状と同じような感じになると言われ、その時に出た症状が『ホットフラッシュ』だったんですね。母親の更年期の症状もホットフラッシュだったので、体質って似るのかな?ま、それを一度経験していたのでついにきたな〜とは [続きを読む]
  • 私の想い
  • 今日は改めてサロンの紹介をしてみようかと思っております。サロンメニュー内容がいくつかあると、「何をしたいの?」と思われる方も少なからずいるかと思うのです。こしぇる箱では【腸もみ】【よもぎ蒸し】【発酵教室】をしています。なぜこの3つなのか。私の中でこの3つは切り離せないものなんです。お母さんのお腹に私たちが宿された時、最初に作られる臓器は「腸」と言われています。体の免疫細胞の約60%が腸にあるので免 [続きを読む]
  • 8月・9月各種講座のお知らせ
  • 寒い・・・今日の仙台は一段と寒いです。8月だよね?夏は短いというのに・・・梅雨明けしてから全く夏を感じないまま秋になってしまうんじゃなかろうかあっという間に8月が終わってしまいそうですさ〜気を取り直して、8月後半&9月の各種講座のお知らせです生甘酒教室〜基本編〜8月29日(火)10:30〜13:30こしぇる箱自宅サロン(泉区)受講料 4,500円再受講 1,500円詳細はこちらから甘酒教室〜in シ [続きを読む]
  • 低糖質セミナー開催します♪
  • ホームページが出来ましたhttp://coshelinfo.wixsite.com/coshelなんと仙台で島田淑子先生の低糖質セミナーが開催されます「糖質オフなのに満腹ダイエット」6月に糖質外来を行なっている水野医師と監修された本をテキストに、島田淑子先生をお迎えして【40代からの魅力アップセミナー 低糖質生活を始めよう】を開催します。40代になると今までとは少し体の状態が変わってきたかも・・・なんていうことはありませんか。美容、東洋 [続きを読む]
  • 多賀城で生甘酒教室開催します♪
  • ホームページが出来ましたhttp://coshelinfo.wixsite.com/coshel9月に多賀城にあるスモリの家『ショッコラン』様にて、生甘酒教室を開催します「ショッコラン」はとっても可愛いモデルハウスなんですよ〜以前、福室にあるスモリの家(新港に行く途中に建物の上に象が乗っている所ですよ!)を見学させてもらったのですが、スモリの家すごいです(笑)お家を建てたいと思っている方は、見学してみるといいですよ。家つくりに対して [続きを読む]
  • 8月甘酒教室のお知らせ
  • ホームページが出来ましたhttp://coshelinfo.wixsite.com/coshelリクエストがあったので甘酒教室を開催しま〜す!8月29日(火)に開催します。今回、受講したいけど日程が・・・と言う方は、ご希望日をお知らせくだされば開催しますので気軽にお問い合わせくださいね甘酒、作るのは面倒だから買って飲んでますという方も増えていますね。もちろん手作りされている方も。みなさんが甘酒を飲んでいる理由ってなんなのかな?腸内環 [続きを読む]
  • 2回目の低糖質パンレッスン
  • 普段、ゆるっと低糖質をしています。そして、先月からは簡単で美味しい低糖質パンレッスンも始まりました。今回のレッスンが終了すると、北鎌倉の先生の【気流】オリジナルの気流粉を使ったパンのインストラクターになれるんです。私も幾つかの大豆粉を使ってみましたが、どうしても大豆粉のクセのある香りが強くてイマイチだったのですが、この気流粉は本当に美味しい!その粉を使ったパンを仙台の低糖質に興味がある方にお伝え出 [続きを読む]
  • なんかウキウキする
  • 先日、カミルレのともちゃんのフラワーアレンジメント教室に参加してきました。先月から始まったレッスン。いつもはアシスタントとしての参加でしたが、今回は参加者として♪今回はピンクがメインカラーでした。普段の私の生活には、あまり無縁な「花」です(笑)私、お花を家に飾ろう!と思って自分で買う事はほとんどないのですしかも自分でアレンジメントを作るなんて(笑)なのでこういう機会って何気に貴重??ともちゃんにアドバ [続きを読む]