腸もみ姉さんさちこ さん プロフィール

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腸もみ姉さんさちこさん: 腸もみ姉さんさちこの腸温菌生活
ハンドル名腸もみ姉さんさちこ さん
ブログタイトル腸もみ姉さんさちこの腸温菌生活
ブログURLhttp://ameblo.jp/coshel3/
サイト紹介文腸もみ姉さんさちこの『カラダ喜ぶ腸活・菌活・温活生活』を綴っています♪
自由文仙台市泉区の腸セラピーとよもぎ蒸しの女性専用サロン『こしぇる箱』です。
腸を温かく元気にする事が美と健康の近道!

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供89回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2014/06/09 10:33

腸もみ姉さんさちこ さんのブログ記事

  • 家の中はひんやりなのです
  • 日中はとっても暖かかったのに…今は肌寒い。本当はヒーターつけたいのに、家族に反対されてじっと我慢です。なので、ホットタピオカミルクティー♪ホットと言っても、ぬるい程度ですけど(笑)昨年から、ちょこちょことLilysteaさんの紅茶レッスンに参加しているんですよ今日のタピオカミルクティーも教えて貰ったんです。濃いめに入れた紅茶を牛乳で割ると、ちょっと薄くなっちゃいません?なんか物足りないな〜って。でも、レッス [続きを読む]
  • これなーんだ?
  • さてさて、これは何でしょう?醤油?ちがーうコーヒー?ちがーう正確はこれ。明日、タピオカミルクティーを飲みたいと思って今朝仕込んでおいたタピオカです。わからないよね(笑)逆に当てたらびっくり(≧▽≦)明日の仕事後のタピオカミルクティーがとっても楽しみ [続きを読む]
  • 応用レッスン始まりますよ〜♪
  • 長らくお待たせしました!甘酒教室とひしお教室のいずれかに参加された方向けの『応用レッスン』を開催いたします。教室でお料理への活用方法も聞いたけど、なかなか普段のお料理に活用出来ていない方も少なくないと思います。甘酒も結局飲むだけになっちゃったし、ひしおも味付けに使っているだけでいつも同じ味で…という風になって、使う頻度が低くなってしまうのはもったいない!それこそ『流行りの発酵食』になっちゃう??特 [続きを読む]
  • 「カーマは気まぐれ」がぐるぐる回る♪
  • 「カルチャー」と言えばカルチャークラブが真っ先に脳裏に浮かぶさちこ姉さんですはい、すでに私もあなたも「カーマカマカマカマ♪」とカーマは気まぐれが頭の中で回っていますねもう一日中頭から離れませんよなぜ、今日は「カルチャー」がキーワードなのかと言うと・・・・6月21日に東北電力グリーンプラザ様にて『腸内セルフケア〜キレイと健康は腸から作ろう〜』の講座をさせていただくことになりました申し込みはハガキか F [続きを読む]
  • 5月は特別に??
  • 5月は私の誕生月こうして今があるのは、いつも色んな人や事柄に支えられてきたからなので大感謝祭しま〜す『さちこ姉さん生誕祭』にしようかと思ったけど、どっかの国のお偉いさんみたいだからそれはやめといたwww大感謝祭特別価格大感謝価格はLINE登録をしてホーム画面で確認してくださいねお友達追加はこちらを ♪  ただし上記料金でご利用できる方はこしぇる箱のLINE@登録をされている方限定とさせていただきますのでご [続きを読む]
  • 5月の各講座予定
  • 5月の各講座は下記の通りとなります。5月11日(木) ひしお教室(基本編)時間 10:30〜13:00受講料 5,000円詳細はこちらから5月15日(月) 甘酒教室(基本編)時間 10:30〜13:00受講料 キット付 4,500円    キット無 4,000円 ※申込時にお知らせください詳細はこちらから5月20日(土) 甘酒教室(基本編)時間 10:30〜13:00受講料 キット付 4,500円    キット無 4,000円 ※申込時にお知らせください [続きを読む]
  • 頭の整理中
  • 色々な事を改めて考えることが多い今日この頃。悩めるお年頃・・・いや、悩んではない笑私自身、数年前に比べ健康を意識するようにもなったし、世の中的にも「健康」や「自然」などに多くの人が目を向けるようにもなったよね。それらについての情報もたくさんあって、何が正しくて何が間違っている情報なのかもわからないくらい。でも、きっとどれも間違ってはいないのかも。情報の新しい古いっていうのもあるから、情報が変化して [続きを読む]
  • 【5月】かみこしぇ営業日のお知らせです
  • 5月のかみこしぇ営業日のお知らせです。5月14日(日)10:00〜17:00<足裏堂>仙台市若林区若林2−4−7駐車場1台完備ご希望の時間をお知らせくださいね メニュー ①腸もみ 4,500円施術時間40分(所要時間目安1時間)②足もみ 4,000円施術時間70分(所要時間目安1時間半)③腸&足もみ 6,500円施術時間:腸30分、足45分(所要時間目安1時間半)④腸&よもぎ蒸し 6,000円施術時間:腸30分、よもぎ蒸し40分(所要時 [続きを読む]
  • 我が家の多国籍メニューが増えました
  • 今日は仙台駅東口にあるカトマンドゥさんのネパールカレー教室に行って来ましたのぉ〜♪私、世界各国の料理が好きなんです。なのでうちの子供達は小さい頃から「ちょっと変わった夕飯」が当たり前(笑)以前イベントでご一緒して、ネパールカレーを食べてからすっかりファンになってしまいました。そんなカトマンドゥさんでネパールスープカレーの教室があると知ったら行かない訳がない。ネパールスープカレーはとってもサラサラ確に [続きを読む]
  • 追加募集します!チャンスです!
  • 募集開始から一日であっという間に満席となった『手作りしろたまり講座』なんと!10名増席しました!しろたまりの美味しさと発酵物を仕込み育てる楽しさを少しでも多くの方に知って欲しいです??安さの裏にはデメリットもあります。食生活を見直したいけど、どこからどんな風に変えていけばいいのかわからないという方は、毎日使う調味料から変えてみませんか?きちんと作られた本物の調味料を使う事から始めてみましょう♪腸もみ [続きを読む]
  • 募集開始しました!
  • 前回12月に開催した『しろたまり作り講座』今回も開催する運びとなりましたしろたまりって知ってますか?東北ではまだまだあまり知られていないのですが、一度使うと欠かせない調味料のひとつですよ白だしを使っている方は、是非ともしろたまりを使って欲しいスーパーで売っている白だしとは全く別物。白だしや麺つゆって便利だけど、実は添加物が入っているのが多いんです??そして味噌やお醤油も表記されている原材料は余計なも [続きを読む]
  • 近日解禁!その日は空けておいてね!
  • 2度楽しめるっていいよね豆苗も切り落とした根の部分、また水に浸けて2度目も楽しんでなんか得した気分になるよね〜。12月に仕込んで完成したしろたまり。引き分けするともろみが沢山とれるんです。昨日、これをスープにしたら美味しいかもねという話しになったので早速スープに。玉ねぎ、人参、ベーコンに味付けはもろみとケッパーで最後に塩で整えるだけ。ケッパーを入れたのでベーコンなしでもよかったな〜。ケッパーがない人 [続きを読む]
  • 可愛過ぎて困っちゃう
  • 昨日の暖かさが夢だったんじゃないかと思う位、今日は寒うございます今日は友達とふくろうカフェのRickyに行ってきました。写真で見るフクロウも可愛いけど、本物はものすごい可愛い??こんなちっちゃな子もいれば、こんな立派な子もおります。どのくらいデカイかと言うとこの位デカイです(;゚Д゚)!体重4~5?あるそう!それって米じゃん!5?の米並みの重さに耐えられるのか???と思いつつ頭に乗せてもらっちゃった爪は鋭いけど [続きを読む]
  • まさかのオ、オ、オーブンがぁぁぁぁ
  • ここ一年位前から、ゆるっと低糖質をしてます。特別な事を特にしているわけでもなく、外でみんなとご飯食べる時にはオフ日にして、次の日に調整したりとかなりユルユルですけどね。だから特別「痩せた」とかないですし(笑)体重も見た目も変わっていないと思うな。けどね、糖質取り過ぎた時と控えている時の違いは、身体では感じているのよ。どんな変化かはまた次回お話ししましょう。なので無理なく続けている感じです。そんな『ゆ [続きを読む]
  • 泉でもかみこしぇやっちゃいます
  • 『かみこしぇ』泉区でもやっちゃいます4月は若林区での営業日はないので、泉のみとなります。かみこしぇはkamille(カミルレ)のともちゃんとこしぇる箱のコラボで、普段うちのサロンでは受けられない「ゾーンセラピー(足もみ)」が受けられるんですよオススメは足もみとよもぎ蒸しのセットです。足裏の反射区をしっかりとほぐして老廃物を掻き出してからのよもぎ蒸しは、デトックス力が凄いですよ〜。若林での営業日になかなか [続きを読む]
  • かみこしぇ企画!開催します!
  • 今回は、かみこしぇ企画の紹介です。皆さん、足湯していますか?足湯には様々な効果があると言われています。足は『第二の心臓』と呼ばれるほど体の神経が集中している場所です。足は心臓から離れているため代謝や血流が鈍くなりやすいため、老廃物が溜まりやすいとも言われています。足を温めることで足全体の血行が促進され溜まっている老廃物や水分などが排出しやすくなります。足湯の大切さや効果的な足湯の方法などをお話しな [続きを読む]
  • 産後1年以内のママ必見!!
  • 来週からはだいぶ気温も上がるようなので、そろそろタイヤ交換しようかなこの度、『出張よもぎ蒸し』を再開いたします。ただし、この出張よもぎ蒸しは産後1年以内の方に限らせていただきますので、ご了承ください。もともとよもぎ蒸しは韓国では産後の肥立を良くするために使われていたんですね。妊娠で大きくなった子宮がもとの形に回復されず、子宮の中の様々な分泌物が子宮内に残ってしまうと有害物質になり子宮疾患の原因にな [続きを読む]
  • 4月前半の発酵教室空き状況
  • 今日もしいたけさんにやられました(笑)了解です忍耐強く行きます!キレることなく「好きなことにちゃんと向き合います」です現在、4月前半の開催教室空き状況は下記の通りとなります。4月3日(月)ひしお教室〜基本編〜   残席3 ひしお教室の詳細はこちらから<受講料>  5,000円(容器付き)<時間>  10:30〜13:30(予定)<持ち物>エプロン、手拭き用タオル、持ち帰り用バック<内 容>・醤(ひしお)につい [続きを読む]
  • 新教室のお知らせとお願いです。
  • 今年から甘酒教室と醤教室の両教室に参加済みの方を対象とした『発酵おうちごはん教室』を新たに設けました。甘酒や醤をはじめ、様々な発酵調味料を使って、もっと「いつものごはん」に気軽に『発酵』を取り入れて欲しいなと思っています。そこでお願いがあります。甘酒教室での内容が以前よりかなり変わりました。ちょっとプラスされましたというより、ほぼ別講座並みに・・・。より一層突っ込んだ内容の座学となりましたので、20 [続きを読む]
  • 心地よい時間でした
  • 最近、写真の撮り忘れが多くて後で困っています今日は北鎌倉に気流の「美味しくてキレイになるお料理レッスン」に参加。オリジナル気流粉を使っての低糖質パンとスイーツとなれば行かねばなならぬびゅ〜んとひとっ飛びゆる低部員のhirokoさんにも初対面。なかなかお会い出来ない部員の方と会えるというのも楽しみのひとつなんですよね〜東洋医学ライフクリエイティブ協会のベーシックでも学んだ低糖質料理の時もそうでしたけど、と [続きを読む]
  • 引き分けました。あいこじゃないよ。
  • じゃーんけーんぽいっあーいこーでしょっじゃないです(笑)引き分けというのは、12月に仕込んだ【白たまり】これが完成したので、たまりと醪に分けたんです。おおっ!琥珀色でございますふくよかな香りがするでございます白たまりを使うようになってからは、欠かせない調味料のひとつになりました。白たまりと塩だけでかなりいい感じに仕上がるんですよ( *´艸`)白だしもあるんだけど、私は白たまり派です醪はまだ使い道が決まって [続きを読む]
  • 最高人数でしたわ〜
  • この講座、出張開催になるとは予測もしておりませんでしたというか不可能だったからねぇ・・・。食器の数の都合で。そこかいはい、『カクテキ&コチュジャン教室』です。この講座は私の中では出張は不可だなと思っていたのです。カクテキを作ることは可能だったんです。けど、コチュジャンがクリアできない部分があって・・・でも、秋にシャトルシェフを買ったのでなんとなくそれはクリア出来るなと。だからコチュジャンも仕込める [続きを読む]
  • ささ蒸しと料金の一部変更について
  • iTunesでチェッカーズをダウンロードしてから車でよく聞いています。気分は10代です(笑)私は尚之が好きでね、結婚するって信じて疑わなかった。なのに現実は・・・春といえば花粉症(無理やりですね)数日前の記事「辛い季節到来。さて!どうする!」でも触れましたが、『ささ蒸し』がオススメです。『ささ蒸し』の詳細はこちらから☆よもぎ蒸し同様、ベースの生薬の他に10種類ほどの生薬が配合されています。漢方生薬は口からの [続きを読む]
  • 改めての衝撃
  • ざっくりと分かってはいたものの・・・見るとさすがに怖いなぁと思ってしまったあ、何の話かと言いますとね、『食品添加物』添加物への知識を詳しくまではわからないけど、添加物が悪いっていうのは分かっているし、なるべく控えようと思っているし、商品の裏ラベルも必ず見るし・・・でも、完全には取り除けない。だから出せる身体を作ろうと思ってはいるんです。きっとそんなことはみんなよ〜く分かっていることなんですよね。だ [続きを読む]
  • ささ蒸し
  • 『ささ蒸し』はよもぎではなく笹の葉で蒸します。笹にも様々な種類がありますが、当店で使用しているささ蒸しパックに使われている笹は「熊笹」を使用しています。クマザサのエキスは医薬品にも認められており、よもぎ同様古来から民間薬として生活に取り入れられていたものです。 ささ蒸しの特徴クマザサをベースに10種類の漢方生薬を配合。クマザサは咳止め、殺菌、解熱、消炎などの効果で知られています。よもぎ蒸し同様、下半 [続きを読む]