腸もみ姉さんさちこ さん プロフィール

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腸もみ姉さんさちこさん: 腸もみ姉さんさちこの腸温菌生活
ハンドル名腸もみ姉さんさちこ さん
ブログタイトル腸もみ姉さんさちこの腸温菌生活
ブログURLhttp://ameblo.jp/coshel3/
サイト紹介文腸もみ姉さんさちこの『カラダ喜ぶ腸活・菌活・温活生活』を綴っています♪
自由文仙台市泉区の腸セラピーとよもぎ蒸しの女性専用サロン『こしぇる箱』です。
腸を温かく元気にする事が美と健康の近道!

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供99回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2014/06/09 10:33

腸もみ姉さんさちこ さんのブログ記事

  • 北鎌倉の気流で新たなスタート切りました!
  • 昨日は寝苦しかった現在募集中の教室&イベント*詳細は してくださいね7/20 in 陰 飲み会7/22 ひしお教室7/28 こしぇるカフェ8/1 甘酒&ひしお応用レッスンホームページが出来ましたhttp://coshelinfo.wixsite.com/coshel先週、北鎌倉の気流でお勉強して来ました今回は1年ほど前からゆるっと続けている「低糖質」のパンインストラクターの勉強です。年内にはインストラクターのお勉強も終わるので、来年からみなさん [続きを読む]
  • 「食」に対する考えが大きく変わったんです
  • ホームページが出来ましたhttp://coshelinfo.wixsite.com/coshel私たちにとって『食』はとても大事なものですね。「食べることにあんまり興味ないのよね」って以前は言っていたんですけど、それって言葉の選択を間違っていたなと思うので今はほとんど言わなくなりました(笑)食べることに興味がないのではなく、「今日は絶対これが食べたい!」というのが特になくてそう言ってただけなんですけどね。なので未だに夕飯の献立を考え [続きを読む]
  • ”お花と語ろうvol2 アレンジメント教室ご案内”
  • ともちゃんのアレンジメント教室の7月の開催日が決まりました!花があるだけでお部屋がぱぁっと明るくなりますねこちらは前回参加された方のアレンジですあなたならお家のどこにお花を飾りますか?玄関?リビング?その部屋のどこに飾りますか?リビングに座った時の目線の所?玄関のお客さんが入って来た時、ふと目につく場所?お花を置く場所はみなさんそれぞれ違いますよね?ともちゃんのアレンジ教室には「今日のアレンジの例 [続きを読む]
  • タピオカミルクティーを飲みながらよもぎを語りましょう
  • 現在募集中の教室&イベント*詳細は してくださいね7/5 ひしお教室7/8 甘酒&ひしお応用レッスン7/10 こしぇるカフェ7/20 in 陰 飲み会7/22 ひしお教室8/1 甘酒&ひしお応用レッスン7月10日(月)の「こしぇるカフェ」では「よもぎ」についてお話しながらお茶飲みをしようと思います。よもぎってとっても万能なのです。お灸に使われているもぐさもよもぎなんですよ〜当サロンでもメニューになっている「よもぎ蒸 [続きを読む]
  • 出張よもぎ蒸し復活!!
  • ホームページが出来ましたhttp://coshelinfo.wixsite.com/coshel一旦お休みしていた『出張よもぎ蒸し』復活いたしますもちろん女性限定となります。お子さんが小さくて移動が大変移動時間を節約したい移動手段がないよもぎ蒸し後は即、家でまったりとしたいなどの理由で「よもぎ蒸しを受けたいけれどなかなかいけない」という方は是非ご利用ください。出張よもぎ蒸しの詳細は下記の通りとなります。料 金  3,500円 + 出張 [続きを読む]
  • 出張範囲の目安にしてくださいね
  • 出張よもぎ蒸しをご利用の際に、出張範囲が15km圏内なのかどのくらいの距離なのか迷ってしまいますよね?詳細はご予約際にフォームにご住所を入力して頂きますので、当自宅サロンからの距離を割り出し計算しご連絡いたします。おおよその目安として下記を参考にして頂けると助かります。(あくまでも目安ですので正確な金額は予約完了のお知らせメールにて確認ください)当サロンは泉区上谷刈3丁目となりますのでそこからの目安 [続きを読む]
  • 【募集中】in 陰 飲み会開催しま〜す!
  • 現在募集中の教室&イベント*詳細は してくださいね7/5 ひしお教室7/8 甘酒&ひしお応用レッスン7/10 こしぇるカフェ7/20 in 陰 飲み会7/22 ひしお教室7/28 こしぇるカフェ8/1 甘酒&ひしお応用レッスンはじまりのあいず企画のお知らせです7月20日(木)11時〜15時広瀬川ハウス(詳細は申し込みの方にお知らせしますね)にて開催します。屋内の『in』あなたの中の『in』梅雨時期の雨で気分も『陰』あなたの [続きを読む]
  • お花で盛り上がる
  • 昨日は、かみこしぇでの相方でもあるカミルレのともさんのアレンジ教室のアシスタントをしてきましたお花屋さん歴10数年のともさんはお花への愛情がとっても深いのです。今月から始まったアレンジ教室への想いをブログに書いていたので、ぜひ読んでみてくださいともさんのブログ記事   お花と語ろうみなさん真剣な眼差し飾る場所をイメージしながら、自分なりにアレンジをしています。みんなの作品を並べて見ると同じ花材なの [続きを読む]
  • 新企画!こしぇるカフェ!
  • 7月から月1〜2回『こしぇるカフェ〜ちょっとタメになるお茶会〜』をやろうかと思っています。これは毎月テーマを決めて、お茶を飲みながらゆる〜くタメになるお話の時間になったらいいかなという趣旨です講座や勉強会というほど堅苦しいものではないので、健康や美容(美容はあまりないかwww)など体に関することだったり食のことだったり・・・色々ねみんなでお茶飲みながらそんなテーマの話をして、「なんだかちょっとタメに [続きを読む]
  • ★教室&イベントスケジュール★
  • 教室&イベントをまとめました。施術のご予約は【ご予約可能日】にてご確認の上、ご予約おまちしております【7月】<ひしお教室〜基本編〜>*詳細はこちらからどうぞ<受講料> 5,000円*再受講料 1,500円<持ち物> エプロン、手拭き用タオル、持ち帰り用バック<内 容>・醤(ひしお)について・醤のお手入れ方法とトラブル対処法・醤仕込み・醤の活用法 など醤をメイン使ったランチ付き7月 5日(水) 10 [続きを読む]
  • 久しぶりにスモークしました♪
  • いや〜なんか夏って感じです今日はデニムの七分袖を着ていたので、汗だくでした息子がセブンのスモークチキンを買おうとしたので阻止しました(笑)我が家では鶏胸肉の出没頻度が高いです。鶏ハムにする訳でもありません。ただ煮ます鶏ハムは砂糖と塩に漬けて、今度は塩抜きして、ラップで巻いて…と以前はしていましたが、めんどくさい(笑)なので、鶏胸肉を買ってきたら、必ず甘酒とハーブの漬け床に漬けておき、食べたい時に沸騰し [続きを読む]
  • 応用レッスンの日程が決まりました!
  • 甘酒&ひしお応用レッスンの詳細をお知らせいたしますね※こちらは甘酒教室・ひしお教室を受講済みの方が対象です応用レッスン後に未受講分を受講していただける方は参加可能です(受講日の日程を確定させていただきます)甘酒&ひしお応用レッスン②<日時>7月8日(土) 10:30〜13:30<場所>こしぇる箱自宅サロン(仙台市泉区上谷刈><参加費>4,500円<定員>4名<持ち物>エプロン・手拭きタオル・筆記用 [続きを読む]
  • 7月のひしお教室
  • 7月のひしお教室にリクエストをいただきましたので、日程をお知らせいたします7月22日(土)10:30〜13:30こしぇる箱自宅サロンにて開催いたします。ひしお教室の詳細はこちらからどうぞ♪今回の基本編を終了しますと、応用編への受講も可能となります。また、ひしお教室・甘酒教室の基本編2講座に参加された方は、『甘酒&ひしお応用レッスン』へも参加出来ますよ7・8月の応用レッスンはこれを作りますよ〜。あな [続きを読む]
  • 次は担々麺を作りますよ♪
  • さてさて、甘酒とひしおの応用レッスン。7月・8月は【冷やし発酵担々麺】を作ります暑い日に熱いものを食べるのも私は好きですが、冷たいものも食べたい。食欲が落ちてしまう夏、濃厚でピリ辛な担々麺オススメですよ発酵のチカラも借りているので、胃腸への負担も軽くしくれて、しかもこの濃厚スープは発酵調味料を使っている上に加熱していないので、酵素も菌も生きたままもちろんコウジ酸もそのまま生きているので、美肌効果のあ [続きを読む]
  • 発酵教室に関してのお知らせです
  • 発酵教室に関して、少し変更がありますのでお知らせいたします生甘酒教室の内容が変更となります。基本ベースを仕込みキットなしといたします。(仕込みキットご希望の方は+500円となります)そして、今までは仕込みをされる方には当日仕込みをして頂いて、キットなしの方は1回分の麹をお渡ししその後はご自分で麹を購入して頂いておりました。でも、2回目を作るのに「麹買いに行くの面倒だなぁ」と続かない原因になってしま [続きを読む]
  • お茶飲み会ありがとうございました
  • 今日はかみこしぇの【お茶飲み会】でした。まー、見事に1枚も写真を撮らなかったという(笑)唯一撮っていたのはお茶菓子の「まるや八丁味噌せんべい」5名の方がお茶飲みに来てくれましたありがとうございます♪お茶飲みと称しつつ、実は仕事アピールの話しだった…なんて事はなく、本当にお茶飲み(笑)私達の活動に興味を持って来てくれたお初の方もいたり、久しぶりに会いにきてくれたりと本当に嬉しかったです皆さんとのおしゃべ [続きを読む]
  • ホームページを作りました!
  • ホームページが出来ました発展途上なので(笑)色々と変わっていく予定です。なんとか形にはなったので、お時間あれば是非見てくださいcoshel無料のサイトなので、もちろん独自ドメインもまだありません。「集客するなら!」「サロンなら!」こうしなきゃいけないとかこれじゃあだめだという声もあるかもしれないですけど、いーの、いーの。そんなこと。いろんな角度からサロンを知っていただくためのツールとしてまずは気軽にでき [続きを読む]
  • 遊びに来てください♪
  • 急ではありますが、13日(火)に輪ハートさんで開催される『スピリチュアルカフェ』のランチを担当する事になりました!2ヶ月毎に開催されているスピリチュアルカフェですが、なかなか凄いですよ??何がって、受けてみるとね、わかります(笑)色々な意味で、指針となりますよ。セッションを受けがてらにランチして頂くのもあり!ランチだけもあり!ふらっとお茶飲みに来るのもありだそうです。ワタシ的には初ランチなので、全く目 [続きを読む]
  • 山椒の香り〜
  • 東北ではなかなか手に入りにくい実山椒。昨年、高砂にある「たなばたけ」で実山椒を発見!今年もゲットしてきましたー山椒は下処理がひたすら地味(笑)でもこの地味さ加減が好き山椒味噌は山椒の若葉で作るのが一番いいんだけど、こちとら東北(笑)実山椒すら見つけるのが大変なのに、若葉なんて…ちょっと刺激的ではありますが、実山椒で山椒味噌作り。筍もお買い上げして、アルミで包焼きにして山椒味噌を付けて食べましたのよん皮 [続きを読む]
  • 【6/16 募集中】醤(ひしお)教室
  • リクエストがありましたので、6/16(金)にひしお教室を開催致しますひしおを使うとお料理の幅もぐん!と広がるし、忙しい方には時短にもなりますよひしお教室に参加された方は、さらにワンランクアップした応用レッスンにも参加していただけます。ひしおの魅力にハマる方続出です!作るだけではなく、座学もしっかり学べる教室です。味噌のように1年熟成させる事もなく、1週間で食べられるので発酵生活を始めるきっかけにもオス [続きを読む]
  • 6月も応用レッスン開催します
  • 甘酒教室とひしお教室のいずれかに参加された方向けの『応用レッスン』を開催いたします。教室でお料理への活用方法も聞いたけど、なかなか普段のお料理に活用出来ていない方も少なくないと思います。甘酒も結局飲むだけになっちゃったし、ひしおも味付けに使っているだけでいつも同じ味で…という風になって、使う頻度が低くなってしまうのはもったいない!それこそ『流行りの発酵食』になっちゃう??特に劇的な変化使いをする訳 [続きを読む]
  • 今月のかみこしぇは番外編ですよ!
  • 今月のかみこしぇは、ちょっと番外編です。施術は全くしません(笑)10:30から16:00の間、ご都合の良い時間にふらりと来てお茶飲みしませんか?時間内出入り自由ですので、ちょっと近くに来たので♪なんてのもOKです!ゾーンセラピー(足もみ)ってどういう感じかな?とか、腸もみって?よもぎ蒸しって?という施術に関する事でもいいですし、身体で心配な事でも。子育ての事でも、花屋歴10数年のともさんにお花の事や植物の育て方や [続きを読む]
  • しろたまり講座終了しました♪
  • 仙台では2回目となった『しろたまり講座』今回は25名の方にご参加いただきましたしかも今回初めて参加される方ばかり。日東醸造の蜷川社長が今回もはるばる仙台まで来てくださっての講座です。私も発酵の勉強をしているので、知識としてわかっていることはありますが、やっぱり蔵元さんのお話をリアルに聞くということは、何度でも新鮮で聞いていてワクワクしますお醤油の話やしろたまり誕生の話などたくさん教えていただいた後 [続きを読む]
  • 応用レッスン終了〜♪
  • 簡単なのが一番いいんです(笑)あ、これは私の料理の基本考えです。水曜日と土曜日の2日間は「甘酒&醤の応用レッスン」でした。応用レッスンでは、5品作ってもらうのですが、実はどれも簡単(笑)しかも私の日頃の大雑把加減が炸裂するレッスンです講座でお話ししている内容の復習も兼ねながら(だって、みんなもう忘れてるよね笑)でも、きちんとそれぞれの料理のポイントはお伝えしてますよどの料理にも「発酵」が使われているのは [続きを読む]
  • 家の中はひんやりなのです
  • 日中はとっても暖かかったのに…今は肌寒い。本当はヒーターつけたいのに、家族に反対されてじっと我慢です。なので、ホットタピオカミルクティー♪ホットと言っても、ぬるい程度ですけど(笑)昨年から、ちょこちょことLilysteaさんの紅茶レッスンに参加しているんですよ今日のタピオカミルクティーも教えて貰ったんです。濃いめに入れた紅茶を牛乳で割ると、ちょっと薄くなっちゃいません?なんか物足りないな〜って。でも、レッス [続きを読む]