sena さん プロフィール

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senaさん: Pleasant loneliness・夕食の記録
ハンドル名sena さん
ブログタイトルPleasant loneliness・夕食の記録
ブログURLhttp://yaplog.jp/6oku6oku/
サイト紹介文日々のちょっとした事、自炊・友達ご飯・外食等の記録。、一人暮らし料理でも栄養と楽しい食事を心がけて。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供147回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2014/06/11 14:53

sena さんのブログ記事

  • ししゃも定食?牛肉とエリンギの味噌野菜炒め
  • こんばんは。なにげに気ぜわしい9月を過ごしております。好きなドラマも全部、最終回でした。その最終回も見忘れるというっ・・・見逃し配信助かります。今、毎日癒されるのが石田ゆりこさんのインスタ〜〜。可愛い猫ちゃんがしゃべってるんです。^^(何のアプリだろ?^^)家の猫たち、ぽっちゃんにチュールをあげるの中止にします。全く興味のない猫もいるのに、ぽっちゃんはチュール中毒で、ブラッシングのご褒美にあげてる [続きを読む]
  • いきなり焼き鳥屋さんと自炊2日分(17・16)
  • おはようございます。台風はそれていきました。鈴虫が鳴いています。ちょっとヒンヤリしたけど、今日はやや暑かった。18日いつも家飲みしてる友達が、いきなり焼き鳥に行かない?と誘われた。5時半に焼き鳥屋へ(早いわ^^;)生4杯づつ飲んで、いろいろ串頼んで、唐揚げとかも、おいしかったです。そこには2時間弱しか居なく、結局友達宅へ。歩いていける距離に居酒屋や焼き鳥屋さんあるのはいい。家の近くにも、ありますょ^^ [続きを読む]
  • 豚肉のジェノベーゼソース焼き・牛丼
  • こんばんは。嵐の前の静けさ・・・雨も降ってないし鈴虫が鳴いてます。15日豚肉のバジルソース・煮玉子・刺身こんにゃく・お味噌汁生姜焼き用のお肉5枚をにんにくのみじん切りとジェノベーゼソースを絡めて。大葉の在庫がありすぎて、刺身こんにゃくにトッピング。16日またまた姉と吉野家へ。麦トロ牛セット。夏メニューだけどまだやってたので生ビールと〜〜。最近、セブンの第三のビールのカロリーオフの、アルコール4%を飲んで [続きを読む]
  • お誕生日オードブル・ミートソース
  • こんばんは。まだ、暑いょ。8月が猛暑過ぎて、それに比べたらだけど、家ではTシャツにリラコ(^^;10日姉のお誕生日をみんなでお祝い甥と姪が考えた「今日はご飯作らないでいいよサプライズ」^^いつも、奢ってもらってばかりだし、ご飯も毎週ご馳走になっているし。外食のお祝いは0歳児が2人居るしで、姪とお嫁さんと私でご飯を作りました。旦那さんにはお弁当を作っていたりしたけど、オードブルははじめて。で緊張して失敗 [続きを読む]
  • 6日までの自炊と打ち上げ居酒屋
  • こんばんは。今日はツクツクボウシが鳴いていて、良い感じ。でも、ツクツクボウシ ツクツクボウシ ツクツクボウシ ツクツクボウシ ツクツクボウシ ツクツクボウシ  ツクツクボウシ ツクツクボウシ ツクツクボウシ ツクツクボウシ ツクツクボウシ長いだろっ!!ツクツクゥイーヨ ツクツクゥイーヨ ツクツクゥイーヨ 後は#$’PP$”なしくずしw意味不明だった。6日レバーとほうれん草のくるみ和え・ししゃも・ゴーヤ [続きを読む]
  • 唐揚げ・万願寺とうがらしとトマトの煮浸し
  • こんばんは。今日はカットに行ってきました。美容室の近くの小さなスーパーが閉店になって。近くにないので、高齢者は困るよね、、、だから、美容室しかその方面は行かなくなったけど、野菜屋さんファームがあるので、ひさびさ立ち寄ってみました。これだけで1140円でした。この辺では破格です、、、これから野菜はここで買おう。モロヘイヤはなかったけどw1日朝から納豆ご飯やゆで玉子、夕方にわさび稲荷を食べてご飯入らず。秋 [続きを読む]
  • ナポリタン・うどん屋さん
  • おはようございます。昨日9時間位寝たら、今日は眠れずwこれからちょっと仮眠です。^^;28日なんかいろいろ作りたくなく、冷凍庫からだして下ごしらえもしてないので、無性に食べたくなったナポリタン。がっ!!パルメザンチーズを切らして泣きそうになった。真ん中にスライスチーズ入れ込みました。ナポリタンは1.7mmの太めを使ったら昔ながらって感じでおいしいです。普通は1.4mmを使ってますょ。29日夏の終わりも近く気が緩 [続きを読む]
  • エビチリ・ほうれん草としめじの卵とじ・高野豆腐
  • (^_^)/おはよー。早く寝て早く目が覚めすぎたです。w再度寝る!!2℃くらい涼しくなって(昼間は33度^^;)ツクツクボウシと鈴虫が鳴いてます。27日実家で牛&ポークステーキ・友達のピザ生地でピザ。サラダなど。ごちそうさま〜〜16日やばい。セブンがリニューアルでスーパー化してて、つい惣菜を買ってしまう。野菜も豊富になりました。エビチリ(買った)エビチリは本当は赤いのじゃなく、以前北京風の甘辛酢の方が好きだけ [続きを読む]
  • 納豆チャーハン・いわしの生姜煮・牛丼・豚キムチ春雨など
  • こんばんは。遠くで雷鳴が鳴っています。HNはアイルトンセナのSENAで((((^^;はい、F1の好きな世代の中高年です。SENNAを好きになったのは旦那さんの影響で、ロータスの時代からで、中嶋選手が好きだったから見てたみたいです。「雷鳴轟くとSENNAを想い出す」人はいるはずw23日納豆チャーハン・セブンのいわし再び・白身フライなんでか白身フライが食べたくなって、いわしもあるのに・・・半分食べたw24日なんちゃって部 [続きを読む]
  • ひれかつ・肉巻き・ししゃも・冷奴など
  • こんばんは。今年は酷暑だわ。夜は少しは涼しいかな?と買い物に行ってみたものの。暑い。夜も暑い。お祭りも暑かったけど、さらにどんどん暑くなってる。暑いだけで体力を消耗しているので、砂糖不使用の甘酒とか飲んで。気をつけてね。今日も、明日も、明後日も〜〜。涼しい室内で。って室内に居れない人は経口補水液や、首元ひんやりとか使って。21日ひれかつを揚げました。モロヘイヤ冷奴ハマる。モロヘイヤが高いって文句言っ [続きを読む]
  • 冷汁・タイカレー・チョップドサラダ・ぶた汁
  • こんにちは。今日は朝早く起きて、仕事をしてました。ど〜〜も週末は集中力が続きません。^^;TVのニュース&ワイドショーをつけっぱなんですが・・・PCを起動するとネットニュースが出るのですが・・・芸能人の不倫。。。。。しらんがなっ!! (〇_〇) 興味ないわっ!いいかげんしつこい。芸能人は、その方を実際に知らないわけだし。真実なんて本人同士しかわからんよ。その話になったら不快なのでチャンネル変えます。老けた [続きを読む]
  • 生姜のちらし寿司・モロヘイヤ豆腐・ししゃも
  • こんばんは。夜は25度くらいになったけど、窓を開けるわけにいかず、逆に蒸し暑さを感じる・・・残暑はまだまだ厳しいです。ドラマの「プラージュ」がおもしろいです。^^18日ちらし寿司・モロヘイヤの梅おかか冷奴・ししゃも^^;病院の待ち時間は、いつもクロワッサンを読んでいて、気になるレシピがあったら真似。新生姜たっぷりのカニかまちらし寿司。カニ缶で作ったら、もっとおいしいはず!!普段、モロヘイヤは280円くら [続きを読む]
  • おにぎり^^
  • こんにちは。東日本は雨でやや寒いって言うニュースばかり。こちらは、また34℃の日差しの中、出かけてきました。暑いっ!エアコンをつけっぱで、帰ってきたら22℃www(=ΦエΦ=) 大丈夫か^^;なのに、帰ってきたばかりの時は「さむっ」とはならないです。夜は28℃になり、風もあり過ごしやすいです。(晴れていれば)17日鶏天・おにぎり・梅酒なんもしたくない〜〜〜くてコンビニの茶碗蒸しや、目玉焼き2個とか食べてました。 [続きを読む]
  • また、もんじゃ&格安スマホ。
  • おはこん。また、友達ともんじゃを。いつも、同じように見えるけど、海老とか、内容はちがって、はまってる。見た目が、おいしいと思えん?けど、 おいしい。明日までPC が使えなく、不便〜。Jcomに電話かけられず、メールで知らせて、無事メンテナンス。あのね、楽天格安スマホは、フリーダイヤルかけられないのかな?あ、かけられる(;゚∇゚)普通の電話で?でも、怖いから、管理会社から連絡してもらって、サポートセンターから、 [続きを読む]
  • 冷麺・ゴーヤチャンプル・マカロニサラダ
  • おはこんばんは。15日の友達の家に行くのが延期になったので、夜更かし仕事してました。急に天気も悪くなり、このまま秋?プールに行きたいので、もう一度暑くなって欲しい。と言うワガママw14日姉が持たせてくれた、ゴーヤチャンプルとマカロリサラダちらし寿司は昨夜の夜に食べてしまいました^^;だんだん、わかってきたど。平壌冷麺は牛肉や牛骨でスープをとるのね。この冷麺はタレがついてるけど、キムチの汁ぽくて、ちが〜 [続きを読む]
  • オムライス・冷奴・お盆
  • こんばんは。今日は涼しかったです。と言っても夜の気温が2,3度さがり。今日は昼間も30度超えないみたい。秋か〜〜〜な?12日オムライス・冷奴と少なめwローストチキンが余ったらオムライスにしてます。きのこも入ってます〜。固くはならないよ。^^冷奴はいろんなトッピングで楽しんでます。今日はえのき・ねぎ・ごま・トマトをゆずポンで。エノキはどんな料理にしてもおいしくて好きです。安いし^^;みんなで皮をむいた友達 [続きを読む]
  • ナスの豚バラ巻き・ししゃも・ひじき煮の卵とじ
  • こんばんは。明日は2度くらい下がりそうです。今年の九州は異常、猛暑と豪雨。九州って暑いんじゃ?そんなことないんですよ。まあ、夏の醍醐味でもあるけど、辛い暑さです。東京は24度で鈴虫が鳴いてる?11日ナスの豚バラ巻き・ししゃも・ひじき煮の卵とじ仕事しながら、ながら見してた健康番組で免疫力は、卵・しゃしゃも・たらこらしく、ししゃも大好きなので食べてみました。単純です。ナスは野菜室で長持ちしますね。さすが夏 [続きを読む]
  • ローストチキン・お吸い物・ちゃんぽんなど
  • こんばんは。毎日猛暑だす。でも、セミはツクツクボウシに変わってきて、お盆なんだな〜という感じです。夏のおわりって意外と好きです。まだだけどw9日ローストチキン・椎茸のバター焼き・かごめ昆布のお吸い物友達の胸肉ローストチキンのレシピに挑戦。焼いて、包んで(アルミハクと布巾)、置いて、焼いて、包んで、置いて焼いて、包んで、置いてを繰り返しwww最後に30分置いて〜〜〜漬け込みに1日置かないと味が薄かったで [続きを読む]
  • メンチカツ・ほうれん草とひじきの卵焼き・冷奴
  • こんばんは。ちょっと曇ってるので、やや気温も低めだけど、じめ〜。8日メンチカツ・ほうれん草とひじきの卵焼き・冷奴メンチカツはセブンの、ほうれん草とひじきの薄焼き卵焼きw冷奴、キムチトマト大場トッピング「いいね」と ありがとうございます。では、(*^-^*)ノ~~マタネーにほんブログ村?アメリカ東海岸FRED (フレッド)? フレッド エッグモールド キャット / Fred FUNNY SIDE UP CAT 【あす楽対応】エッグモール [続きを読む]
  • ごま鯖・チョップドサラダ・トマト炒めなど
  • こんにちは。台風それました。被害が拡大しませんように!お祭りも学校も、よく中止や休みになるけど、毎度カラッと晴れます。やはり、温暖化で台風のコースが変わってきているようです。何年か前までは、必ずと言っていい程、直撃コースで、前にも言いましたが、台風の目にも入る経験するほど、酷いものでした。5日ごま鯖・チョップドサラダ・トマトとゴーヤの卵とじ甘いタレに漬け込んだ、鯖の刺身です。チョップドサラダ(冷麺 [続きを読む]
  • 韓国冷麺・ハンバーグなど
  • こんにちは。今日は風があるけど。昨日37度の中を歩いたけど、照り付ける太陽、まぶしい青空・・・w夏が楽しいのは子供時代だね。って毎年言ってる。w4日近くのファミレスでお昼、昔お世話になっていた営業の人と。和風ハンバーグとドリンクバー。この帰り、日傘をさしていたけど、15時で37度だったょ。晩ご飯冷麺・ゴーヤとちくわの塩こうじきんぴら・アボカド。念願かなって、韓国冷麺。(楽天で買いまじだ。)この辺は、かん [続きを読む]
  • うどん定食・豚肉のガーリックバジルソース・もずく酢豆腐
  • こんばんは。台風がやってくるみたいで風があるけど暑い。ので、今日は姉とお友達と部活に行きました。(姉撮影)夕方6時以降は大人しか入れない、深さ150cmのプール、貸切でした。^^;市のスポーツ施設なので、テニスコートや武道場などあるけど、プール、なんと今時180円なんでし(庶民に優しいね。)係りのプールサイドのおじさんが、「お昼ね、このプールサイドの地面48度やったよ。今は28度」って。。。どんだけ、コンク [続きを読む]