sena さん プロフィール

  •  
senaさん: Pleasant loneliness・ひとりお家ご飯
ハンドル名sena さん
ブログタイトルPleasant loneliness・ひとりお家ご飯
ブログURLhttp://yaplog.jp/6oku6oku/
サイト紹介文ひとり自炊ご飯・友達ご飯・居酒屋等を載せています。自炊は痩せるよ。九州の味はあまいよ〜。^^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供98回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2014/06/11 14:53

sena さんのブログ記事

  • 焼き鯖・厚揚げと春キャベツ
  • こんばんは。春ってほんと(´−ω−`)だるいよね?1年中だるい?w29日歳とったら、タンパク質不足に陥るので、いろいろ。鯖・厚揚げ炒め・ゆで卵・納豆うす塩の焼き鯖、うまい!春キャベツと厚揚げを、この間買った味噌だれと生姜で炒めました。もち麦ご飯の粒粒がおいしいよ^^いつもありがとうございます。では、(*^-^*)ノ~~マタネーにほんブログ村 [続きを読む]
  • ベーコンおむれつとか
  • こんばんは。今日は暖房は暑いょ?いつものよーなご飯です。今日29日がコープの配達日なんで、なんもなくて。28日ベーコンと玉ねぎのオムレツ・たらばかにカマ・ひじき・納豆・お味噌汁今までより一回り小さなお皿を姉にもらったので、丁度良い量です。(無印)ありがとう。玉ねぎとベーコンをとろっするまで炒め、砂糖とコンソメで。専門学校時代、友達の家で課題をしてて、ご馳走になって夕飯以来、このオムレツが好きになったよ [続きを読む]
  • あじフライとか
  • こんばんは。今日は寒いね。27日あじフライ・コールスロー・ひじき・お味噌汁唐揚げとあじフライで「カルテット」を思い出す。^^お豆腐と揚げです。金沢の飾り麩〜格安スマホのその後〜プランを変更したので、来月から、基本料1600円と端末保証500円+何十円かの電話代金端末は152円だったか?定価で買っても15800円の機種だよ。端末万が一落としても、割れても仕方ないwwwと思える価格しか出さん!通信容量は使わなかったら [続きを読む]
  • 鯖味噌缶の煮物・餃子
  • こんばんは。今日は日曜日は大姪の6歳のお誕生日会と入学祝いで、チビ達の好きな手巻きパーティーでした。姪の家族も集まって、0歳児2人も参加。^^クリスマスから、早生れの誕生日まで、、、月末なので、ややしょぼいプレゼントに(((^^;小さなプリンセスソフィアの入学グッズに。このキャラクター、派手で目がチカチカしますよ。2歳児の大姪もファンらしく。自分のは・・・???って(((^^;今度のお誕生日にね。親 [続きを読む]
  • 地粉鍋焼きうどん
  • こんばんは。一度BLOGをさぼると、、、書くのが億劫。24日にゃんと!!気が付けば、メイン食材とお米も切れてたwww夜8時頃買いに行ったけど、鍋焼きうどんを作ったよ。地粉うどん、細麺みたく煮込んだら量が多い〜〜〜。サラッと冷たいうどんで食べた方がよかった。九州特有の「コシのない麺」でした。^^ちょっとほうれん草、、、、、きれいに盛らないと団子みたいw(鶏、えのき、エリンギ、椎茸、卵、かまぼこ、ほうれん草 [続きを読む]
  • ジェノベーゼパスタ、麻婆茄子とか
  • こんばんは。なかなか、あったかくなんないよね?自分だけが寒のか?と思って出かけたら、みんなより薄着だったwwwカルテットがおわった、、、(。・_・`。)おもしろかった21日コープの麻婆茄子wもち麦とグリンピースご飯えのきとほうれん草のおろしぽん酢なめこと油揚げのお味噌汁22日このジェノベーゼソースが好きです!!3種類のチーズが入ってねっとりしたソース、ちょっと癖があるょ。日曜日、姉にサラダをもらったけど、色が [続きを読む]
  • チキンカレー、「たわしの回」
  • こんばんは。あれから、チキンカレーを作った。19日は実家でとんかつ&エビフライ、お赤飯、サラダなどなどを。ご馳走さま〜18日地粉うどんを買ってみた。カレーが残ったらカレーうどんにしようと思ったけど、せっかくの地粉なんで、まず、そのまま食べてみようかと。手羽元がほろほろになる頃がおいしい。玉ねぎとほうれん草とにんにく、ローリエで煮込んで。手羽元は38度くらいのぬるま湯で、ちょいつけてきれいにするよ。茶色す [続きを読む]
  • 豚肉とピーマンの味噌炒め・大根の煮物
  • こんばんは。今から、カレーを作るw17日味噌だれがおいしいので、さっそく炒め料理豚肩ロースは脂が多いので脂抜きしました。まあまあ、おいしい^^お味噌汁を作ろうと思ったけど、味噌が重なるのでwww大根の煮物に。かつお出汁と切干大根で前日に出汁取ってたんで、W大根に。愉快な超格安スマホのその後??10日過ぎて、こんなん。まあ使えそう?慣れない操作に戸惑う、、、BBAなわたしwwwペロリネが好きなのでスタンプを [続きを読む]
  • 牛肉の時雨煮、カマンベールクリームコロッケ
  • こんばんは。体内時計が狂い気味です。w14日のご飯の写真を何故か捨ててしまいました。ミスで。おいしかったのに。。。牛のしぐれ煮煮しめひじき味噌汁めかぶサラダ(ブロッコリーとトマトだけだけど^^;)15日コープのカマンベールクリームコロッケなどなど冷凍のクリームコロッケ揚げるの難しいw料理したての若い頃、何度中身が溶け出したか、、、普通の鍋だし、温度計なんてコンロについてないし、持ってないしBBAになって [続きを読む]
  • お魚ご飯、バジルソース、アジの漬けとか
  • こんばんは。なんかひさびさ。13日ブリのお魚ご飯、煮しめ、アジの漬け、お味噌汁いつもは〆アジにしてるけど漬けてみた。うまいしめじ、切干大根、えのき、お豆腐、お麩12日実家でみんなでご飯、煮しめと唐揚げ、サラダご馳走さま〜〜11日アジを漬けた、漬けるか〆だと、ちょっと長持ちするもんね^^;ジェノベーゼで好きなソースをまとめ買いしたけど、パスタ食べる気にならず、豚に絡めたよ。おいしい。ひじきとコープの鉄飲料 [続きを読む]
  • 大根餃子、巾着とか
  • こんばんは。とんでもない時間にうたた寝してしまった。ずっとPC作業で疲れた。歳を感じる。野球の試合が長かったので「カルテット」待ってたら、寝たwで、0時に目が覚めて〜〜ダル〜〜だったけど、見逃し配信でカルテット見て。なんやろ。あのアンニュイな多幸感、、、キラキラ輝く大人ってwwwお風呂入って、丑三つ時にコンビニのアイスコーヒーを買って、飲みながら、冷たい夜が気持ち良いのだった。7日大根をコープで頼んで [続きを読む]
  • 春の瓦そばひな祭り?
  • こんばんは。最近寒くないね?そうだよね。3月だから?3月って雪とかもあったのに?梅も桜も見てないよ((((^^;公園には変態がおおいし(どこやねん)3日(写真間違って消して、、、お借りしました〜)コンサート仲間のお友達と瓦そばでワイワイ。5人が3人になってしまったけど、風邪がまだまだ流行ってる。トマトがハートに?これ凄く大きいホットプレートなの。しかも6人分くらいを5分の3は私が食べてしまいましたょフー [続きを読む]
  • 豚肉の味噌焼き、春菊のナムルとか
  • こんばんは。昨夜、夜更かしで目がしょぼしょぼ。疲れ目の高い目薬出てるけど、いちばん良いのは、ソフトサンティアだって、姪に聞いて、ずっとそれ。防腐剤が入っていないので10日で使い切らないといけないけど、4本入ってて安いょ。BLOGの記事を書く部分を半透明にするCSSを触ってたのにできず断念wアメブロは出来たのに。結局、朝方あきらめて「お助け掲示板」で質問したら、起きたら詳しくCSSの書き換えの説明がーーー!!何 [続きを読む]
  • 肉豆腐とかブリの塩こうじとか
  • こんばんは。花粉がスゴイらしく、姉とコープのお姉さんからも、鼻と喉が〜〜〜!!って言われた。大丈夫かぃ?私は花粉症じゃないけど、頭皮の湿疹は治ったり治らなかったりだよ?2月が終わった〜〜〜。28日地味な和食wコープの塩こうじブリを焼いただけほうれん草としめじと油揚げの煮物冷凍のほうれん草があるのに、ほうれん草をスーパーで買って、また今日コープでほうれん草が届いたwww安くなったから?無意識フリーズド [続きを読む]
  • 牡蠣の醤油バター丼、はんぺんチーズ
  • こんばんは。2月も早いっ!!地球のような惑星が7個も見つかって、地球外生命体と会ってみたいよ〜〜。怖かったら嫌だけどw25日なんか、ご飯作ってる時だるだるだった〜〜〜明日から(今日から)原稿がんばろうっと^^;コープのカタログメニューの牡蠣の醤油バター丼ご飯、キャベツ、ネギがたっぷりの上にタレに絡めた牡蠣に再びバター醤油をちと煮込んでかけるだけ。湯気と手ブレ凄い〜〜ほぼ毎日食べてるブロッコリー&とま [続きを読む]
  • サーモン長ネギの蒸し焼きとかカレー
  • こんばんは。やぱカルテット面白い^^24日サーモン長ネギ蒸し焼き、アボカド、鶏団子のお味噌汁病院の待合室でクロワッサン読んでて、おいしそうだったので。ガーリックを炒めて長ネギで、長ネギ甘くなくおいしい!レモンをかけて食べたよ。アボカドが安売りだったw塩麹につけておいたササミで肉団子をお味噌汁で。切り身のお魚は2切れなんで、一度に食べるど。切り身なんで食べれるけど、さすがにご飯は残して、おむすびにして [続きを読む]
  • 蒸し料理とかちゃんぽんとか残り物とか
  • こんばんは。なんか、BLOGがめんどくさ!なってきましたw歳とってのPCワークは目と姿勢に注意ですよね。macから始まりかれこれ20年www22日猫の日だったけど、ちゅーるあげてないwなんか冷蔵庫にあったもので、ちょこちょこトマトがなかったらさみしい。お味噌汁はエリンギとえのきの昨日の残り野菜高野豆腐・めかぶ・煮玉子・餃子に「食べる昆布らーゆ」鶏のレバー煮でした。なぜか、食べるとき正座です。(((^^;21日野 [続きを読む]
  • 唐揚げ・納豆揚げ・おにぎりなど
  • こんばんは。今日は(;´ρ`) グッタリ昨日は友達ご飯だったけど、早く帰ってバイプレヤーズとか、お母さん娘をやめていいですか。を見て、カルテットを1話から見直してた、ハマって眠れず、変な時間にちょい寝したので、だるく〜〜〜。17日の友達ご飯は写真が上手く撮れず、送ってくれるの待ち^^;いつもごちそうさま〜〜18日唐揚げ・納豆大葉チーズ揚げ・ほうれん草のゴマ和え・おにぎりカルテットの唐揚げのシーン観てたら唐揚げ [続きを読む]
  • さんまの煮付け・アツアツ豆腐など
  • こんばんは。今クールのドラマは結構おもしろくて観てます。木曜日はないね〜。なんで姉と吉野家&ミスドに行ってきました。姉妹だと、日にちがあれば友達見たくお茶できるので、よいな。と最近、歳をとって思うこと(((^^;ミスド、めったに行かないけど毎年、姪っ子がドーナツ20個無料カード付きのお楽しみ袋をくれるので、なんか、うれしくて行ってしまうよ。15日さんまの煮付け・湯豆腐もどきなあつあつ豆腐・ゴーヤとパプ [続きを読む]
  • 2月14日までのご飯
  • こんばんは。BLOGまた滞ったど。記録なんで書かないと。14日市販のエビチリ(好き)・残り物・納豆作りたくないときはエビチリにする〜13日ピーマン肉詰め・切干大根・もやしナムル・きのこのお味噌汁いつも4個が多すぎなんで2個にしました。まいたけ、えのき、たまねぎ、揚げ、お豆腐、もやし、ねぎもやしのポン酢ナムル切干大根はきくらげ、揚げ、かまぼこw12日実家で姉のご飯ポークの塩こうじ焼き、うまい!ご馳走さま〜11日胸 [続きを読む]
  • 梅紫蘇巻きフライ・きのこのホイル焼き
  • こんばんは。今日は寒いですね。髪をカットしたので余計寒いw皮膚科に行っているので、湯シャンでカット。が、美容室の先生は「薄くないよ?はあ〜〜?分け目が同じだからだよ」とwww自分が気にするほど、薄くないのか?整形依存の人もこんな気持ちなのかも((((^^;ちがう?wガラッと分け目を変えました。ピアスも見えるように、ちょっと短め〜〜。6日は姉といつものそば処へ。おいしいのでお客さん多い。ごちそうさま [続きを読む]
  • 蕪の餃子もどきと残り物
  • こんばんは。以外に書く事がないです。w5日蕪の餃子、ブリ大根残り、お豆腐と揚げとえのきと揚げのお味噌汁キウイ大根餃子を作るつもりが、消費しちまってました。蕪は大きくてスライス下手で、無様wまあまあおいしかったです。大葉大量とチョットはんぺんタネで。大根餃子みたいに餃子の皮にするの難しくはさむ事にw酢味噌にはまって!!まあまあの味でした。wおまけのカメラ目線のにゃんこいつもありがとうございます。では [続きを読む]
  • ブリ大根・カブのシチュー・焼きそば・恵方巻きとか
  • こんばんは。今日は寒くなかったってか、ちょい蒸し暑かった?暑かったわけがないw部屋が暑かった?どうでもいいわ?w4日ブリ大根・はんぺんチーズ・もずくブリは塩焼きがすきなんだけど、全く脂ののってないブリだったので、お得な価格で・・・ブリ大根に。濃口醤油入れすぎて薄めたので、みりんの照りが足りないど!安定の箸休め。3日この日は、出かけていた間に友達が恵方巻きを、持ってきてくれていた。写真撮ったけど、間違 [続きを読む]
  • 生姜焼き・塩さば・エビチリなど
  • こんばんは〜〜。また、BLOGをさぼっちまった。1日生姜焼き、もずく酢・青梗菜のゴマぽん酢三杯酢でもずく酢って売ってるの、甘い〜〜wあんまり甘すぎるのは嫌いかも。ガッツリ食べてます。^^;作りすぎたぶた汁w31日は姉とラーメン屋さんへ、名物のちゃんぽんをいただきました。野菜が多すぎて味がぼけてたけど、麺がおいしい!癖になりそうなちゃんぽんでした。ご馳走さま〜30日ぶた汁メイン、焼き鯖、ゴーヤとパプリカの酢 [続きを読む]