YURI さん プロフィール

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YURIさん: ココロと暮らしを整える LiltingLife by 星霜seisou
ハンドル名YURI さん
ブログタイトルココロと暮らしを整える LiltingLife by 星霜seisou
ブログURLhttp://ameblo.jp/seisou88/
サイト紹介文ココロと暮らしを整えて、ウェルビーイングな毎日をつくる為のヒントや日々の出来事を綴っています!
自由文ライフコーチ・整理収納コンサルタントの尾崎 優里です。 大阪在住。夫と2人暮らし。 輝く毎日をつくる、ココロと暮らしの整え方や、衣食住についての”日々のモノコト”を綴っています!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供379回 / 365日(平均7.3回/週) - 参加 2014/06/15 01:15

YURI さんのブログ記事

  • 優秀!使える!この夏活躍のプチプラアイテム
  • この夏、大活躍している優秀!使える!プチプラアイテム 左から otonaMUSEの付録トート(ご近所用)ハイウエストチノワイドパンツハイライズシガレットジーンズクルーネックT 洋服は全てUNIQLO トートバッグは今月号のotonaMUSEの付録ちょっとそこまでというときに便利 L.LbeanのSサイズより少し小さい 親子バッグなのでミニサイズも付いてきますペラペラじゃない、程よい厚みのキャンバス生地 UNIQLOのハイウエス [続きを読む]
  • 金魚が涼しげ、夏の和菓子
  • 小さな干菓子がたくさん詰まった菊廼舎の冨貴寄これは夏限定の”金魚缶” とにかく、とっても可愛い! この見た目に惹かれて先月東京へ行った時に買ってきたもの 日持ちが約50日間と長いのでまだ大丈夫・・・と置いていたものを先日、ようやく封を開けました この日は暑い日だったので冷たい緑茶と一緒にいただきました 素朴な味で、ほっこり 季節ごとに限定缶が出るようなので他の季節も気になります 店舗は東 [続きを読む]
  • 寝苦しい夜も、睡眠負債をきっちり返済!
  • 夜も暑く寝苦しい日が続きますね 最近はエアコンがOFFになるとすぐに暑くて目が覚めてしまうので 一昨日からOFFにする時間と温度を変えたところ朝まで目覚めず眠ることができました エアコンはつけっぱなしが良いともいいますがOFFにするなら、レム睡眠の周期が3回とれる3時間後がいいそうですよ! 早くにベッドに入っても暑さで目が覚めたり、眠りが浅いと睡眠不足で、翌朝スッキリしませんね わずかな睡眠不 [続きを読む]
  • 繋がる!広がる! Points of You ®ワークショプ開催しました
  • 繋がる、広がるPoints of You ®ワークショップを開催しました 天王寺区のレンタルスペースCompassさんでワークショップを開催するようになり、この日が3回目 これまでは、カフェなどを利用して1.2名の方に体験会を提供していました カフェの体験会との違いはこうして、テーブルにカードを広げじっくりカードと向き合えること まわりのザワツキ視線や会話も気にならない空間で 自分の感情や思考過去現在未来をゆった [続きを読む]
  • #Presence いまここに”ある”もの
  • アカ・キ・ミドリ・イロトリドリ 飛び出したり、凹んだり逆を向いたり、折れていたりとがっているもの、丸いもの 自分の中に何が”ある”んだろう? ここ2ヵ月位”ある”ことを感じる”ある”ことを見つめるという機会が何度もありました ”ある”を見ると、”ない”も見えてくるけどないものを手に入れなくてもあるものが代わりになったり誰かから借りてくることもできる この記事を書いていてフェリシモの500 [続きを読む]
  • 夏の冷房対策、UNIQLOの使えるカーディガン
  • 夏の悩みというと・・・ 外にいると汗だくになり室内にいるとエアコンが寒いこと 汗をかいた後の肌のべたつきもイヤだしエアコンの風が直撃で寒さに震えるのもイヤ そんな夏の悩みを解決するためこの時期バッグに常備するのは 羽織ものと汗ふきシート 汗をかいた肌をスッキリふきとり寒い時はカーディガンを羽織る カーディガンは携帯しやすさを重視して薄くて軽い物を選んだので小さめバッグにもすっぽり入ります [続きを読む]
  • 朝散歩、はじめて1ヵ月後の変化
  • 朝、散歩しよう! と、突然思い立ってきのうで、ちょうど1ヵ月経ちました 朝は眠いしゆっくり過ごしたいそれに外は暑い それを、朝から外に出て歩くなんて、なんてめんどくさい そう思っていたわたしも雨の日と、朝から予定が入っている日以外毎日散歩できました わたしの朝散歩をはじめた時に決めたルールは3つ ウォーキングではなく”散歩”なので歩く距離や時間は増やしません 特別なウェアも用意しません 雨の日 [続きを読む]
  • ビジョンボードのその後「目標はいつも見える場所に!」
  • 叶えることリストやりたいことリスト欲しいものリストヴィジョンボードなど・・・ 自分の”望み”や”目標”を明確にして書き出したり、ビジュアル化したあと大切なのは いつも意識の中に置いておくこと 手帳やノート、アプリに書き出したけど何を書いたか覚えていない ビジョンボードをつくり見える化したけど作っただけで見ていない だともったいない わたしも先月参加した講座でビジョンボードを作成しました 7月にチ [続きを読む]
  • #intuition そこに足跡はありますか?
  • あなたが歩いてきた道にしっかり足跡を残せていますか? たまには足元を見て自分がどんな風に歩いているのか確かめることも必要かもしれない いま、どんな道を歩いていますか?これからどんな道を歩いていきますか? 土曜日参加したPoints of You ®体験会で引いた1枚目裏返しだったから、どんなカードが出るかわからないのにこのカードでビックリ! 今日紹介するために、先に記事掲載していたものと同じでした インスタで [続きを読む]
  • 自分を”アップデート”と、繋がる一日
  • きのうは、朝から晩まで刺激的でワクワクが止まらない一日を過ごしていました わたしがPoints of You ®と出会ってもうすぐ1年トレーナーになったのが昨年10月 有資格者もどんどん増え最近、盛り上がっている大阪(関西)で Points of You Japan代表 兼 Points of You Asia代表市居嗣之さんによる 一般向けワークショップと有資格者向けアップデート講習会が開催され、参加していました Points of You ®は65枚のカラ [続きを読む]
  • 夏Seleで買った、走りたくなるパンプス
  • saleがはじまって出掛けたついでに 「〇〇があればいいな」と、イメージしているモノを探してみるのですが、 なかなか「コレ!」というものに出会えません そんな中で、これは良いと思って買って帰ってきたのが ROCK PORT 「走りたくなるパンプス」TOTAL MOTION ベージュのスウェードにゴールドの箔プリント パテント素材よりも優しい雰囲気レースの模様が箔プリンされていて光が当たるとキラッと光る 7.5cmヒール [続きを読む]
  • 見方をくるりと変える「最近見つけた好きな場所」
  • 数年前までは「雨の日」は好きではありませんでした 薄暗いし、出掛ければ足元が濡れるし雨だと、それだけで気分も下がる 外出の予定があればガッカリだし予定がなく自宅でゆっくりする日でも 「雨嫌だな・・・」と思っていました でも、雨の日の良いところ雨の日の楽しみ方を見つけたら 「雨の日のしっとりした雰囲気がいい」と思えるようになりました モノでもコトでも人でも、何でも見方次第 視点を変えて見れば [続きを読む]
  • 鳩居堂の「蚊よけ匂袋」
  • 夏は「蚊」の季節ですね自宅での「蚊」対策、何かされていますか? 我が家はマンションの4階玄関やベランダを開閉していると蚊が入ってくることがあります 蚊が入っても殺虫剤を使えば解決なのですが室内ではあまり使いたくないのでできれば出入り口で虫除けしたい そう思っていたらこんなものを見つけました 鳩居堂 蚊よけ匂袋 鳩居堂の夏季限定商品忌虫効果のある天然原料で作られた匂い袋 使われているのは、 [続きを読む]
  • "カラダに良い食べ物”をどう選ぶ?
  • 健康の為、美容の為食べ物はできるだけ身体に良いものを選びたい 野菜をたくさん摂るとか油にこだわるとかコンビニ弁当は食べないとか・・・ 口にするものすべてを完璧にコントロールすることは難しいかもしれませんが 「身体に良いもの」を食べたいし「身体に悪いもの」は避けたい これまでは、なんとなく意識する程度でしたが 食べ物の影響は、体だけでなく思考や感情にも影響することを知り 「もっと、食事を大切にし [続きを読む]
  • #Reverbration 伝えたいこと
  • いま、あなたが伝えたいことは何ですか? 響かせたい音はどんな音ですか? それを届けたい相手一緒に楽しみたい相手は誰ですか? Points of You® インスタでグラムでは日常の風景をアップしています ↓こちらからインスタグラムを見ていただけますブログランキングに参加しています応援の1 いただけると嬉しいです 募集中のセミナーPoints of You® ワークショップ65枚の写真カードが右脳を刺激!視点 [続きを読む]
  • この夏活躍している”揺れるピアス”
  • 夏は、肌が見える範囲も広くなり「空間」が空くので揺れる大き目ピアスがしっくりきますね 揺れるピアスは縁を司る”風”の気をもっていて耳元で揺れるたび、風の気を起こし「良い縁」を運んできてくれるそうですよ この夏活躍している 大き目スウィングピアス ブラウン×ネイビーグレー×ホワイトクリア×ブルー ビビッドなイエロー、ピンクやグリーンにも惹かれたのですが その大きさだけでも十分存在感があるので [続きを読む]
  • 2017年上期を振り返る
  • さて、今日から2017年下期のはじまりですね 年始に今年の目標を立てた方はここが折り返し地点進捗はいかがでしたか? 順調に進んでるちょっと遅れ気味全く進んでいない 中には、目標にしていたことが変更になった人もいるでしょうか? わたしも、目標に挙げていたのに心変わりして取り消し線を引いたものもあります 心変わりもOK出来ていないもOK その事をしっかり認識して 「これから、どうする?」を考え、R [続きを読む]
  • マヤ暦診断は驚きの連続でした!
  • 先日、マヤ暦アドバイザーSACHIYOさんのマヤ暦個人診断を受けてきました マヤ暦を知ったのは、つい最近のことでわたしが利用しているレンタルスペースでマヤ暦診断の案内を見たことがはじまり レンタルスペースのオーナーさんはマヤ暦手帳を使っていらっしゃってそれを見せてもらい、お話しを聞いて一気に「知りたい欲求」が高まりタイミングよく個人診断を受けるコトができました 診断の日はじまってすぐSACHIYOさ [続きを読む]
  • ブログタイトルを変えました!
  • 一昨日ブログのヘッダー画像を作成している時に 「一緒にブログタイトルも変えちゃおう」 と、思いつきそのままタイトルを変えてしまいました 変更前 ココロを暮らしを整えてウェルビーイングな毎日をつくる星霜-seisou- 変更後 ココロを暮らしを整えてウェルビーイングな毎日をつくるLilting Life 今回のブログタイトルは屋号からもってきたもので Liltingは”軽く弾むようなリズム”という意味 軽快なリズ [続きを読む]
  • 玄関に夏を飾る
  • 春夏秋冬と、季節ごとにインテリアを変える暮らしに憧れます ・・・ですが、今はまだきまぐれに飾る暮らし きのうは、玄関の壁に飾っているポストカードを夏っぽいものに取り替えていました 左がこれまで飾っていたポストカードこれまでも、気分できまぐれに入れ替えていてひとつ前はマリメッコのウニッコ柄 これまでは、季節感のないものを選んでいたのですが今回は、鳩居堂で気に入ったポストカードを見つけそれを [続きを読む]
  • 明治神宮の青もみじと”こだま”お守り
  • 先週、東京へ行った時立ち寄った明治神宮 夏のような日差しと暑さでしたが御苑の中の青もみじがとても綺麗 若い緑の葉が光で透けてキラキラしていました 京都の青もみじの映像を見て「見に行きたい!」と思っていたのでタイミングが良く見れてよかった 明治神宮御苑では菖蒲も見頃たくさん咲いていましたが 夏のような暑さで近くで見ると、花びらがしおれてぐったり 明治神宮参拝の後は妹に頼まれた開運木鈴”こ [続きを読む]
  • #Longing 気持ちのままに走り出せ
  • 何かを考える時何かをしようとする時 失敗しないように(成功するように)間違わないように(正しくあるように)無駄なことをしないように(効率的であるように) 色々な条件を出して今にも走り出しそうな自分にブレーキをかけていませんか? 子供の頃みたいに好奇心や憧れワクワクやドキドキ 気持ちのまま想いのままに走り出せ インスタでグラムでは日常の風景をアップしていますInstagram follow me  ブログラ [続きを読む]