ゆうきち さん プロフィール

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ゆうきちさん: 早起き主婦のラン&お山&ダイエットな日々
ハンドル名ゆうきち さん
ブログタイトル早起き主婦のラン&お山&ダイエットな日々
ブログURLhttp://ameblo.jp/yuukichi-mama/
サイト紹介文子どもたちは巣立ち バイトと少々ダイエットな日々 休日は夫とラン&山歩きを楽しんでいます
自由文2013靭帯炎になり3回目のNAHAマラソン5キロでコースアウト
最近やっと少し走れるようになってきました
カロリー消費出来る事が好きでウォーキングもしています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供265回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2014/06/16 17:58

ゆうきち さんのブログ記事

  • 忍者の里のピザ屋さん
  • お昼は三重の伊賀にある石窯ピザのお店に行って来ました でもその前に今朝も早起き 昨晩も10時過ぎには寝てました・多分そして今朝は昨日は走るのさぼったし普段にない大食いしたし私の励みのブロ友さんたちおきゃんぴーちゃん、miyaさんの事を考えてちょっと頑張ってみて12キロのうち後半5キロは5分台で走れこれはギリ4分台イケる〜と思ったその1キロ朝のお散歩中のおじいちゃんが歩道の行く [続きを読む]
  • ツヅラト峠
  • 今日は何年振りかで熊野古道へ で今朝はこの時間に起きて お休みはなぜこんなにも早起きできるんでしょうね寝てるのが勿体ないってか昨日久しぶりに早朝ランして眠い眠い〜もう寝るわで夫に呆れられながら9時前に寝てしまったのでしたなのでそりゃ4時に起きれますわでも今朝は睡眠時間充分だったのになんだか走る気になれずまあそう言う日もありまして3.5キロで止めてしまいました 朝 [続きを読む]
  • 幸せのパンケーキで幸せになる
  • 今日は久しぶりのお休み 有休を取りまして今朝はこの時間から パンケーキの分を5日ぶりにゆるっとゆるっと70分動き続けましたそしたらやっぱり走るって凄いわ0.2づつ毎日上昇中だった体重が走った後に計ったら5日ぶりに減りました 気分よく京都に行くなら久しぶりにパンケーキで幸せのパンケーキへ ホイップクリームをプラスして ファッフア〜でもう〜幸せ 幸せになった後はパン [続きを読む]
  • 息子帰宅でたねやのバームクーヘン
  • バイト帰りに 久しぶりにクラブハリエでバーム買いました有名になるず〜と前から食べているので今のこの凄い人気になんだか寂しくもありたねやが遠い存在になってしまった 一番の思い出は中学に入学する時素敵な手作りの刺繍のかばんとたねやのバームを近江八幡のおばさまからいただいたんです思い出したら何だかウルウル来てしまった年取るってこう言う事なんですよね〜 久しぶりに買う気になったのは今朝神 [続きを読む]
  • 岐阜でキャンピングカーを見る
  • 連休最終日は岐阜へ で朝からは 昨日もですけどパン1枚分の4キロだけ生駒ボルダーの坂がまだ太ももに効いてますもので 昨晩の計画では伊勢の朝熊山から伊勢湾を眺めると言うお山の日の予定でしたがやっぱり太ももが痛いしお山は止めとこって事で急遽予定変更本日は東に向いて出かける事にしてでは岐阜へ何しに行こうまずは大垣で昨晩TVのCMで見ていいね!!だったかっぱ寿司の春の軍艦三貫 [続きを読む]
  • 生駒ボルダーでまほろば大仏プリンソフト…
  • 3連休初日30キロ走りたいな!!で1年ぶりに生駒ボルダーへ激坂は歩いてしまいましたを含みの30キロ走って 今日の大阪市内 今日はハルカスさんは霞んでました 折り返しのみずのみ園地 ここからまた15キロ戻って来て生駒山ろく公園に坂にやられてよれよれで到着 そして帰りに今日のもう一つの目的まほろば大仏プリンのプリンの森に寄りましたが さすが3連休満車でお店の外に行 [続きを読む]
  • クラブハリエでお茶会
  • バイト終わりに久しぶりにここ寄りましたいっつも私写メ撮るから頼まなくてもバイト友だちのいちゃん撮りやすいようにケーキを寄せてくださいますご協力ありがとうです アッサムティーも運ばれて来ました いつもながらの妄想話でどんどんエスカレートして行き大笑いであ〜楽しかったでおひらき 晩御飯の後お風呂にお湯がたまるまでジョグ今夜は生姜を買いに近くのスーパ [続きを読む]
  • 忍者走り・くのいち
  • 救われた一品 癒し系の女子社員さんがこれ私けっこう好きなんですよとくださった一品でどれだけ救われたかそう言う人になりたいですいろんな方がおられるって事で辞める勇気はないのでもう嫌な事は忘れよ 録画しておいたウィメンズやっと夕方見る気になってやっぱり今年は自分が走ってないからどこかひがんでるとこあるんですね しかしまあ早い事そりゃそうだ!!ですが忍者走りに見とれて [続きを読む]
  • 鈴鹿でアナゴ料理で海の向こうの名古屋を思う
  • 今日フルを走られた皆さまホントにお疲れさまでした 私はと言うと2月にフルが終わったのですっかりお気楽で今日は鈴鹿のアナゴ料理のうお長さんで大好物のアナゴ寿司を満喫してまいりましたまずは今朝はこの時間に起きて 今朝もゆるゆるゆる〜のガチそしてまたゆるゆるのガチで人生最速のラップ4:38出ましたたった1回だけの4分台でしたけどもう嬉しくてで気を良くして美味しいもん食べに行こ〜!!で今日は鈴 [続きを読む]
  • 大文字山から京都の街を見下ろす
  • 明日名古屋ウィメンズですね ホテルは押さえておいたのですがブロ友きゃんちゃんと協議の結果今回はチャリティーエントリー戦に参戦しない事にしまして今のバイトがいつか契約終了になったら2泊3日でゆっくりウィメンズを楽しむのが今の私の夢でありますそれで明日名古屋を走る皆さんに大文字さんから方向違いますが”気”を送りましたのでお受け取りくださいblog楽しみにしています 今朝 [続きを読む]
  • 乃が美の食パンで夜ジョグ
  • 乃が美の食パン やっと食べる事ができました まずは今日のお弁当すき焼き丼にしました でこれ食べて楽しく昼休みを過ごしている時笑ったのが私が今日の帰りに乃が美に食パンを買いに行くって言うてるのに言うてるすぐからちょっと〇〇な”まー”ちゃんが「たいして美味しくも無いのに400円ってねぇ〜全然美味しくないですよ」と今日帰りに買いに行くって言うてるのにですよもう彼女には脱帽笑うしか [続きを読む]
  • 鯵フライで夜ジョグ
  • 今夜は鯵フライ卵が無かったので新玉ねぎときゅうりで特製タルタルソースうちはフライと言ってもアラフィフ2人なので油少しの揚げ焼き風です今日もオリーブオイル大さじ3杯くらいしか使ってませんなので色が白いヘルシーフライ私のダイエット法寝る3時間前には夕食を食べ終えるですなので基本夫を待つなどと言う事はしません私冷たい嫁ですので録画したドラマを見ながら1人優雅に晩御飯これが楽しみなんだな〜&n [続きを読む]
  • 女子ネタ
  • 昨晩も今朝も走ってません今朝も最近お気に入りの炭水化物に炭水化物のお弁当ロールサンドもチョコっと入れます昨晩やっとミシンやる気出てパーツは完成しました1回完成間近まで縫ったけど思い描いたものと違いほどきました今夜また続きですでは行って来ます〜 [続きを読む]
  • 早朝から息子の試合
  • 今朝はこのオレンジのこの風景これを見たくてこの時間に起きて 足お疲れ気味ですが走り出したらもう10キロくらいは走るしかないやろ 今朝はこの気温でしたそしてゆる・ゆる・ゆる・ガチ・もうちょっとガチ〜って感じで5分台の3本目足重いしこれはアカンわ〜と思ったけど5:03人生3回目の夢の4分台まで後4秒でしたちょっとだけ早く走れるようになったのが嬉しいけど夫に5分台でずっと走れた [続きを読む]
  • 尾鷲・熊野日帰り旅
  • 今日は久しぶりに尾鷲方面へ その前に今朝はこの時間から起きたら遅かった!!連日全力投球でバイトを頑張っているので昨晩は1週間が終わりだったのかホントよく寝れましたで私には遅めの6時からゆるガチゆるガチゆる走り4キロ目のガチで4:56夢の4分台出ました人生で多分2回目50とン歳で進化を遂げました朝食後協議の結果私の提案した案が採用となり三重の素敵女子のずんずんさんのブログで見ていつか行って [続きを読む]
  • お誕生日ジョグ
  • 今日お誕生日であなご祭り50とン歳になりましたできるなら45歳に戻りたいです45歳でいいんですそんな事を思う日が来るんですよ私ただ今職場で最年長です1月から来ている短期のバイトさんの年を皆が〇〇歳やって〜とハイハイ年上やって言いたいんでしょごめんやけど私その人より年上やしでも私だって息子が小学生の時のパート先ではこれでも最年少でした、あの時はあ〜自分で笑えてきた皆さんとにかく今を楽しんでおいてく [続きを読む]
  • 四条でお買い物
  • 日曜日マラソン終わってすぐに帰宅したので今日京都らしいお菓子買って帰って来ました その前に今朝はこの時間から走りに出て 温度表示0℃になってたけど空とお山の間段々オレンジに〜な景色をホントに久しぶりに見て春も近いな〜今朝はひ〜ちゃんさんブログで見たガチ・ユル走1キロジョグの後1キロガチでその後ユルジョグってのを私も2回だけやってみた大会撃沈続きで何か変えなきゃと思って [続きを読む]
  • 奈良のパン屋さんでランチ
  • ずっと行きたかった学研奈良登美ヶ丘駅前のアルション・ラ・メゾンでランチして来ましたで今朝はこの時間から走りに出て2キロ過ぎに何か自分の足じゃないみたいガクガクなって足売り切れ的な動きでやはりフルを走るとは私にとって凄い事なんだねもう今朝はのんびり走ろ〜とその後はキロ7,5(笑)で走る事にしてそうそう今朝0℃でしたでも西京極でじっと待ってたあの朝に比べたら今朝は動いてるから暖かく感じる冬の大会の辛いとこは [続きを読む]
  • 女子会でした
  • 今夜私が幹事さんでした忘年会が延び延びで皆の都合のいい金曜でこのお店が予約できてでなかなか金曜予約が取れずやっと今夜開催となりました出汁巻き卵とほたてとしめじのバター風味の釜飯は撮るの忘れて食べてしまいました 帰宅後夫が入浴中なら走ってこようと思ってたけど丁度出たとこだったので心折れ走りませんでしたでもフルマラソン苦労してゴールしたかいがあった今夜の体重 私の場合走 [続きを読む]
  • 女子会なので走りました
  • 今夜久しぶりの女子会なので早朝ジョグ少々しました 今朝はこの時間から 日曜の京都マラソン以来です少しだけですが気になる事が終わったから気楽に楽しく走れました 最近のマイブームラップロールサンド 食べやすいしお手軽なんですこれだけ?と聞かれますが今バイトの人数がMAXでいろんなテーブルからお菓子のお裾分けがあるのでお昼にけっこうお菓子を食べてます 一昨日か [続きを読む]
  • 京都マラソンの事
  • スタート地点本田望結ちゃん見れたけどそれより伊藤舞さん、早狩実紀さんに感激陸上の朝原シンクロ奥野夫妻も素敵でした 噂の仁和寺のお坊さんの応援 で当日の朝はこの時間から 朝食用のおにぎりを作り 極寒の朝の西京極に備えカイロ大量投入 おチビの貼らないカイロをレッグウォーマーの中に入れて足元から温めましたホントに冬の朝の京都スタートまでじっと立って待ってるの寒かった〜&nbs [続きを読む]
  • 京都マラソン終わった〜
  • 応援してくださった皆さん今日はありがとうございました元気が出るありがとうございました無事帰宅して足は元気です 今日は最近に無いとてもいい感じで走れてこの③大会青島太平洋名古屋ウィメンズ金沢マラソン胃腸炎で撃沈だったので今日のマラソンこれは久しぶりにイケるわと喜んでいたのに35キロ過ぎから未だ経験した事が無いくらいの胃痛で35キロ〜40キロゼッケンの下に手を入れて胃を押さえつつオエオエなりながらなん [続きを読む]
  • 京都マラソン・エキスポ来た〜
  • 夫の希望タイムです私は4時間29分59秒オムロンさんで旦那さんとプリクラ仮面夫婦可愛いく加工してもらい操作がわからへん(笑)文字どこで入れるン???あげくに手書きもう大笑いでしたあちこち痛かろうともう走るしかないね千葉ちゃん可愛かった〜森脇さんお辞儀中ひ〜ちゃんさんブログで見たクッキー2箱職場のお土産にお買い上げ買ってませんお昼は京都らしく木ノ葉丼ミニにしました [続きを読む]
  • 早朝よりランシューはき比べ
  • 走った朝はやる気が出ますお弁当らしいお弁当を作れました最近のマイブームご飯とパン左上冷食・白身魚タルタルフライをパンに挟んだなんちゃってフィレオフィッシュ 今朝はこの時間から どっちのシューズがいいのか 途中で戻って来て履き比べ 軽いがいいかフアッファアがいいのか ニット帽でなくてもキャップで耳は冷たくない事がわかりましたが夫いわく風がなかったからやな〜なるほど&nbs [続きを読む]