TJAR

ここ数年、トレーニングのモチベーションも無い生活を送っていた。夏休みに、YouTube見ていたら、TJARのものを見た。久しぶりに感じるものがあった。ひとまず…

2018年Amebaおみくじ

 あなたの運勢は・・・2018年Amebaおみくじをひく 

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DNS

今期最終戦、銚子マリーナトライアスロンに出場予定でしたが、・・・DNSとなってしまいました。上の息子がノロのようなものを幼稚園でもらってきて嫁にうつり、大会前…

現状把握してみる （スイム）

全体的に低レベルな自分ですが、もっとも苦手なのがスイム。大体スイムアップしたら自転車がほぼ残っていない・・・プールでは、50mがんばって1分程度。どの程度まで…

久しぶりの書き込み

久しぶりの書き込み。年末は3週間ほど風邪で体調崩し、治ったと思って少し運動すると胃腸が調子悪く、調子を崩し、また治ったと思って動くと調子崩しの繰り返しでいまい…

練習再開

練習再開しました。ランニング 月曜よりランニング再開 丸々3ヶ月ガーミンが時を刻んでいませんでした。 再開の日は、6キロで足に違和感出たのでそこで終わり。 今…

ラウンドしてきた

前の会社のゴルフに参加してきた。今回は幹事ということで、出欠確認、賞品購入、進行等々やりました。初幹事だったけど、大きな問題なく、終わりました。ほぼ半年ぶりの…

痛みほぼなし

ようやく、痛みほぼきえました。まだ体を左に捻ると少し痛むことあるけど、普通の日常生活では痛みなし！！来週月曜は、会社のチームで登山。何とか間に合った今週は会社…

懸垂棒いいね

いまの懸垂回数 順手3回 逆手6回少な！！まあこんなものです。日々続けて、とりあえず20回づつくらいは出来るようにしたいな。いずれはサスケ🎵練習出来ないなが…

徐々に回復中

徐々に回復しています。腰に負担かかる作業はせず、痛くない運動を始めています。モーニングスイムは、キック練習等々あるのでまだ参加は見送り。バイクは、痛みがほぼな…