あまみ悠 さん プロフィール

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あまみ悠さん: あなたの人生をシフトするライフコーチ
ハンドル名あまみ悠 さん
ブログタイトルあなたの人生をシフトするライフコーチ
ブログURLhttp://ameblo.jp/lifecoach/
サイト紹介文人生経験を生かして起業を望む40代女性の、メンタルとビジネス両輪をサポートするライフコーチング。
自由文1)2004年設立会社のHP「ライフコーチジャパン」
http://www.my-coach.jp/

2)今ここから夢を叶える秘訣を指南する本。
「すべての女性が輝く〜夢実現バイブル」
http://www.amazon.co.jp/すべての-女性が輝く-〜夢実現バイブル〜-あまみ-悠/dp/4780707331/ref=sr_1_5?s=books&ie=UTF8&qid=1403235126&sr=1-5

3)メールマガジン「人生を変える幸せ成功講座」
http://www.mag2.com/m/0000185693.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供114回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2014/06/20 12:40

あまみ悠 さんのブログ記事

  • 心理的葛藤とインベーダータイプ
  • こんにちは。ライフコーチあまみ悠です 突然ですが、お知らせです。今、イメージ瞑想を制作しています。 心の防壁である境界線を強くしなやかにして人からのネガティブな影響を防ぐ瞑想です。この瞑想は潜在意識に働きかける言霊と光のイメージでエネルギー体の安全基地を創るという...... 自画自賛ですが、すごくパワフルなものですさらに効果が最大になるように音楽はDNAの損傷を修復すると噂のソルフェジオ周波数を使いました [続きを読む]
  • 『22年目の告白 私が殺人犯です』はイヤミス的エンタメ。
  • 『はじめまして。 私が殺人犯です』 というショッキングな記者会見。 不審な笑顔の主人公↓ ] 実は、映画の途中までの私の心境はこうです。 これは(ブログに)書けないわ。。。 なぜならばあまりに生々しく昔の事件を思い起こさせるから。 被害者遺族の気持ちになればブログに感想など書けないと思いました。 そのくらい臨場感があった でも、後半に入るあたりのある事件で印象がガラッと変わりまして エンターティメント [続きを読む]
  • 最終回です「共依存を解消する10ステップ」
  • こんばんは。ライフコーチあまみ悠です(^ー^) 突然ですが、ご存知ですか?"あること"をしている人はしていない人より死亡率が44%低い!! えっ?死亡率、なんてちょっとギョッとするかも、ですがその"あること"って、何でしょう? それは.................. 「親切」 1999年にカリフォルニアで行われた研究があります。 そこで分かったこと、それは積極的にボランティアをしている人の死亡率はしていな [続きを読む]
  • 機能不全家族スライバースター★T-Pablowくん(2win)
  • 昨日は心斎橋の路上でT-Pablow くんを見つけました! 半分しか映っていないのは.....小顔効果狙いです。 T-Pablow くんはHIP HOPのアーティストで川崎の元BAD BOYです。 16日にはMステにDungeon Monstersとして出演していました。 zeebra twitterより転載 https://twitter.com/zeebrathedaddy/ 以前もこのブログで紹介したことがあるのですが 逆境を超えて立ち上がり同じようにつらい思いを抱えてがんばっている子たち [続きを読む]
  • 自分に焦点をあてる生き方
  • こんにちは。ライフコーチあまみ悠です。日曜日ですね。いかがお過ごしですか。 私は神戸に来られたお知り合いと山の上のカフェでまったりおしゃべりしてました。 この方は 仏教エバンジェリストの岡本一志さん。難しく感じがちな仏教を日常で使える智慧として分かりやすく教えてくれる先生です 窓から見える新緑と青い空の下......仕事の話、仏教の話、そしてホラー映画の話で盛り上がりました(笑)これとか.... これと [続きを読む]
  • 「心の防波堤」境界線を学ぶ意味とは
  • 人間関係でモヤモヤする、振り回されてしまう。 そんな人は「境界線」の課題があります。 「境界線」とは自分と相手を区別する心的ラインのこと。 自分が自分らしく生きるために必要なラインです。 また、関わる相手のありのままを尊重するスキルでもあります。 家には壁があるように隣の家との境目、境界線があります。 国なら国境があるように国と国の間には境界線がありますl。 これらが尊重されなければどうなるでしょう [続きを読む]
  • 自分が嫌いだから、できることがある。
  • 1300人以上が読んで涙した家族再生のストーリーのダイジェスト「ありのままの自分が好きになる秘密」http://my-coach.jp/Innerchildhealing.pdf 智慧と実話の音声インタビューシリーズ◎子どもが言うことを聞かないとイラッとしてしまう、マジメにがんばっているお母さんに聞いてほしい話です↓ ◎子どもへの強い怒りに振り回されている人にお勧めです。 ◎夫に腹が立ってたまらない人へ。妻であること、ジェンダーと自立につ [続きを読む]
  • 周りが 『とっつきにくい』と感じるのは当然?
  • おはようございます! 朝から一句 「高い壁 越えてくれれば いいのな」 白い馬に乗って壁をよじのぼり落ちていく王子様を見ていた......(遠い目) ライフコーチあまみ悠です(^ー^) 先日のメールレターを読んだ読者さんから質問をいただきました。 「境界線」を考える上でヒントになると思うのでみなさんと分かち合いながらお返事させていただきますね。 。*・。*・。*・。*いつもメルマガ楽しみにしています。ありがとう [続きを読む]
  • 「適切な境界線」で人間関係はグッとラクになる!
  • こんばんは。ライフコーチあまみ悠です(^ー^) 今夜は射手座の満月ですね。梅雨入りの声が聞こえましたが雨がふらなければキレイに見れることでしょう。 今日のお月様は夏至直前の満月。 なので、達成パワーが普段よりも強いのですが強いのはそれだけではありません。射手座の守護星は木星です。その木星が今夜から順行になるんですね。2月からずっーーと逆行していた木星は良い意味でいえばテキトー、悪くいえばぼんやりと [続きを読む]
  • 畠山鈴香「愛着の絆はなかったのか?」
  • 昨夜ちらっと見た番組で、畠山鈴香受刑者の事件特集がやっていた。 実録!マサカの衝撃事件 【畠山鈴香に息子の命を奪われた父が衝撃の真相を激白】http://www.tbs.co.jp/tv/20170607_4C1D.html 10数年前の事件とはいえ、衝撃的な内容だったため覚えている。 でも、なぜ、今ごろ? と思ってテレビを見入った。  畠山鈴香は自分の子どもを殺害、そして近所の男の子も殺害した。  その一方で 子どもが行方不明になりま [続きを読む]
  • 【徹底分解2】価値感、認知、信念、セルフトークとは?
  • こんばんは。ライフコーチあまみ悠です(^ー^) あなたは何かを始めよう変えようと思ったときにこんなふうに感じたことありますか?今までがんばってきたし人間関係も気を使ってやりこなしてきた。「大丈夫、できるよ」と言ってくれる思ってくれる人たちもいる、でも、本当は…. 『自分は大丈夫』なんて自分自身には思えない…. もしも、そのように感じるならばあなたのセルフイメージは不適応を起こしている可能性があります [続きを読む]
  • 【徹底分解】セルフイメージの作り方
  • 突然ですが、大久保さんは自分のセルフイメージをご存知ですか?セルフイメージとは「私はこういう人間だ」と感じている自分像のこと。このセルフイメージが高い人は自己肯定感が強いのでちょっと難しそうなことでもトライすることができます。例え失敗してもそれほどダメージを受けないので次々とチャンスの波にのっていきます。かたや、セルフイメージが低い場合「失敗するんじゃないか…..」「どうせムリ….」と感じやすく、長 [続きを読む]
  • 未完了の感情やグリーフに取り組むこと。
  • こんばんは。ライフコーチあまみ悠です(^ー^) 今日は新月ですね。 双子座の新月はコミュニケーションや通信、会話など滞っているものに着手するとスルスル追い風が吹くときですよ〜 私も朝から企画立てたり神社にご報告に行ったりしています(笑) 神社の杜、落ち着きます 新月の夜は晴れていれば普段より星が多く見えますね。 空を見上げるとふと思います。 広い宇宙、人類以外にも生命体がいてもおかしくないって。 そ [続きを読む]
  • 幼少期に植え付けられた考え方と役割に気づくこと。
  • 「居場所がない」と感じてしまう人が知らないこと、それは…… こんばんは。心のスタバ あまみ悠です 今日は共依存を解消する10ステップの5番目「幼少期に植え付けられた 考え方と役割に気づく」です! さて、さっそくですが….幼少期に植え付けられた考え方と役割ってなんだと思いますか?順をおって説明していきますね(^―^) ◎幼少期に植え付けられた考え方とは植え付けられた考え方とは ・感じるな・話すな・信頼す [続きを読む]
  • RAPで語る「原家族」
  • こんばんは。ライフコーチあまみ悠です(^ー^)突然ですが...... 「川コン」てご存知ですか? これは「川崎コンプレックス」の略で、 競馬、競輪、風俗街、そして、多発する犯罪!などなど悪いイメージがありがちな川崎市への劣等感のこと。 私はその川崎市で生まれました。 確かに..... 小さい頃の記憶をたどるとないんですよね。 見上げた空が青かったことは! [続きを読む]
  • Happy mothers day!
  • こんばんは。ライフコーチあまみ悠です(^ー^) 今日は母の日でしたね。 母の日はアメリカ発祥といわれていますが世界各国にもさまざまな母の日があるようです。 たとえば、オーストラリアではカーネーションではなく菊を贈ります。 タイの母の日は8月12日です。みんなで水色の服を着てお祝いします。 トルコでは、子どものいる女性すべてに対して「おめでとう」の言葉を言い合うそう [続きを読む]
  • 共依存を解消する10ステップ(3)
  • こんにちは。ライフコーチあまみ悠です。 今日は朝からしっとりした雨で緑がより美しく見えます。梅雨に入るとまた雨か〜 なんて思うんですけれど今の季節の雨は楽しみ♪ さて、前回に引き続き共依存を解消する10ステップ3番目の 「共依存やアダルトチルドレン、 家族連鎖について学ぶ 」 のお話しをします。 学ぶといえば、学ぶは「真似ぶ」といいますね。 真似をするにも [続きを読む]
  • あなたのストレス度合い、チェックしませんか?
  • こんばんは。ライフコーチあまみ悠です。 GWが終わってお仕事始めのかた、 まだまだお休み中の方などいらっしゃるかと思います。 今年は比較的長いGWでしたね。 長い休暇といえば..... 長い休暇はストレス度数が高いこと、ご存知ですか? ストレスというとなんだか良くないもの、ナがティブなものというのが一般的なイメージですが 実はストレスは楽しい(過ぎる)ときや初めての [続きを読む]
  • 母親の呪縛と娘の自立「啼かない鳥は空に溺れる」
  • 母親の呪縛と娘の自立。 ズバリ、この本はそんな大きな命題を考える、 というか、むしろ考えたくなくても考えてしまう 強烈な一冊です。 啼かない鳥は空に溺れる (幻冬舎単行本) 主人公は ともにアラサー世代の千遥と亜沙子。 千遥は地元の名家の長女です。 厳しい母にうとまれおびえ続けてきた千遥は大学合格とともに家を出て都会で自由を満喫しています。 亜沙 [続きを読む]
  • 後悔しない決断・決意をするために必要なこと。
  • こんばんは。ライフコーチあまみ悠です(^ー^) 今日から【共依存を解消する10つのステップ】について詳しく解説していきます。 さて、その前にこれからいくつかの専門用語が出てきますので意味を説明しておきますね。     ☆ ※共依存とは自分に注意を向けるよりも相手に軸をおいてしまう生き方のクセ。 ※恋愛依存とは心の穴を自己治癒するために恋愛感情を使う無意識の働き。 ※回避依 [続きを読む]
  • 共依存を解消する10つのステップ
  • こんばんは。ライフコーチあまみ悠です(^ー^) 緑が美しい季節になりましたね。 今年のGWは、長いところは9連休ということで 旅行へ行かれる方、家でゆっくりしている方、またはこのお休みを使って集中して何かに取り組まれている方などいろんな過ごし方をされていると思います。そして、私はコンテンツを2つ作っていましてその1つは最近お伝えしている「回避依存」に関連する内容です。 [続きを読む]
  • 今だから子どもに教えたい「暴力」の防止方法
  • 先月、千葉の松戸で小学三年生の女の子が行方不明になりました。ベトナム人のご両親と一緒に日本にきて学校に通っていました。笑顔がとても可愛いくて人なつこい、明るい性格だったそうです。そして、今月、その小学校で保護者会代表をしている男性が死体遺棄容疑で逮捕されました。その男性は近所に住んでいて自分自身にも子どもがいます。女の子とも顔見知りでした。。。「本来なら子どもを助ける べき味方のはずが…… 絶対 [続きを読む]
  • 親子とパートナーシップを救う2つの鍵
  • こんにちは。ライフコーチあまみ悠です(^ー^) さて、今日は 自分自身に回避依存の傾向があってなおかつ、 子育てやパートナーとの関係に課題を感じている…という方に向けて書いています。ちなみに回避依存とは深い人間関係を回避することをいいます。 その特徴には ・仲よくなりたい気持ちと 踏み込まれたくない、 傷つきたくないという 相反する気持ちを もっている ・仕事や趣味など [続きを読む]
  • 感情を抑圧している人ほど愛し愛される。
  • こんばんは。ライフコーチあまみ悠です(^ー^) 読者のK美さんからお便りをいただきましたよ。   。*・。*・。*・。* あまみさん、初めまして。 今回の記事、涙が出ました。それほど裕福ではないけど普通の生活ができ、学校も行かせてくれた両親に不足を感じるのは私が人としてダメだからとずっと思ってきました。私は39歳で子供は小学生が2人います。母は孫をかわいがってくれますが子供 [続きを読む]