みちママ さん プロフィール

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みちママさん: 統合失調症ママの日常&育児ブログ
ハンドル名みちママ さん
ブログタイトル統合失調症ママの日常&育児ブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/beag3/
サイト紹介文統合失調症をかかえながら、出産し育児しています。日常のことや育児のことを綴りたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供332回 / 365日(平均6.4回/週) - 参加 2014/06/20 20:47

みちママ さんのブログ記事

  • 温泉にて
  • みなさん、こんにちは。今は温泉に来ています。ヒグラシが鳴いています。夏ですねー。今日の午前中も気持ちが沈んで、なかなか起き上がれませんでしたが、出かける準備を始めるうちに気持ちが復活してきました。眠くない時は寝逃げしないほうがいいですね。寝る瞬間は幸せなのですが、目覚めた後が焦るような、なんとも嫌な気分になってしまうから。今日はこれから温泉にゆっくり浸かって、気持ちをリフレッシュしようと思います。 [続きを読む]
  • 変なプレッシャー
  • みなさん、こんにちは。今日から夏休みです。午前中は息子と一緒に宿題をしたり、ダラダラと過ごしていました。なんとなく気が滅入っていたので、このまま家にこもると余計滅入ると思ったし、息子はペットショップに行きたいと言うので、ペットショップに行き、帰りに公園で遊ばせました。私はだるさで早く帰りたかったですが、息子に夏休みを楽しんで欲しいので、なんとか付き合いました。息子は楽しかったようなので、よかったで [続きを読む]
  • なんとか動けた日
  • みなさん、こんにちは。今日は寝ないで、なんとか家事を済ませることができました。やはりYouTubeで音楽をかけると、なんとか動けるようです。今日は90年代のヒット曲のメドレーを聴いていました。90年代後半で発症したので、発症前と発症後の曲が混じり合っていて、当時の思い出がよぎります。長い時間が経過したので、発症当時の曲を聴いても、悲しい気持ちにはなりません。むしろあの頃はあんなに酷かったのに、今はこんなに良 [続きを読む]
  • 寝すぎた1日
  • みなさん、こんにちは。今日は眠気が強く、ひとり時間の大半寝て過ごしてしまいました。もったいない時間を過ごしてしまったと嫌な気分になってしまうけど、脳が休みたがっていたのかなと思うことにします。夫に寝て終わってしまったと言うと、いいんだよ。寝たい時は寝ていいんです、と言われ、少しホッとしました。寝てばかりいると、怒られる時も多々ありますけどね。息子がいない時に寝るぶんには、怒られることが少ない気がし [続きを読む]
  • 実家にて
  • みなさん、こんばんは。息子がおばあちゃんのおうちに行きたいというので、学校帰り、車を運転して、実家に来ました。たまにくる実家は落ち着きます。でも体調が悪くて実家にお世話になっていた時を思い出します。何度か書いていますが、体調がひどい時に長期間実家に滞在している時は、何もせず、辛いと愚痴をこぼしている私に、母親がイライラし、すごく居づらかったです。当時母親は息子にも厳しく、それを見ているのも辛かった [続きを読む]
  • こんばんは
  • みなさん、こんばんは。今日も暑さのせいか、気怠い感じで、息子とダラダラと過ごしていました。ゆっくり過ごすのはメンタル的にも大事なのでしょうが、ダラダラと過ごすのは、私には良くないみたいです。気分が下がってしまいます。気を取り直して、息子とイオンに行ってきました。この前義理の弟家族から入学祝いをいただいたので、そのお返しに、イオンの商品券を買うためです。義理の家族の間では、暗黙の了解のように、内祝い [続きを読む]
  • ダラダラ日曜日
  • みなさん、こんにちは。昨日の夜釣りでは、残念ながら一匹も釣れませんでした。まだ時期が早かったかなぁと夫は言っていました。息子もいるのに帰りは真夜中になってしまい、私も息子も車の中で寝ていました。今日も朝なかなか起きれなくて、起きた後も、リビングでダラダラと寝てしまいました。寝すぎるとなんだか後味悪いです(^_^;)目覚めた時に、嫌ぁな感覚があります。今日はこれから、食料品を買いにスーパーに行くので、さっ [続きを読む]
  • 夜釣りへ
  • みなさん、こんばんは。今日は夫が休みなので、朝から出かける準備をしてたのですが、結局夜釣りに行こうということになって、拍子抜けした私です。昼間に出かけたかったから、なんだか1日損しちゃった気分です。でも今日はウナギ釣りに行くので、それはそれで少し楽しみです。息子と夫は、昼間庭作業をしていて、私はその間クーラーのついた部屋で眠り込んでしまいました。やることがあるのに、ダラダラすると、なんとなく嫌な気 [続きを読む]
  • 通院日
  • みなさん、こんにちは。今日は精神科に行ってきました。先生には体調を崩したけど、上がれたこと、落ち込みがだんだん浅くなってきていること、ピアノを始めたこと、などを話してきました。先生はピアノを始めたのは非常にいいことですねとおっしゃいました。先生に落ち込みがどんどん浅くなっているのは、病気が良くなっているんですか?と尋ねると、良くなっているというより、薬で安定した状態を保っているということですねとお [続きを読む]
  • 初レッスン
  • みなさん、こんにちは。今日は午前中ピアノの初レッスンに行ってきました。楽しくて、あっと言う間でした。30分のレッスン時間なのに、45分もレッスンしてくださいました。先生に、ピアノの音色が優しいですね。上手です。これくらい弾けるなら趣味で楽しめるかもしれないですねと言われ、すごく嬉しかったです。褒められると調子にのる私は、帰ってきてからも、ずっとピアノの練習をしていました。何も余計なこと考えずに、没頭で [続きを読む]
  • 復活?!
  • みなさん、こんにちは。今日はママ友がうちに遊びに来たの ですが、会話が弾んで楽しめました。すごくホッとしています。体調は今日はいいみたいです。昨日息子と息子の友達と公園に行ったのですが、気分転換になったようで、元気に話せている自分がいました。そして昨日の夕方母親に誘われて、回転寿司に行く頃には、気持ちが穏やかになっていることに気がつきました。今朝の目覚めもよかったので、今日はきっと大丈夫だなぁと思 [続きを読む]
  • 束の間
  • みなさん、こんにちは。体調が回復したと喜んだのも束の間、また体調が少し崩れてしまったようです。先の見えない自分の悩みで落ち込んでいたところ、体調にも影響してしまったみたいで、グルグルと重苦しいものが胸の中を回っているような、体調悪い時特有の感覚があります。せっかく回復したと思ったのですが(>_り、ストレスにはすごく弱いです。でも明日は友達が来るので、今日も洗面所やトイレ掃除などをしていました。明日の [続きを読む]
  • 気をつけないと。
  • みなさん、こんにちは。今日は全くやる気が出なかったのですが、ユーチューブで音楽を聴きながら休み休み掃除をしていました。休んでる時間が長かったです。気力が出ないのは、きついですね。座って休んで、また立ち上がって少し掃除しての繰り返しです。精神的にも少し落ち込んでしまっています。体調が悪いというよりは、自分自身の悩みで、落ち込んでしまっているようです。現実的な落ち込みも、病的な落ち込みに変わってしまう [続きを読む]
  • 釣りへ
  • みなさん、こんばんは。今日は海に釣りに行きました。結局すごく小さいお魚しか釣れず、逃がしました。私は見てるだけでしたけどね。今日もすごく暑いです。まだ息子は釣りをしたいらしく、今新たな場所を探しています。釣れたら、夫が刺身にしてくれる予定だったのですが、難しいかなぁ。今年も夏は夜釣りで、うなぎ釣りをするようです。えさはミミズです。ここ何年かはうなぎが釣れて、天然ウナギの蒲焼きが食べれています。とて [続きを読む]
  • 昔よりだいぶ吹っ切れた
  • みなさん、こんにちは。今日も暑いですねー。まるで梅雨明けしたような暑さです。冷房をつけています。涼しい〜。今日は朝なかなか起きれなくて、午前中もリビングで、だらだらと横になって寝ていました。昨夜は息子と夜更かししてしまったのです。でも久々にグッスリ眠れました。最近は息子と眠る時、部屋を真っ暗にして、カーテンを開け、窓を開け放つのですが、月が見えて、癒されます。昨夜は2人で七夕のお願い事を空に願いな [続きを読む]
  • 七夕ですね。
  • みなさん、こんにちは。もう夏の暑さですね。なんだかあまり梅雨って感じがしません。今日はゆっくり過ごしています。疲れもとれました。低迷期から体調はすっかり回復したようです。でも今日は落ち込むことがあり、なんとなく気分がどよ〜んとしています。病的な落ち込みではないのが救いです。人生いろいろ悩みはありますが、挫けずやっていきたいと思います。息子を見ていると、元気がもらえます。日曜は夫が休みなようなので、 [続きを読む]
  • 疲れやすいですよね。
  • みなさん、こんにちは。今日は子供が同じ幼稚園だった仲良しの友達に誘われていて、会ってきました。気を使わずにいられる友達なので、楽しかったです。あっという間の時間でした。年下の友達なのですが、上に中学のお子さんもいて、育児の相談などもできて、頼りになる存在です。女子力も高い人なので、いつもいい刺激をうけます。私も彼女のように素敵な女性になりたいなぁ。体調が良くなったことを喜んでくれました。でもやはり [続きを読む]
  • 笑いに変える
  • みなさん、こんにちは。今日は1時間くらいお昼寝して、ユーチューブで自分のピアノ曲を聴きながら、家事をしていました。ピアノの練習もちょこちょこしています。ピアノの練習をするために、ダラダラする時間が減りました。昔はヒステリックなピアノの先生ばかりで、嫌々習っていたのですが、今はピアノを弾くのが楽しいです。しかも自分の弾きたい曲を練習できますしね。いい趣味になるんじゃないかという気がします。今日は夫に [続きを読む]
  • 新たな挑戦
  • みなさん、こんにちは。今日も体調が良くて嬉しいです。昨日ピアノの先生に、ピアノを習いたいことメールで相談したら、お電話をくださいました。先生は息子さんと一緒にピアノを習うことはとてもいいことですねと喜んでくださいました。そして明日(今日)うちに来て、お茶でも飲みながら、曲を決めましょうかと言ってくださり、さっそく今日の午前中先生のお宅におじゃましてきました。1時間以上おしゃべりもまじえながら、いろ [続きを読む]
  • 3日連続
  • みなさん、こんにちは。今日は化粧品がなくなりかけているので、デパートに行ってきました。私がお化粧の相談をしたところ、クレンジングで落として、いろいろレクチャーしてくださりながら、丁寧にお化粧直しをしてくださいやした。やはり美容部員さんにやってもらうと、全然違うものだなぁ。たぶんお世辞だとは思うのですが、「お仕事されていらっしゃるんですか?」と聞かれ、していないと答えると、「お洒落になさっていらっし [続きを読む]
  • 没頭できる趣味
  • みなさん、こんにちは。今日は1日中家にいました。夫と息子は100均に行ってきて、息子は今新聞紙とダンボールで恐竜?を作っています。私は、昼寝をしたり、ダラダラしすぎて、気持ちもダラ〜っとしてしまっていますが、体調はいいようです。お化粧して、どこかに出かければ良かったなぁと思いますが、まぁ全く緊張感のないこんな日もいいか。暑くて、昨夜今年初めてエアコンをつけました。今日も暑いです。扇風機をつけています。 [続きを読む]
  • 体調がいい1日
  • みなさん、こんばんは。今日は珍しく体調がいいです。夫が仕事だったので、母と息子と3人で出かけてきました。父は用事があっていなかったのです。川が流れる自然豊かなところに行ってきて、マイナスイオンをいっぱい浴びれたようで癒されました。みなさんにもマイナスイオンを届けたくて、写真を撮ったのだけど、うまく撮れませんでした。私が独身時代、体調がひどい時に、何回か両親が連れ出してくれたある観光名所でした。記憶 [続きを読む]
  • 伝えていくことも大事なのかな。
  • みなさん、こんにちは。今日は朝から家事をしたくない気持ちと葛藤していました。片付けてもすぐ散らかる部屋を見て、やる気は全く起きず、やろうとしては座って休んでの繰り返しでした。そんな時はユー チューブで音楽をかけます。世代を感じさせてしまうけど、80年代、90 年代の曲をランダムに流していました。お陰で、なんとか家事をする ことができました。安全地帯や、ブルーハーツ、ウルフルズ、スピッツなどなどが流れてき [続きを読む]
  • カフェでのひととき
  • みなさん、こんにちは。いかがお過ごしですか。私は今日もどんより模様ですが、気分転換がしたくなって、少し億劫ではあったのですが、カフェにきています。私のスマホが速度制限かかってしまい、なかなかブログを見れなかったので、wifi環境のあるところに来たかったのもあります。ブログがサクサク読めるのはいいですね。行く途中も病気のことを考え、辛い気持ちになってしまいましたが、こんなどんより気分には負けていられない [続きを読む]
  • 60パーセントくらいの今でもよし
  • みなさん、こんにちは。体調は相変わらずスッキリしません。どうしても元気な状態になりたい、まだだ、まだだと思ってしまいます。でもこれでも自分の体調的には普通の範囲内なのかもしれませんね。100パーセント元気になるのを待っていたら、いつになるか分からないから、60パーセントくらいの今でもよしとしようかな。まだまだだと思って、満たされず過ごしている時間がもったいない気がします。この状態は昔のようにひどい状態 [続きを読む]