imassa さん プロフィール

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imassaさん: 今を生きるブログ
ハンドル名imassa さん
ブログタイトル今を生きるブログ
ブログURLhttp://imassa.hateblo.jp/
サイト紹介文浜松市に住むOLの日記です。1年4ヶ月で30kg減量しました!コメントは気軽にどうぞ!
自由文コメントは気軽にどうぞ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供274回 / 365日(平均5.3回/週) - 参加 2014/06/26 07:38

imassa さんのブログ記事

  • ハルシオン+ロヒプノール
  • 永遠っていう言葉なんて知らなかったよね。どうも安室奈美恵です。CAN YOU CELEBRATE?アーティスト: 安室奈美恵出版社/メーカー: avex trax発売日: 2015/04/15メディア: MP3 ダウンロードこの商品を含むブログを見る精神科に行ってきました。パキシルは20mgのままにした。医師は50mgまで増やす予定と言っていた。ハルシオンで寝入りはよくなったが、相変わらず睡眠が浅く5時間で目が覚める。そう話したらハルシオンは効果が短時間 [続きを読む]
  • 疲れている(;_;)
  • 昨日はバイトが代理出勤だった。幸い23時には帰れた。そして朝からカウンセリング。カウンセリングの後、ネットカフェで勉強しようと思ったが、仮眠してしまった。しかし、フラットタイプの部屋は狭くて疲れが残る眠りになってしまった…。ネットカフェは狭いし、暗いので勉強はコメダ珈琲店でやった方がいいと思った。それにしてもやるべき勉強ができていない…。本当は自宅が一番リラックスして勉強できるけど、日中は騒音がうる [続きを読む]
  • SEは防衛反応を完了させる治療
  • 二人きりだね、今夜からは少し照れるよね。小中学生の頃、安室奈美恵が大好きだったどうも僕です。SPEEDの今井絵理子も好きだった当時の自分が情けないwTRY ME?私を信じて?アーティスト: 安室奈美恵出版社/メーカー: Universal Music LLC発売日: 2016/07/20メディア: MP3 ダウンロードこの商品を含むブログを見る太陽のSEASONアーティスト: 安室奈美恵出版社/メーカー: Universal Music LLC発売日: 2016/07/20メディア: MP3 ダウ [続きを読む]
  • 新手の美人局
  • 8月末からスーパー銭湯に週4で通っている。男湯に必ず小さい女の子を連れた父親がいる。この父親が俺や他の客に「何、うちの娘を見てるんだよ」といちゃもんをつけてきたら、「ここは男湯だぞ。新手の美人局か?てめえらが出てけ。」と逆に説教してやろうと思ってるwあとこれまた子連れだが、タトゥーをつけた若い父親が結構いる。一応、このスーパー銭湯は刺青禁止なんだけどな。隠す気もないか。なんでタトゥーなんてつけるのか [続きを読む]
  • セラミック高い・・・
  • 歯医者に行ってきました。神経の死んだ歯にかぶせ物をするようですが、セラミックは保険適用外で土台1万円、仮歯3万円と言われたので銀歯にすることにした。左の歯の銀歯率の高さ・・・。神経の死んだ歯にいろいろ注入していたけど、かなり痛かった。まだ神経があったりして。痛みはないが今もちょっと違和感がある・・・。 [続きを読む]
  • Somatic Experiencing
  • カウンセリングに行ってきました。まずはマインドフルネスのフィードバックをしました。自分は8月の終わりからスーパー銭湯に週4で行くことにしたのでお風呂でマインドフルネスをしています。お風呂だと良い感覚を得られやすいので個人的にマインドフルネスにいいんじゃないかと思いました。瞑想浴というのもあるらしいので間違ってはいないと思います。続いて対人恐怖について相談したところ、自分が発熱してしまうことに注目した [続きを読む]
  • 治療に時間がかかりそう
  • チキンを食ったら治療中の歯と前歯が欠けました・・・。この短期間で違う時期に歯が2つ欠けるって・・・。タンパク質やカルシウムが足りてないのかな・・・。寝ている時の歯ぎしりもすごかったりして。マウスピースを買ったけど、最近つけてないや。中国人インターン生と別れた後で助かったわ〜。ということで今日は治療する予定の歯にプラスして前歯も治療してくれました。前歯は差し歯ではなく、プラスチックで埋めてきれいな歯 [続きを読む]
  • パキシルを20mgにした
  • 騒音野郎と対人恐怖について精神科医に話したところ、対人恐怖は病気の症状と言われて、パキシルを増やした方がいいと言われた。実は去年の冬に20mgに増やしたのだが、1週間で頭が痛くなったので10mgに戻した。正直、薬は効果がないと思っているのだが、強迫性障害に対してパキシルを処方している精神科医がいるので、自分の担当医も間違ったことは言っていないと思って増やすことにした。ちなみにうつ病にはパキシルは効果がない [続きを読む]
  • トラウマではなく経験不足
  • 久しぶりにカウンセリングに行ってきました。まずマインドフルネスのフィードバックをしました。人間は感覚→認知→感情→行動→感覚→・・・という循環になっているそうです。感覚は脳幹部分でそこがいい状態になると物事をネガティブに捉えたり、マイナス情報を脳が取り入れなくなるみたいです。良い感覚は身体感覚で感じるのがいいそうです。俺だったら風呂かな〜と思った。自慰行為もよい感覚ですがw次に対人恐怖症について相 [続きを読む]
  • スマホのカメラが壊れたのでまたケータイ補償サービスを使う
  • スマホのカメラが壊れる一昨日からスマホのカメラ部分の内部に水滴がついたままで、撮影ができなくなった。このブログに写真を載せているが、画質が悪い。それはスマホのカメラがすでによくなかったからだ。ということでドコモショップに行った。水濡れなので修理できないと言われた。機種変更かケータイ補償サービスをすすめられた。Xperiaは衝撃に弱いので変えてもよかったけど、ケータイ補償サービスを使うことにした。前回は75 [続きを読む]
  • バイトが一段落
  • 7月中旬から始めた短期バイトが終わった。普段やっている夜のバイトは10連勤になったが、これも難なく終わった。これでまた自由な時間が増える。9月以降は何かオフィスワークのバイトがあれば週2,3でやりたい。登録販売者の資格もあるので薬局でも働いてみたい。日中にやったアルバイトは本当にやってよかった。一番は中国人のインターン生(女の子たち)と出会えたこと。彼女たちは9月末まで働くみたいだが、20日で俺は辞めると2 [続きを読む]
  • 飲料は広告が命
  • https://imassamayr.tumblr.com/post/163047471393/ノンアルコールビールがオフィスでも休憩時間などに飲まれるようになっているとして専用の自動販売機をこういうニュースが先月あったのだが、ノンアルコールビールが売れているのを目にしたことがなかったので嘘だ〜と思っていた。しかし、今月から売れている様子がうかがえる。結局、こういう報道が出たから買ってみようという消費者が増えたんだと思う。そもそも写真のように会 [続きを読む]
  • こちらも医者を試してるぜ
  • 今日は日中のバイトがお休みということで肛門科と耳鼻咽喉科に行ってきました。お盆と言われるこの時期にやっている医者はやはり腕があるかもしれません。開業医なんていつだって休みが取れるのに、わざわざ世間に合わせるのはどうかと思う。患者だって世間が休みの時の方が多くなるでしょ。アヌス科前回予約していたので待ち時間がほとんどなく受診できました。なんと今日は女医(おそらくアラフォー)でしたw肛門を見られ、指も [続きを読む]
  • 原付二種用三角ステッカーを買った
  • ポッシュ(POSH) サンカクステッカー 1枚入り ユニバーサル 800091出版社/メーカー: POSH(ポッシュ)メディア: Automotiveこの商品を含むブログを見るアドレスV125の三角ステッカーがボロボロになったので新しいシールを買った。スクーターにこの三角マークがついていたら原付二種ですのでバカな軽自動車は煽ってこないようにお願いしますね。前についている半円も原付二種の証だからバカな軽自動車はそこのところよろしくね。 [続きを読む]
  • 東京のオフィスレディたち
  • 日中のバイト先の背の小さい女子社員(おそらく10代)のせいか朝勃ちがいつもよりすごかったどうも僕です。この女子社員はタイプじゃないんだが、セックスをしまくっているんでしょう。こういう小さい女の子には駅弁をしたくなるよね。ホント俺の高速ピストンをお見舞いしてやりたい。閑話休題。先日、東京に行きました。有楽町、銀座、京橋、東京駅付近にいるオフィスレディはエロいよね。執筆中(^3^)/ [続きを読む]
  • 車を回せ
  • 夜のバイトで社員(男)から近くまで送ってくれと言われた。しかし、俺はスクーターですwやっぱ車があった方が便利だし、人脈が広がりそう。今日みたいなこともあるだろうし、昼間やっているバイトの中国人インターン生(女子)を車に乗せて日本を案内できただろう。父親が要介護になったら車に乗せたりしてあげないといけないし、車は持ってた方がいいかな。ていうか女から車で送ってくださいと言われたら最高じゃん。まあ、それ [続きを読む]
  • 姿勢をよくしよう
  • 昨日、銀座にある整体に行った。背骨がかなりねじれていて、左足と右足の長さが違うらしい。O脚、X脚ではないらしい。60分だったが、矯正は10分くらいで残りはずっと筋肉を触っていた。俺は筋膜リリースをメインにしている整体師を有能だと思いません。俺は筋肉の質がいいですからそういうのは要らないです。別に気持ちよくなかった。むしろ昨日行ったヘッドスパのお姉さんがやってくれたマッサージの方がかなり気持ちよかった。施 [続きを読む]
  • おっさんというフィルタ
  • 日中のバイト先だが、若者だらけ。俺のことを40代と言ってた社員がいた。40代はないよな・・・。おっさんでアルバイトというフィルタで見られていて、何か下に見られている。勉強、スポーツなどすべてにおいてお前たちより上だがwだから俺が何か指示を出すと何お前?みたいな態度を取られる。若い女社員は俺が仕事ができるとわかった瞬間に初めて聞く態度になった。中国人インターン生が最近しきりに「〜さん、お湯ありますか?」 [続きを読む]
  • 酸素カプセルに行ってきた
  • 約4年ぶりに新宿駅東口にある酸素カプセルに行ってきました。↑4年前はこんな感じ。カプセルに入る前にドリンク剤を買って飲みました。カプセル内の気圧は1.3気圧にしてもらいました。3年前の記事の通り1.3気圧でIGF-1が増えるそうです。俺は酸素カプセルをハゲ対策、アンチエイジング目的で受けている。時間は90分にしました。寝てしまいましたwただ、ものすごく気持ちいいというわけではありませんでした。ヘッドスパのマッサー [続きを読む]
  • 眉毛カットしてきた
  • ヘッドスパの施術が終わってお姉さんが麦茶を提供してくれた時に時間を見たら14:40を過ぎていた。15:00に新宿マルイ本館にあるBIEWSで眉毛カットを予約していたので焦った。せっかくヘッドスパのお姉さんが丁寧にもてなしてくれているのに、時間がないから急いでくれというのはかっこ悪いと思ったので冷静を装っていたw終わった瞬間に新宿駅南口から東口まで走った!マルイ本館がどこにあるかわからなかったが、東口で0I0Iのビル [続きを読む]
  • ヘッドスパで育毛トライアルコースを受けた
  • 新宿にあるヘッドスパに行ってきました。まずはオーナーによる詳しいカウンセリングを受けました。この日は暑くて汗だくだったのだが、俺は加齢臭などのにおいはないと言われた。周りに臭いと言われていると言ったら加齢臭は間違いなくないですと言われた。それじゃあ何で俺は周りから避けられるんだろうか?ウンコ関係が現実を帯びてきた。マイクロスコープで頭頂部と額部分の頭皮の様子を見てもらいましたが、普通に健康らしい。 [続きを読む]
  • ドクターフットで足つぼマッサージ
  • 新宿駅東口すぐそばにあるドクターフットに行ってきました。受付をしてくれた男性は非常に接客の優れた人でした。どこに行ってもキモがられる俺を温かく迎えてくれてうれしかったです。まあ、来るもの拒まずが東京ですよ。足つぼマッサージ店はたくさんありますが、君島十和子さんがドクターフットで施術を受けていたのを見て、自分もやりたくなりました。ドクターフットの人の話だと十和子さんは痛がった場面もあったのにカットさ [続きを読む]