カルミア さん プロフィール

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カルミアさん: スリミング専門店カルミアのビューティブログ
ハンドル名カルミア さん
ブログタイトルスリミング専門店カルミアのビューティブログ
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/karumia8/
サイト紹介文ダイエット専門エステサロン、カルミアの最新ダイエット美容情報満載ブログ!!!
自由文ダイエット専門エステサロン、カルミアの最新ダイエット情報、モニター様速報、ビューティレシピや綺麗に健康的に痩せる情報が満載!
♫カルミアは大阪天王寺店、心斎橋のエステサロンです♫
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供110回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2014/06/29 09:34

カルミア さんのブログ記事

  • C3.F3ジェルをご持参ください☆
  • カルミアで大人気の痩身ジェル、デトダーマC3&F3ジェルをお持ちのお客様にお知らせです☆これまで人気オプションとしてジェル塗布&マッサージを半身3240円で承っておりましたが、なんと!!これからはジェルをご来店の際にお持ち頂いたお客様は無料で!半身塗布&マッサージをさせて頂くことになりました^ - ^当ジェルを使用してくださっている方のサイズ減少値がやはり大きく、また、お持ちの方からも忙しかったり背面が塗布できな [続きを読む]
  • 心斎橋店・近日の空き状況
  • 皆さま、GWで体重は増えたりされてませんか?(*^^*)外食が増える時期ですので、少し太ったかなと思われた箇所をおっしゃって頂きましたら集中致しますのでお待ちしております☆16火 10時半,11時,13時半,15時半〜19時17水 12時半〜13時半,17時半18木 10時半〜11時半,16時〜19時19金 10時〜13時半,17時,17時半20土 15時〜17時半21日 X22月 13時半〜19時23火 10時半〜19時24水 10時〜19時25木 14時〜17時26金 10時半〜19時 [続きを読む]
  • 大人気☆デコルテ、ネックマッサージ☆
  • 5月からスタートしましたデコルテ、ネックトリートメントが大人気ですお首から肩周り、背中まで凝り固まった筋肉をほぐしながら、リンパ節をひらいていくスペシャルなデコルテ、ネック集中マッサージ!マッサージでほぐれていく気持ち良さと、鎖骨がくっきり☆首、肩のかたい筋肉が柔らかくなり首がながく!など、抜群の効果もあり大人気メニューとなっていますオプションは都度3240円で受けて頂けますが、オプションチケットをお [続きを読む]
  • お花見
  • 先日お花見に天満橋の桜通り抜けをしてきました☆たくさんの人がいらしていて綺麗な桜を堪能できました。歩く距離も長くいい運動になりダイエット効果も抜群?でした☆天王寺、心斎橋のスリミング専門サロンカルミア [続きを読む]
  • いちご狩り
  • こんにちは!心斎橋店のひらいです先日、兵庫県の猪名川町へいちご狩りに行ってきました!とっても、美味しくて楽しい時間を過ごす事ができました。私は小腹が空いた時、なるべくお菓子よりフルーツをとるように心がけています。フルーツは、各種ビタミンをはじめ、ミネラル、食物繊維等の重要な摂取源です。旬のフルーツは甘くて美味しいですよね♪甘い=エネルギーが高いといったイメージがあるため、くだものを食べると太ると思 [続きを読む]
  • 効率よく痩せるために☆ダイエットに必要な栄養素・基礎の基礎
  • こんにちは。今日はダイエットに必要な栄養素のお話を。「食べなかったら痩せる」は、もう古いダイエットです。「食べない」ことで、必要な栄養素までセーブしてしまい、身体に必要な筋肉や大切な働きが落ちて、何倍もリバウンドしたり、体内年齢が老化して年齢以上に老けてしまったり(>_体重やお腹周りは落ちても、筋肉まで落ちてタルミが出たり。冷え性や便秘、太りやすいお身体になってしまったり…。失うもののほうが多いダイ [続きを読む]
  • お家で出来る☆インナーマッスルの鍛え方
  • こんにちは。今日は基礎代謝UPや脂肪燃焼に必要なインナーマッスルのお話です。インナーマッスルとは腹部の深層筋で、内臓などたくさんの臓器を支えている筋肉です。骨盤もインナーマッスルが固定しているようなもの。 しかし、年齢と共に筋肉の退化や運動不足による衰えでインナーマッスルが弱くなると、骨盤が正しい位置からずれたりして、内臓が下がって働きが鈍くなり、基礎代謝がおちたり、便秘になったり病気をしやすくなる [続きを読む]
  • 天王寺店・昼割コース
  • こんにちは(●´ω`●)カルミア天王寺店桑原です。桜が開花して、今週はお花見に行かれる方も多いでしょうか?お花見、歓迎会シーズン!飲み過ぎ食べ過ぎにはくれぐれも注意してくださいね(><)今日のお知らせは昼割コースのお知らせです☆平日OPEN〜16時までの受付限定の特価コースがございます(o^^o)10回98000円〜と通いやすくなっております☆詳しくは店舗までお問い合わせ下さい(o^^o)カルミア天王寺カルミア心斎橋 [続きを読む]
  • 大阪城
  • こんにちは(●´ω`●)カルミア天王寺店桑原です!昨日は大阪城と桜を見に行ってきました!あいにくのお天気でだいたい雲、時々雨といった感じでしたが久しぶりに真近で見た大阪城の迫力に圧倒されてしまいました(><)とにかく大きい!!!桜はこの連日の雨で散ってしまいそうですが、近すぎてなかなか行かない大阪城行ってみる価値あります(o^^o)カルミア天王寺カルミア心斎橋 [続きを読む]
  • 1kg
  • おはようございます(^^)天王寺店の六車です。急に暖かくなり桜も一気に満開になりましたね(^^)咲いてからの雨続き(T^T)散らなければいいのですが…今日は体重について書きたいと思います。1キロ体重を落とすには何キロカロリーの消費が必要かご存知ですか??答えは体重1kgで「約7000kcal」必要なんです!!簡単に言うと、摂取したカロリーよりも消費したカロリーが7000Kcal多くなければ1kg減らないんです。逆も一緒で消費カロリー [続きを読む]
  • 心斎橋店・お客様
  • 心斎橋店の中野です。最近の会員様の効果についてのお声です☆今日、担当させて頂いた方は始めに3回のクーポンで通って下さり、その後《夏までに痩せるセット》のコースをご継続下さり、前回でtotal5回目になりました。お写真では腰周りやウエスト等痩せていて、既に実感もあったので良かったです!☆元々、家でマッサージをよくされてますが、夜ご飯はお米抜きですが品数がかなり多いお食事でした。それでも痩せて頂けたので良か [続きを読む]
  • 心斎橋店☆夜の受付お待ちしております!☆
  • お仕事帰りにいらっしゃるお客様に朗報です!月から金曜日の夜の営業の受付枠が増えました(^^)。今までお待ち頂いておりました会員様には大変ご迷惑おかけしましたが、またご予約お待ちしておりますm(_ _)m平日の最終受付は19時となります。スタッフも増えまして、最近は夜も空きがありますので、当日のご予約でも大丈夫です!お仕事帰り等、お待ちしております(*^^*)心斎橋・天王寺のスリミング専門サロンカルミア [続きを読む]
  • 究極の若返りサプリ☆…美Magic
  • こんにちは!カルミア心斎橋店飯山です。桜が満開になる頃ですね^ ^今日は雨ですがまだまだ桜を楽しみたいです~今日は美Magicについてお話ししたいと思います☆「成長ホルモンの分泌を促す」7種類のアミノ酸を配合したサプリでいつまでも若々しくいられます。人は約60兆個の細胞で成り立っているのですが、毎日、細胞は新陳代謝を、繰り返しています。その細胞も年齢とともに新陳代謝が鈍っていくとフリーラジカル(活性酸素)によ [続きを読む]
  • カルミア心斎橋店☆4月のキャンペーンです!!☆
  • いつもカルミアをご愛顧下さりありがとうございます。4月になりました。ぽかぽかお天気のいい日もあり少しずつ薄着になってきてる方も多いのではないでしょうか?夏まであと少し!!☆4月限定☆【ハイパーコース120分】あたため+キャビ2ヵ所+マッサージ+セル+最新EMS通常¥24.840(1回)⇒¥11.000(4月末まで)   ¥74.520(3回)⇒¥32.400(有効期限6ヵ月)【母の日ギフト】小顔+全身 フ [続きを読む]
  • 心斎橋店・日曜日が受付可能となりました☆
  • 皆さまに朗報です☆4月の16日より日曜日が受付可能になりました(*^^*)お仕事などで平日のご来店が難しかった方も、ぜひご予約お待ちいたしております(*^^*)。今現在の空き状況は以下になっております。16日 12時〜16時半23日 12時半〜17時半30日 12時半〜17時半そして、心斎橋店4月のキャンペーンで登場したハイパーコース。キャビもセルもマッサージも!カルミアの武器が全部入って、しかも全身できる!本当に「ハイパー」なコー [続きを読む]
  • 糖質
  • こんにちは(^^)天王寺店の六車です。先日雑誌で見た糖質特集!!!普段馴染みのある食材やお料理に含まれる糖質を角砂糖で表したもの↓↓↓こうみてみると恐ろしい(^^;)途中で一旦見るの止めました(^^;)笑気にし過ぎは良くないですが、頭の片隅に置いておこうと…(^^)ダイエットする時に食事管理はとても重要です(^^)でも極端な食事管理はリバウンドの原因になりますよね?バランス良く腹7分(^O^)/薄着の季節に向けてモチベーション上 [続きを読む]
  • 乾燥、タルミ、ハリ、むくみ
  • 少し春らしい日もありますが、まだまだ寒いですね(><)この季節、花粉も合わさって乾燥!!酷くないですか?今日ご紹介するのはデトダーマフェイスです(o^^o)今では私の基礎化粧品の定番になっています!何が凄いかと言うと、お顔のむくみ脂肪太りたるみ潤い不足これらを全て解消してくれるのです!この方!!!分かりやすいようにモノクロにしました!気になるところ、全て解消されていませんか?!?!?!(O_O)また、使いごご [続きを読む]
  • ☆レセルボディ☆研修
  • こんにちは。だんだんと薄着の季節に近づいてきましたね。先日レセルボディーの研修をしてもらいました。吸引ローラーとEMSローラー機能でセルライトケアはもちろん、筋膜ケアトリートメントも出来ちゃう優れもの。(^o^)自分でやるの面倒臭いし、なかなかテクニックがいるしなんて私自身が思っていたのですが、研修を受けて見て『欲しい』と素直に思いました。もちろん全身の結果を出そうと思ったらテクニックがいる部位(二の腕と [続きを読む]
  • 糖質オフビールにご注意を☆
  • これから温かくなるとビールを飲みたいけど太るから糖質オフや糖質ゼロなら大丈夫かなと思いがちですが、全くゼロではないのでお気をつけ下さい(>_会員様からの疑問もありましたので糖質オフ→飲料100ml当たり糖質量2.5g以下糖質ゼロ→飲料100ml当たり糖質量0.5g未満全くゼロではないです☆ちなみに、発泡酒は普通のビールより糖質量は多く危険ですそしてアルコールのカロリーは糖より高く、1gは7kcalありますので、太りやすいです [続きを読む]
  • お客様結果速報☆
  • 心斎橋店の中野です。またまたアンジー様の採寸結果の更新です(*^^*)採寸の結果ですがウエスト マイナス5.2センチおへそ周り    6センチヒップ      4.3センチ全て6センチくらい減ると約2サイズダウンです♪アンジー様は既にデニムがガバガバにゆとりができたそうで、かなり洋服に余裕がでてきております☆まだ生理前はかなりムクミますので毎月1回はムクミの期間があります。今後通っていくうちに他のお客様も生理前も [続きを読む]
  • お客様結果速報☆
  • 心斎橋店の中野です。またまたアンジー様の採寸結果の更新です(*^^*)採寸の結果ですがウエスト マイナス5.2センチおへそ周り    6センチヒップ      4.3センチ全て6センチくらい減ると約2サイズダウンです♪アンジー様は既にデニムがガバガバにゆとりができたそうで、かなり洋服に余裕がでてきております☆まだ生理前はかなりムクミますので毎月1回はムクミの期間があります。今後通っていくうちに他のお客様も生理前も [続きを読む]
  • ☆アンパンマンミュージアム☆
  • 先日こどもの一歳のお祝いに神戸のアンパンマンミュージアムへいってきました(^^)小さい子供でもたくさん遊べるところがあり、アンパンマングッズやアンパンマンの顔入りのうどんなどかわいいものがいっぱいでした^o^たくさん遊んでエネルギーチャージ(^^)明日からも頑張ります!天王寺 心斎橋のスリミング専門サロン カルミア [続きを読む]
  • 腸美人
  • 天王寺店の松島です。今話題の乳酸菌。ヨーグルトが主流でしたが、今はびっくりするくらい色んなものに入ってますね。色々あって迷ってしまう方も多いのではないですか?カルミアで取り扱い中のサプリメント!!<腸美人>●美味しい・・・ヨーグルト味。ラムネみたいに噛んでおいしくいただけるのでお菓子感覚で手軽に乳酸菌を取り入れることができる●乳酸菌の量がすごい・・・1粒にヨーグルト約100個分(1千200億の乳酸菌)が入 [続きを読む]
  • 心斎橋店・今週の空き状況
  • こんにちは(*^^*)心斎橋店の坂本です。6日(月) 9時の時点での今週の空き状況です。6月X7火X8水X9木10時半〜12時10金13時11土X日に日に暖かい日が増えてきましたね(*^^*)。コートからカーデガンへ。春に向けて、お身体の準備も追い込み期間です。腕まわりや背中などコートで隠れていた部分も、しっかりケアすれば今からでも間に合います☆。スタッフと一緒に頑張りましょうね(*^^*)天王寺・心斎橋のスリミング専門サロンカルミア [続きを読む]
  • 3月のカルミアニュース☆
  • こんにちは。3月になりました。みなさま、春ですよ〜(*^^*)。まだまだ寒い日はありますが、薄着の季節はすぐそこです。春が来れば、あっという間に夏が来ます。夏に向けてダイエットを始める方も多いこの時期。カルミアは、お客様の「今年の夏こそ!!」を全力で応援いたします!☆3月のイチオシ!☆【夏までに痩せる!セット】ゼロorDXコース(全身) 2回キャビコース(半身) 5回ラウレア(70本) 1袋オプションチケット 2枚158,760円 [続きを読む]