日曜鳥ハムに

日曜は、鳥ハムにしました。久し振りです。簡単に出来て美味しいです。筋肉をつけるため胸です。今週からまごはやさしいの食事を心がけています。春雨のサラダにキノコノマリネと豆腐です。母に私じゃできない料理と…

勘違いする体重計

私の家の体重計。私のことを52才というんです。失礼だと思いませんか。まだ48才だというのに。体重を計ると気が悪いので計らないでいたんですけど昨日、計ったら私の年をわかってくれたのか48才に少し若返った…

おやつ

日だまりのカフェで書いています。紫外線は、肌に大敵ですが陽のあたるほうにいってしまいます。春がきたかのようです。昨日、コンビニに行って体によさそうでダイエットになりそうなもの。まずは、チョコレート。ダ…

体重詐称

先程62.22と書きましたが66.22です。騙してました。56キロを目指します。…

ダイエッター参上今週のダイエット

私ももうすぐ50才。素敵に50代を迎えたい。しかし、現実は、白鵬。あれだけしまっていればいいのですが。とほほ。ジムにも入会し、パーソナルトレーナーまでつけていますが。お金さえ払えばなんとかなる訳ではな…

鳥のすき焼き

昨日は、ナイスﾊﾞﾃﾞｨを目指しているわたしは、たんぱく質をとるため鳥むね肉のすき焼きでした！ダイエットの食事の本を読むと揚げ物などできません。自分が作る土日だけでも食べ物に気をつけなきゃ。昨日は、引…

福岡湯布院の旅しらすくじらに行く。

博多駅のしらすくじらに行く。おじさんばかり。ウニが一皿600円大阪では考えられない値段。鯨の唐揚げも頼んでみました。給食を思い出して、年を取ったからでしょうか味が違う。3軒まわったからでしょうか。お腹…

福岡湯布院の旅長浜鮮魚会館に行く。

長浜鮮魚会館に行ってきました。美味しかったです。ビールとあわせても2300円ぐらいだと思います。おすすめです。…

福岡湯布院の旅旭軒へ行ってきました

福岡は、大阪と変わらないぐらい大都会ですね。見るところは、もう見たので食べるだけなのですがもう胃が満腹で今日、泊まったホテルで荷物を預かってもらっているのでホテルのバーで時間を潰しています。バスには、…

福岡湯布院の旅太宰府天満宮

太宰府天満宮にきています。梅を期待していたのですが早かったみたい。並んで一杯お願い事をして焼きたてのお餅を頂いてスタバにきています。木を使っていてとてもオシャレです。…

湯布院福岡の旅珍道中

スマホの充電器を忘れました。大変です。湯布院は、狭い街なので何とかなりました。でも、今日は、湯布院から福岡の移動をバスでしようとしたところ、昨日からの大雪で運休。湯布院から大分まで電車でいくしかないと…

福岡、湯布院へ今、関空

今、関空にいます。すき家で関空に来たら必ず食べる朝ごはんを食べて搭乗口にいます。一ヶ月前4連休が取れるとわかって、勇んで休みを取った私。長い休みは、日常を忘れさせてくれるから隙なんですけどお酒を飲んで…

ジブリ展

今日は、ジムのトレーニング、筋トレに燃えてる私は、毎日した方がよいマシーンを教えてほしいとリクエスト。1時間でといったのに有酸素も1時間らしい。先生も私のやる気に張り切って教えてくれる。食べ物のアドバ…

恵方巻き

今日は、恵方巻きの日ですね。クックパッドを参考に豚の照り焼き巻き寿司とモヤシとハムのサラダとおすましを作りました。豚肉を入れるのが斬新で美味しかったです。今日は、母と買い物ウィンドウショッピングしたり…

麻婆鍋

クックパッドで見つけた麻婆鍋美味しかった。〆のラーメンが最高です。よかったら皆さんもお試しあれ。最近、自分の金銭感覚に悩む。ジムでトレーニングしてもらうのも本を買うのもお金がかかる。お金を使ったら目的…