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台風のせいで、ずっと体調が悪い。
今日の体調は、下という感じです。 最近、台風2、3、4号が日本のそばにきました。 こんな、若番の台風は、今まではフィリピン沖で消滅してました。 温暖化…
2023/06/14 09:11
よく判らない営業が、家によく来るようになった。
今日の体調は、中という感じです。 これから、日本は、さらに最悪の不景気に突入する予感がする。 僕の住んでいるような、ド田舎に、よく素性がわからない営業が…
2023/05/27 06:23
体調は良くなってきた。でも、眠れない。
今日の体調は、中という感じです。 寒い時期よりも、体調管理がやりやすくなってきました。 しかし、相変わらず、眠れません。 睡眠薬を、多めに飲んでも、眠…
2023/05/25 12:04
趣味の本屋滞在ができるようになってきた。
今日の体調は、中という感じです。 暖かくなって、体調が良くなってきました。 趣味の一つである、本屋滞在（立ち読みともいう）が、出来るようになってきました…
2023/05/05 23:08
体調がよくなってきた。
今日の体調は、中という感じです。 2月からの気候変動に重なるように、僕の体調も乱高下しました。 つらい時期でした。鬱もありました。 しかし、やっと安定…
2023/04/23 22:10
ダイエット。絶賛失敗中。
今日の体調は、中という感じです。 春の天気は、僕の病気には、悪影響を与えます。 気圧の激しい、乱高下により、僕の気分も乱高下。 とても、ブログを書ける…
2023/04/16 10:22
正月太りを是正中。ダイエット。
今日の体調は、中という感じです。 お正月に、ごちそうを食べ過ぎました。 県外に就職している、娘二人が、帰省するとのことで、気合入れて、準備しました。 …
2023/01/09 00:31
新年早々、ラッキー。
今日の体調は、中という感じです。 いきなりラッキーがありました。 PS5が当選したのです。あの手に入らないPS5です。 やったー。間に合ったー。FF7…
2023/01/02 17:40
鬱を過去形にする。
今日の体調は、中の下という感じです。 今年の目標は、鬱じゃない人になる。鬱を過去形にする。です。 発病して10年。嫌な上司は、まだいるし、いろいろ、ある…
2023/01/01 11:55
調子が悪い。
今日の体調は、中の下という感じです。 最近、調子が悪いんですよ。 夜、眠れないし、朝は鬱だし。昼は元気だけど。 家で、愚痴をはいていたら。 妻が一言…
2022/12/22 17:00
韓流ドラマ
今日の体調は、中の上という感じです。 今更ながら、韓流ドラマにハマりました。 日本のドラマにはない、映画みたいな脚本。アングル。撮影手法。 知らない美…
2022/12/19 17:28
井上尚也選手。統一世界チャンピオンおめでとう。
今日の体調は、中の上という感じです。 圧倒的な強さを見ました。 努力して、努力して、努力した人間が、結果を出すのが素晴らしい。 井上選手に元気を頂きま…
2022/12/13 23:38
年賀状作成。
今日の体調は、中の上という感じです。 テレビを見てたら、年賀状の話題が出ていました。 思い出したように、年賀状を作ることにした。 フリー素材を適当に選…
2022/12/12 21:59
新型コロナ家族にうつる。
今日の体調は、中という感じです。 僕は、新型コロナは治ったのですが、家族に感染しました。 すみません。僕が感染したばっかりに、家族に迷惑をかけて。 で…
2022/12/11 18:13
新型コロナ感染。
今日の体調は、中という感じです。 実は、新型コロナオミクロンに感染しました。 もう、大丈夫です。復帰しました。 のどに異変を感じる。↓熱がだんだん上がる…
2022/12/07 22:56
個人飲食店の閉店ラッシュ
今日の体調は、中という感じです。 B級グルメを楽しむのが、好きなんです。 B級グルメ（僕の定義）とは、1千円以下の料金で、すごく美味しいお店を探して、楽…
2022/11/17 22:50
11月なのに、Tシャツ、半パン。
今日の体調は、中という感じです。 11月も半ばだというのに、家の中では、Tシャツと半パンで過ごしています。 エアコン暖房もストーブもなしです。 これっ…
2022/11/16 13:44
本能の欲が制御できない。
今日の体調は、中という感じです。 寒くなってきましたので、体調管理が難しくなってきました。 日照時間の関係なのか、僕が冬が嫌いだからなのか？ 調子が下…
2022/11/06 14:13
脳を冷やす。
今日の体調は、中の上という感じです。 精神病患者は皆さん、睡眠が大切ということはご存じだと思います。 僕も、小さい頃からの睡眠障害が、病気の原因の一つに…
2022/10/18 17:24
これは許せない。年金払い込み延長。
今日の体調は、中の上という感じです。 昨日の深夜、びっくりするニュースが飛び込んできました。 国民年金の払い込みを、65歳まで、延長して払え。 まじ、…
2022/10/16 10:07
B級グルメが高い。
今日の体調は、中の上という感じです。 食べ歩きが好きなんです。 どうしても、家庭で作れないものを外食して楽しんでいます。 しかし、最近、B級グルメが高…
2022/10/15 17:39
3冠王と56号ホームラン。
今日の体調は、中の上という感じです。 さて、今日はずっと応援している、ヤクルトスワローズの村上選手、おめでとう。 三冠王と56号ホームランをテレビの前と…
2022/10/03 22:20
眠ったら、すぐに朝。
今日の体調は、中の上という感じです。 最近は調子が良いです。 眠ったら、すぐに朝になります。 これが、一般健常者の感覚なんだろうな。 僕は子供のころ…
2022/10/02 16:25
鬼滅の刃最終回。読破。
今日の体調は、中の上という感じです。 今更ながら、鬼滅の刃の最終巻を読みました。 なるほど、主人公は最後こうなるのか。 時間が過ぎるのがわからなくなる…
2022/09/23 22:18
中近両用メガネ。
今日の体調は、中の上という感じです。 運動が効いて、良く眠れています。 精神病には睡眠が最重要と改めて実感しています。 さて、最近、東京あたりで「中近…
2022/09/22 18:02
長袖ジャージ。
今日の体調は、中の上という感じです。 昨日は、疲れて、早く寝たので、今朝は早起きでした。 寒かったですが、長袖ジャージに着替えて、朝散歩に出かけました。…
2022/09/21 07:59
台風でも平常心。
今日の体調は、中という感じです。 私の場合は、低気圧が苦手で、低気圧が近づくと「鬱状態」になっていました。 今回、結構、超低気圧な台風14号がやってきま…
2022/09/19 15:51
早朝覚醒。
今日の体調は、中という感じです。 久しぶりに、午前4時に目が覚めてしまいました。 相変わらず、体は疲れています。体中が痛いです。 でも、もう、眠れる気…
2022/09/15 05:46
頑張らずに、楽しもう。
今日の体調は、中の上という感じです。 運動が効いているのでしょう、体中がだるいです。 なんというか、心地よい疲れです。 いつもの僕ならば、体が強くなっ…
2022/09/13 18:21
人生って、楽しいこともあった。
今日の体調は、中の上という感じです。 ここ最近、体調が良くなってきました。 人生って、楽しいこともあるんだ。ということを、思い出しています。 家族との…
2022/09/11 18:07
ワクチン四回目。
今日の体調は、中という感じです 最近、新型コロナワクチンの4回目を接種した。 いろいろな考え方はあると思うが、僕は糖尿病を持っている。 いろいろ調べて…
2022/09/05 10:29
朝散歩。
今日の体調は、中という感じです 歯を失ってから、大事なものに気が付く。 人間って、今、そこにあるものが、当たり前でないことに、気が付かない。 歯を失っ…
2022/09/02 10:04
抜歯。
今日の体調は、中という感じです 歯槽膿漏が進んで、また、歯が一本ダメになりました。 これで、奥歯が4本なくなります。 自分の歯磨きが下手なのが悪いので…
2022/08/25 10:26
ダイエットを成功させる。
今日の体調は、中という感じです 職場復帰をしたくなって、リハビリを頑張っています。 どんなリハビリかというと、鍼灸治療と運動してのダイエットです。 と…
2022/08/22 00:21
鍼灸治療が効いています。
今日の体調は、中という感じです 最近、眠れるようになっています。 睡眠薬は使っているのですが、鍼灸治療で、ツボに針を刺してます。 マッサージの後に、ち…
2022/08/17 22:28
ドラクエ世代。
今日の体調は、中という感じです 体調がだいぶ良くなってきました。 ストレスから離れると、精神が良くなるようです。 家族が帰省してきましたが、子供たちは…
2022/08/15 17:46
リハビリ。
今日の体調は、中という感じです 先月から、体調が良くなってきたので、リハビリを開始しました。 リハビリは、早い話、運動して、体力を作ることです。 体と…
2022/08/04 11:29
昼寝。
今日の体調は、中という感じです 少しずつ、体調が良くなっています。 夜、眠くなるのも嬉しいですし、薬なしで、眠くなるのです。 昼間、薬なしで、眠くなり…
2022/07/27 01:11
自民党と旧統一教会。
今日の体調は、中という感じです 自民党と旧統一教会の癒着はひどいもんだ。 日本国民を騙して、韓国の新興宗教と組んで、票を買う。 自民党がやってきたこと…
2022/07/21 08:28
過眠。
今日の体調は、中という感じです 最近、過眠の症状があります。 寝ても、寝ても、昼、眠くなって、昼寝をしてしまいます。 今日も、朝ご飯を食べた後に、眠く…
2022/07/19 11:26
PCR検査
今日の体調は、中という感じです 風が良くなってきたので、やっと御飯が食べられるようになりました。 熱も引いたので、念のために、再び、PCR検査を受検して…
2022/07/15 22:04
いろんな病気が勃発。
今日の体調は、下という感じです 参議院選挙も終了し、世の中が落ち着いてきました。 民意は十分反映されましたし、政治家の皆様には、気合を入れて頂きたい所で…
2022/07/13 16:49
国民の我慢の限界。
今日の体調は、中という感じです 安倍元首相が亡くなりました。 しかし、またしても、40代、独身男性、無職の犯行。 毎日のように、40歳前後の氷河期世代…
2022/07/09 14:38
参議院議員選挙。
今日の体調は、中という感じです 今日は、参議議員の選挙演説を聞きに行きました。 久しぶりに、選挙演説を、直に聞くと、ちょっと興奮しますよね。 既存の政…
2022/07/07 02:08
公務員を辞めろという妻の主張。
今日の体調は、中という感じです 歯が痛くなくなって、やっと調子が戻ってきました。 実は、仕事を休んでいます。 公務員から、離れてみて、ストレスがやっと…
2022/06/23 18:24
精神病と他の持病、因果関係。
今日の体調は、中の下という感じです 加齢による影響もあると思います。 最近、体のあちこちが、急に悪くなりだしました。 歯が悪くなっています。虫歯や歯周…
2022/06/20 00:03
発熱とコロナ検査。
今日の体調は、中の下という感じです 熱発しました。38度を超える、久しぶりの発熱です。 しかし、2日間で、良くなりました。 念のために、県庁に電話して…
2022/06/16 22:01
鍼灸治療をやってみます。
今日の体調は、中という感じです しばらくぶりのブログです。 ずっと考えていたのですが、入眠が下手なのです。 交換神経から副交感神経への切り替えが下手く…
2022/06/05 16:16
居場所を作った。
今日の体調は、中という感じです 家の中がギクシャクすると嫌なので、イロイロと考えました。 娘にも説教されました。←娘から怒られる年齢になった。 結局、…
2022/05/19 23:12
自分の家庭に居場所がない。
今日の体調は、中という感じです。 GWで娘たちが帰省してきています。 話をしたくて、会話に参加しようとしますが、父親はいらないらしい。 妻と3人娘の話…
2022/05/05 00:03
ゴールデンウィークに活気が戻ってきた。
今日の体調は、中という感じです。 娘たちが帰省してきています。 久しぶりに顔を見て嬉しいが、僕とは話をしたくないらしい。 年頃の娘の取り扱いが面倒にな…
2022/05/03 20:08
道を譲った。
今日の体調は、中という感じです。 今日は、運転をしていました。 僕の住んでいる所は、田舎なので、自動車は大事なアイテムです。 対面通行も多いのですが、…
2022/04/26 20:47
自分を愛する。
今日の体調は、中という感じです。 春になったので、鬱が落ち着いてきました。 気分が良くなったので、読書を再開しました。 その中に、自分を好きになって、…
2022/04/17 18:34
お花見。
今日の体調は、下という感じです。 最近、鬱気味で、小さな幸せを見つけられませんでした。 桜が散り始めて、初めて、花見でもするかなという気分になりました。…
2022/04/01 23:57
3回目のワクチン。
今日の体調は、下という感じです。 なぜなら、新型コロナワクチン3回目を打ったからです。 僕の場合、F社→F社→F社でした。 一回目、二回目には何も感じ…
2022/03/16 22:40
制服からスーツへ。
今日の体調は、中という感じです。 入学式用のスーツを買いに行きました。 制服姿から、一気にスーツ姿に変身した、自分の子供を見ました。 嬉しいと寂しいが…
2022/03/13 18:47
入学手続き終了。
今日の体調は、中という感じです。 入学手続きを済ませ。入学金を払いました。 これで、法律上、入学に意思を示したことになり、進路確定しました。 しかし、…
2022/03/10 23:21
国立大学に合格。
今日の体調は、中の上という感じです。 今日は、国立大学の前期の合格発表ですね。 私の娘は、見事に「合格」させて頂きました。←本日の、超、幸せ。 とりあ…
2022/03/08 20:17
ひな祭り。
今日の体調は、中という感じです。 今日はひな祭りですね。 僕は、娘が三人もいるので、ひな祭りは思い出が多いです。 初節句のお祝いから、ひな人形飾り等、…
2022/03/03 22:48
高校卒業。
今日の体調は、中という感じです。 僕の三人娘の末っ子。最後の子供が、無事に高校を卒業しました。←本日の幸せ。 辞めずに、卒業できたことを、誇りに思います…
2022/03/02 01:19
合格。
今日の体調は、中という感じです。 とりあえず、娘が、滑り止めの大学に合格しました。←本日の幸せ。 ホッとしました。 さて、次は本命の国立大学に合格して…
2022/02/22 18:30
バレンタインデー。
今日の体調は、中の下という感じです。 幸せ探しをしたのですが、最近は鬱で、幸せを探せませんでした。 今日は、バレンタインデーですよね。 妻と娘から、そ…
2022/02/14 19:57
恵方巻。
今日の体調は、中という感じです。 昨日の話ですが、節分に恵方巻を食べました。 海鮮恵方巻ばかりを買って、家族みんなでシェアして食べました。←本日の幸せ。…
2022/02/04 17:20
肉を食べると元気になる。
今日の体調は、中という感じです。 調子が悪い時は、肉を食べると元気になりますよね。 日本人って、特に僕のような、昭和40年代生まれには、ステーキはテレビ…
2022/02/02 23:12
眠い。
今日の体調は、中という感じです。 最近、やたらと眠いんです。 体調が悪くなってから、もう、ずっと眠れない日々が10年ぐらい続いています。 しかし、精神…
2022/02/01 21:20
受験。
今日の体調は、中という感じです。 いよいよ、受験のシーズンが始まった。僕の最後の娘が大学受験に挑戦します。 コロナの時期なので、公共の交通機関を利用しな…
2022/01/31 23:50
とんこつ。
今日の体調は、中という感じです。 今日は、いっぱいお昼ねをした。とにかく毎日眠い。 脳の病気である、躁うつ病などの精神疾患は、治療に時間がかかる。 回…
2022/01/30 22:35
漫画。
今日の体調は、中という感じです。 最近、漫画を読んでいる。 漫画とは、小学生の時からの付き合いだ。長い。 よく考えてみると、何十年も漫画と付き合ってい…
2022/01/29 23:41
寿司ランチ。
今日の体調は、中という感じです。 今年になって、握り寿司を食べていませんでした。 ずっと食べたかったのですが、機会がありませんでした。 ちなみに、ラン…
2022/01/28 20:20
精神安定。
今日の体調は、中という感じです。 何か、フワフワしていた気分が、最近、落ち着いてきました。 だんだんと、自分の頭の中と、世の中の状態がマッチしてくる感じ…
2022/01/27 23:23
とんかつ。
今日の体調は、中という感じです。 冬に慣れてきて、鬱の回復期に入ったかなという感覚です。 毎日、少しずつ、体調が良くなってくる感覚です。 とんかつが好…
2022/01/26 22:11
運動してからのお風呂。
今日の体調は、中という感じです。 今日は、体を動かしました。運動して、ある程度、しっかり動きました。 少し、寒い中、頑張ったのですが、いい感じの疲労感で…
2022/01/25 23:33
焼きそば、お好み焼きソース。
今日の体調は、中の下いう感じです。 今日は、ランチに出かけました。ラーメン屋が閉まっていたので、焼きそば屋へ行きました。 お好み焼き屋、焼きそば屋は、ソ…
2022/01/24 17:59
言いたいことが、言える相手。
今日の体調は、中の中いう感じです。 コロナ過ですが、趣味の集まりに行きました。 4人以内の集まりです。ソーシャルで話をしました。 趣味の集まりなので、…
2022/01/23 23:53
幸せ探し。
今日の体調は、中の中いう感じです。 ずっと、1月1日から、幸せ探しの生活をしている。 なかなか見つからなくなってきた。 受験生がいるので、万が一があっ…
2022/01/22 16:17
日本のドラマも面白い。
今日の体調は、中の中いう感じです。 最近、嫌なニュースが溢れているので、新聞、テレビ、ネットニュースを見てません。 その代わり、ネットフリックスを見てい…
2022/01/20 22:22
アニメ 一気見
今日の体調は、中の下という感じです。 今日も体調が悪かったので、ベッドの上で過ごすことにしました。 ネットフリックスでアニメばっかり見ています。 アニ…
2022/01/19 23:15
共通テスト自己採点。
今日の体調は、中という感じです。 共通テストの私の子供の自己採点が終わりました。 なんとか、志望の大学の受験資格がありそうです。←本日の幸せ。 結局、…
2022/01/17 20:10
共通テスト。
今日の体調は、中という感じです。 共通テストが終わりましたね。我が家も無事に受験できました。←本日の幸せ。 東大事件。津波。いろいろあった2日間で、無事…
2022/01/16 23:28
新規開拓。
今日の体調は、中という感じです。 毎日、美味しものを食べた話題ばかりですが・・。 身近な幸せを探すのに、美味しいものを食べるのが早いです。 今日も、イ…
2022/01/15 23:03
焼き肉定食。
今日の体調は、中の上という感じです。 昔、行きつけだったお店に、久しぶりに行きました。 懐かしい焼き肉定食を、頂きました。美味しかったです。←本日の幸せ…
2022/01/14 19:33
あいみょんLIVE。
今日の体調は、中の上という感じです。 毎日、寒いですね。 ネットフリックスと契約したんです。 みんな、地上波テレビを見なくなるのは、当たり前だなと思い…
2022/01/13 21:24
ステーキ。
今日の体調は、中の上という感じです。 精神病には、たんぱく質が必要とのこと。 若い頃から、ステーキが好きで、時々食べたくなります。 赤身のステーキを、…
2022/01/12 17:30
初ラーメン。
今日の体調は、中の上という感じです。 今日は、ラーメンという気分でしたので、お昼はラーメンにしました。 僕の外食の大好物は、ラーメンと寿司です。 家で…
2022/01/11 22:27
朝日を浴びる散歩。
今日の体調は、中という感じです。 今朝も、鬱状態でした。朝から起きるのがつらかったです。 しかし、今日は何とか、朝散歩に出かけました。5分ぐらいです。 …
2022/01/10 17:00
ミートボール。
今日の体調は、中の下という感じです。 今日は、鬱状態でした。朝から起きるのがつらかったです。 ですので、ベッドの上で過ごすことにしました。 お昼は、久…
2022/01/09 23:57
かぼちゃコロッケ。
今日の体調は、中という感じです。 今日は、実家の手伝いをしました。 父の仕事を手伝っていると、そろそろ交代の時期だよなと感じます。 毎日、嫌なことは起…
2022/01/08 21:21
寒い時の熱々うどん。
今日の体調は、中という感じです。 今日は寒かったですね。 寒くて、お腹すいて、腹が立ちそうだったので、美味しいものを食べることにしました。 近くのうど…
2022/01/07 18:46
つけ麺。
今日の体調は、中という感じです。 昨年から、つけ麺にはまっています。 今日のお昼は、つけ麺にしました。 醤油味、とんこつ味、魚粉味ときて、本日は味噌味…
2022/01/06 17:25
靴を買った。
今日の体調は、中という感じです。 運動を再開しようと思いました。 でも、靴がボロになったので、気が乗りません。 そこで、新しいジョギングシューズを買う…
2022/01/05 21:32
ソフトクリーム。
今日の体調は、中という感じです。 娘たちが、帰省していましたが、就職先に帰るので、空港に送りに行きました。 娘たちは、やりたい仕事を頑張っている様子で、…
2022/01/04 18:13
インスタントラーメン。
今日の体調は、中という感じです。 今日は、何もしたくなかったので、何もしない日にしました。 一日中、ベッドでゴロゴロしていました。日向ぼっこは気持ちよか…
2022/01/03 21:42
日記
今日の体調は、中という感じです。 今年から、日記をつけることにしました。 別に、今までも、仕事用の個人用業務日記は書いていましたけど、プライベートを書き…
2022/01/02 19:32
元日
今日の体調は、中という感じです。 家族は、夜更かしをしたみたいで、新年会はバラバラでした。 お雑煮を食べ、おせちを食べました。 でも、一番食べたいのは…
2022/01/01 16:40
大晦日
今日の体調は、中という感じです。 家族も久しぶりに全員揃いました。 毎日、美味しいものを食べて、のんびりしたいと思います。 今年は、振り返ると、良い年…
2021/12/31 18:16
ホームランド
今日の体調は、中という感じです。 しっかり、眠ったので、少しはましです。 さて、今更ですが、アメリカドラマのホームランドを全部見ました。 双極性障害の…
2021/12/28 17:01
お腹いっぱいにして、暖かくして。
今日の体調は、中という感じです。 ずっと鬱っぽくて、つらかったのですが、去年のブログも12月は辛いと書いています。 妻からは、毎年、12月は鬱です。と言…
2021/12/24 23:55
大きな事件。大阪放火事件。神田沙也加さん。
今日の体調は、中の下という感じです。 精神病患者にとって、大きな事件が、2つ、立て続けにおきました。 なるべく、ニュースは無視しているのですが、これは流…
2021/12/20 03:05
冬にやっと慣れてきた。
今日の体調は、下の上という感じです。 冬になり、体調が崩れました。イロイロと悪い方向に進みました。 ブログの更新も、できないくらいに、苦しいかったです。…
2021/12/18 12:26
寒くなると「鬱」になる。
今日の体調は、悪かったです。 寒くなると「鬱」になるらしい。 妻から、毎年の事なので、覚えなさい。「秋から冬は鬱ですよ。」 宣言されました。 でも、…
2021/11/30 22:30
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