長野県岡谷市 心理療法カウンセラー 森口 瑞恵 さん プロフィール

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長野県岡谷市 心理療法カウンセラー 森口 瑞恵さん: 身体と心のcare☆笑顔で迎える明日への一歩
ハンドル名長野県岡谷市 心理療法カウンセラー 森口 瑞恵 さん
ブログタイトル身体と心のcare☆笑顔で迎える明日への一歩
ブログURLhttp://hohoemiroom.naganoblog.jp/
サイト紹介文岡谷市の「カウンセリングルームほほえみ」です。心のケア、親子関係、DVなどについて綴っています。
自由文カウンセリングルームほほえみ
http://www.hohoemi-room.com/
今抱えているものを抱えやすくして、生きやすさにつなげていきましょう 。
「世界で唯一の自分の人生」を大切に思えるよう、自分の人生を生きるためのサポートをさせていただきます。   
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2014/07/02 20:56

長野県岡谷市 心理療法カウンセラー 森口 瑞恵 さんのブログ記事

  • 子どもの親離れで寂しさを感じたとき
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。子どもが成長するにつれて親離れ子離れという過程がありますが、子どもにとってのものと親にとってのものと全然違う感覚なのではないでしょうか。親にとっての子離れは人によっては大きな喪失感を伴います。寂しさや、悲しみ、辛さを感じる人もいます。それは、子どもが進学で家を離れるときや [続きを読む]
  • 自責の念からの解放のために
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。生きづらさを感じていたり心が窮屈で苦しく感じていたり心身に症状が出てしまって辛いと感じていたり・・それらの辛さを抱えている多くの方が自分で自分を責めるという自責の念に苦しめられています。自分が自分を責めることはとてもエネルギーを消耗します。気持ちのエネルギーがどんどん低下 [続きを読む]
  • 星野源さんのエッセイ集「いのちの車窓から」
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。新年度になり、温かくなってきました。春は好きなので嬉しい限り?星野源さんのエッセイ集を読みました。初めは俳優さんとして知り、音楽家でもあり文筆家でもありと、多彩であることにびっくりしました。私は俳優の星野源さんが大好きなので、普段はあまりエッセイは読まないのですが、興味深 [続きを読む]
  • 見捨てられそうで怖いという気持ち
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。例えば、見捨てられ不安のある人は、自ら見捨てられても仕方ないようなことを言ったりやったりしてしまうことが多いです。それも無意識に、自分も気付かぬうちに。そして、離れていく人を見て、裏切られたとか、見捨てられたと思ってしまう。または、見捨てられるのが怖いのでそうなる前に自ら [続きを読む]
  • 親と子どもの精神的絡みつき
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。今年に入ってから、母と娘の関わりをテーマにしたドラマがテレビで放送されています。お母さんが喜んでくれるのが嬉しくて、お母さんの気持ちを察してお母さんが喜びそうなことを一生懸命しながら生きてきた娘さんのお話。大人になって徐々に心が苦しくなっていきます。このドラマと似たような [続きを読む]
  • クライアントさんとの関わりで感じる気持ち
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。クライアントさんとの関わりは私自身をとても温かい気持ちにさせてくれます。大変じゃありませんか?と、よく聴かれるのですが、それは全くないと言っていいと思います。それどころか逆に勇気や力をもらったり、温かい気持ちにさせてもらうことが多い。改めて自分を見つめ直すこともできる、私 [続きを読む]
  • 現代の子どもを取り巻く環境
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。現在の子ども達を取り巻く環境は私達40代の子ども時代とは大きく変化しています。ネットに関するトラブルが発生するようになり親が分からないことや、経験したことのないような問題を抱えてしまう子どもたちも少なくありません。ネットは大人も使っているものではありますが、大人になってか [続きを読む]
  • 学校にいけないとき② 親の気持ち
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。自分の子どもが学校に行けなくなったときお母さんの辛い気持ちもとても大きくなります。心配と不安どうしたらいいのかわからない困った・・様々な気持ちが大きな塊となって辛く苦しい気持ちになっていきます。子どもが学校に行ってくれたら笑顔になれる。そう思うお母さんが多いと思いますし、 [続きを読む]
  • 学校に行けないとき① 子どもの気持ち
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。学校に行かないことを選ぶ勇気これは本当に大きなもの。「学校に行けないんです。」と、できないこととしてお話される方も多いのですが、学校に行かないことを選べた。という捉え方もあると思うのです。本当は行けるものなら行きたい。そう思っている子ども達がとても多いです。でも、このまま [続きを読む]
  • 春の訪れ☆自分をいい気分にさせてあげる
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。今日は立春晴れて気持ちの良いお天気です。まだまだ寒いし、まだ雪も降るかもしれないけれど、暦のうえでは春。そう思うだけでも少しわくわくします。昨日は節分だったので、豆まきしてみました。恵方巻き食べてみました。そして今日、春か〜と空を見上げて思ってみました。うれしいようなわく [続きを読む]
  • 子育て中のお母さん
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。カウンセリングに来られている方の中には、お子さんを何人も育てながら、お仕事もしながら、忙しさ真っ只中という方もたくさんいらっしゃいます。赤ちゃんがいる方、受験生を抱えている方、思春期のお子さんが何人もいる方、幼児を何人も育てている方、保育園から高校生までの子ども達がいる方 [続きを読む]
  • ほほえみでおこなっているカウンセリングについて
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。カウンセリングを初めて体験してみようと思った時、まず思うことって何でしょう?もちろん、人によって様々だと思いますが、中には、怪しい宗教的なところじゃないか・・何か買わされるんじゃないか・・そんな不安がよぎる人もいるようです。家族に「怪しかったら逃げ帰ってこい」と言われて来 [続きを読む]
  • 症状には理由がある
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。自分の身体に何らかの症状があるときは、必ず理由があるものです。そんなとき、自分の身体に、自分の心に、どれだけ耳を傾けられるか・・それは自分と向き合うということ。自分のことって後回しにしたり、我慢できてしまったり・・そういう方も多いのでは?それも無意識にやり過ごしてしまって [続きを読む]
  • 身体と心のつながり
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。自分を不機嫌にするようなことはやめよう。心と身体は繋がってるから。自分を不機嫌にするようなことを続けると、身体に痛みが出る。自分を不機嫌にするようなことを続けると、心が苦しくなる。痛みが出るから不機嫌になる。心が苦しくなるから不機嫌になる。そうやって悪循環に、負のスパイラ [続きを読む]
  • クライアントさんそれぞれが持っている力
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。現在は、20代から60代までの方と日々、いろいろなお話をさせていただいております。県外からお越しくださるクライアントさんも増えて、本当にありがたく、ご縁に心から感謝です。それぞれの方のペースに沿って様々なワークにも取り組みますが、クライアントさんご自身が、自ら素敵な練習方法を [続きを読む]
  • 「考え方や生き方は皆違ってもいい」という考え方。
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。とても寒い日。今日この辺りは最高気温もマイナスの予報になっているそうで・・大雪で大変な地域もありますし、風邪やインフルエンザに罹ってしまったというお話も多く聞きます。お大事にしてください。大寒も近づき、寒さも本格的になってきた今日この頃。寒くて嫌だーという気持ちも大事な気 [続きを読む]
  • 自分にとっての心が豊かになることって何だろう
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。日本には季節の行事がいろいろありますね。興味のある人も無い人もいると思います。私はわりと好きなので、ちょっとでも何かをすると豊かな感じがするのです。いい感じ。最近だと、年末には冬至があり、かぼちゃとゆず湯(^^♪とか・・年始には、おせちやお雑煮、二年参りや初詣、七草粥、鏡開 [続きを読む]
  • 家族の物語☆みかづき☆
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。すてきな本に出会いました。3世代にわたる一つの家族の物語。それぞれが信じること、それぞれの生きる道、それぞれの思い。とても興味深く、一気に読みました。寝不足・・^^;戦後から現在までの塾業界が舞台です。教育のことももちろんですが、それぞれのの生き方がとっても興味深く、時代によ [続きを読む]
  • 大事なのは自分の意識
  • こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。新しい年が始まって1週間。今日は雪が降るようで寒い日ですね。元旦の初詣は氏神さまへ。そして後日改めて諏訪大社へお参りに。初詣を終えると何だかすっきりした感じになります。諏訪大社の空気がとても好き。おみくじは・・^^;参考にしながら、一番大事なのは自分の意識ですね。行きたかった [続きを読む]
  • 新年のご挨拶・私がおすすめしたい絵本のこと
  • こんにちは。カウンセリングルームほほえみ 心理療法カウンセラー・訪問心理療法士の森口瑞恵です。新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します今年はどんな年にしようかな・・どんな楽しいことしようかな・・そんなことを考えてわくわく(^^♪自分をわくわくさせてあげることはとっても大切なこと。しんどい目標よりもどうやって楽しませてあげようかを大事にしたいと思う私です。ところで、12月に [続きを読む]