たーとん さん プロフィール

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たーとんさん: 自然体で楽にマラソンを走る
ハンドル名たーとん さん
ブログタイトル自然体で楽にマラソンを走る
ブログURLhttp://turtonzrun.blog.fc2.com/
サイト紹介文アラフォーオヤジが無理せずにフルマラソン(サブ4;小声)にチャレンジします。
自由文はじめまして1975年生まれのたーとんです。
大学時代に3回フルマラソンを勢い(若さ)で走りました。
その後は10kmレースをメインに年1回程度。
福岡マラソン2014にまぐれで当選、完走。
ブログでは無理せず、自然体でフルマラソン(サブ4;小声)を走れるような練習内容や日々の取り組みを書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供160回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2014/07/02 23:46

たーとん さんのブログ記事

  • こんばんは。たーとんです。今日は飛行機に2回乗りましたよ。乗り継ぎがあったから。1回目の飛行機が遅れちゃって、乗り継ぎ予定の便に乗れず。たまたま1回目、2回目ともCAさんが同じ人でしたよ。運命でしょうか。。。遅れてすみませんとわざわざ席までお詫びに来られました。細かい気配りで感心しました。このCAさんのアナウンスが上手いなぁと思いました。台詞はみんな同じなんでしょうけど、間の取り方が上手いです。文節、文が [続きを読む]
  • 宮古島ブルーを走る
  • こんばんは。たーとんです。今日は出張で沖縄の宮古島にきてますよ。宮古島といえば伊良部大橋です!伊良部大橋は、沖縄県宮古島市の宮古島と伊良部島とを結ぶ橋。通行料金を徴収しない橋としては日本最長である。by wikipedia前回出張の時は、走れんかったんで今回は初チャレンジ。橋は2つ坂(20m,40m)があります。マクドナルドのMマークを滑らかにした感じ。ソフトMですわ。萌え〜。天気が怪しい。呪文「ヨシズミ!」レーダー雨 [続きを読む]
  • ピンチョス
  • こんばんわ。たーとんです。今日はおぐらさんをお迎えして、唐津でお食事会でしたよ。メンバーは、おぐらさんヨッチさんきんきんさん自分の4名でした。自分は仕事だったんで食事会から参加でしたが、その前にはガリガリのムキムキ筋肉マンとふれあったそうです。←マッチョなかき氷やさんお店はヨッチさんオススメの鹿児島黒豚料理のお店です。唐津といえば、黒豚です!いや、イカの活き造りです。プリプリでめっちゃうまかったな [続きを読む]
  • 誰かのために
  • 「なんでボランティアしてくれるの?」昨日、ボランティア依頼主のおじいさんに尋ねられました。た「好きでやってるんですよ。」お「お金ももらわんでよくやれるねぇ。損得勘定ないの?」た「逆にお金もらったら、やらないと思いますよ。趣味みたいなもんです」ボランティアする人って、きっかけは全員違うんだなあと思う。自分の場合、知り合い、お客さんがいる地域現場がある地域これまで住んでた地域でなんかしら恩返ししたいと [続きを読む]
  • 九州北部豪雨ボランティア
  • こんばんは。たーとんです。今日は九州北部豪雨のボランティアに行きましたよ。行こうかなぁと思ってたところにkinさんブログで行くかもってあったんで一緒に行くことに。8:20 到着ミンミン、ミンミン。蝉が鳴いてて暑さ倍増。今日も暑くなりそう。8:30 受付到着受付は9:00なのに50人くらい並んでいました。みんな早いですね。ま、先着順なんで早く来たい気持ちはわかります。kinさんと並びながら話したり、ボランティア受付用紙に [続きを読む]
  • 梅雨時期の雨ラン
  • こんばんは。たーとんです。今日は朝ランしますたよ。13km, 1:23:03, キロ6:236:57, 6:58, 7:00, 6:52, 6:47,6:49, 6:45, 6:34, 6:50, 6:46,5:21, 4:45, 4:37朝、起きて外をみると小雨。まじすか、週末は走りたい。呪文「ヨシズミ」を覚えた。2時間後の天気を予想できる。ただし、当たる確率は2分の1だ。雨雲レーダーを見ると、長崎方面で雨が強い。自分の住んでるとこは薄い雨雲なんでいけそう。2時間くらいは走れそう。願わくば [続きを読む]
  • チーム九州の飲み会と今後の練習会予定
  • こんばんは。たーとんです。昨日はチーム九州の飲み会でしたよ。もともとは九州メンバーが大阪マラソン全滅でビールでも飲まなきゃやってられんわ。飲んで憂さ晴らしやぁ。みんなで傷を舐めあおうって勢いでセッティングしたんす。その後、福岡マラソン、岡山マラソンで1人、また1人・・・と当選していき。残念会でもないかな。とりあえず、なんでもいいから飲もうぜ。という会でした。メンバーはヨッチさん、きんきんさん、shiomi [続きを読む]
  • 萩往還試走 〜その4〜
  • こんばんは。たーとんです。土曜日の萩往還試走35kmから、4日たっても太モモ筋肉痛です。おそるべし、はぎおうかん。。。萩往還試走レポ4です。30〜35km13:03, 9:00, 7:00, 6:14, 6:48ギャァアアー。アクセルとブレーキを同時に踏みながら、ヘアピンのダウンヒルをドリフトしながら下ります。いろは坂みたいに、つぎつぎにヘアピンカーブが続きます。おふぅ、太モモがパンパンです。乳酸菌が1億個は生成されてそう。ヤクルトばい。 [続きを読む]
  • 萩往還試走 〜その3〜
  • こんばんは。たーとんです。台風来襲におびえていましたが、そこまで影響がなくてホッとしました。湿気が多くてムシムシしますね。米米米萩往還試走レポ3です。20〜30km22:28, 8:37, 6:52, 7:58, 18:41,8:12, 7:56, 8:52, 13:39, 8:4421km過ぎ、佐々並市のJAエイドに到着。昼ごはん休憩です。ようやく半分をすぎました。残り14kmもあるんか。はじめてのコースだし距離感がわかんない。でも体力はなくなったけど、気力はまだある。 [続きを読む]
  • 萩往還試走 〜その2〜
  • こんばんは。たーとんです。太モモ前が筋肉痛です。モミモミすると痛いんで、ダイソーのコロコロマッサージでアハッてやってます。米米米萩往還試走レポ2です。10〜20km14:58, 8:25, 8:49, 15:59, 19:04,8:02, 8:37, 6:40, 11:53, 8:3811km手前、明木橋の売店で休憩。汗だくでドリンク飲みます。凍らせたアクエリアスも解凍完了。飲みごろで、ゴキュゴキュ飲みます。凍りアクエリアス正解でした。休憩終わって、リスタート!ここま [続きを読む]
  • 萩往還試走 〜その1〜
  • こんにちは。たーとんです。フルを走りおわった後のような上半身のだるさ、脚の筋肉痛です。痛いといっても普通に動く分は大丈夫です。昨日は、萩往還試走しますたよ。5時30分 ヨッチさん車にひらってもらう。8時 山口県庁でチーム山口のみなさまと合流。軽く自己紹介して、レンタカーに分乗して萩へ移動。主催なみのりさんの車に乗っけてもらう。車中でチーム山口のみなさまの走歴が明らかとなりビビる。男性陣は、ほとんどサブ3 [続きを読む]
  • 2017年6月ランの振り返り
  • こんばんは。たーとんです。早いもんで、今年も半年たってしまいました。歳とると時がたつのは速いなあ。と中1娘がため息ながら呟いていましたよ。。。毎年同じことの繰り返しだからかいな。でも今年は違う気がします。本厄の呪いからとき離れて、運気がアップしてるようです。福岡マラソン、市民枠に当選しましたし。今、チョコボールを買ったら金のエンジェルが出そうで怖いですわ。熊本城マラソンの抽選のために、チョコボール [続きを読む]
  • 中学の授業参観に行ってみたけん
  • こんばんは。たーとんです。昨日はロング走が終わって娘の中学の授業参観に行きましたよ。前日夜におっさんが行くからっていったら、「来んなよ、絶対、来んなよ。」「フリじゃないからな。」「2,3人しか来ないらしいよ」「お父さんとか絶対いないから」と上島竜平ばりのフリをいれてきました。わかったわかった。中学女子の反抗期だよね。だがな、残念だったな。ダメと言われれば言われるほど萌えるんだよ。ロング走が終わってそ [続きを読む]
  • マーティンをからって走ってみたよ
  • こんばんは。たーとんです。今日はマーティンからって走りましたよ。26km, 2:51:19, キロ6:357:09, 6:5
    2, 6:46, 6:34, 6:35,6:25, 6:36, 6:30, 6:36, 6:39,6:39, 6:35, 6:47, 6:55, 7:02,6:32, 6:29, 6:35, 6:32, 6:31,6:14, 6:24, 6:21, 6:21,
    6:24,6:09マーティン後ろサイドにドリンクボトル、横にスマホをイン。メインの収納がスカスカや
    ね。なんか、入れるべ。本番を想定して着替えもいいけど。容量がわかりやすいもんがいいね [続きを読む]
  • ノースフェイスMartin Wing10に惚れて衝動買いするの巻
  • こんばんは。たーとんです。息吸って、吐いて〜。はい、生きています。それだけで幸せなんかもしれません。残された家族、子どものことを思うと言葉になりません。だけど、最後の言葉「愛してる」、温かい気持ちになりました。自分も普段は言えんけど、死ぬ間際だったら言えるかも。でもやっぱり恥ずいかな。。。米米米来週の土曜日は、ヨッチさんのお誘いにより萩往還コースに行く予定だす。山のロング走、補給したり、ひとっ風呂 [続きを読む]
  • 【朗報】青島太平洋マラソン2017クリック合戦!
  • こんばんは。たーとんです。今日は青島太平洋マラソン2017のエントリーですたよ。アオタイは 合戦です。マラソン難民にとって、抽選でない貴重な大会です。ありがたやぁ。20時にエントリー開始。エントリーボタンをポチり。いつもの30秒カウントダウンが始まる。ま、想定内ですわ。アオタイも人気大会になったもんだねぇ。(遠い目)と、余裕ぶっこいてる場合じゃない。全然、つながらんし。5分経過。やばす。PCだけでなく [続きを読む]
  • 【朗報】福岡マラソン2017当選! 
  • こんばんは。たーとんです。今日は、福岡マラソン2017の福岡・糸島市民枠の抽選発表でしたよ。大阪マラソンで落選して連敗街道が始まるのか?はたまた奇跡はおこるのか?結果は、な、なんと当選!!!キタコレ。パリコレ。まさか当選するとは思ってなかったです。ちなみに当落メールは来ずに、RUNNETで確認しました。でも、入金後のエントリー確認メールは来ました。謎。。。市民枠の倍率は6.16倍。連敗王にとっては気の遠くなる数 [続きを読む]
  • 雷山ラン シーズン3-3
  • こんばんは。たーとんです。今日は雷山ランしますたよ。上り 9km, 1:01:40, キロ6:51 高度214m7:23, 6:41, 6:45, 6:45, 6:41,6:23, 6:24, 6:47, 7:49,朝7時、スタート。天気はめっちゃ晴れてて暑いっ。昨日のAKB総選挙は、りりぽんの結婚発表で、まゆゆの卒業発表、さっしーの3連覇が薄まったよなあ。りりぽんファンの気持ちを考えると切ないなぁ。ってことを徒然なるままに思って走ってたらペースが上がらんかったですわ。7km過ぎ [続きを読む]
  • フリマ出店をしてみたけん
  • こんばんは。たーとんです。今日は、初めてのフリマ出店してみましたよ。オラは断捨離王になる!物がたくさんでスッキリさせたいなと。ま、ほとんどが子どもの服といらんくなった雑貨です。フリマでは子どもの服が売れるらしい。捨てるくらいなら、売ってみようかなと。フリマで売るってのもお客さんと面と向かってのやりとり経験もしたかったし。ショップ店員の擬似体験ですわ。ワクワク。朝9時受付開始。すでに20組くらい受付ま [続きを読む]
  • 【悲報】大阪マラソン2017落選 1000G
  • こんにちは。たーとんです。大阪マラソン2017は落選しました。2年連続の落選。残念でした。くうぅ、今回は8連敗のあとの熊本城マラソン2017当選の流れで連続当選するかもって思ってたけど。また、地獄の連敗が始まるのでしょうか。。。やっぱチャリティ1000G ではだめでしたか。当選した人はいくらチャリティしたかこっそり教えて頂けたら嬉しいです。【速報】大阪マラソン当選!3000Gとか。。。当選した人は落選した人の分までた [続きを読む]
  • 魔法の言葉
  • 魔法の言葉といっても、メラ、ホイミ・・・の呪文じゃなくて。普段の生活だったり、仕事だったりでうまくいかない時に使う言葉です。。年度も変わって新しい仕事、慣れない仕事も増えて四苦八苦しちょります。ふぅー。ま、なんかしらストレスを受けるんで軽くする技ということです。1.ありがとう王道ですね。いつでも使える万能言葉。言ってもらったら、自分も相手も嬉しいことでしょう。マラソン大会でいうと、応援・ボランティア [続きを読む]
  • 【速報】グランドビッグマックのグランドセット!
  • こんばんは。たーとんです。朝起きたら小雨。まじか、しゃーないですよねぇ。梅雨ですもん。週末ランナーとして、週末の雨はつらいす。走るか、走らないか?最近、体重が気になるし。夏に向けて絞りたいし。30分くらいリビングで玉を転がしたり、ゴロゴロしたり。←猫かよっ。雨も弱まり、外が明るくなってきたんで、走ることに。7km, 46:24, キロ6:37走らんかもって思ってたから、モチベーションが低い。昨日時点の天気予報では、 [続きを読む]
  • 大阪マラソンの抽選発表は6月13日だよ
  • 大阪マラソンの抽選発表は6月13日だよ。神のお告げがあった。っと思ったら娘が教えてくれた。おっさんはすっかり忘れとったのに。父親思いのやさしい娘やなぁ。って思ったらそうでもなかった。ここ2,3日、吉本新喜劇にはまっとる。風呂場でもYoutubeでみてガハハと笑っとる。どうしても生ライブでみたいって。「乳首ドリルせんのかーいっ!」を生でみるんだと。。。これが去年まで宝塚にはまっていた同一人物なのだろうか。人の心 [続きを読む]
  • 宮崎ナイツfeatねむねむさん
  • こんばんは。たーとんです。昨日、今日と宮崎出張でしたよ。宮崎といえばねむねむさん。晩ごはんどうですか?のお誘いにマッハで応じてくださいました。ありがたいこってす。ねむねむさんのいきつけの店。名前は、・・・忘れました。。。あぁ、老化現象やなぁ。明日もねむねむさんが行くというほどのお気に入りのお店です。地鶏やら地鶏やら地鶏がおススメです。嘘です。宮崎の郷土料理のお店です。焼酎飲み放題で800円という驚異 [続きを読む]
  • 志賀島金印マラソン大会2017にエントリーしたけん
  • こんばんは。たーとんです。今日は、第42回志賀島金印マラソン大会にエントリーしますたよ。第42回ってすごいっすね。おっさんと同い歳でござんす。ともに歴史を刻んで行きたいと思いますす。開催時期、距離ともに10月の10km大会で、シーズン幕開けにふさわしいかな。志賀島1周でちょうど10km。海をみながら景色が目まぐるしく変わるので飽きないコースです。20m,30mの坂がたくさんあってソフトMなコースとなっております(震え声 [続きを読む]