afrotomo さん プロフィール

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afrotomoさん: 楽しく産後ダイエット!ママヨガ&アフリカンダンス
ハンドル名afrotomo さん
ブログタイトル楽しく産後ダイエット!ママヨガ&アフリカンダンス
ブログURLhttp://ameblo.jp/afrotomo/
サイト紹介文京都右京でママが楽しくストレス解消!産後ダイエットのママヨガ&子連れOKアフリカンダンスBAOBAB
自由文京都嵐山で3歳児のママが教えるママヨガ&アフリカンダンス。
産後ダイエットや忙しいママのストレス解消クラス。
ダンス経験、ヨガ経験いりません。
子育てネタもあり、アフリカ布を使ったキッズ服やターバンなどのハンドメイドネタもあり。
内容盛りだくさんなBAOBABのブログです☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2014/07/03 22:22

afrotomo さんのブログ記事

  • HAPPY LAB スペシャルサバアーサナ
  • アフリカンダンス /女力アップヨガ /ハンドメイド /スケジュール /スタジオ・場所 /お問い合わせ・お申込み こんにちは☆お子様連れOKアフリカンダンス&ヨガ@京都右京BAOBABの今村朋子です。 今月もロミロミセラピストりえさんとのコラボイベントのお知らせです。 幸せを自ら生み出し深めていく HAPPY LAB イベント 今月の内容はもりだくさん。ボディメイクのトレーニング、リラックスヨ [続きを読む]
  • 6月のクラススケジュール<京都・大阪・滋賀>
  • お子様連れOKアフリカンダンス&ヨガ@京都BAOBABインストラクターの今村朋子です。 暑くなってきましたね!!薄着・半袖になると、「あれ?なんだか体型が、、、」ということありませんか?なんとかしたい!!!でも子連れだとムリだな、と思っていませんか??産後の身体を理想の体型に近づけたいけど子供連れで行ける場所何てないと思っていませんか? ここ嵐山にあります!!子連れで楽しく産後ダイエットができる [続きを読む]
  • イヤイヤ期来たーーーーーーー!!
  • アフリカンダンス /女力アップヨガ /ハンドメイド /スケジュール /スタジオ・場所 /お問い合わせ・お申込み こんにちは☆お子様連れOKアフリカンダンス&ヨガ@京都右京BAOBABの今村朋子です。下の子、1歳8ヶ月。ついに来ました、イヤイヤ期。二人目だから余裕かなーとか思ってましたが、いやいや、全然余裕なし。男の子は激しいのかな。最近、ご飯を食べるのを途中でやめ、ごはんが付いたスプーンを何度止めても [続きを読む]
  • なぜアフリカ??
  • アフリカンダンス /女力アップヨガ /ハンドメイド /スケジュール /スタジオ・場所 /お問い合わせ・お申込み こんにちは☆お子様連れOKアフリカンダンス&ヨガ@京都右京BAOBABの今村朋子です。朝からアフリカの布をジャキジャキ切りながら思う。なんでアフリカがこんなに好きなのか。アフリカンダンスに出会い、ギニアに行くのに会社を辞め、ギニアで素敵な布に出会い、ものを作り始め、アフリカンダンスを踊るわ [続きを読む]
  • BAOBAB ターバン品揃え
  • こんばんは!アフリカ布ターバン・雑貨のBAOBABです☆昨日はターバン試作デイでした☆BAOBABではいろいろなサイズのターバンがあります。1番人気のヘアバンドターバンや最近人気の帽子ターバン以外にもこの写真の4種類☆右下だけ先日オーダーいただいたYさんの着画お借りしてます☆☆ ありがとうございます?・・ターバンオタクの話になりますが(笑)、例えば左下のタイプは1番ボリュームがありますので、おだんごなどを高 [続きを読む]
  • HAPPY LAB テーマ「ウエスト」yoga&massage
  • こんにちは!BAOBABヨガインストラクターの今村朋子です。 毎回人気のこちらのイベント。今月の分は発表前に満席でしたのでお知らせしていなかったのですがキャンセルが出ましたのでお知らせいたします。 結果が出ているお声もいただいている本気のトレーニング。そしてセルフマッサージとヨガ。ぜひご参加くださいませ♪お待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆ 幸せを自ら生み出し深めていく HAPPY LAB イベント [続きを読む]
  • 5月のレッスンスケジュール
  • お子様連れOKアフリカンダンス&ヨガ@京都BAOBABインストラクターの今村朋子です。 急に暑くなってきましたね!!薄着になると、「あれ?なんだか体型が、、、」ということありませんか?なんとかしたい!!!でも子連れだとムリだな、と思っていませんか??産後の身体を理想の体型に近づけたいけど子供連れで行ける場所何てないと思っていませんか? ここ嵐山にありますよ!!子連れで楽しく産後ダイエットができる [続きを読む]
  • 大阪で生音アフリカンダンスワーク♪♪
  • アフリカンダンス /女力アップヨガ /ハンドメイド /スケジュール /スタジオ・場所 /お問い合わせ・お申込み こんにちは☆お子様連れOKアフリカンダンス&ヨガ@京都右京BAOBABの今村朋子です。いつもは京都・滋賀でCD音源でのレッスンが中心ですが、久しぶりの生音アフリカンダンスワークのお知らせです♪場所は大阪!京都は行きたいけど遠くて、、、というあなた!!ぜひお越しくださいませ☆☆素敵な音で踊れま [続きを読む]
  • 気持ちの良い出店でした☆感謝御礼☆☆
  • アフリカンダンス /女力アップヨガ /ハンドメイド /スケジュール /スタジオ・場所 /お問い合わせ・お申込み こんにちは☆アフリカ布ターバン・雑貨BAOBABの今村朋子です。昨日のLittele Seedsの出店、とっても気持ちの良い1日でした☆緑の中にアフリカンバティックの服を吊るす、これだけでテンション上がります♪数日前から息子が熱を出し、当日も保育園へ行けるか、義実家に預けるか、バタバタでしたが、この気 [続きを読む]
  • 祈りを込めて
  • ここ数日ひたすらターバンを作っています。何度作ってもありがたいことに完売するので、しばらく在庫ゼロでしたが、今週末の出店に向けて製作。作り始めてもうすぐ5年になるこの定番ヘアバンドターバン。パーツの接続は全て手縫いです。試作時、ミシンでできないか何度も試しましたが、手縫いでないと思う形にならないんです。なので、ひたすらチクチク。これが瞑想に近い。いろいろな思いが降りて来ます。何百本作ったのか。それ [続きを読む]
  • 4月のクラススケジュール
  • お子様連れOKアフリカンダンス&ヨガ@京都BAOBABインストラクターの今村朋子です。 暖かくなってきましたね!!やっと春服を楽しめるかな〜♪薄着になってくるこの季節、身体の為に何かしたいな、でも子連れだとムリだな、と思っていませんか??産後の身体をなんとかしたいけど子供連れで行ける場所何てないと思っていませんか? ここ嵐山にありますよ!!子連れで楽しく産後ダイエットができる!しっかり体を [続きを読む]
  • おかえりなさい?Ⅱ 3人目のべびちゃん?
  • アフリカンダンス /女力アップヨガ /ハンドメイド /スケジュール /スタジオ・場所 /お問い合わせ・お申込み こんにちは☆お子様連れOKアフリカンダンス&ヨガ@京都右京BAOBABの今村朋子です。前回に引き続き、おかえりなさいレポートです☆この日来てくれたベビーちゃんも、生後2ヶ月。ママさんは一人目のときにも二人目のときにも通ってくださり、妊娠中も参加してくださって、この日は3人目のお子さんを連れて [続きを読む]
  • おかえりなさい?2ヶ月のベビちゃん?
  • アフリカンダンス /女力アップヨガ /ハンドメイド /スケジュール /スタジオ・場所 /お問い合わせ・お申込み こんにちは☆お子様連れOKアフリカンダンス&ヨガ@京都右京BAOBABの今村朋子です。とても遅くなりましたが2/10のレッスンレポートです☆このお子様連れOKレッスンを続けていて嬉しいのは、一人目のお子様と通っていただいていた生徒様が 二人目や三人目が出来た時にまた通ってくださること?この日 [続きを読む]
  • HAPPY LABレポート!ウエスト痩せた?!
  • くアフリカンダンス /女力アップヨガ /ハンドメイド /スケジュール /スタジオ・場所 /お問い合わせ・お申込み こんにちは☆お子様連れOKアフリカンダンス&ヨガ@京都右京BAOBABの今村朋子です。遅くなってしまいましたが、先月のHAPPY LAB ウエスト編のレッスンレポートです!みんな筋肉痛になりましたね(笑)しっかり効いてる証拠です☆講師陣も3レッスンやりましたので、筋肉痛になりました(笑)1日でベルト [続きを読む]
  • 3月のクラススケジュール
  • お子様連れOKアフリカンダンス&ヨガ@京都BAOBABインストラクターの今村朋子です。 最近見学希望のお問い合わせをよくいただきます☆アフリカンダンスは特にイメージしにくいと思いますし、ダンスは踊れるか不安、、、などといった心配もあると思いますのでぜひ見学に来てくださいね!!踊りたくなること・ヨガしたくなること間違いなし!!!!お待ちしております☆☆ 3月のクラススケジュール ※ [続きを読む]
  • 感情の爆発の原因は、、、
  • アフリカンダンス /女力アップヨガ /ハンドメイド /スケジュール /スタジオ・場所 /お問い合わせ・お申込み こんにちは☆お子様連れOKアフリカンダンス&ヨガ@京都右京BAOBABの今村朋子です。3月になりましたね☆先月は感情の浮き沈みが激しく、一度大爆発を起こしました。わたしはここ一年、月に一度、心と身体のメンテナンスをしてもらってます。(チャクラの調整やカイロプラクティック。もともとは息子のアト [続きを読む]
  • HAPPY LAB テーマ「美顔&美背中」
  • アフリカンダンス /女力アップヨガ /ハンドメイド /スケジュール /スタジオ・場所 /お問い合わせ・お申込み こんにちは☆お子様連れOKアフリカンダンス&ヨガ@京都右京BAOBABの今村朋子です。 先月から開催中のイベント 「HAPPY LAB」前回は大好評で終了しました!ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました☆今月もお待ちしております!! **************** 『 [続きを読む]
  • 雪の日でも暑い!アフリカンダンス!!!
  • アフリカンダンス /女力アップヨガ /ハンドメイド /スケジュール /スタジオ・場所 /お問い合わせ・お申込み こんにちは☆お子様連れOKアフリカンダンス&ヨガ@京都右京BAOBABの今村朋子です。昨日は滋賀でのお子様連れOKアフリカンダンスクラスでした。なんと雪!!!電車移動なんですが一つ手前の南草津からぶわーーーっと雪が!!!来られる方も「こんな雪で、身体もガチガチで踊れるかなー」と思ってらしたそ [続きを読む]