karaムクドリ さん プロフィール

  •  
karaムクドリさん: 旅と野鳥と西武ライオンズ
ハンドル名karaムクドリ さん
ブログタイトル旅と野鳥と西武ライオンズ
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/karamukudori
サイト紹介文出張生活のべ16年、夏は野球で西武ドーム、冬は野鳥で狭山丘陵を愛するランナーです。日本中を旅してます。
自由文西武ドームへ行って早21年、野鳥、空撮、名所巡り、趣味は出張です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供299回 / 365日(平均5.7回/週) - 参加 2014/07/05 00:18

karaムクドリ さんのブログ記事

  • 30kmからのロングスパート(^^♪
  • 9月23日/今日は三週連続、三回目の30km走です( ;∀;)多摩湖自転車道を北上開始〜先週にプラスして30kmに+3.5kmの予定です。今日はなんかノリが悪い気温も低くてイイのに・・府中街道通過は先週より1分遅い・・この原因は①疲れが溜まっている。②3回目なので飽きてきて気持ちが乗らない。③天候と北風(向かい風)の影響。④33.5kmを目指しているので自然に身体が抑え気味になっている。どれも間違ってはいない。でも、④が正解 [続きを読む]
  • 久し振り、葛西臨海公園👣
  • 9月22日天気はあまり良くないけど、葛西臨海公園にやってきました。何にもいない感が漂いますしかし・・水路にいつものホシゴイ発見?見た?この場所が好きみたい下の池ではアオアシシギ。コチドリなど・・イソシギもいたらしいです。近いけど暗い・・もう一羽が1.5mぐらいまで来た・・月曜日は釧路出張に行きます・・時期尚早ですけど仕方がない[[img(https://birds.blogmura.com/wildbird/img/originalimg/0009767544.jpg)]][htt [続きを読む]
  • 大相撲VIP席の世界へ(^0_0^)
  • 9月20日大相撲9月場所11日目に行きましたで、出方さんに渡す心づけ「チップ」を準備〜両国国技館に一般には出回らないチケットです。ここから入場お茶屋さんに連れて行ってもらいます升席に座った方は分かると思いますが狭いんです!対してこちらはラウンジ今回は4人で行って1人が溜席なので3人でゆったり観戦でぇすえ〜の〜飲み放題溜席「砂かぶり」に座る人の心得幕内土俵入りです。ただ一人の横綱、日馬富士土俵入り隠岐の海が [続きを読む]
  • よりハードに(; ・`д・´)なってきたんだよ////////
  • 9月20日さいたま国際マラソンまであと52日土日の練習の疲れが残る中、?4:45のペース走開始2kmから疲れを感じる。維持しています・・維持しています・5km通過は23:48時折4:30秒台が出る10km通過は47:15飽きちゃう〜12km過ぎ、四頭筋が苦しい..しかし?4:42維持している。そして15km通過1:10:29、16kmでフィニッシュここから1kmジョグそして1km4:04🏃で行けた///////今度はクロカン2kmジョグで戻る・・・でも、鳥 [続きを読む]
  • 辛い15km走と30km走(;´Д`)嫌い・・
  • 9月13日(水)日曜日に30km走った筋肉痛の身体で15km走開始練習メニュー通り・・。?4:45ペースがキツイ辛い夜はペースを掴みにくい遂に11km過ぎでペースダウン〜3kmゆっくり・・ラスト1kmは4:3821:30頃終了・・9月16日(土)今日は再び、田無から多摩湖往復の30km走!気温24℃と先週より走りやすい🏃府中街道通過は先週と10秒差だったのに、狭山公園入口では41:50と先週より1分速くなっていた苦しいけれどはるかに楽多 [続きを読む]
  • 至高の銀座・道場六三郎のお店〜ほか〜
  • 9月14日まだ暑い銀座歌舞伎座築地までやってきた。あとはそのまま場外はいつものにぎやかさです「丸山海苔店」で最高級の海苔を購入。試食するとドロッととろけました夜も銀座おいらの時間ザギンが呼んでいるZ〜道場六三郎さんのお店「ろくさん亭」です。最初に食物アレルギーなどがあるかなど聞いてくれます。コース開始(12,000円!)生野菜名物チーズ西京焼がちょこっと乗っている。おいしい!すっぽん+タピオカすっぽんなんて [続きを読む]
  • 岩国に行って錦帯橋を見てきました。(・o・)
  • 9月12日岩国空港に着いて時間があったので空港から岩国駅経由の直行で「錦帯橋」に行ってみました。380円です。けっこう揺れる・・降りたら雨の予報だったのに晴れてきて暑いこれが錦帯橋!中々のインパクトです。通行料300円アオサギ〜木造のアーチ橋は珍しい。1673年に建設され、1950年の台風で流されてしまったが再建したと。バスのアナウンスで聴いた。佐々木小次郎がツバメ返しを練習したかもしれない柳の木・・人がいないと [続きを読む]
  • 岩国にF35Bを見に行きました。(;O;)
  • 9月12日/初の岩国へ、着陸時に駐機しているF35が見えるようにA席を予約しましたしかし今回もず〜とアプローチでやっと下界が見えた屋代島を結ぶ橋。読み通りRW20から着陸F35がいたF18もいましたがぶれちゃいます・・やっとまともに撮れたF35Bこんな感じで格納されていて空からは見えませんオスプレイ。プロペラがでっかい。ターミナルがちっちゃい2012年に開港した新しい空港です。なんと日本唯一の民間機にも米軍が管制をする空港 [続きを読む]
  • 神田で広島焼きじゃけ<`〜´>
  • 9月11日この日は「こなもんの会」の集まり会場はおいらの神田「ちんちくりん」です!お好み焼きの店と言うより、お好み焼き居酒屋です。今日はカープの試合が無いので空いているかと思ったら空いていたちんちくりん焼き1260円ピザみたいに切るな麺が、なま、むし、うどんと選べますが生麺がカリッとして好きです。ぶちうまいの〜生が合うの〜チーズデラックス焼き1360円なにがデラックス?焼きトマトチーズ またチーズ頼んだの誰 [続きを読む]
  • 30km走開始!(;´Д`)
  • 9月10日さいたま国際マラソンに向けて、30kmトレーニング開始( ;∀;)やだな〜先週の疲れ+前日のスピード練習9kmの疲労が残るだからトレーニングになるんでしょ田無から自転車道を北上多摩湖を周回して戻るコース。無理をしない完走ペース狭山公園入口は42:54上って多摩湖周回開始、5:00〜5:17ペース10kmで二頭筋がきつくなった下って狭山公園入口を1:50:22で通過。ここからがキツイ萩山駅で四頭筋もきつくなってきた。25km過 [続きを読む]
  • 大谷のHRを撮りに来たんじゃないけど( ;∀;)惨敗
  • 9月8日。試合開始に間に合った先発野上は最速148km。西川チェンジアップで三振。しかし松本に打たれた。そして大谷登場です。カウントを悪くしてのストレート!パキ〜ン突っ張ったようなフォームHRの瞬間。ツーラン。( ;∀;)・・早くも0-2 その後、中田中飛。レアード3ゴロ。大谷がいるとハム打線、全然違う。高梨は最速151km。カーブが厄介だった。1回裏、アキが出たしかし源田三振かよ!不振の浅村はどう?やっぱり三振・・しか [続きを読む]
  • おいらの神田)^o^(天ぷら「しんどう」
  • 9月7日/今日はおいらの神田へとは言っても、知っているのは南口方面ですよ・・いつもグルメ情報ばかりになっていますが・・お江戸日本橋亭12:00から開場!お江戸の路地が好きです。天ぷら「しんどう」中央区日本橋室町4-2-6 いい雰囲気じゃないの〜の日は安くなるなんて気に入った!店内狭くて好き、満席ですが回転が速い!小さく貼ってある。高級店のお店?日本語が・・でも高い油を使っているってことですね。来ました サクサク [続きを読む]
  • 東京から秦野まで(・へ・)遠かった・・
  • 9月6日ランチは今日も餃子「歓迎ホアンヨン」ニンニクが入っていないので厚みもありますから満腹午後から秦野市へ〜遠いよ〜車内で昼寝しようと思ったら忙しいです駅からは〜移動しかし・バスを乗り間違えたほとんど進んでいませんそもそも本数が少なく調べたら目的地には歩いて行った方が早い田舎だ!片道30分強 走れない日はたくさん歩くのさ秦野名物は落花生です。千葉ほどではないけど・・国産は高い。名物、ゆでピーナッツ「うで [続きを読む]
  • 蒲田羽根つき餃子御三家を食べ比べた<`〜´>
  • 9月5日本日は蒲田へおいら的にはほとんど馴染みがないところです。以前、羽根付き餃子の元祖「你好」に行きました。今回行ったのは「金春コンパル」なんでみんな中国語的に読ませるのでしょうねラーメン+餃子700円!です。が先に出てきました。味は並ですね.....しかし餃子が中々出てこないやっと来ました。ころっとした感じ。ここのは肉が多いです。美味でぇす。杏仁豆腐とが付いてきてこのお値段。連れはタンメンとチャーハンセ [続きを読む]
  • もうすぐランニングの季節( ;∀;)野菜はおしまい〜
  • 9月2日は朝から新聞を取りに行ったらずぶ濡れの日本郵便の選手が帰って来た雨が止んだので小金井公園でトレーニング開始30日に成分献血をした影響は確かに感じ無いです。1km4:13、2km4:26、3km4:25=13:05🏃1km4:06、2km4:06=8:12今季最高が出ました。その他、合計9km。9月3日久々の多摩湖ラン無理をしないで走る。1周目57:252周目に入って19kmから二頭筋がキツイしかし20kmでスピードアップ。トータル1:55:22。 [続きを読む]
  • 神田で広島お好み焼き(ちんちくりん)
  • 東京で広島お好み焼きを食べたくなると神田へ駅周辺に4店舗ある激戦区?!その中でも一番安いのが新しく出来た「ちんちくりん」新橋、広島にも何店かある。ここはランチが安いです。750円ライオンズファンでも楽しいのう〜ドリンク付き店員さんも広島弁じゃけ〜麺がなま、むし、うどんから選べる。むし麺をダブルもあるけど、量的にはこれで十分なま麺のほうが良かったかな。カリカリが好きです神田はショップもたくさんある。BSブ [続きを読む]
  • 新宿の名店「とときち」ほか(・o・)
  • 8月31日夜の新宿三丁目裏通り〜ですが凄い人一昨日までいた高知とはえらい違い。そのお店は末広亭の隣にあります。目立たないけど人気の「とときち」右隣では外国のが取材のようです。まず、お通し刺身。1500円!新鮮さでお店のレベルが分かる大野貝、これはウマイハマる味です。メバルの煮つけもハイレベル3500円日本酒がたくさん揃っていますお店の方、日本酒に詳しい。こんなお店は中々無いですね。九頭龍(福井)、裏月山(島根 [続きを読む]
  • 楽しいぞ!高知)^o^(
  • 8月30日愛媛に続いて、今日も暑いぞ高知龍馬誕生の地。市内中心部にあるんですね・・鳥がいないがこんな鳥はいた市電!「違いますよ、とでん」都電?そんな都会やないやろ「とさでん交通だからとでん」ほぇ〜JRはディーゼルだから列車、とでんが電車勉強になるなぁ〜なんで高知の人は関西弁なの?って言ったら、よそから来た人には関西弁、身内では土佐弁を使うんですよ〜だってなんで?分からない語尾にきぃ〜が付くね。高知城で [続きを読む]
  • 暑いぞ!愛媛で鯛めし→高知でお好み焼き(;O;)
  • 8月29日愛媛へヘイズで下が見えない松山に近づいたらやっと見えた・・松山に着いたら暑いです・・・ランチは鯛めし「なが坂」へ〜お昼前、空いています。伊予ひゅうが飯・1350円卵を溶いて鯛の刺身を乗せる。醤油が濃いです宇和島の鯛めしだそうです。ちなみに愛媛県は養殖鯛漁獲高1位あとパン屋店舗数1位です。市内を歩くJR松山駅は寂しい・・松山市駅がメインとは言いますが・・これが特急しかも高い伊予市まで580円切符購入代金 [続きを読む]
  • 暑いぞ!愛媛で鯛めし→高知でお好み焼き(;O;)
  • 8月29日愛媛へヘイズで下が見えない松山に近づいたらやっと見えた・・松山に着いたら暑いです・・・ランチは鯛めし「なが坂」へ〜お昼前、空いています。伊予ひゅうが飯・1350円卵を溶いて鯛の刺身を乗せる。醤油が濃いです宇和島の鯛めしだそうです。市内を歩くJR松山駅は寂しい・・松山市駅がメインとは言いますが・・これが特急しかも高い伊予市まで580円伊予市へ暑い暑い田舎だぁ〜田んぼの匂い〜帰り、郡中港(グンチュウコウ)?駅 [続きを読む]
  • 29年度総合火力演習(後段演習)(;O;)
  • 8月27日平成29年度富士総合火力演習。後段演習をレポートします。演習の開始前に地ならしと散水をします我が国島嶼部に敵が上陸したとの想定で演習が開始在島の部隊が反撃を試みる。多目的誘導弾を発射早くも本土からF2が飛来しましたこのためだけに築城基地から4日間往復ボッカーン爆弾投下模擬です。偵察ヘリOH6がやってきました。ヘリボーン作戦開始。アパッチの援護の元、隊員を降ろします。アパッチの援護射撃チヌークが着陸 [続きを読む]
  • 29年度総合火力演習(前段演習)(・。・)すごいよ〜
  • 8月27日24日の予行に続いてまたも富士へやってきました。今回は赤券です。スタンド席を確保できました観客が写らず、写界も確保できます。今日は天候もです。やっぱり暑いですね・・小野寺防衛大臣が登場。am10:00、前段演習の開始です。本日の装備の役割、機能を紹介します。特科部隊の砲撃!ドパーン155?自走榴弾砲、奥の車両から発射された砲弾が撮れました良く見てね!「弾〜着、今ぁ」ズバズバズバ203?自走榴弾砲発射!射 [続きを読む]
  • 埼玉西武10周年で9点取られて惨敗!(;゚Д゚)
  • 8月26日今日のオリ戦は久々遠い席、ラジオも無い日です。連続完封の多和田がんばってね。2位を狙います!初回、大城デッドボールから危険な吉田に打たれた。0-2さらに続くマレーロのホームランが飛び込んだ0-3よそ見していたら今度はT岡田の150号バックスクリーンメモリアル弾で0-4これは相当ヤバイです。その裏、オリの先発は以前やられた山岡、アキ内野フライ、ツーアウトから浅村ヒットも山川見逃し〜2回、ツーアウトから大城ヒ [続きを読む]
  • 今日のランニングと( ;∀;)野菜〜
  • 8月26日玉川上水🏃ランニング。脹脛の状態を見ながら慎重に走ります。行きは49:34、帰り48:41とまあまあ走れます。このあと小金井公園に移動1km4:13、1km4:44とゆっくり合計22km。汗びっしょり〜です。に帰ってそのままの剪定秋ナスができるかな?キュウリはこれが最後でしょう〜あと1週間で枯れるはず。家計の足しになった?ミョウガは4個収穫。全部採っちゃダメダメ〜今日は野球だよ[[img(https://www.bl [続きを読む]
  • 八王子のラーメン「御殿」(*'▽')
  • 8月24日久し振りに八王子へやってきましたあちい〜八王子時代に良く通った「御殿」へ〜just10年振りの訪問八王子には八王子ラーメンもありますが、ここは別物です。昔450円だったのに。ごっ!500円に上がっている!な〜んて許せる安さです。お店のおじい、おばあが若い人に変わっていました久し振りなので大盛+150円。来ました!ちなみに中盛は100円マシです。大きさがわかるかな?かなりのヘビー級です頑張ります味は変わらないね [続きを読む]