りんこ さん プロフィール

  •  
りんこさん: IDDM〜糖質0ライフ〜
ハンドル名りんこ さん
ブログタイトルIDDM〜糖質0ライフ〜
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/t-rinco/
サイト紹介文成人発症の1型糖尿病、糖質0ライフをマイペースで書いて行きます
自由文8年前から糖質制限食をしながら、血糖コントロールをしています。
最近になって、少し糖質を採りすぎかなと反省。
日々の食事の見直しをしながら、また、頑張りたいと思います。ダイエットもしながら…
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供434回 / 365日(平均8.3回/週) - 参加 2014/07/06 14:01

りんこ さんのブログ記事

  • うぅぅぅん、戦ってるな〜
  • いろんなものと戦ってる。血糖値も今日は特に???あ、トレシーバうち忘れてたせいもあるけど????昨夜は変更の変更の変更くらいで、お仕事終了は27時??????眠すぎて高速に乗れず、帰宅は朝の4時半。そっこー寝るつもりが帰宅してみたら、玄関前の生協の箱たちが怪しい感じ(*_*)足で押して見たら重い??????やっぱり息子っち出し忘れてそのまんま??急いで中身を出して冷凍庫や冷蔵庫に??とりあえず早く寝な [続きを読む]
  • 難問。
  • 私に解けるかしら?とりあえず頑張ってみる????今日はお仕事までまだ時間があるのでね。いいお天気だから気持ちいいね???暑いくらいだけど????今朝の血糖値6:10 107(R4、トレシーバ9.5)10:20 117(ノボラピット3、R4) [続きを読む]
  • ただいま、帰宅。
  • 今日はお出掛けしてきましたよ。リハビリ、リハビリ。体調はまぁまぁ、眠いくらい。明日は夜、お仕事入りました。あー、病院も行かないとね。母の眼科、あ、私も眼科行かなきゃだった。私の術後検診〜??病院のオンパレードだ????来月どれか行こ。ん〜美容院も行きたいな。そんなに行けないか。順番に片付けなきゃね???今朝は高かったな〜??8:40 161(ノボラピット4.5、R4、トレシーバ10)10:40 130下がらな [続きを読む]
  • 今日は開店休業??
  • 今日はちょっと力が出ない??金縛り状態前にも後ろにも動けません??なんとかして立ち直るのでちょっとだけ許して??????昨日はKくん新居の方に伺いましたが港区の某タワーマンション??駐車場??を調べていてちょっと見たらワンルームでお家賃ん十万〜って?????スパやら家具やら朝食やら、なんでも付いてるみたい????セキュリティも万全過ぎて入口に警備員、1階フロントには受付常駐????出入りしづらっ [続きを読む]
  • 今日は急遽、夜、お仕事になりました
  • 昨夜、お返事ないので、明日はないな、とりあえずと思い、寝ようとしたその時????LINEが???2時半ですがな??取り急ぎ、明日、お願いしたいと。しかも新居、駐車場??もよくわからない状況????え〜っと思ったけど、とりあえず受けた????明日、調べよっということで。てなわけで今日はお仕事になりました。今朝の血糖値6:00 105(トレシーバ9.5、R4)8:20 69 [続きを読む]
  • 今日は衣替え
  • 今日は久々にアラームかけずに寝ました〜?????1日が短い????とりあえず溜まってた洗濯物を洗濯。冬物まで行かず????春夏物を出さないと着るものないので部屋中、服の山。しまえる物があまりなく????とりあえず、出せるだけ出し、途中で夕飯の買い物に。私は豆腐麺があったので、肉野菜炒めをてんこ盛り乗せていただきました。あとはクリームチーズとくるみ。そしてまた、衣替えの続き。そして今週のお仕事の確 [続きを読む]
  • 寝た〜〜〜\(^o^)/
  • 昨夜は座ったまま寝そうになってました。シフト申請もして、いろいろお願いしていたお友達とLINEのやり取り、結果は残念なことになりましたが(T_T)仕方ない。プチ旅に行けたので、まぁ良しとしましょう。とりあえず、一段落な感じかな〜来週は少しは働きたいけど、Kくん家、明日、お引っ越しなので、ちょっと聞いてみよう。明日はお休みなので、ちょっと頭の中を整理して、次に向けてまたいろいろ考えよ。もー、頭の中、許容量が減 [続きを読む]
  • 本日もこんな時間になってしまいましたが
  • 今日は実家泊まりにして正解でした〜??明日は微妙に早出の休憩無しの早帰りになりましたし。もー眠くて倒れそうです〜??毎日早起きのよい子ちゃんすぎて…でもやっぱりなかなか結果を出せずダメダメ脱皮出来ずでしたが????頑張るぞー((o( ̄ー ̄)o))今日はこれからまだいろいろやることがあって、来月のシフト申請もしなくちゃで、でも、とりあえず眠りたい〜??????今週、平日仕事しなかった??来週はどーなるんだろ [続きを読む]
  • オサレなカフェ
  • 桜が咲いてたら最高だったんですが、暑くもなく、寒くもなく、気持ち良かったです。私には珍しくオサレなカフェにてお友達とお茶しました。今日は早めに帰宅…と思ってましたが、今日も遅くなるかも???? [続きを読む]
  • 半袖と二の腕打ち
  • 昨日から半袖着ています。あ、もちろん上着はありですが。夏日です。最近、覚えた二の腕打ちですが、半袖になるとちょっとマズイですね、注射痕????でも、どこでも打っちゃう私には二の腕打ちはめっちゃ助かる。特にワンピの時とか。これからの季節は気を付けなきゃね。そして、薄着の季節プヨプヨお肉撃退しなくちゃ???今朝の血糖値5:00 69(トレシーバ9)8:00 64珍しく上がらない(^o^)v [続きを読む]
  • 寝た〜〜〜(^o^)v
  • 昨日は朝、一仕事終え、急ぎいったん帰宅。トレシーバ残量確認してなく、朝、打とうとしたら足らず??????とりあえず5.5単位あっただけ打ち、帰宅するしかなくなり、帰宅して残り足りない分?0.5(なんとなく)打ちました????しかし、土曜だったからか、お天気よくて花見の季節だったからか、すんごい混んでて時間がかかりすぎ??????帰宅して急いで荷物から洗濯物、自宅にあった洗濯物を洗濯機に突っこみ、新しい着替 [続きを読む]
  • 驚かせてすみません
  • Kくん、39℃の熱、というか、どんどん高くなり、ぐったりしてご飯も食べずで、今日、予防接種を受けたらしくで、なんだか怖くなり、ママさんに連絡しました。結局、ママさん戻って来てもらい、3人で夜間救急外来に行って来ました。パパさんも帰って来て、今日はお仕事終了となりました。たぶん、中耳炎でしょうと言うことで、予防接種の影響での発熱だろうと言うことでした。1日経っても熱が下がらなければまた受診してください [続きを読む]
  • 気温のせいかな。インスリンの効きがすごくいいね。
  • 今朝の血糖値は6:45 639:00 99補食無しでやっぱり上がった。ということでいつものように補正R4トレシーバは昨日、0.5減らしたのだけど、更に0.5減らしてみた。ここからきっとだいぶ上がるんだろうとの予測だったけど、なんか低いかも?と思い、測ってみた。11:40 74Rもまだそんなに効いて来てないはず、まー、シャワー浴びたり、朝からバタバタ動き回ってはいましたが…そーですね。暖かくなってインスリンの [続きを読む]
  • 新しいお仕事受けることにしました。
  • 昨夜は結局、クリームチーズを2個食べて寝ました。眠前血糖値は24:30 78結果7:30 123????補食要らない感じだったな〜????難しい??????ま、低血糖になるよりはだね????補正ノボラピット2.5R49:00 トレシーバ9.511:00 9913:00 133(ノボラピット6、R7)とりかわせんべいくるみ16:00 117(ノボラピット6、R7)スモーク卵スモッチ塩キャベツ小麦ファイバーパン3層のスライス [続きを読む]
  • 新しいお仕事来てます
  • またまたバタバタしてる中メールが来ました。新しいと言っても、以前やっていたお仕事ですが。新棟オープンのお知らせ。土日祝日のみのお仕事なのですが、これがまた融通が効かないのですがね????でも土日がかなり空いてしまってるのでやろうかなと。じっくりゆっくり考えてる時間が無く??先方はガンガン入れて来るタイプなのでよく考えて返事しないとなんだけどね。どの仕事もはっきりしないから決め辛い??しかし仕事減り [続きを読む]
  • 寒いし、また雨〜(/。\)
  • 今日は母の病院。実家泊まりだと楽だ〜〜(^o^)vやはり、10時と9時半では全然違う。9時半だとあっと言う間に終わるね〜(^o^)v自宅から来ると9時半とか超嫌だけど????今日も昼食がモーニングになっちゃったけど、ま、いっか。私はモーニングだと全てパン付なので食べないも〜〜ん????コーヒータイムさ。今朝の血糖値はいくつだっけー????5:15 117?補正入れたけど更に上がった????7:30 125?うろ覚 [続きを読む]
  • 夜のお仕事。
  • というとたぶん、勘違いされるでしょうが???まー、夜の仕事なんで。夜からだから時間があるといえばあるんだけど、意外となんも出来ない。まず早く起きろって話????そして、昨夜は結局、パンもチョコも作らないまま、眠くなってしまいました??????今日はとにかく冬物、厚手のカーディガン、コーディガンなどの洗濯、そしてパンツ??を出そうとしてヤバい感じになり、テキトーなとこで止め、更にもう1回洗濯機を回 [続きを読む]
  • 今日もテキトーご飯
  • 昨日、休憩無くして1時間早く帰ったのはいいけど、サラダ、帰宅後、食べようと思って忘れた。一昨日も食べ忘れたサラダと息子っちが残したサラダと????たくさん残っていて気になってお昼くらいにサラダだけ食べました????お休みの日はいつもボッケボケ??なんだかんだでいつも何もしていない????今日は息子っちは一人焼肉にしてもらいました????私はまだチョコパンがあるので、お肉はねぎ塩チキン後、最近お気に [続きを読む]
  • おは〜(@^^@)/
  • 昨夜は結局、延長戦になり、お仕事終わったの、26時半??????大丈夫ですか?って大丈夫じゃなかったらどうなるの?????やるしかないっしょ??Kくん保育園に通い始め、朝起こされるようになったから寝る〜??私が行った時点から既に眠い??夕飯食べながら寝そうだったけど、急いで食べさせる。食後すぐに必ずうん〇をします。キレイにしたらペタペタ寄って来て抱っこしたがる。即寝!( ̄- ̄)ゞやった〜(^o^)vいつもなら [続きを読む]
  • 今、美容院
  • あ、息子っちのね。今日は会社も大学もお休みなんだって。急遽、決定〜。もし混んでたら歩いて帰りなさいと??だって私、今日は夜のお仕事だから、そんなにいつまでも待ってはいられないよ。あ、息子っちの夕飯買わなきゃ〜??朝からバタバタ目が回る????来週は水曜日はお仕事無しになりました。そして、また急な展開が??????夜の仕事から昼の仕事に変えるって、そして、保育園入園したって????私のお仕事はどうな [続きを読む]
  • 相変わらずな私です。
  • 今日はね、また遅刻しちゃったけど、友達がすごい遅くてね??????友達といろいろ積もる話をしてました。なかなか会えなくてね〜??皆、いろいろ頑張ってる。私も頑張らなくちゃね(^o^)v明日、明後日はお仕事。来週はまだ確定じゃないけど、月水金日かな〜。今朝の血糖値6:45 57(トレシーバ10、補食)9:10 110(R4) [続きを読む]
  • 結構咲いてました〜。綺麗でした。でも全然な所は全然咲いてない。もう4月なのにね。なかなか暖かくならないし。お花見はあまりしませんが、好きな人は好きですよね〜??花吹雪の中、ブイブイ走るのは好き??六本木心中を歌いながら??そろそろ衣替えだよね〜。春物出さなくちゃね。何着ていいのか悩む毎日です????明日も出掛ける予定です????今朝の血糖値7:00 128(ノボラピット3)9:50 59(トレシーバ10) [続きを読む]
  • 今日もお休み。
  • 益々、ボッケボケ??今週は金土、仕事なんだけど、来週、どうしよう。またまた予定が狂ったっぽいし、困ったな。とりあえず、来週火曜日は母の病院。水金は仕事入れようと思っているけど…後の予定は定まらず????来週以降のことは今週末までに考えよ。なんかどんどん頭が回らなくなってる??????しっかりしなさい〜〜??今朝の血糖値7:20 88(トレシーバ10)9:45 107(R4)12:05 10712:45 ノボ [続きを読む]
  • お・や・す・み〜〜ボッケボケ〜〜
  • 腰が痛くて目が覚めたよ。なんか腰?骨盤?あまり感じたことない感じの…????ただの寝過ぎというウワサもあるが????今朝の血糖値6:20 132(ノボ3.5)9:30 91(トレシーバ10、R5)このあと起きて来た息子っちの頭を見てビビる私美容院に行こう、今日行こう、すぐ行こう今日は大学に行くというので、その前に行こうとしたんだけど、美容院????並んでた??????なんで〜???時間がないから今日は諦めた? [続きを読む]