Yumiko さん プロフィール

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Yumikoさん: 健康サポートサイトBody and Brainへようこそ!
ハンドル名Yumiko さん
ブログタイトル健康サポートサイトBody and Brainへようこそ!
ブログURLhttp://body-and-brain.net
サイト紹介文水中エクササイズ、シナプソロジー、ひめトレ、指ヨガを中心に健康情報をお届けします。
自由文体の不調を取り除いて、心地よく過ごしたいと思いませんか?今日より明日が少しでも快適に過ごせるように。健康づくりサポーター今津裕美子がお手伝いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2014/07/10 22:41

Yumiko さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【ひめトレ・指ヨガ2本立て】6月18日(日)
  • 6月(2回目)の健康教室(札幌)のご案内です。今回は2本立て(両方参加されるとお得です)。初めての方も大歓迎です。1) 日時平成29年6月18日(日)その1) ひめトレ 10時〜11時30分金額 : 1,500円ひめトレとはその2) 指ヨガ 11時40分〜12時20分金額 : 1,000円指ヨガについて指ヨガ部位相関図のダウンロードはこちら↓ 指ヨガ部位相関図のダウンロード 627.05 KB Download [続きを読む]
  • 【ひめトレ】6月7日(水)
  • 6月の健康教室(札幌)のご案内です。今回はひめトレのみの1時間です。初めての方も大歓迎です。1) 日時平成29年6月7日(水)12時00分〜13時00分金額 : 1,000円ひめトレとは2) 場所菊水アークス2階コミュニティホール (地下鉄東札幌駅から徒歩8分:下の地図を参照ください)3)申し込み・お問い合わせコンタクトフォームからお問い合わせください。自分のために時間を使ってみませんか?ひめトレとは皆様にお会いで [続きを読む]
  • 【ひめトレ・指ヨガ2本立て】5月21日(日) 健康教室のご案内
  • 5月の健康教室(札幌)のご案内です。今回は2本立て(両方参加されるとお得です)。初めての方も大歓迎です。1) 日時平成29年5月21日(日)その1) ひめトレ 10時〜11時30分金額 : 1,500円ひめトレとはその2) 指ヨガ 11時40分〜12時20分金額 : 1,000円指ヨガについて指ヨガ部位相関図のダウンロードはこちら↓ 指ヨガ部位相関図のダウンロード 627.05 KB Download 2) お [続きを読む]
  • 【ひめトレ】4月16日(日) 健康教室のご案内
  • 3月の健康教室(札幌)のご案内です。今回はひめトレのみの1時間です。初めての方も大歓迎です。1) 日時平成29年4月16日(日)12時30分〜13時30分金額 : 1,000円ひめトレとは2) 場所菊水アークス2階コミュニティホール (地下鉄東札幌駅から徒歩8分:下の地図を参照ください)3)申し込み・お問い合わせコンタクトフォームからお問い合わせください。 自分のために時間を使ってみませんか?ひめトレとは皆様にお [続きを読む]
  • 【ひめトレ】3月15日(水) 健康教室のご案内
  • 3月の健康教室(札幌)のご案内です。今回はひめトレのみの1時間です。初めての方も大歓迎です。1) 日時平成29年3月15日(水)12時〜13時金額 : 1,000円ひめトレとは2) 場所菊水アークス2階コミュニティホール (地下鉄東札幌駅から徒歩8分:下の地図を参照ください)3)申し込み・お問い合わせコンタクトフォームからお問い合わせください。 自分のために時間を使ってみませんか?ひめトレとは皆様にお会いでき [続きを読む]
  • 【ひめトレ・指ヨガ2本立て】2月26日(日) 健康教室のご案内
  • 2月の健康教室(札幌)のご案内です。今回は2本立て(両方参加されるとお得です)。初めての方も大歓迎です。1) 日時平成29年2月26日(日)その1) ひめトレ 10時〜11時30分金額 : 1,500円ひめトレとはその2) 指ヨガ 11時40分〜12時20分金額 : 1,000円指ヨガについて指ヨガ部位相関図のダウンロードはこちら↓ 指ヨガ部位相関図のダウンロード 627.05 KB Download 2 [続きを読む]
  • 【ひめトレ教室】1月25日(水)
  • 明けましておめでとうございます。2017年1月の健康教室(ひめトレ)のご案内です。今回は平日水曜日の開催です。初めての方も大歓迎です。1) 日時平成29年1月25日(木)ひめトレ 13時00分〜14時30分金額 : 1,500円ひめトレとは2) 場所菊水アークス2階コミュニティホール (地下鉄東札幌駅から徒歩8分:下の地図を参照ください)3)申し込み・お問い合わせコンタクトフォームからお問い合わせください。自分のために [続きを読む]
  • 【ひめトレ・指ヨガ2本立て】12月21日(水) 健康教室のご案内
  • 今年最後、12月の健康教室(札幌)のご案内です。平日の水曜日開催です。今回も2本立て(両方参加されるとお得です)。初めての方も大歓迎です。1) 日時平成28年12月21日(水)その1) ひめトレ 10時〜11時30分金額 : 1,500円ひめトレとはその2) 指ヨガ 11時40分〜12時20分金額 : 1,000円指ヨガについて指ヨガ部位相関図のダウンロードはこちら↓ 指ヨガ部位相関図のダウンロード 627.05 KB [続きを読む]
  • 【ひめトレ・指ヨガ2本立て】11月27日(日) 健康教室のご案内
  • 11月の健康教室のご案内です。今回も2本立て(両方参加されるとお得です)。初めての方も大歓迎です。1) 日時平成28年11月27日(日)その1) ひめトレ 10時〜11時30分金額 : 1,500円ひめトレとはその2) 指ヨガ 11時40分〜12時20分金額 : 1,000円指ヨガについて指ヨガ部位相関図のダウンロードはこちら↓ 指ヨガ部位相関図のダウンロード 627.05 KB Download 2)  [続きを読む]
  • 【ひめトレ教室】10月21日(金)
  • 10月の健康教室(ひめトレ)のご案内です。今回は平日金曜日の開催です。初めての方も大歓迎です。1) 日時平成28年10月21日(金)ひめトレ 13時30分〜14時30分金額 : 1,000円ひめトレとは2) 場所菊水アークス2階コミュニティホール (地下鉄東札幌駅から徒歩8分:下の地図を参照ください)3)申し込み・お問い合わせコンタクトフォームからお問い合わせください。自分のために時間を使ってみませんか?ひめトレとは [続きを読む]
  • 【ひめトレ・指ヨガ2本立て】9月25日(日) 健康教室のご案内
  • 9月の健康教室のご案内です。今回も2本立て(両方参加されるとお得です)。初めての方も大歓迎です。1) 日時平成28年9月25日(日)その1) ひめトレ 10時〜11時30分金額 : 1,500円ひめトレとはその2) 指ヨガ 11時40分〜12時20分金額 : 1,000円指ヨガについて指ヨガ部位相関図のダウンロードはこちら↓ 指ヨガ部位相関図のダウンロード 627.05 KB Download 2) お得な割 [続きを読む]
  • 【ひめトレ・指ヨガ2本立て】7月31日(日) 健康教室のご案内
  • 7月の健康教室のご案内です。今回も2本立て(両方参加されるとお得です)。初めての方も大歓迎です。1) 日時平成28年7月31日(日)その1) ひめトレ 10時〜11時30分金額 : 1,500円ひめトレとはその2) 指ヨガ 11時40分〜12時20分金額 : 1,000円指ヨガについて指ヨガ部位相関図のダウンロードはこちら↓ 指ヨガ部位相関図のダウンロード 627.05 KB Download 2) お [続きを読む]
  • 【ひめトレ・指ヨガ2本立て】6月19日(日) 健康教室のご案内
  • 6月の健康教室のご案内です。豪華2本立て(両方参加されるとお得です)。初めての方も大歓迎です。1) 日時平成28年6月19日(日)その1) ひめトレ 10時〜11時30分金額 : 1,500円ひめトレとはその2) 指ヨガ 11時40分〜12時20分金額 : 1,000円指ヨガについて指ヨガ部位相関図のダウンロードはこちら↓ 指ヨガ部位相関図のダウンロード 627.05 KB Download 2) お得 [続きを読む]
  • 【ひめトレ】5月22日(日) 健康教室のご案内
  • 5月の健康教室のご案内です。初めての方も大歓迎です。今回は時間の都合でひめトレのみです。1) 日時平成28年5月22日(日)ひめトレ 10時〜11時30分金額 : 1,500円ひめトレとは 2) 場所菊水アークス2階コミュニティホール (地下鉄東札幌駅から徒歩8分:下の地図を参照ください)3)申し込み・お問い合わせコンタクトフォームからお問い合わせください。 自分のために時間を使ってみませんか?ひめト [続きを読む]
  • 【ひめトレ・指ヨガ2本立て】4月17日(日) 健康教室のご案内
  • 4月の健康教室のご案内です。豪華2本立て(両方参加されるとお得です)。初めての方も大歓迎です。1) 日時平成28年4月17日(日)その1) ひめトレ 10時〜11時30分金額 : 1,500円ひめトレとはその2) 指ヨガ 11時40分〜12時20分金額 : 1,000円指ヨガについて指ヨガ部位相関図のダウンロードはこちら↓ 指ヨガ部位相関図のダウンロード 627.05 KB Download 2) お [続きを読む]
  • 【ひめトレ・指ヨガ2本立て】3月6日(日) 健康教室のご案内
  • 3月の健康教室のご案内です。豪華2本立て(両方参加されるとお得です)。初めての方も大歓迎です。1) 日時平成28年3月6日(日)その1) ひめトレ 10時〜11時30分金額 : 1,500円ひめトレとはその2) 指ヨガ 11時40分〜12時20分金額 : 1,000円指ヨガについて指ヨガ部位相関図のダウンロードはこちら↓ 指ヨガ部位相関図のダウンロード 627.05 KB Download 2) お [続きを読む]
  • 新年最初のひめトレ教室(2月7日)のご案内
  • あけましておめでとうございます。新年最初の健康教室(ひめトレ)のご案内です。日時 : 平成28年2月7日(日) 10時〜11時30分場所 : 菊水アークス2階コミュニティホール (地下鉄東札幌駅から徒歩8分:下の地図を参照ください)金額 : 1,500円※動きやすい服装でお越しください。申し込み・お問い合わせ:コンタクトフォームからお問い合わせください。初めての方も大歓迎です。自分のために時間を使ってみませんか?ひめ [続きを読む]
  • 【札幌】ひめトレ教室のご案内
  • ひめトレでスタイルアップ!久しぶりにひめトレ教室を開催します。座ってキレイな姿勢をゲットしましょう。体の動きが驚くほど軽く楽になりますよ。ぜひご参加ください。初めての方も大歓迎です。自分のために時間を使ってみませんか? ひめトレとは  日時 : 平成27年11月29日(日) 10時〜11時30分場所 : 菊水アークス2階コミュニティホール(地下鉄東札幌駅から徒歩8分)金額 : 1,500円※動きやすい服装でお [続きを読む]
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