チェック さん プロフィール

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チェックさん: 天然生活
ハンドル名チェック さん
ブログタイトル天然生活
ブログURLhttps://ameblo.jp/banananboo-88/
サイト紹介文中度難聴主婦 日々の何気ない出来事.マイブ−ム等々
自由文神奈川県に住んでます
登山やマラソンも始めました
日々楽しく生活できる事を発見中
難聴の方やそうでない方色々な輪ができたらうれしいです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供160回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2014/07/10 23:56

チェック さんのブログ記事

  • 今日のワタシ
  • 今日は天気予報久々もでてきましたがあっという間にどこかへとおもったら怪しい雲がまたいらっしゃいましたまだ筋肉痛が微妙に残ってます長すぎです4日、5日と走らんと気持ちが焦りますしかし走れん長すぎる筋肉痛色々調べて「亜鉛」をとることにしました亜鉛不足は色々と体にくるみたいですね微妙な筋肉痛なので明日は歩くか走ってみようと金曜日の予定をおおまかにたて朝起きたら首が・・・・・・・・寝違えたようです(iДi)最悪と考 [続きを読む]
  • 8月14日(月) 夏休み最終日
  • おはようございます毎日よく降りますね夏休み最終日の朝筋肉痛が昨日よりヒドイなぜ?なぜ筋肉痛になったのかもペタペタ歩き階段上りは手すり下りは横向き自宅で安静にかな?・・・・・・・・・・・嫌だ〜と探しまくり出ていきました(笑)場所はこちら大雄山最乗寺こちらお寺様です大きな下駄があることで有名パワースポットでも有名です朝から雨だったからか人も少なくゆっくりとパワーを集められましたよ心を清めて頂けるお水階段階段頑張り [続きを読む]
  • 8月13日(日) 夏休み3日目
  • 寝たのが2時半頃でしたが早く目が覚めてしまいました(ババアです)夏休み3日目ですが筋肉痛なのでのんびりな1日にしました(今思うとまだこの日は軽い方でした)天気も良いので「胡桃狩り行こうかー」と冗談で言ったら「行く」(゜ロ゜;ノ)ノ多摩川へ〜〜よい天気です胡桃の木が探せばいっぱいあることにビックリしましたでも手の届く所はもー取られてますがねそれでもかなり取れましたリュックを背負ってる旦那が背中が痛いと(笑)採った [続きを読む]
  • 8月12日 夏休み2日目
  • ももが久々筋肉痛になりました昨日は午後からこちらへなんで午後から?とこれ(笑)3時半すぎ出発5時すぎてもまだ明るかった今回はケーブルカーで上まで行きましたはて大山ケーブルーに乗るのは久々なのか初めてなのか思い出せないケーブルカー怖い7時過ぎやっと辺りも暗くなり写真だとあまり綺麗さがわからない段々と涼しいから寒くなりました羽織るものがあるとよいですよさてケーブルカー片道分なので帰りは足で帰りますあちら [続きを読む]
  • 8月11日(やまの日)夏休み1日目
  • 山の日ですが朝からパラパラと雨降ったりやんだりの1日です私の夏休みですが家にいれば普通の休日です(笑)お弁当はお休みさせていただきましたが普通に掃除洗濯お昼ご飯とでも「やらなきゃ」の気持ちがないだけ幸せ幸せ午後はまた多摩川へ〜〜(笑)今日は走りませんようぉーきんぐーです前から気になっていた物がありましたがいつも「なんだろう?」で終わらせてました今日その謎がわかりましたよこれなんですがわかりますかなキゥイみ [続きを読む]
  • 久々ランとスムージー
  • まだ間に合うと出てきました明日から4連休です     ↑                 休みをとりましたがじつは予定らしい予定もなく4連休です夏休みです今日は久々に涼しく感じましたムシムシ感もなくではと多摩川へ〜〜今日はこんな空です。変わった鳥さんにお会いしました逃げることもなくぴょんぴょんと歩いてましたもー自分の世界です鳥を撮るのに夢中になりましたが6日ぶりランです速く走る気もないので←走れませ [続きを読む]
  • 青汁+野菜ジュースで
  • おはようございます朝から凄い気温です今日は今年一番の暑さとか?水よりポカリですね昨日から右手にポツポツと痒い蕁麻疹かな?前にもなってるんですがまた久々出てきました(-_-;)疲れかな?自分でも気づかない疲れはありますね体にでてくるとは黄色信号ヤバヤバ40過ぎると若いときとは体が全然違います食事を気を付けてなるべく体に良いもの、よい生活・・・・・・が一番なんでしょうがちょっと大変なことです好きなものは食べたいし、 [続きを読む]
  • 美容院と変わったビール
  • 台風さんにお会いすることもなく昨夜は無事帰って来ました昨日の話です髪の毛がそんなに伸びたわけでもないのですがボサボサ+くせがなおらない我慢も限界でして仕事の前に美容院へしかーしどこも1時間待ちとΣ(゜Д゜)なぜか?混んでます半分諦め状態でしたがやっと入れました。今回は二センチ位にしたのでモンチッチにならずです(笑)昨日帰って来たらこんなビールがありました案外旨いと言う言葉を信じ飲んでみることに一口目、 [続きを読む]
  • 8月6日 夕空
  • 先程散歩へ空がキレイでしたよ夏のそらですね嵐の前の空ですかね今日はお昼に飲んじゃいましたなので走れないじゃなく走る気がないです少し後悔もありますが夏はしょうがないですね奥さん(;A´▽`A [続きを読む]
  • お誕生日
  • こんばんわ〜〜まだ11時なので出てきました昨日はですねわたくしお誕生日でした何歳?46歳になりましたそれがホントかウソかは読んでくれたかたにおまかせです今年はウレシイ誕生日でしたまずはこの前お会いしたみとさんに頂きました笑顔のステキな女性ですあとは写真でいきまーす今年は良い一年になりますキッパリおまけ誕生日なんでなーにか自分へと思ったんですがなくこんなの買いました中身は普通でした(笑)誕生日に「今年は〜」 [続きを読む]
  • 8月4日の空
  • こんにちは空ですがムシムシと暑いですよ曇ってるんでちょっと多摩川へ〜曇ってたんですが歩いてたら段々と晴れ間が見えてきました途中帰ろうかな?(笑)と考えてしまいましたよやっぱり失敗でしたがやめたくなったらやめようとそんな気持ちでスタートもー3k でとまり、もー少しかな?となんとかなんとか8k で今日は4日じゃんと8.4k でやめました(笑)今日の空は晴れ間もみえたんですが終わる頃にはもくもく空雨くるかな?家まで我 [続きを読む]
  • 休みの日
  • 昨日はどしゃ降りで今日は降る→やむ→降る→やむ・・・・・・はっきりしないてんきです今日は健康診断でした朝からお湯のみではらぺこあおむしでしたわ問題もなくすぐ終わりました午前中健康診断で帰って来たら洗い物やら昨日の洗濯物やら・・・・・12時ですよ夏休みですよ自由でよかなー。はらぺこあおむしだったのでご飯2杯いただき甘いものもいただき横に・・・・・・・きおくがございません休みがこんなんで終わってしまうのは悲しいので出掛け [続きを読む]
  • 土曜日弁当
  • おはようございます空ですムシムシと気をつけないいけませんね今年はかなりエアコンの日々ですエアコン余り好きではない私ですが今年は無理ですわ〜〜トホホガス代下がって嬉しいですがその分電気代にくるまだこない今月の電気代恐ろしい見たくないです そういえば犬を買ってるお宅の話を聞いたら昼間は犬の為にエアコンつけて家を出るそうです。ヘ(゜ο°;)ノそれを聞いたとき一瞬止まりました犬の為にエアコン・・・・・・。犬を買う [続きを読む]
  • 27日の空と今日のお弁当
  • おはようございます今日は暑くなりそうな予感洗濯物が乾かないと干す場所もなくリビングが大変な状態になるのでやはり程々晴れてもらわないと困るん余り疲れてる、眠い時にブログを書くものではないなー反省昨日はやることやったらこちらへもくもくそらですが昨日の雲の色がキレイでしたよそういえば、子が「今年は夏空を見てないな〜」とΣ(゜Д゜)毎日出かけてる貴女が・・・・・?一言「上を向いて歩こう」昨日は週1ののんびりながーく [続きを読む]
  • お弁当
  • お昼を過ぎたらこんにちはかな?雨なのかもー降らないのかちんぷんかんぷんの空です涼しくて良いですが_(^^;)ゞ眠い通帳とにらめっこしてたら半分終わってしまいました(笑)今日は買い物に行かなきゃねと動く気配がない(笑)最近でもないですが覚えられない聞いても忘れてしまう←聞いてないのかも昔は暗記が得意というか好きでしただから歴史だけは成績がよかったのよアハハボケるにはまだ早いボケたくはないなー先の事を考えると暗い [続きを読む]
  • お弁当
  • おはようございます朝から雨久々の雨しかーし今日にかぎってなぜか洗濯物が多い自分の好きなことをやる自分のやりたいことをやるその意味がよくわかってなく美味しいものを食べたり買い物をしたり・・・・・・・違うんですよね簡単なようでいがいと難しいことだなーと1日1つ見つけられればよいかなと夏休みの課題ですわ今日のお弁当夏休みになり作る数が減れば嬉しいですがウレシイデスガ1つ作るのが大変だったり(笑)肉焼き弁当アハハ前の [続きを読む]
  • 21日の夕暮れと土曜弁
  • おはようございます昨日の朝と夜は涼しかったゎ〜また今日から暑いみたいだす昨日は夕方外の方が気持ちがよく早々と子にご飯を出していつもの場所に来ました雲がキレイで同じ写真を何枚も撮ってしまいましたしばらくぼーっとしてましたわ(笑)_(^^;)ゞ我にかえりスタート風が涼しいというより、強すぎてか、かつらが・・・・・・。金曜日だからか走ってる方も少なかったちょっと淋しい夕暮れ多摩川ラン途中こんな看板発見前はなかったでー [続きを読む]
  • お弁当
  • おはようございます朝、少しだけ涼しくなりましたがぼーっとしてるのは変わらない(笑)生活のリズムも狂ってます歳をとるとけっこうキツイものですだいたい2、3日位おおまかな予定というか(主婦なので)食事やら行動やらたてますが最近見事に予定通りにいきませんわ(..)予定通りというか「こうだからこうしよう」と私の場合パッチワークみたいにこれの次はこれそしたらこれと繋いでいくようなものですがね最近は次のものを繋ぐまで時 [続きを読む]
  • みかんの木
  • おはようございます珍しくでも汗ダラダラです私 アハハお弁当の写真を撮り忘れてしまいます アハハなので久々庭の写真でもみかんの木ガリガリです(私の脂肪をあげたい)大きくなりましたよ今年植えたみかんの種伸びませんが周りの雑草より力強さを感じます  ↑                  ↑                 No.2何処に植えたら良いのか迷い迷いでまだそのまま色々思うことがありますが全てまとまらないパ [続きを読む]
  • 日曜日の夜ラン
  • こんにちは最高気温34℃今がそんな気温かな?世間は三連休ですね私は仕事です(なぜ?)昨日日曜日は珍しく9時過ぎまで寝てましたあとはなーんも予定を入れずダラダラと今日はそんな日にさせてもらいました。はい!いっぱいダラダラと休んだので「走りにいくべ」と夜ランですまだ明るいですが向かった所はいっぱい走ってましたよ一周2K ですそこから向かう先は自宅だいたい14K 前後です246号線じゃなく裏道で帰ります暑かったですが途 [続きを読む]
  • お弁当
  • こんにちはきょ、今日は暑いというより痛い外にいるのは大変危険ですよこの時間帯少し、少しだけ涼しくなりましたがね疲れと眠く今日はお昼寝をしようとウトウトしたら起こされました(TT)朝から出かけてた下の子が「気持ち悪い〜〜」とアララ熱中症?か夏風邪?今日はバイト日やっとバイトもみつかり「さぁー頑張るん」でしたが始めて1週間なるべく1ヶ月は休まず頑張ってほしいのですがね。もしや続かないかもとイヤーな予感トホホ今 [続きを読む]
  • お弁当
  • おはようございます昨日もそうですが風が強いですしかしこの風温風先程メールで無理な運動は注意としらせてくれましたえーっと最近走ったのが火曜日です。夜、あざみ野〜街ランこのコース上り下り、信号沢山コース以外と楽しくまた機会があったら走ってみようかな?とただ半ズボンで電車に乗るのが恥ずかしい(笑)それから一応帰宅ランの準備をして出勤するのですが残業残業でたぶん今週はこのままずるずると行きそうですトホホはい [続きを読む]
  • 暑い日はカレーコールスロー
  • おはようございます昨日ちゃーんとお風呂に入りましたよしかしなーんかベタベタしてる感じがあります。1日に何回シャワーを浴びなきゃならないのよトホホ今日のお弁当アハハ今日は楽々ちんちんです1つは早々と飛んでいきましたピーマンの肉詰め←昨日作ったので今日はオーブントースターが焼いてくれました切り干し大根の煮物カレー味のサラダとは作りおきですカレー味のサラダはよく作りますよ中身を変えたり色々アレンジできます [続きを読む]
  • お弁当
  • こんにちはこんなに暑いのに夏バテとは無縁のようでご飯2杯食べれますアハハ今日のお弁当1つ・・・・。_(^^;)ゞ2個作りました前の日の残りやら作りおきがないと30分で弁当作るのは難しいもので1つ目はまだ温かい状態で蓋をしめたようなアハハ鶏むね肉にもやしとピーマンを入れ炒めました。鶏肉は数日前に作った物。ギリギリかな?玉子焼き(椎茸、玉葱、人参入り)こちらボロボロセブンイレブンのポテトサラダ朝食用を隙間埋めに(笑)パンの [続きを読む]
  • 七夕お月さま〜お弁当
  • おはようございます朝から←も元気いっぱいです先ほどお風呂場で猫シャンプー(ノミが・・・)シャンプー嫌いでしてドアを締め30分位お風呂場に閉じこもり。もーサウナ状態。汗ダ〜ラダラ昨日は七夕でしたね七夕っていつも天気悪いですが昨日は晴れ夜空も綺麗でしたわ暗くなるのを待ち多摩川へ月がキレイでしたよランの後のお月さま七夕だから?多摩川もカップル多かったお空の上でも昨日はラブラブでしたかなさて土曜日男弁当ちょっと [続きを読む]