めごたん さん プロフィール

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めごたんさん: あの頃にもどれますように
ハンドル名めごたん さん
ブログタイトルあの頃にもどれますように
ブログURLhttps://ameblo.jp/u-tanmama124/
サイト紹介文100キロ超えした私。結婚時の身体に戻りたい。 ダイエットしようとゆるりと頑張る記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供478回 / 365日(平均9.2回/週) - 参加 2014/07/12 16:19

めごたん さんのブログ記事

  • 食事記録 (^^ゞ・・(8月17日 木曜日分)
  • 17日・木曜日の分です (*^▽^*) 体重:71.10キロ(昨日より1.65キロ↓) 体脂肪率:41.40%(昨日より0.1%↓) 体水分率:44.3%(昨日より0.5%↓) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△ 良かった〜、今日も72キロ台かと思ってたよ (^^ゞまだ食べたいが止まらないけど・・・どうせ食べちゃうのなら・・なるべくジャンクじゃない物で食べれるといいな (^^♪ 〜朝 食〜焼きそばサラダ・ドレッシン [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(8月16日 水曜日分)
  • 今日2本目、16日・水曜日の分です (-^□^-) 体重:72.75キロ(昨日より2.5キロ↑) 体脂肪率:41.50%(昨日より0.9%↑) 体水分率:44.8%(昨日より0.2%↑) お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△あまりの数字にびっくりしたわ (>_まぁ、あんだけやれば仕方ないかしらね (^^ゞ 〜おやつ〜しろくま目が覚めてからも・・・食べたくないあれだけ夜中に食べていれば当然ですねアイスが食べたくて買 [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(8月15日 火曜日分)
  • 15日・火曜日の分です (-^□^-) 自分の思うよりもはるかに・・・もっと・もっと疲れてて夜中に何故だか足がつりまくりました (>_おかげで疲れているのに、眠いのに・・眠れない (>_ 体重:70.25キロ(8/9より0.8キロ↓) 体脂肪率:40.60%(8/9より0.1%↓) 体水分率:45.0%(8/9より0.3%↓) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△ 〜朝 食〜鮭のおにぎり2個サラダ・ポン酢スープ春雨・坦々味 [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(8月14日 月曜日分)
  • 今日2本目、14日・月曜日の分です (-^□^-) 体重:71.3キロ 体脂肪率:- 体水分率:- お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△ 〜朝 食〜焼き鮭半分ご飯半分肉団子1個サラダ・ポン酢サラダチキン2枚もずくスープ納豆(薬味もりもり)たけのこ・人参の煮つけ今日が帰る日なので・・買ったものを責任もって食べちゃいます (^^ゞ 〜昼 食〜サンドイッチ2種類サラダ・ポン酢 〜おやつ〜キウイヨーグルト [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(8月13日 日曜日分)
  • 月曜日は朝早くから・・・夕方6時半に京都駅でお茶するまでずっとバタバタしてて・・落ち着く暇がなかったわ (^^ゞ 昨日(火曜日)は疲れが激しすぎて夕方まで結構うつら・うつらと寝てばかりいました何だかパソコン開く気もしなくて・・夜10時過ぎてから・・・激しく切れちゃいましたお腹がはじけるくらいまでお腹に押し込んで・・寝ちゃいました今朝の体重が・・もう凄すぎて笑えました (>_ さて、溜まった記録書きましょう [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ(8月12日 土曜日分)
  • 今日2本目、12日・土曜日の分です (-^□^-) 体重:70.7キロ 体脂肪率:- 体水分率:- お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:×昨夜、足がパンパンで辛かったです夜中に眠れなくて3時間ほど足を壁にあげていたり色々やったらちょっと排出出来たみたい (^^♪ 〜朝 食〜ご飯温泉卵風もずくスープサラダ・ポン酢カフェオレ 〜おやつ〜キウイヨーグルト 〜昼 食〜ご飯小さいコロッケチンジャオロースサラダ [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ(8月11日 金曜日分)
  • 義実家にきて・・・日々、何だかんだと忙しいです (^^ゞ 11日・金曜日の分です (^^♪ 体重:71.6キロ 体脂肪率:- 体水分率:- お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:×体重がどんどん増えていますね (^^ゞ 〜朝 食〜ご飯生卵もずくスープサラダ・ポン酢カフェオレ 〜昼 食〜だしスープお漬物ちりめん山椒と大根・揚げゆばのサラダ・ドレッシングパスタ2種類のセット(トマトソース・和風ホワイトソー [続きを読む]
  • 食事記録 (^-^)・・(8月10日 木曜日分)
  • 10日・木曜日の分です (-^□^-) 体重:71.5キロ 体脂肪率:- 体水分率:- お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△ 大阪の義実家の体重計なので・・・目安です (-^□^-) 〜朝 食〜マヨコーンパンじゃがいもパンしらすとひじきのサラダカフェオレ 〜昼 食〜おにぎり1個だし巻き卵サラダ・ドレッシングスーパーのお弁当すごいシンプルなおにぎりとだし巻き卵・ちょっと漬物のみのセットこれ、シンプルなん [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(8月9日 水曜日分)
  • 9日・水曜日の分です (-^□^-) 今晩から帰省だというのに・・・まだ支度も出来てないしなんなら支度する気すらない私です (^^ゞ 体重:71.05キロ 体脂肪率:40.70% 体水分率:45.3% お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△71キロ台だけど・・・この所のやっている事考えると結構いい数字だわこれからまた増えていくのかな? (^^ゞ 〜朝 食〜小さいピザカフェオレかぶの甘酢漬けゴーヤのお浸し白いゴ [続きを読む]
  • 食事記録 (>_<)・・(8月8日 火曜日分)
  • 今日3本目、8日・火曜日の分です (-^□^-) 体重:70.65キロ(昨日より1.2キロ↓) 体脂肪率:40.50%(昨日より0.8%↓) 体水分率:45.3%(昨日より0.6%↑) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△? うん???大分戻ってきたわまぁ、1日限りだとしても喜んでおきます (-^□^-) 〜おやつ〜アイスボックス 〜朝 食〜雑穀ご飯温泉卵お味噌汁サラダ・ドレッシング小さいチーズ3個 〜おやつ〜かっぱ [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(8月7日 月曜日分)
  • 今日2本目、7日・月曜日の分です (-^□^-) 体重:71.85キロ(昨日より0.75キロ↑) 体脂肪率:41.30%(昨日より0.2%↑) 体水分率:44.7%(昨日と同じ→) お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:× たった2日で1.5キロ以上増やした私です (^^ゞまだ増えるのかな〜もう70キロ切る気がないのかしら??って思うけど何とかこの辺りでは留まりたいもんだわ (^^ゞ 〜朝 食〜ココナッツサブレカフェオ [続きを読む]
  • 食事記録 (>_<)・・(8月6日 日曜日分)
  • 今晩から帰省だというのに・・・まぁ、多分それが気が重いからか・・・昨日は体調悪くて夕方まで食っちゃ寝してました (>_夜中に箱アイス1箱全部食べちゃうっていうどうしようもない私です (^^ゞ ブログも溜まっているしまだ行く準備も終わってないし家も片づけたいし実家の諸々も・・・今朝から猛ダッシュで動いていますよやばいっす、間に合うのかしら? (^^ゞ さて、気にかかっている事少しでも終わらせましょう (^-^)6日 [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(8月5日 土曜日分)
  • 5日・土曜日の分です (-^□^-) 体重:70.30キロ(昨日より0.75キロ↓) 体脂肪率:40.40%(昨日と同じ→) 体水分率:45.3%(昨日より0.3%↓) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:×良かった、70キロ台が見れました (^^♪ ☆☆☆☆でもね〜、まぁ毎週恒例というか・・・週末特に日曜日がボロボロに崩れたので・・2日で1.5キロ以上とか増えたんですよ (^^ゞ 1日限りの70キロ台でした (>_どうも帰省 [続きを読む]
  • サロンへ行きました (^^)/・・(7/25&8/4分)
  • 今日2本目、サロンへ行った分です (-^□^-) 今、書くのにデータ作っていたら、前回のが抜けていた事に気が付きましたなので、今回は2回分まとめてのせます (≡^∇^≡) 7月25日に行った分最初からは2014/7/15前回は2017/6/22      7月25日前回との比較最初からの比較体重  71.8 kg2.3 kg-31.8 kgトップバスト112.0 cm1.0 cm-20.0 cmアンダーバスト90.0 cm1.5 cm-15.5 cmウエスト83.0 cm2.5 cm-24.0 cmミドルヒップ100.5 [続きを読む]
  • 食事記録 (^^♪・・(8月4日 金曜日分)
  • またもや体調悪しです (T_T)多分あれだな・・・気候のせいもあるけどもうすぐ帰省があるから今から頭がピリピリしちゃっているんだろうな〜 (^^ゞ さて・さて、4日・金曜日の分です (-^□^-) 体重:71.05キロ(昨日より0.35キロ↓) 体脂肪率:40.40%(昨日より0.1%↑) 体水分率:45.6%(昨日より0.3%↓) お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:×? 良かった〜、71キロ台維持出来ました o(^ [続きを読む]
  • 食事記録 (^^♪・・(8月3日 木曜日分)
  • 3日・木曜日の分です (-^□^-) 体重:71.40キロ(昨日より0.3キロ↓) 体脂肪率:40.30%(昨日より1%↓) 体水分率:45.9%(昨日より1.3%↑) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△〜×へ?うん、よしよし (*^▽^*)ちょっとずつでいいから下がっていくと嬉しいな (-^□^-) 〜おやつ〜キウイヨーグルト起きてからも食べたくなくて・・・おやつ(補食)からのスタートになりました (-^□^-)同じ物 [続きを読む]
  • 食事記録 (^-^ゞ・・・(8月2日 水曜日分)
  • パソコンが立ち上がらなくてプチパニックになった私です (^-^ゞ スマホで記録書くの苦手なんだよね〜短いのならスマホでも何とかなるんだけど・・・出来ない事はないけど・・時間かかるし、大変ですやっと立ち上がって、そうしたら今度はWi−Fiの接続がないって???いつもと何ら変わってないのに・・何度もやってようやくネットにも繋がったわ どうして直ったのかわからないけど・・とにかくよかった (-^□^-) 2日・水曜日の [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(8月1日 火曜日分)
  • 今日2本目、1日・火曜日の分です (-^□^-) 体重:70.85キロ(昨日より0.55キロ↓) 体脂肪率:40.30%(昨日より1.2%↓) 体水分率:45.6%(昨日より1.2%↑) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△ 久々に70キロ台見ました (*^▽^*)早くちゃんと戻ってほしいけど・・・まだとうぶんかかるんだろうな〜 (^^ゞ 〜朝 食〜雑穀ご飯お味噌汁2杯温泉卵小さいチーズ3個サラダ・ドレッシング何だか身体 [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(7月31日 月曜日分)
  • まだ7月分を書いている私です (^^ゞもう8月なんですよね〜時間の経つのが早い・早い何だか焦りが出てきますよ (^▽^;) さて、31日・月曜日の分です (-^□^-) 体重:71.40キロ(昨日より0.3キロ↓) 体脂肪率:41.50%(昨日より0.3%↓) 体水分率:44.4%(昨日より0.2%↑) お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△71キロ台維持です (-^□^-) 〜朝 食〜雑穀ご飯温泉卵小さいチーズ3個サラダ・ [続きを読む]
  • 食事記録(^^ゞ・・(7月30日 日曜日分)
  • 今日2本目、30日・日曜日の分です (-^□^-) 体重:71.70キロ(昨日より0.25キロ↑) 体脂肪率:41.80%(昨日より0.7%↑) 体水分率:44.2%(昨日より1.8%↓) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:○71キロ台維持出来た、良かった (^-^) 〜朝 食〜えびのかき揚げそうめん薬味(ねぎ・ごま)冷たいそうめんが美味しかったです ( ´艸`) 〜昼 食〜フライドポテトひれかつ丼 すいかパイナップル [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(7月29日 土曜日分)
  • 今日も起きれず寝込みモードでした (^^ゞまぁ、毎年このあたりは調子が悪いんだけど・・異常気象のせいか今年は不調期間が長い気がします 29日・土曜日の分です (-^□^-) 体重:71.45キロ(昨日より1.1キロ↓) 体脂肪率:40.10%(昨日より0.7%↓) 体水分率:46.0%(昨日より0.1%↑) お通じ:△ 生理:○とりあえず71キロ台でおさまっててよかった (^-^) 〜朝 食〜サッポロポテトバーべキュー味昆布おにぎり茹 [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(7月28日 金曜日分)
  • 今日2本目、28日・金曜日の分です (-^□^-) 体重:72.55キロ(昨日より1.55キロ↑) 体脂肪率:40.80%(昨日より1.2%↑) 体水分率:45.9%(昨日より0.7%↓) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:○ びっくりして2度・3度測ったわ ((((((ノ゚?゚)ノ 今日も朝から切れ続けています (^^ゞ パピコパン2切れ小さいチーズ6個ライスバーガー焼き肉 〜夕 食〜ご飯ハムエッグケンタのチキン1ケ煮込みハン [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(7月27日 木曜日分)
  • 週末結局2日ともほぼ寝込んでいました (^^ゞ家から出たのが日曜日の夜実家にちょっと顔出しただけ・・・歩いた歩数もし測ってたら・・きっと怖い数字だっただろうな・・ 4日分記録溜まっていますが・・・正直心の方がね、おかしい状態が続いていてあまり食べた物覚えていないです勿論そんな状態なので写真なぞも撮っているわけなし書く意味もあるのかないのかですが・・一応自分の決まり事なので・・書いちゃいます (^-^) 27 [続きを読む]
  • 体調不良です (^-^ゞ
  • やりたい事がたくさんあるのに・・身体が気持ちがついていきません今日は寝てしまう1日でした (^-^ゞ今日は地元の花火大会の日窓を閉めていても花火の音がすごかったですテレビで少し見ていましたが、雨でも影響少ないらしいですね [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(7月26日 水曜日分)
  • 昨日は何だろう・・・持ち直したはずの気持ちがだだ下がりして不安・焦り・何だかわからない感情に取りつかれて昼間から食べて・食べてまた食べて色々嫌になって・・・ブログも書けませんでした (>_ こういう風になるとさ・・テレビも見てられないし、本も読めない集中して何かする事も出来ないし何か1人で取り残されている感が出たり・焦りが強くなるのよね今日もまだ得体の知れない不安で一杯・一杯食べ続けております (^^ゞ [続きを読む]