めごたん さん プロフィール

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めごたんさん: あの頃にもどれますように
ハンドル名めごたん さん
ブログタイトルあの頃にもどれますように
ブログURLhttp://ameblo.jp/u-tanmama124/
サイト紹介文100キロ超えした私。結婚時の身体に戻りたい。 ダイエットしようとゆるりと頑張る記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供491回 / 365日(平均9.4回/週) - 参加 2014/07/12 16:19

めごたん さんのブログ記事

  • 食事記録 (>_<)・・(6月24日 土曜日分)
  • 今日2本目、24日・土曜日の分です (-^□^-) 体重:69.50キロ(6/22より0.4キロ↓) 体脂肪率:39.30%(6/22より0.6%↓) 体水分率:46.3%(6/22より0.5%↑) お通じ:△ 生理:×? とりあえず69キロ台維持でした良かった (*^▽^*) これが日曜日・月曜日と急上昇しておりますちゃんとつけがまわってきてて悲鳴だわ (^^ゞ 〜朝 食〜ご飯焼塩サケきんぴらごぼう玉子焼き漬物サラダ・ドレッシングお野菜のスープ 〜 [続きを読む]
  • 食事記録 (>_<)・・(6月23日 金曜日分)
  • 23日・金曜日の分です (-^□^-) 体重:70.6キロ(実家なので目安です) 体脂肪率:− 体水分率:− お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△金曜日の朝早くに母を空港へ送っていく事になっていたので・・木曜日の夜は実家に泊まりましたなので・・体重は目安です (^^ゞ 〜朝 食〜パン2個カフェオレ小さいチーズ3個サラダ・ドレッシングうずらの卵お野菜のスープ 〜おやつ〜雑穀ご飯のお塩つけて [続きを読む]
  • サロンへ行きました (^^)/・・(6月22日 木曜日分)
  • 今日2本目、22日・木曜日にサロンへ行った分です (-^□^-) 最初からは2014/7/13前回は2017/6/16です      6月22日前回との比較最初からの比較体重  69.5 kg0.2 kg-34.1 kgトップバスト111.0 cm0.0 cm-21.0 cmアンダーバスト88.5 cm1.2 cm-17.0 cmウエスト80.5 cm0.5 cm-26.5 cmミドルヒップ99.5 cm0.0 cm-23.5 cmヒップ  94.5 cm-1.0 cm-21.5 cm太もも左 52.5 cm0.5 cm-14.0 cm太もも右54.8 cm-0.7 cm-14.2 cmふく [続きを読む]
  • 明日かきますね (^^)/
  • すみません、昨夜からちょっと体調が落ちています 今日は少しお出かけしたせいかな・・・ 特に疲れるような事していないのに何だか疲れちゃってて パソコンいじる元気がありません (^^ゞ いつもの記録はまた溜めてるけど・・・ 明日書きますね (^^)/ 今朝の体重は69.50キロでした [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(6月22日 木曜日分)
  • 22日・木曜日の分です (-^□^-) 体重:69.90キロ(昨日と同じ→) 体脂肪率:39.90%(昨日より0.1%↓) 体水分率:45.8%(昨日と同じ→) お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△ 一応今日もぎりぎり69キロ台でした (-^□^-) 〜朝 食〜パン2枚カフェオレ小さいチーズ4個サラダ・ドレッシング午前中にサロンへ行きましたそれは後で別にかきますね (^-^) 〜昼 食〜鮭おにぎりもずくの具沢山スー [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(6月21日 水曜日分)
  • 21日・水曜日の分です (-^□^-) 体重:69.90キロ(昨日より0.9キロ↑) 体脂肪率:40.00%(昨日より0.8%↑) 体水分率:45.8%(昨日より0.3%↓) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△ ここの所のつけが・・・しっかりまわってきましたよ (^^ゞ 〜朝 食〜玄米ご飯にらと卵のお味噌汁きんぴらごぼうサラダ・ドレッシングいか明太子 〜おやつ〜オレンジヨーグルト 〜昼 食〜えびと玄米・卵・ [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(6月20日 火曜日分)
  • 20日・火曜日の分です (-^□^-) 体重:69.00キロ(昨日より0.3キロ↓) 体脂肪率:39.20%(昨日より0.6%↓) 体水分率:46.1%(昨日より0.4%↑) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△ 69キロ台維持出来ました〜 (=⌒▽⌒=) 〜朝 食〜玄米ご飯生卵もずくスープ2杯サラダ・ドレッシング小さいチーズ3個 〜おやつ〜キウイヨーグルト雑穀ご飯・かつおごま朝ごはんを食べた直後にすでに物足り [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(6月19日 月曜日分)
  • 19日・月曜日の分です (-^□^-) 体重:69.30キロ(昨日より0.5キロ↑) 体脂肪率:39.80%(昨日と同じ→) 体水分率:45.7%(昨日より0.3%↑) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△ 68キロ台は1日限りだったけど・・・69キロ台ではいられたからよかった (^-^) 〜朝 食〜パン2枚小さいチーズ4個アイスコーヒーサラダ・ドレッシング 〜おやつ〜オレンジヨーグルト 〜昼 食〜玄米ご飯もずくス [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(6月16日 金曜日分)
  • 2日分も記録溜めてしまったわ (^^ゞ昨夜は疲れていて、しかもまた突如切れモードに入ってダメでした私の気持ち?心?の切れスイッチはどこにあるんだろう??? 今考えると多分なんだけどね・・・今回のは気圧の変化をいち早く身体だけが感じていてなったんだろうな〜今日は今日でだるくてたまらないし、眠くて・眠くてテレビ見てても、コーヒー飲んでてもいつの間にか寝ちゃっています寝子なんでしょうかね (^^ゞ さて・さて [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(6月15日 木曜日分)
  • 今日2本目、15日・木曜日の分です (-^□^-) 体重:70.00キロ(昨日より0.60キロ↓) 体脂肪率:40.30%(昨日と同じ→) 体水分率:45.4%(昨日より0.2%↓) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:×? あと少しで69キロ台だったんだけどな・・・ってより一瞬69キロ台だったのに・・表示が固まったら変わったの (^^ゞ 〜朝 食〜パン2枚小さいチーズ4個サラダチキンサラダ・ドレッシングアイスコー [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(6月14日 水曜日分)
  • 14日・水曜日の分です (-^□^-) 体重:70.60キロ(昨日より0.05キロ↑) 体脂肪率:40.30%(昨日より0.1%↓) 体水分率:45.6%(昨日と同じ→) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△ うん、今日も70キロ台維持でした (^-^)維持出来ただけよしです (=⌒▽⌒=) 〜朝 食〜玄米ご飯もずくスープ納豆・ねぎいか明太子少しサラダ・ドレッシング 〜おやつ〜オレンジヨーグルト 〜昼 食〜玄米ご [続きを読む]
  • 体重のみ書きます(^-^)/
  • 今日は親戚のお家へ行ったりその後も出かけたりしたので・・・疲れました この所、体調があまりよくなくてすぐに疲れちゃいます (^^ゞ季節の変わり目で、よく寝れてないからかな〜?? 今朝は2度寝してしまいさらに怖い夢でびっくりして起きましたまさゆめになりませんように・・・ いつもの記録は明日書きますね (^-^) 14日:70.60キロ 15日:70.00キロでした (^^)/ [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(6月13日 火曜日分)
  • 13日・火曜日の分です (-^□^-) 体重:70.55キロ(昨日より0.3キロ↓) 体脂肪率:40.40%(昨日より1%↓) 体水分率:45.6%(昨日より0.9%↑) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△ どうも私の身体は69キロ台になりたくないらしい・・・ (^^ゞこれでつけの分の体重上がるのが終わってくれるといいな〜 〜朝 食〜ナッツ入りマフィンカフェオレ小さいチーズ3個サラダ・ドレッシング 〜おやつ〜 [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(6月12日 月曜日分)
  • 12日・月曜日の分です (-^□^-) 体重:70.85キロ(昨日より1.3キロ↑) 体脂肪率:41.40%(昨日より1.9%↑) 体水分率:44.7%(昨日より1.5%↓) お通じ:△(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△ 昨日・一昨日のつけで・・一気にきましたよ (^^ゞ 〜朝 食〜雑穀ご飯もずくスープ卵おくらのお浸しサラダ・ドレッシング 〜おやつ〜オレンジヨーグルト 〜昼 食〜雑穀ご飯もずくスープえびと野菜の中華炒 [続きを読む]
  • 食事記録 (>_<)・・(6月11日 日曜日分)
  • 今日2本目、11日・日曜日の分です (-^□^-) 体重:69.55キロ(昨日より0.1キロ↑) 体脂肪率:39.50%(昨日より0.4%↑) 体水分率:46.2%(昨日より0.1%↓) お通じ:〇(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:×今日も69キロ台初めて2日続けて69キロ台出たのかな?明日(月曜日)はぶったまげるほどの数字出たけどねん・・・ (^▽^;) 〜朝 食〜鳥つけそば昨夜作ったつけだれが残っていたからねぎをたっぷり足 [続きを読む]
  • 食事記録 (>_<)・・(6月10日 土曜日分)
  • すみません、土曜日・日曜日の2日間調子が良くなくて・・・食っちゃ寝でした体調が悪くても、毎度のごとく食欲がなくなる事がなくより一層食欲のかたまりになります (^^ゞ 今、実家で書いているのですが・・体重とかお通じとか色々書いているノート家に置いてきちゃったからわかるものだけとりあえず書いておきます後で書き足しておきますね←6/13記入しました(-^□^-) 10日・土曜日の分です (-^□^-) 体重:69.45キロ(昨日 [続きを読む]
  • 体重のみ書きます(^^)/
  • 昨日の夕方あたりから調子が良くなくて・・・ だるい・眠い・食べたい・・ とにかく食べたい、食べてもこれじゃない違うものだ・・・ 追い求めてまた食べる どっちかというと心の方が不調みたいです すごい勢いで食べて・寝て、また食べるをしています (^^ゞ 結局2日間全く家から出ませんでした 体重のみ書きます 土曜日:69.45キロ 日曜日:69.55キロでした ただ・・これだけ食べているからね〜 明日はすごい体重になっているだ [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(6月9日 金曜日分)
  • 9日・金曜日の分です (-^□^-) 体重:70.10キロ(昨日より0.05キロ↑) 体脂肪率:40.20%(昨日より0.7%↑) 体水分率:45.4%(昨日より1.1%↓) お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△ 70キロ台維持です (*^▽^*) 〜朝 食〜玄米ご飯目玉焼きサラダ・ドレッシングおくらのお浸し小さいチーズ3個アイスコーヒー 昨夜姉に誘われて・・・三井記念美術館へ行ってきました今は”奈良 西大寺展”をやっ [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(6月8日 木曜日分)
  • 8日・木曜日の分です (-^□^-) 体重:70.05キロ(昨日より0.1キロ↓) 体脂肪率:39.50%(昨日より0.7%↑) 体水分率:46.5%(昨日より0.8%↓) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△ 更年期だからか・・・なかなかすっきり生理終わらないな〜 (^^ゞ 〜おやつ〜美ら豆朝ごはん前にちょっと甘い物を食べて・・ (^O^) 〜朝 食〜ライ麦入りパンお野菜のスープ小さいチーズ3個サラダ・ドレッシング [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(6月7日 水曜日分)
  • 7日・水曜日の分です (-^□^-) 体重:70.15キロ(昨日より0.35キロ↓)    スタート 2014/7/13 105.8キロより35.65キロ↓ 体脂肪率:38.80%(昨日より1.6%↓) 体水分率:47.3%(昨日より1.6%↑) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△よかった、今日も70キロ台維持です (=⌒▽⌒=)ほんの少しずつだけど・・ベースは確実に下がっているから嬉しいです欲を言うと・・・早く69キロ台に行きた [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(6月6日 火曜日分)
  • 6日・火曜日の分です (-^□^-) 体重:70.50キロ(昨日より0.5キロ↓) 体脂肪率:40.40%(昨日と同じ→) 体水分率:45.7%(昨日より0.2%↓) お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:○ 良かった、70キロ台に戻ってきたわ (-^□^-)毎日上がったり・下がったり忙しいったらないわ (^^ゞ 〜朝 食〜ライ麦入りパン小さいチーズ4個カ [続きを読む]