かむか さん プロフィール

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かむかさん: ネフローゼ観察日記
ハンドル名かむか さん
ブログタイトルネフローゼ観察日記
ブログURLhttp://nephrog.blog.fc2.com/
サイト紹介文普通に働きよく病院に行く、太った女30代です。ネフローゼの観察と、ごはんと日々のこと、あと色々。
自由文普通に働きよく病院に行く、太った女30代です。ネフローゼの観察と、ごはんと日々のこと、あと色々。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2014/07/20 16:11

かむか さんのブログ記事

  • お久しぶり花粉症
  • 花粉症です。そういえばネフローゼが発症する前は、結構な花粉症でした。だいたい1月くらいから、おや、花粉症ってこんなに早いんだっけ、と思い、花粉の予報が出る頃にはもうじゅるじゅる。目がかゆい。目がかゆい。鼻水って一体どこから来るのかと思うほど沢山出る。頭上に給水タンクあって、さらに蛇口が壊れて、湯水のように出る。くしゃみは雷のごとく。腹筋が疲れるほどの雷雨。肌もびりびり、花のモーターが回転しすぎて、 [続きを読む]
  • 2017年2月 腎臓内科への通院
  • 昨日は通院の日でした。本当は一週間後の予定でしたが、どうしてもはずせない用事があったので、一週間早めてもらいしました。一週間早まったので、薬の減量は一週間後から。それまでは現状維持です。なんというか、体調をちょっと崩しました。自身ではそんなに調子が悪いとは思っていませんでしたが、急に口唇ヘルペスのちょっとひどいやつ。これが出たときは絶対要注意なのです。体がなにかしらまいっているということ。そうなる [続きを読む]
  • 寒すぎる
  • 寒い。寒いから朝起きられない。起きられないのは寒いせいだ。寒いのが悪いに違いない。私が悪いわけでは決してない。寒い。寒い。あー無理だわ。起きるの。布団の外は寒いもの。と、毎朝寝坊しています。少し前は、早くおきで散歩をしたりしていたのに、なんと言う体たらくでしょう。寒波が来ていると言う噂。きっと寒波のせいか。いやいや、気合の問題です。朝、寒いのです。朝と言わず、寝ている間も寒いのです。湯たんぽを2個 [続きを読む]
  • 2017年1月 腎臓内科への通院
  • 今日は通院の日でした。毎日時間があるのに、とたんに日記の更新ができなくなりました。以前、日記が滞った理由は、パソコンの不調でしたが、現在パソコンの調子はとても良い。ほんと良い。良い。ついでに私の体調もすごく良い。先月くらいまでは、お菓子とか、外食とかで、急に顔が真っ赤になってしまったり、謎の体調不良も多少はあったのですが、最近はちょっと悪いものを食べても、大掃除でほこりにまみれても、たいしたことは [続きを読む]
  • 映画を見る
  • 映画をよく見る。暇になたらしたいことのランキング上位に、きっと映画鑑賞が入っているのではないでしょうか。映画鑑賞を希望していなくても、暇でテレビばっかりを見はじめると、いつしか映画に行き着くんじゃないかと思います。そして行き着きました。映画館の会員になり、安く見られるようになりました。おすすめの映画を少し前に数名に聞いたら、『シン・ゴジラ』『君の名は』でした。なのに誰も進めていない、『超高速!参勤 [続きを読む]
  • 衣替えという称号
  • 衣替えなるものを始めました。大変なことだ。衣替えってものを舐めていた。衣替えをしないと、とか、そんな言葉を発したこともあったかもしれませんが、ちゃんとしたことがなかった。ちょっと多めに洗濯をしたことを、衣替えなどと呼んでいたかもしれません。違う、衣替えはスポーツだ。しかも、トライアスロン的な、総合的な能力が試されています。衣替えを始めて早一週間。衣替えってこういうことでしょうか。いいえ違います。多 [続きを読む]
  • お芋
  • お芋。毎日家にいるので、いつでもおやつが食べられる、自由。恐ろしいことです。甘いもの食べたい、甘いもの食べたい、あー甘いもの食べたい、と、日々呪詛のようにつぶやいていたら、お芋をふかして食べたら、と助言いただき、そうか、そうしようと思い立ちました。というのも、普通に買ったお菓子とかを食べると、調子が悪くなる。なる。なる。ほどほどに懲りているので、ポテトチップスやケーキとか、多分小さい子供に沢山食べ [続きを読む]
  • 寒いよぅ
  • 急に寒くなった。毎日ダラダラと過ごしながら、一応自分の体調をよく観ることとしました。調子が悪くなる原因は、やっぱり食べ物にあるようです。多分働いていたり、アクティブに過ごしたらもうちょっと原因が出てきそうですが。疲れとか、汗とか、どんな時にストレスを感じやすいとか。食べ物でダメなものは、これどうかな、ダメっぽいけど食べちゃおう、と、食べる前から大体予測がついています。でも食べちゃうんだよなぁ。しか [続きを読む]
  • 秋ですか
  • 涼しくなってきた。無職というものは、暇である。やることはあるのですが、時間の制限が無い。しかし、時間があると思ったら大間違いです。なぜか、1日がとても短く感じます。その短い1日を、暇だなぁと思いながら過ごしてしまう無駄。無駄だ。せっかく時間があるので、健康をもっとつきつめようと思います。まず、運動しないと。とにかく、デブが過ぎるような気がするので、まず標準体型を目標に。しかし、このお腹と二の腕、ど [続きを読む]
  • 無職
  • 時間がある。無職です。ニートです。会社を退職しました。新たな収入が無いという不安と、贅沢しなければ何とかやっていける環境に感謝しつつ、週休7日の毎日を今後過ごしていこうと思います。パソコンはまだなおっていませんが、何とかする時間がたっぷりあります。パソコンなんとかサルシッチャスープストック運動漫画映画館会員積ん読の解消節約やることいっぱいあるかも。のんびりやろう。今日からの薬。今週は病院の日です。 [続きを読む]
  • 汗汗
  • 暑い。暑いよ。夏だから。プレドニンが9ミリになったところで、わずか体重が減り始めました。今は停滞していますが、体重が増えないっていうだけでも、いい。すごくいい。早くデブを脱したいなぁ。とりあえずどんな服でも入るってきっと幸せじゃないか なぁ。そうだ。最近アレルギー検査をしました。体調が悪い時の原因がアレルギーにもあるんじゃないかと思い、調べてみました。前にやった時は、ハウスダスト、ネコ、スギ、ヒノキ [続きを読む]
  • やりすぎて
  • 過剰に。大体、物事を始めると、やりすぎになってしまいます。最近は、無理に健康を意識しすぎ。意識しているのは、グルテンフリー、(食べてるけど)お肉を食べない(食べてるけど)白砂糖をとらない(食べてるけど)などなど。色々いっぺんにやろうとするから、無理が生じます。というか、そういったものを避けて暮らすことの大変さと言ったら。あ、そうだ、添加物も気にしています。添加物に至っては、添加物とはなんぞや、ということ [続きを読む]
  • 2016年7月 腎臓内科への通院
  • 先日は通院の日でした。プレドニンがわずか減りました。前回から予告されていた通り、プレドニンが10mgから9mgに減量されました。そのかわりと言っちゃあなんですが、ネオーラルが10mg増えました。ネオーラルはプレドニンの補助として飲んでいて、調子が悪くなったから増量と言うわけではないのですが、薬が増えるとちょっとがっかり感が増します。まぁね、でも、プレドニンが減ったので御の字としましょう。毎日 朝●プレドニン.. [続きを読む]
  • らっきょうのかほり
  • らっきょうが好き。子供との時は、忌み嫌っていましたが、大人になって、30も近くなってから、食べてみたら、もんっっっっのすごい美味しかった。なんなんだろう。らっきょうマジック。きのうはぐだぐだ言いつつも、今日も元気に仕事に行きました。朝、検査してみた尿は、蛋白も糖も出ていなかった模様。よかった。よかった。もしかして、と思ったまま過ごすと、どんどんと元気がなくなっていくので、とりあえずの元気は確保できま [続きを読む]
  • 調子悪
  • 明日から仕事。メンタル的に元気がありません。そのせいか、体調も非常に悪いです。ついでに言うと、パソコンも調子が悪い。体調の悪さは、お腹を下しやすく、腹痛と何となく気持ち悪い。それとは別で胃痛。結構な肌荒れ、熱っぽい。なんなんでしょうか。気にしすぎなんでしょうか。全く持って元気っていうこと、今までの人生であったのでしょうか。明日から仕事だと思うと、気持ちを切り替えられず、元気がなくなってきます。あー [続きを読む]
  • あれやこれや
  • 一週間が早い。あれやこれやとしているうちに、あっという間に週末になって、用事を済ませたり、お昼寝をしていると、あっという間に土日が終わります。帰りも遅いので、ブログもあまり更新していなかったなぁ。今週は残業が少なくなりそうなので、ちゃんとしたご飯を食べたいと思います。更新が少なくなって、自分事件も心の中に止めていたことが、たくさんありそうです。そういえば、6月のはじめに、去年かおととしから、夏の、 [続きを読む]
  • お疲れゆえに
  • ずぼら。疲れているを理由にしていいのでしょうか。毎日疲れているので、土日は安静にしているので、ずぼらが止まりません。お風呂に入るときに。パンツは取りに行くのが面倒だから、はかなくてもいいや、というずぼらさは連日のことですが、昨日の夜は、パジャマすら持ってきていなかったので、全裸で部屋を徘徊することとなりました。ずぼらが過ぎました。今日は、お昼過ぎに起きて、ご飯を食べるのが面倒くさいから、フルーチェ [続きを読む]
  • 頭が痛い
  • 最近調子が悪い。疲れのせいか、先日久しぶりに貧血っぽい感じになりました。前回の病院のとき、貧血の数値がものすごく改善していて、薬を一旦止めてみましょう、という嬉しいことになったのに、何なんでしょうか。貧血ではない何かでしょうか。そうだ、貧血っぽくなる前は、連日の疲れかストレスか、手足に蕁麻疹が出ていました。時間なども関係なく、4センチ四方くらいの皮膚が、ファファファットかゆくなって、なんかもう、ど [続きを読む]
  • 一日寝て過ごす
  • 寝た。午前11時頃に起きて、じっとして過ごし、14時頃また寝ました。21時過ぎまで。起きていた時間はおやつばかり食べて、それはそれは過剰なカロリーを摂取してしまったに違いありません。困りました。先週1週間、辛い日々が続き、土曜日は気持ちは楽でしたが、普通に仕事でした。そして本日の日曜日。お菓子を食べられるのも、生きている証拠、と、極論を盾に堕落した生活を送りました。そしてこの時間。眠たくないわけです。お [続きを読む]
  • 2016年6月 腎臓内科への通院
  • 本日は通院の日でした。特に変わりなく。薬もそのまま継続でした。特に変化があったとしたら、朝からどうしてもカレーが食べたくて、口内の診察があるかもしれないので、厳禁事項としていましたが、病院について、カレーカレー採血をして、カレーカレーと、カレーに脳を支配されていたので、つい病院のレストランに足を運んでしまいました。まだオープンしていませんでした。10時前でしたから。いつもだったら、カフェに行くので [続きを読む]
  • わずか痩せた
  • 痩せた。痩せたと言うより、誤差かもしれませんが。去年の年度末は段々痩せてきて、56キロを記録していた気がしたのに、お正月に太って、そこから徐々に増量。たっくさん食べているわけではないのですが、それでもやっぱり食べていたのでしょう。ジムに通って泳いだり、毎日なるべく伊能忠敬レベルで歩いたり、なんとなーく野菜から食べてみたり。※伊能忠敬さんは毎日1万3千歩くらい歩いていたそうですよ。もう、まったく、ぜんぜ [続きを読む]
  • 忙しくて荒む
  • つーかーれーたー最近忙しい。携帯電話で、[最近]と入力すると、[最近お惣菜ばっか]と予測変換されます。変換から浮気などが予測されるようなこのご時世、私は荒んだ食生活が浮き上がりました。がーん。帰宅が遅く何もできません。面倒臭すぎて、頭も濡れたまま寝ています。今日は無理やり習い事を入れ込んだせいで、帰宅がいつもより遅いでしょう。習い事まで時間があったので、ゆっくりしてみる。お惣菜に飽きて、連日豚肉をなん [続きを読む]
  • 上着を忘れること2回
  • 上着を忘れた。昨日の夜のことです。慌てて会社を出たら、上着を忘れてしまいました。薄手のカーディガンを羽織っていたので、外に出ても違和感なし。しばらくしてから気付きました。あーあ、会社に上着を忘れてしまった、と。実は今月2回目です。なので会社に2枚余分に上着があります。ずぼらだなぁ。どれもこれも、忙しいのが悪い。疲れているんじゃないかと思いますが、今週末も来週末も土日のうちどっちか出勤しないといけなそ [続きを読む]
  • 外国に行ってきた
  • 出かけてきました。連休の次の週に、勝手に連休を取る。そして、ものすごく久しぶりの海外へ出かけてきました。ネフローゼになって、プレドニンをのんでいるので、退院直後はまず外に出てはいけなかったし、電車OKが出てからもマスクを欠かさずに2年はつけていたし、うがい手洗いは今も十分しているし、そう思うと、旅行などもためらってきましたが、段階を経てついに海外旅行を決意しました。最近はマスクをつけていませんが、そ [続きを読む]
  • 毎日遅い
  • 疲れています。毎日なんだか帰りが遅い。ものすごい忙しいってわけではないのかと思いますが、日々、何か起きて帰るのが遅くなります。気疲れしちゃって、昨日はついにコンビニご飯に手を出し、今日に至っては食べたくなかった。なんなんだ。あんなに食いしん坊な私が、ご飯を食べなくてもよい事があるなんて。にわかに信じられません。最近なんだか元気がないなぁ。テンションもあがらないし。笑っていても違和感を感じるときがあ [続きを読む]