mimo(ミモ) さん プロフィール

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mimo(ミモ)さん: 中心性脊髄損傷〜mimoのリハビリ日記♪
ハンドル名mimo(ミモ) さん
ブログタイトル中心性脊髄損傷〜mimoのリハビリ日記♪
ブログURLhttp://mimo13579.blog.fc2.com/
サイト紹介文中心性脊髄損傷による痛みや痺れ、脱感作療法や感覚異常(水が痛い等)について、書いています。
自由文趣味のロードバイクに乗っていて、誤って転倒し、中心性脊髄損傷(頚髄症)に。都内の病院でリハビリ入院した後、退院。26年3月末まで、リハビリのため通院。
現在は、自宅でのリハビリと千葉駅にある「リフレクサ」というジムにてトレーニング中。
また、新しいことにチャレンジしようとして、マラソン&ブログを始めました!! 
ミモの房総半島一周チャレンジマラソン♪
http://mimo123123mimo.blog.fc2.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2014/07/21 08:51

mimo(ミモ) さんのブログ記事

  • 今年の冬はスキーに挑戦!^^
  • (ケガをしてから、約3年8ヶ月です。)今年の冬は、からだの痛みが減って、だいぶ過ごしやすくなりました。感覚障害のモノが触れた時の痛みがだいぶ軽減されて、布団に手を入れて寝ることが出来るようになりました。しかも、暖かくて布団が気持ち良い肌触りと感じられるまでに回復しました。毎日、幸せだな〜と寝れる日々。幸せです。^^そして、しっかり眠れるようになると、いろいろやってみたくなる私。今までは、手先に手袋が触 [続きを読む]
  • ご紹介したいマンガを見つけました!^^
  • ご紹介したいマンガを見つけました。^^吉本浩二さんの「淋しいのはアンタだけじゃない1」職場の後輩から借りた本ですが、スゴく良かったです。聴覚障害=耳が聴こえないという事とは思ってましたが、一人ひとり、症状がこんなにも違っているんだと、正直驚きました。ケガの痺れや痛みも、周りから見えにくい分、正直しんどいな〜と思ったりする事もあると思うのですが、辛いのは自分だけじゃないんだな〜と。^^マンガを通じて、さ [続きを読む]
  • 右手の動き♪
  • 急に寒くなってきたからなのか、右手の動きが少し悪いです。(*_*)暖かい室内にいるのに、一人でマイナス10度の寒空の下にいるかのような感じ。調子が悪いと、動きが悪いな〜とついつい気になりがち。 (*_*)昨年は、秋冬が来た時に、こんな風に調子が悪いな〜と感じる事はなかったと思うのだけどな〜。決して悪化している訳ではなく、昨年よりも、体が楽になってはいるので、 こんな時もあるさ〜^^と言う事なんだと思います。今日は [続きを読む]
  • ちょっと痛い話・・・
  • ちょっと痛い話になります。苦手な方は、ゴメンなさい。私の小指は、副爪といって、普通の爪の横に小さい爪が生えてまして。痛いとかの問題も全くなく、たぶん、もう10年以上前からあるとわれます。 そんな爪が、何かの拍子で、いきなり服に引っかかって、いたたたっ(-_-)という事に。足の指の先を見たら、爪の根元から血が出てる。(*_*)見た目は相当に痛そうなのだけど、その時は、もはやまったく痛みを感じず。これも、ケガの後 [続きを読む]
  • タオルよりも「てぬぐい」がいい感じ♪(感覚障害・感覚過敏のこと。)
  • ケガをして約3年。少しずつ良くなっているな〜と実感しつつも、ケガの後遺症である手の感覚障害は、いつもいつも、痛みを感じるだけに、なんとかならないものかな〜と。私の場合、手に何かが触ると痛みを感じる。特に タオルの肌触りがダメです。(*_*)ふあふあ優しい手触りというものが、苦手な気がします。形が変化しやすいモノは、結果的に、肌に触れる面積が大きくなるから、痛みの量が増えるんだよな〜というのが、自分なりの [続きを読む]
  • 北極冒険家の話♪
  • 北極冒険家の荻田泰永さんの写真トークショーに行ってきました!^^ スゴく元気をもらいました。楽しかった〜!^^※今回はリハビリとは関係のない話となります。人気ブログランキングへ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 治ったと思ってたら元に戻った。(*_*)
  • パーにした時の手が、前よりも5mm位伸びた!と喜んでいたのに、また元に戻ってる。(*_*) それでも悪くなってる感じではないです。ちょっと前の状態に戻ってしまった感じ。(^^;まぁ〜そんな日もある。←こんなのばっかり繰り返してる。きっとまた良くなるはず。とりあえず、頑張ろー。^^人気ブログランキングへ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 手のマッサージ♪
  • 今から約3ヶ月前。なんだか動きが悪いな〜という日々が続いて、はっと気がついたら、知らぬ間に右手の指と手首の可動域が狭くなってた。(*_*)←自分ってば、気がつくの遅すぎ。たぶん、数ヶ月は使いにくいな〜で過ごしてた(※1)と思う。それから、毎週のトレーニングジムでのメニューに手首と指のマッサージを追加してもらって、ちょっとずつ元通りに動くようにしてもらって。そして、自分でも、自分なりに良さげと思う事(※2)を [続きを読む]
  • 鍼治療のあれこれ♪
  • 毎週、千葉駅にあるリフレクサというトレーニング施設で、鍼治療をやってもらってます。中心性脊髄損傷の後遺症である手の動きの改善と痺れを取るのが主な目的です。鍼治療は、初めてから約3年(ほぼ毎週)になります。そこで、約6週間前にトレーナーさんから、鍼にだいぶ強くなってきた(感覚過敏がだいぶ改善された)みたいだから、もう少し強めに鍼をやってみたら効果的かと思ってるけど、どうですか?やってみますか?と打診され [続きを読む]
  • Co-CoLife女子部♪
  • Co-CoLife女子部ひょんな事から手に取ったフリーペーパーの Co-CoLife女子部 傷害のある当事者が主役のフリーペーパーなのですが、思った以上に面白くて読みごたえのある誌面にビックリ!みんな、キラキラしてて見てるだけで元気がでる!^^最新号のVol.16のリアル恋愛、良かったです。ちなみに、バックナンバーVol.14に球(阪神タイガース)の赤星選手(中心性脊髄損傷のケガで現役引退された方です。)の特集が載っています。こちらも [続きを読む]
  • 良くなったり、悪くなったりを繰り返しながら・・・。^^
  • 良くなったり悪くなったりを何度も何度も繰り返しながらも、確実に良くなってきた。だから、次も絶対にまた良くなっていくはず。昨日や先週がちょっと前よりも状態が悪化していたとしても、焦らず不安にならずに過ごせるようになってきたと思う!^^こんなことをブログに書いている時点でまだまだなんですが。^^人気ブログランキングへ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 土の上を歩くリハビリ♪
  • 下がでこぼこの舗装されてない土の上をたくさん歩いて・・・地面から足が受ける刺激を感じる事が良いよ!という言葉がとても理解できた感じがしました。今まで、ぼんやりとした足裏の感覚が、でこぼこの道を歩くうちに、いろいろな刺激を足裏から感じれるようになって、ぼんやりした感覚が少し薄れて、足裏の感覚が通常の感覚に近づいてきた感じがします。舗装した道路よりも、でこぼこの道を歩く事(斜面とか)も、リハビリには良い [続きを読む]
  • 田植えしてきました!^^ (感覚過敏がだいぶ治ってきました。)
  • 旦那の実家は農家さんです。ケガする前は、毎年お手伝いに帰ってたのですが、ケガしてから初めて田植えの時期に帰りました。何が出来るかドキドキで、前日は悪夢にうなされるという。(笑)ケガ後、約2年半経過した昨年秋頃から、布が手に触れると痛いという感覚障害がかなり改善されて、軍手を手にはめてもそんなに痛みを感じなくなり、水の冷たい刺激にもほとんど痛みを感じなくなってきました。なので、そろそろ田植えの手伝いも [続きを読む]
  • 事故の時の品々、断捨離しました!
  • ※エグイ表現があるので、ダメな方、ごめんなさい。ケガをして、約3年。いろいろな方に、支えられての3年間でした。気持ち的にもだいぶ落ち着き、体もだいぶ楽になってきました。それで、このGWは断捨離を決行!^^今まで手の痺れがひどくて、日々の最低限の生活だけやるのに必死だったんだな〜。それがだんだんに良くなってきて、このGWは断捨離をやれるまでに回復したんだな〜と実感。ちょっとだけ、ウルウル(;o;)しちゃいました [続きを読む]
  • 階段を降りる♪
  • 階段を降りるのがちょっとだけ苦手です。ん〜、 少し急だと、どうしても一段ずつしか降りれない。それで正直、イライラしちゃうのです。30代でこの体かよ〜。(*_*) とはいえ、イライラしたからとて、サクサク歩けるようになる理由もなく〜〜。←当たり前か。^^そんな時に、裏技ともいうべき、トコトコ階段降りる方法を見つけました!^^ まずは一人では出来ないので、サポートしてくれる人を見つけるところから〜♪やはりなんだかん [続きを読む]
  • まさかのテープ起こしに挑戦♪^^
  • いつかはやらねばな〜と思いながらも、暖かくフォローされ、なんとなくやらずに済んできちゃってました。 今回は、ちょこっとまとめるだけだし。いっちょ、やってみるかと。^^でね、いやはや、疲れました!右腕がパンパンです。例えるなら、100筋トレに匹敵する感じ♪←100筋トレって、どんな単位なんだ?^^とりあえず、無事に終わって良かった〜!!^^ お家に帰って、ビール飲もうっと。^^人気ブログランキングへ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 簿記試験♪
  • 簿記試験を受けてきました!^^どこまでできるかな?っと。^^ ケガの後遺症の手の痺れは、 だいぶ良くなってきた←これはホント!^^とはいえ、まだまだ字を書くのと電卓を打つことに苦手意識があって。ムーン(*_*)いつまでも苦手意識ばかりじゃダメだな〜と。自信なく仕事を続けるって、正直しんどい。モンモン(*_*)  そんな時に、簿記試験受けてみよっかなと何故かふっと思った私。電卓速く打てないけど、数字を見る [続きを読む]
  • ホントに体が楽になりました!
  • 体調に波はありながらも、順調に回復中です。^^やはり一番は、布団の中に手を入れて、ぐっすり眠れること。そして、布団の素材を感じて幸せな気分で寝る事が出来ること。 痛みばかり感じてたケガ初期の頃と比べて、ストレスがだいぶ減って、だいぶ体が楽になってきました! ←ケガをしてから、ずっと同じ言葉を言い続けてる気もしますが、幸いな事に、まだまだちょっとずつ良くなっていると思うのです。^^ そして今、願う事は、や [続きを読む]
  • 寝るのが幸せ!^^
  • 昨年の12月の時期と比べて、体がスゴく楽になった!^^と感じる事が多くなってきました。一番は、布団に手を入れた時に感じる痛みがだいぶ減った事。^^ 特に12月に入ってから劇的に改善された感があって、うれしいです。今までは布団に触れると手が痛いだけだったのが、痛いと感じた次に布団の柔らかさを感じられるように!そして、そのまま、動かさなければ布団の柔らかさと暖かさまで感じ取れるようになった感じです。前にも [続きを読む]
  • イイ肉(1129)の日♪
  • 昨年の今日、イイ肉(1129)の日に結婚式を挙げた親友から、新婚一年の節目を迎えました!^^という楽しいメールが届きました!彼女の結婚式、とても楽しかったな〜。今でも思い出すたびに幸せな気持ちになれる、とても良い結婚式でした。^^これからも、末長く幸せに!っと。^^そして、私自身を改めて振り替えってみると、昨年の結婚式のタイミングでは出来なかったワンデーのコンタクトレンズが自分で開けられるようになった!コンタ [続きを読む]
  • 自転車復帰コール♪、何とかしたい。←軽い愚痴です。すみません
  • 軽い愚痴です。言い過ぎちゃったと思うけど、正直に言うと、まだまだ気持ちが追いついていかず〜と。(*_*)昔お世話になった自転車屋さんのAさんの所に行った旦那さん♪久々にいろいろ話せて、とても楽しかったらしい!そこは良いのですが、自転車復帰コール♪ なんとかしたい。(*_*)旦那さん:mimoちゃんと同じように頚椎やったけど、リハビリ頑張って、頑張って、それで自転車にまた乗れるようになった人もいるって言ってたから [続きを読む]
  • 自閉症児の感覚過敏について思う事。
  • 障害者の方の支援をしている友人に、「ケガの後遺症で手に感覚過敏があって、雨に濡れると痛いんだよね」という話をした折、「自閉症の方などで同じように感覚過敏で雨が痛いという話はよく聞くよ。」と言われて、昔の事を思い出してしまった。ケガをするずっと以前に、特別支援学校の子と何度か触れ合う機会があり、その中に、雨に濡れるのを非常に嫌がっている子がいた。雨の日は、外に出たくないと泣いていた。周囲の(支援して [続きを読む]
  • 水が痛い事に対する経年変化♪←かなり改善されています!^^
  • ケガした後に、一番痛くて困ったのが!水を痛いと感じる感覚過敏だったと思います。温かなお湯だと痛いな〜程度で済むけど、冷たい水だと文字どおり激痛が走る!(*_*)私の場合、事故の1ヶ月後位から、お湯に手を浸ける所に水を少しずつ入れていき、我慢できる程度まで水を少しずつ増やしていくというリハビリをやりました。自己流でしたが、上記リハビリをやってみたいけど、何か問題はありますかと、リハビリの先生に相談してます [続きを読む]
  • 痛みの種類の経年変化♪
  • 痛みにも波があって、ここの所、気になる気になる。^^なんとも不思議な種類の痛みが、いつも手の全体に広がっている。私の場合、幸いな事に我慢できる程度の痛みなので、大騒ぎする程でもなく。でも、やっぱり痛いよな〜と日常的に地味に感じる日々。←全体的に地味な感じです。^^ウーン(*_*)調子イイ時は、あっ、今、痛くないと感じる時間が生活の中にあるようになったのだけど、この所、ずっと痛いよ〜な。←気のせいかもだけど [続きを読む]