ナツオ さん プロフィール

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ナツオさん: 新聞配達員のランニングブログ
ハンドル名ナツオ さん
ブログタイトル新聞配達員のランニングブログ
ブログURLhttp://shinbun-run.blog.jp/
サイト紹介文ウォーキングから始めた超絶ビキナーのランニング日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 42日(平均2.3回/週) - 参加 2014/07/27 05:29

ナツオ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • なんとか
  • どーも。ようやく歩き6分走り2分、完了です。明日から歩き5分走り3分に移行です。なんかちょっとだけ疲れがたまってきましたね。やっぱり歩いてるだけとは違います。亀のようにゆっくりですが頑張りたいと思います。 [続きを読む]
  • うん
  • こんにちはです。歩き6分走り2分、4日目を終えました。途中膝が痛くて休んだりしてました。早くも予定が狂ってしまった…まあ予想はついていた事ですので気にしてもしょうがないか。今は大丈夫なのでとりあえずだらだらですが継続ですね。引き続き頑張ります! [続きを読む]
  • ふうー
  • こんにちは。2kmの歩き7分走り1分の練習完了しました。一週間走ってみましたが最初はきつかったけど徐々に慣れてきました。まあ、まだほとんど走ってるとは言えないのでしんどいなんていってられませんが(笑)次は歩き6分走り2分に移行です。明日からまた頑張ります。 [続きを読む]
  • 走ってます
  • こんにちは。ついに走り始めましたよ。2kmを7分歩いて1分走るという感じで3日目を迎えました。だいたい合計3分くらいをゆっくりペースで走っているんですけど足がすごい張ってます(笑)たったこれだけの距離走ってこの体たらくでは先が思いやられますね。これからは一週間ごとに歩く時間を1分減、走る時間を1分増という計画で取り組んでいきたいと思います。とりあえずこんな感じで進んでみようかと。当面の目標は2kmを通して走れる [続きを読む]
  • ウォーキング完了
  • こんにちは、今日から4月ですね。今日は新聞のチラシが多くて配達が大変でした。おまけに雨という最悪のコンボ…疲れたの一言ですね。うん、疲れた。それは置いといてウォーキングの方はついに一ヶ月こなすことができました。明日からいよいよランニング開始です。長かった〜。三日坊主にならないように努力しなくてはいけませんね。ランニングブログとしてようやく始動致しますので引き続き応援よろしくお願いします。頑張るぜー [続きを読む]
  • もうすぐ
  • こんにちは。ウォーキングを始めて27日が経ちました。いよいよランニング開始が近づいてきましたね。それにあたってまず2kmぐらいから走り始めようと思うのですが、いっきに2km走るのではなく歩いたり走ったりと徐々に走る時間を延ばしていこうと思ってます。例えば最初は7分歩いて1分走るを一週間、次は6分歩いて2分走るを一週間、という感じで歩く時間を短く、走る時間を長くしていければよいかなと。それで2km通して走れるよう [続きを読む]
  • 寒い
  • こんちはです。なんか今日の朝刊配達の時すごい寒かったです。もう少しで春なのにね。おまけに日曜から月曜の朝まで雨の予報…あーしんどい。疲れが中々取れないですがまあうだうだ言ってもしょうがないですね、いつもの事だし。ウォーキングの方もちゃんと続いておりますよ。もう少しでランニングに移行する予定です。ランニングブログというタイトルなのにいまだに歩いてるだけとはこれ如何に…(気にしない気にしない)。まあこ [続きを読む]
  • 20日
  • こんにちはです。今日は暑かったですね。でも祝日だったので夕刊が無くて助かりました。暑い中での夕刊配達はしんどいです。これからどんどん暖かくなるのでちょっと憂鬱…さて、タイトルの通りウォーキングを始めて20日経ちました。とりあえずさぼらずやっております。しかし左の膝にちょっとだけ違和感があるんですよね。ストレッチとかは一応やっているんですが大丈夫だろうか。まだ歩いてるだけなのに…まあ様子を見ながら気長 [続きを読む]
  • 半分
  • こんにちは。ウォーキングも一ヶ月の半分15日目に突入しました。でもまだ半分なんですね。もう一ヶ月くらい歩いてる気がします。ちなみに歩いてる距離は2kmくらいです。あと15日歩けばいよいよランニング開始です。しかし最近は雨が多いですね。梅雨の時期はまだいいですが冬の雨での配達は正直しんどいです。体が濡れて冷えるしなにより手がかじかむので疲れがとれないです。早く暖かくならないかな〜。頑張ります。  [続きを読む]
  • 東京
  • こんにちは。相変わらずウォーキングを頑張ってます。僕は現在東京に住んでるのですが東京ってほとんど雪が降らないんですね。雪が降らないと新聞配達がすごい楽です。元々地元が宮城県なのですが年に何回かどかんと雪が降るので配達がすごい大変でした。東京に来て1年くらい経ちましたがだいぶ慣れてはきました。でも走る時と配達の時以外ほとんど外に出ないので東京にいる意味あるのかと時々思います(笑)まあ最低もう1年くらい [続きを読む]
  • 3分の1
  • こんにちは。ウォーキングを始めて10日経ちました。一ヶ月の3分の1を消化しましたね。この調子で一ヶ月継続していきたいです。そういえばなんでランニングを始めたのかというのは単純に運動不足が理由です(笑)でも将来的にはマラソンとかに出てみたいですね。今は42km走るなんて想像できないですが…引き続きがんばるので応援よろしくお願いします。 [続きを読む]
  • 一週間!
  • こんにちはです。最近花粉が飛んでいるのか鼻水と目のかゆみがひどいです。早く春になってほしい。ブログタイトルの通り新聞配達のアルバイトをしているのでもろに花粉を浴びるのでつらいですねえ…ウォーキングの方も一週間が経過しました。中々長続きしない性格なのでなんとか継続していきたいです。ただ歩いてるだけだから続いて当たり前ですけど。でも歩く前にストレッチしてるのですが体がめちゃくちゃ硬くなってました。何年 [続きを読む]
  • ウォーキング
  • こんにちは。今現在ウォーキングを始めて5日目くらいです。とりあえず1ヶ月くらいウォーキングを続けてからランニングに移りたいと思います。てか歩いてるだけなのにすでに足が痛いのですが大丈夫なんだろうか…頑張りますよ。 [続きを読む]
  • 初めまして
  • 初めまして。夏尾悟と申します。このブログでは日々のランニングについてちょこちょこ書いていきたいと思ってます。といってもランニング初心者かつ運動不足なのでまずはウォーキングから始めようかと…よろしくお願いします。 [続きを読む]
  • 過去の記事 …