みそらBBA さん プロフィール

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みそらBBAさん: ミセス・BBA・JOGするで
ハンドル名みそらBBA さん
ブログタイトルミセス・BBA・JOGするで
ブログURLhttp://mirin0sio.blog.fc2.com/
サイト紹介文年増で結婚して最近調子こいているブログです アニソンが無いと、ちっとも走れない。元ヲタ系の人。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供121回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2014/07/27 19:03

みそらBBA さんのブログ記事

  • tabataでばたばた
  • 以前、みゃぁこさんのブログでtabataという言葉を聞いて気になっていた。詳細は20秒全力で走り10秒休んで繰返し8回。4分でできるトレーニングらしい。誰もがキツという内容。さっそく試すべく、海老陸へGO!鬼きつい。10秒間で呼吸整えられませんwwww全力で走れたのは3本のみあとは、腰がおちていたり、よれよれで8本。400X8本の方が、まだまし。(←こっちもキツいけど)トラックには大学陸上部、市民ランナーの長距離やっ [続きを読む]
  • 4/23,4/30 ヤビツ+トラック【りまいんど】
  • 人望なさすぎるため、募集しても人こねぇ〜(笑)くどいから、再告知だよん◆4/23(日)ヤビツ峠8:15 秦野駅集合※間に合わない場合は、連絡下さい。※荷物は、駅のロッカーにて保管走行距離は約30km3〜4kmごとにトイレ休憩があります。現時点、主催者が一番遅くなりそうです(爆)■□ここ大事なポイント□■待たされるのが億劫とうい方いますよね?ええ、自分もそうで、なかなか参加できない企画がありました。そーゆーの、気 [続きを読む]
  • インターバル始めました
  • 近所に坂がない。そして、走力も戻らない(汗ジタバタしても仕方がない。KGN(金がない)により、トラック無料Dayの日に行ってみたよ。が。1団体(陸上クラブ)除いては、誰もいない。。。インターバル・・・・・何年ぶりか覚えてません。とりあえず400MX8回レスト60秒(歩くかその場でふみふみ)だいたい90秒前後でした。当然ながら、トラックだから出たスピード。400mトラックですが、1周でもアラームならないので多少の誤差は [続きを読む]
  • スゴイと偉いは違うのです
  • 引越し後に水道代が2倍で驚愕し(以前すんでいた、秦野市が激安すぎた)マジマジと水道の使用量をみたらピーク(夏場)時の1.5倍の使用量だった。お風呂が若干広いのと低水圧のため、お手洗いが「大」しか流せないとい事情から恐らく使用量が増えたのかと。というわけで、ホームセンターで買ってみた。ちなみに、前の住まいでも同じものを利用していた(引越し前に捨てた)金額は2野口程度。次回(5月末)には結果が分かる・・・ [続きを読む]
  • 桜の下に
  • おうちの都合でかすみがうら参加できず・・・。隙間時間(日が昇る前に起床+移動)し湘南平へ。時間の都合上4本が限界でした。(計15km・約2時間)ダラダラと往復3kmをのらりくらり。桜吹雪の中、黙々と。旦那と終活について、方向性をディスカッション。いやいや、その前に自分の両親が他界したときにきっと、揉めるのだろうなとおもった。財産(金)はアテにはしてないが、お墓と家をどーするのか。(姉妹仲のお金の価値観が全 [続きを読む]
  • 体脂肪<傾斜
  • スーパーからポテチの姿が消えてしまいました。つい先日までは、1家族3袋までだったのに。不思議と買いだめは一切せずほかのもので対応していくつもりです。ポテチなくても、お菓子はいろいろあるし。(そして、見事にデブまっしぐら)で、厚木市にある傾斜27%の激坂にチャレンジしてみた。結果、距離が短い。100mもないようなわざわざ、練習のために、行くようなところではない。(あくまで、個人の意見です)そして、以前住んでい [続きを読む]
  • 4/23 ヤビツ練  4/30 海老名トラック練 参加募集
  • ヤビツ練します(翌週4/30は、トラック練もあります!)◆日時:4/23(日) 8時15分 秦野駅集合※コインロッカーの使用率の事情により早めの時間です(私は少し早めについて、場所確保しておきます)※私物(着替など)は駅のコインロッカーに預けます◆参加基準ハーフマラソンを歩かずに走れる体力がある方なら誰でも。走力(スピード)は求めません。故障しやすいコースゆえ、無理と無茶は禁物です。村の人でなくてもOKブログ [続きを読む]
  • 黒い彗星
  • ポテチが高騰だって!?高くて買えないなら、うまい棒で逃げ切るわよ。おいらが幼少期(40年前)から1本10円を維持する企業努力はアッパレよ。そういば、Tシャツが" target="_blank" title="キミ兄さん">キミ兄さんブログより新作・Tシャツが本日から販売開始です。黒ならば・・・作業着の下に着れそうですなにせ、滝汗・脇汗・足裏汗の三拍子が揃う四十路女。めっちゃ汗かきます。一部集中型の多汗タイプ。とくに脇汗がね。もう [続きを読む]
  • ようやく買いました
  • ようやく買えた。なにせ、このザック発売当初から欲しかった(爆)2015/8月にイワさんが、着用されていてから、2年弱!会うたびに、よだれを垂らしながら、彼のザックを眺めていた。エントリー費の1諭吉は出せるのに有形物になると、どーしても財布の紐が固くなる。DNS(棄権)したレースの総金額・・・・をあげればザックなんてたいした費用ではないが色は、帰宅Runのため、会社に置く理由からレディースだと、前のベルトが1か所 [続きを読む]
  • 小さな花束を君に
  • 義理の母の誕生日、お菓子と花束を。義母とは、とても良い距離を保っている。お互い気を使いすぎているぐらい、少し微妙なところもありつつもそういう関係が私にはちょうど良い。家のことなんて、大してしてないのに、仕事して走っている私を、そっと支えてくれる。ありがたい、新たな家族。とっても大事な人。長生きしてほしい人。====隙間時間で、旦那の実家をぐるぐると走っていたらあっという間に、うわさが流れた(笑)小 [続きを読む]
  • 景色はきれいでも、気がまぎれるほど心はキレイではない
  • 降りしきる雨のなか走ってきた当然、走っているのはオイラのみ自転車のかたもいるワケがない。時間の都合上、4往復が限界。もう少しまじめに走れば5往復できたと反省。1.5?ゆるやかな上り坂では、富士登山競走には足元には及ばない(マラソンの練習にはちょうど良いと思う)そこそこ距離がある坂+アクセスが悪くないところが難しいわなぁ・・・◆こそれん湘南平X4本  15?コソコソ・こっそりと登坂をちゃんと上りたい。まだま [続きを読む]
  • 月間150km前後で3時間20分切れたおいらの練習方法
  • 坂。いじょ!って書くと、炎上するのでwあくまで私見であり、正論ではありません。陸上論から見れば、ひどい内容かと。◆30km走を1回やる(フルマラソン対策)目的:メンタル強化。こんなのやっても、速くなりません。ふだんロング走をしないので、距離への強度を上げる。何度もやる必要もないし、最後の5kmは失速してもいいからやりきった感が大事かと。◆距離合わせは行わないあと1kmでキリが良いと、以前は気にして、ダラダラ走 [続きを読む]
  • 海老陸4月後半予定
  • 4月後半の海老陸予定です(4/5時点)4/30は 無料開放デーですが、ファミリースポーツデーと記載があるので、何かイベントがあるかもしれませんがせっかくタダなのでどなたか9時ぐらいから走りませんか〜〜??某村ではOTTがあるので、おそらく誰もこなそーだけど。シャワーは女性は3基あり無料です(シャンプー・タオルはもちろん持参)ロッカーは100円式ですが、戻ってくるので実質タダです。駅からちょっと距離があるので( [続きを読む]
  • 私が北海道マラソンにエントリーしない理由
  • ネタにするまでもない。ボンビーランナー・遠征費を捻出できましぇん。基本、飛行機乗ってまで、レースに出ない(正確には出れない)別大も永遠に出ない。3時間半以内であろーと、関係ない。エリートレースは、女子が怖すぎて、虎馬状態。(っても、出れるレースは、さいたま程度)LCCだと格安とは聞くけれど、8月の北海道・・・決して安くないぜよ。なるべく金かけないで、結果は残したいというボンビー人の意地。日曜日の夕方サ [続きを読む]
  • 水道代が倍になり、ヤケクソで衝動買い
  • 引っ越して・・・す・・・水道代が倍になった。以前住んでいた秦野市の下水はタダ同然だった。ということに、引っ越した後に気が付いた。そして水も旨かった。(気がする)現住所の水道の管轄は県営になり蛇口は捻ればごくふつーの水道水で、やや手は荒れる(汗マラソンブログで、光熱費でヒヤヒヤするボンビーランナーはいるのだろうか・・・マラソン・ブロガーは高収入の方が多くいるような気がしてモーレツに自分がボンビーだと [続きを読む]
  • 3月のコソ練
  • どうも3月上旬に少し走り帰宅Runを再開(週1)それでもキロ6前後でゼイゼイ表参道WRのゼッケンNO見たら、驚愕。やばい。番号が若すぎる。(実年齢より番号が若い)これで完走1時間かかったら・・・完全に、目標タイム嘘つきBBAになってしまう。(エントリー時は、故障数日前ね)とりあえず、50分は切りたい。キロ5で走るには・・・そう、アレしかない。坂だ。ということで、レース1週間前の連休は近所に坂が全くないのでこちらで [続きを読む]
  • 2年ぶりの10?レース(表参道WR)
  • 久々に10?レース出てきましたよ都会で女子満載のレースに。雨でテンションは下がる。。。スタート前の更衣室の床はぐじょぐじょ・・・・(雨の際は、大きめのごみ袋を持っていくのをおすすめします〜)2年ぶりの参加でしたが、年々、スポンサーが減ってきてる気がします。若い女性が多く参加しているワリに、企業が少ないのは残念です都会で走るのはサイコーだよ。応援も多いし、応援箇所が少ないところは、ボランティアさんが声 [続きを読む]
  • 海老陸の4月(前半)予定
  • おそらく、このブログ閲覧者の中で海老名付近に住んでいる人はいなさそーですが海老陸の4月予定です(sugiさん、怪盗さんが、時々使用しているぐらい?)※火・金曜日は休館日、他予約がなければ、無料で使えます。※一般開放は、日中は100円、夜は300円なり故障が長引いていたのでようやく今月、利用してみました。が・・・・どーも、ぐるぐる苦手+周囲がエリート揃いゆえアウェー感満が満載(笑)他陸上競技(走り幅跳び、 [続きを読む]
  • 私らしく全力で
  • 昇進試験、なーーーーんも対策してなく、将来のビジョンやら、戦略、難しいことを聞かれて、ジトロモドロに応じたら見事に不合格。当然の結果で、落胆どころが安堵。万が一昇進したところ、語学力皆無なオイラが上にあがれば。。。枕営業疑惑やら誰かのコネ使ったとか、ねちねちと騒がれるのがオチである。そーゆーの、ウザイのよね。だから仕事でそれなりに、足跡残してきたものの経営陣へのアピール不足ってやつです。さて、Run [続きを読む]
  • フレーフレー・ウィメンズ!
  • 週末は名古屋ウィメンズ。必死でエントリーし、Nikeのシューズも2足かったのに不参加。(1足サイズ合わず。。。)で、いいたいことがひとつだけ走るみなさま〜〜!!自分の為に、決めて来い。誰かの為に走るなんて偽善だぜ市民ランナーなんて所詮、自分のために走っているものよ体型維持、健康、ストレス発散、記録更新など、目的はそれぞれ自分で決めて、エントリーして、スタートラインに立つのも自分。途中でやめるのも、走り続 [続きを読む]
  • 忘却
  • あれから、1年おめでとうございます!1年前は、振り向けばBBAが来るじゃないかと思っていたカンクロー君。大丈夫、振り向いても、おばさんは、来れません。週末レースに参加した、皆様お疲れ様でした。どんな結果であろうと、走れるってスゴイよ。走らないと、他の方のブログを見なくなる。焦りはなく、別次元の別世界の人達で、ピンと来ない。カーナビの渋滞予測で東京マラソンが実施されていたことに気がついた。そのぐらいに、 [続きを読む]
  • 生存報告2017’2
  • ご無沙汰しております故障して2ヶ月、いまだ癒えておりません(;_;)かかと上げのインソールを入れて、3〜5kmJOGが限界です〜〜隙間時間をみつけては、近所でのんびりJOG。超絶お休みしている間、引越しました。住宅ローンという名の、謝金地獄です。銀行も頼りにならないので、ぼっちで算出してなんとか・・・工面できました。まぁ、当面、キングボンビー襲来です。とっとと早期引退をもくろみましたが、頓挫ですわw新生活始 [続きを読む]
  • 情熱と嫉妬の狭間
  • どうも超絶RUNオフ中です。なんども故障しているものの、ここまで動けない状態ははじめてです。もう少し焦るかと思ったら治る見込みが、見えないので、開き直りというか・・・今シーズンDNS(ほぼ)予定ののレースが約4諭吉。。。。ううう・・・・・・・・・ポテチ・チョコ何か月分なんだよぉーーーと、ボンビー人には、あるまじき行為で経済的な理由で凹んでます(汗以下愚痴です。以前から同走力+女性のブログをいくつか拝見し [続きを読む]
  • 八つ当たりの矛先
  • 年末年始にコソ練しては、名古屋で3時間15分をドヤ顔で更新しとっとと、ジョギングおばさんへ戻へ戻るための7連休。の、予定だったが調子こいた12月。あっさり、足はでくのぼう。することないから引っ越します。脱・秦野になるものの、神奈川の片田舎であることには変わりない。帰宅RUNで家まで帰れる距離にっ!!!(今までは、途中から電車が必要で、加齢臭MAXで他乗員に大迷惑)見事キングボンビーが襲い掛かる17年の幕開け。こ [続きを読む]
  • ありがとう2016年、よろしくね2017年
  • 本年もお世話になりっぱなしでした顔も性格も不細工するぎるし、対人恐怖症はハンパないしトークものりも、つまらなく、宴会にはほとんど顔ださないけれど来年もどうぞ、心優しいみなさま、よろしくお願い致します。====ランニングとは無縁ネタ相変わらず足の具合は残念な感じなので年末年始は旦那の実家にお世話・・・・になってます。結婚して3か月しかたってないけど、3年経過夫婦状態。↓こんな本のタイトルとは縁遠い・・ [続きを読む]