tantan さん プロフィール

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tantanさん: 今日は何してる?
ハンドル名tantan さん
ブログタイトル今日は何してる?
ブログURLhttp://nani-siteru.blogspot.jp/
サイト紹介文ただいまクエン酸を使った洗髪、クエン酸シャンプーに挑戦中。でも、そろそろ湯シャンに移行しようかな。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2014/07/29 18:18

tantan さんのブログ記事

  • 花粉症にビオチンが効いている?
  • 花粉症のシーズンです。今年の対策も昨年と同じです。べにふうき(緑茶)とビオチン(サプリメント)を飲んでます。そして鼻の穴にはサンホワイトp-1(ワセリン)を塗ってます。去年より花粉が多いと言われてますが、まだ鼻の下が痛くない。毎年鼻をかみすぎて鼻の下がひりひりしてます。でも今年はまだ鼻水を垂れてない(笑)ずっと飲んできたビオチンが効いてるのかもしれない。べにふうきは先月から飲み始めました。ワセリンは [続きを読む]
  • 片栗粉で洗髪
  • クエン酸シャンプーをやりつつ、週1かそれ未満の回数で市販のシャンプーを使っています。湯シャンを挑戦する人たちが、べたつき解消のために小麦粉を使った洗髪をすることがあります。私もやったことがあるんですが、どうもうまくいかない。作るのも面倒だし、洗い流すのに苦労する。しかも気のせいか痒い。以前小麦粉を練って顔に塗るという小麦粉パックをやったときも痒かった。小麦粉を食べるのは平気だけど、もしかして私は小 [続きを読む]
  • 鼻にワセリン
  • 鼻風邪をひきました。よくなってきて鼻水は止まりましたが、荒れて乾燥して鼻が痛い。綿棒にワセリンをつけて、鼻の穴にグリグリ塗ってます...少々楽になります。春には花粉症対策として同じように鼻の穴に塗っていました。花粉症も楽になります。塗っているのはサンホワイト(高級白色ワセリン)です。他のワセリンはにおいがするので鼻の中に塗るのにはちょっとためらいますが、サンホワイトは無臭なので助かります。最近は肌 [続きを読む]
  • 服を買ったら臭かった・・・
  • 楽天で服を買いました。デニムです、送料込みで約1300円という激安品。中国から直送・・・それだけで怪しさ満載ですが、普段着だし、ガンガン着倒せばよろしい。でもデニムなんだから丈夫である程度長持ちするんじゃないかなと購入。問題は丈夫さじゃなくて臭いでした。袋を開けた瞬間、臭い・・・洗濯すれば取れるかもといつもの洗濯洗剤を入れて洗濯。水は濃い青です、色落ちがすごかった。しかし、色は落ちたが臭いは落ちない。 [続きを読む]
  • クエン酸シャンプー 789日目
  • クエン酸とお湯で髪を洗うようになって2年と59日。2年を超えました。いつかはクエン酸も不要になって完全に湯シャンと思っていましたが、進みません。髪は1年で15?伸びるそうです。2年を過ぎたので30?は伸びていると思われます。枝毛は減ってますが、美髪というわけではありません。毛髪自体は可もなく不可もなくという感じ。髪の寿命は4〜6年。ならば5年たてば美髪か・・・と希望を持ってしまいたくなりますが、現実にはあまり [続きを読む]
  • 美肌水の出番です
  • 夏になると部屋では素足で過ごしています。すると・・・かかとが乾燥してガサガサ。冬もなりますが、夏も乾燥の季節です。ダイレクトにヤスリで削るというのも手ですがそれも面倒なので、美肌水を塗って放置です。美肌水尿素 50g水 200?グリセリン 一匙適当です、だいたいこんな感じの分量です。分厚くなった角質取専用の化粧水です。ご訪問、ありがとうございました。良い一日を! [続きを読む]
  • 甘草化粧水
  • 先日テレビを見ていたら女性の「ダブルヘッド臭」というものをやってました。ダブルヘッド臭・・・「頭髪の臭い」「頭皮の臭い」です。頭髪はまわりの臭いを吸収して臭う、女性のほうが髪が長いので臭いやすいとのこと。髪が傷んでいると吸収しやすくなるので、傷まないようにするしかないと思います。頭皮の臭いは、中年女性に多い問題...加齢によって頭皮に潤いがなくなり乾燥しやすくなる。乾燥を補うために皮脂が過剰に分泌 [続きを読む]
  • 暑いです
  • ニトリで温湿度計を買ってきました。西日の当たる部屋です。外には遮光ネットをつけました、室内には遮熱カーテンをしました。昨日の写真です。朝から扇風機をつけてましたが、34.4℃は暑い...エアコンをつけました。今日も33℃を超えました、そろそろエアコンを...ご訪問、ありがとうございました。良い一日を! [続きを読む]
  • もう一回脱水する
  • うちでは洗濯物は室内干しです。そこに除湿機を置いて、衣類乾燥コースで運転しています。それでも天気の悪い日はやはり乾きが悪い。それはしょうがない、そんなものと思っていました。先日テレビで洗濯物が早く乾く方法というのを放送してました。通常の洗濯脱水が終わったら、蓋を開け、中に入っている衣類をほぐし、もう一度脱水ボタンを押すというものでした。一度脱水が終わってますが、もう一度脱水するとさらに水分を取るこ [続きを読む]
  • クエン酸シャンプー712日目 手袋を使う
  • クエン酸とお湯で髪を洗うようになって1年と347日。もうすぐ2年になります。2年前、なぜか蒸し暑い季節に始めてしまいました。湿気が多いので臭いに気をつけなければ...湯シャンで手袋をして洗うとよく洗えて、べたつきや臭いが解消されてると書かれているのを見ます。この季節は少々気なるので、やってみようかなという気になりました。ホームセンターで買ってきました。ゴム手袋の下にするもので、かなり薄い手袋です。薄い手 [続きを読む]
  • クエン酸化粧水
  • 前回化粧水を作ってから約1ヶ月。作ったグリセリン化粧水は、1/4ほど使っただけでたっぷり残りました。。。でも1ヶ月経ったので処分しました。また精製水を買ってきて作りました。今の季節は湿度が高いのでグリセリンを減らして、クエン酸をちょっとだけ入れました。精製水 500mlグリセリン 小さじ1/2(2.5ml)クエン酸 少量ラベンダー精油 5滴グリセリン濃度は約0.5%。一般にグリセリンの割合は5〜10%が目安です。前回買った [続きを読む]
  • グリセリン化粧水
  • 肌に何も塗らない肌断食を数年やってきましたが、これ以上の改善は見込めないので方向転換。化粧水を作りました。作った...といっても、精製水を買ってきて、そのボトルにグリセリンとラベンダー精油を入れただけです。精製水 500mlグリセリン 小さじ1(5ml)ラベンダー精油 5滴一般にグリセリンの割合は5〜10%が目安です。が、今まで塗らなかったんだらもっと低くてもいいだろうと思い、1%弱です。昨晩と今朝、使いました。 [続きを読む]
  • クエン酸シャンプー636日目
  • クエン酸とお湯で髪を洗うようになって1年と271日。早いですね、636日目です。いまだにクエン酸を使っています。たった薬さじ1杯のクエン酸ですが、使わないとすっきりしない。湯シャンをすると毛が生える、髪が増えるという話がありますが、私は別に増えているという感じはありません。枝毛はほとんどできなくなりました。湯シャンを続けると出る皮脂量が調整されて、髪がサラサラ、つやつやになるという。。。しかし、私はそうは [続きを読む]
  • プールに行ってきました
  • 子供が春休みになったので、一緒に温水プールに行ってきました。むくんでいるのでプールに入って30分もすれば、トレイに行きたくなります。しかし今日は行かなくてもよかった。どうやらむくんでいない?!寝るときにメディキュットを履いてます。効いているようです。むくみ解消のためにサプリメントのカリウムも飲んでいますが、メディキュットのほうが効く気がします。ご訪問、ありがとうございました。良い一日を! [続きを読む]
  • ローズマリー軟膏を作りました
  • 久しぶりにローズマリー軟膏を作りました。作り方は、こちらです。ワセリン(サンホワイト) 10gローズマリーエキス(無水エタノールにローズマリーを漬け込んだ物) 10g気のせいか、以前作った時より甘い香りがします。その分、すっとする感じは減ったように思います。肌に塗ってもすっとしない気がする。エキスを作って2年以上冷蔵庫に入れているので、変化したのかもしれない。効果も減ったのだろうか??新たにエキスを作 [続きを読む]
  • クエン酸シャンプー618日目 クエン酸補充
  • クエン酸とお湯で髪を洗うようになって1年と253日。クリームのジャー(60ml)にクエン酸を入れていましたが、空になったので補充しました。左の容器です。右のは以前使っていた30mlのジャム瓶。蓋が金属で錆びてしまい、処分したものです。最近は、ミクロスパーテル(薬さじ)写真左下で1杯くらいを洗髪に使っています。ご訪問、ありがとうございました。良い一日を! [続きを読む]
  • 着圧ソックスのメディキュット
  • 着圧ソックスのメディキュットを買いました。おうちでメディキュット、寝ながらメディキュットを買いました。むくみ解消に役立ちます。おちうでメディキュットだけは、「医療機器」のようです。寝ながらのほうが着圧が弱いからでしょうかね。履いてみました。夕方、いつもより足が細い(自分比)。効いています。洗い替え用にもう一足おうちでメディキュットを買い足そうかと思います。ご訪問、ありがとうございました。良い一日を [続きを読む]
  • 特定健診に行ってきた
  • メタボ検診に行ってきました。昨年は身長が152?でしたが、今年は151.8?。誤差です、きっと。。。体重は1Kg程増加、同じく腹回りも増加。。。運動不足でしょう。昨年はパワーヨガをよくしましたが、最近はしていない。軽いストレッチだけ。運動せねば。ご訪問、ありがとうございました。良い一日を! [続きを読む]
  • 花粉の季節です
  • 花粉の季節がやってきました。春がつらいようになって、もう15年を超えますが、まだ病院に行ったことはありません。例年通り、今年も民間療法です。ここ数年、べにふうき(緑茶)を飲んでます。即効性があるので、症状が出たらその症状を緩和させるために飲む。おかげで春は茶の飲みすぎで、お腹がタプタプです。今年初の対策ビオチンアレルギーを抑えるのに役立つと聞きましたので、花粉症に効くんじゃないかと期待して飲んでます [続きを読む]
  • 甘草軟膏を作りました
  • 甘草軟膏を作りました。作り方は、こちらです。ワセリン(サンホワイト) 5g甘草エキス(無水エタノールに甘草を漬け込んだ物) 5g意外と白い軟膏ができました。もうちょっと茶色の軟膏ができると思っていました。甘い草と書くだけに、ほんのり甘い香りがします。甘草に含まれるグラブリジン(油溶性)の美白作用に期待してます。ご訪問、ありがとうございました。良い一日を! [続きを読む]
  • 肌、髪、爪がきれいになるビオチン!?
  • ビオチンを買いました。水溶性ビタミン。肌荒れ、湿疹などに効果があるという。摂取すると爪も割れにくくなる。現在、L−システインのサプリメントを飲んでいます。シミに効くというL−システイン。副作用は白髪増えるということが有名です。このビオチンを併用するとその副作用を抑えることができるといわれています。そして髪もキレイになる。私は白髪がないからとL-システインだけを飲んでいましたが、先日、白髪1本を発見して [続きを読む]
  • カモミール軟膏を作りました
  • カモミール軟膏を作りました。上の写真はまだ熱々、液体です。下は冷めて固まっています。作り方は、こちらです。ワセリン(サンホワイト) 10gカモミールエキス(無水エタノールにカモミールを漬け込んだ物) 10gカモミールの香りが強い軟膏ができました。今年の冬は暖かい。でもやはり乾燥します。軟膏の消費スピードが早い。ご訪問、ありがとうございました。良い一日を! [続きを読む]
  • 5本指スリッパ
  • この本によると、足の指を広げると血行がよくなってしもやけができないという。スリッパはよくない、素足推奨です。。。しかし、寒い。寒いので、5本指靴下を履きました。暖かいと思っていたが、季節が進み気温が下がってきて、寒くなった。指を広げると血行がよくなるというので、100円ショップで買った足指セパレーターをつけたら、暖かかった。しかし、また気温が下がって。。。しもやけができました。やはりフローリングで靴下 [続きを読む]
  • ラベンダー軟膏を作りました
  • ラベンダー軟膏を作りました。軟膏の作り方は、こちらです。ワセリン(サンホワイト) 5gラベンダーエキス(無水エタノールにラベンダーを漬け込んだ物) 5g前回もラベンダー軟膏でした。なくなったので次は何しようかと子供に聞いてみたら、「ラベンダー」といわれました。今度はカモミールあたりがいいなと思ったんですが。。。子供はさわやかラベンダーばかり選択します。年齢でしょうかね。。。老化が気になる私は、ローズ [続きを読む]
  • クエン酸シャンプー509日目
  • クエン酸とお湯で髪を洗うようになって1年と144日。洗髪に使うお湯の量を少し減らしました。気温が下がってきたのでお湯の温度が上がり38度から39度になりました。クエン酸前に15杯使っていましたが、3杯減らして12杯にしました。冬になったせいか髪が乾燥しボサボサしてます。セデュウスのあとにみねばりの櫛を使うようにしたら、ちょっと落ち着きました。現在の髪を洗う手順はこうです。1. セデュウスで髪を梳かす。2. お湯で [続きを読む]