美肌夢子 さん プロフィール

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美肌夢子さん: 『肌断食』〜角質培養はじめました〜
ハンドル名美肌夢子 さん
ブログタイトル『肌断食』〜角質培養はじめました〜
ブログURLhttp://hadadanjiki.jp/
サイト紹介文元エステティシャン 美容マニア 角質培養にチャレンジ中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2014/07/31 17:10

美肌夢子 さんのブログ記事

  • オーガニックのホワイトニング歯磨き粉
  • 久々にちょっと奮発。オーガニックの歯磨き粉を買ってみました。Sinn Purete トゥースペーストWH(ホワイトニング)1188円の歯磨き粉。主婦としては大奮発です。でも、アウトレットで安く変えたからっていうのがポイントだったんですけどね。お口の中に入るものだからこだわってみました。ホワイトニングしながら、口の中をpH8.1に維持するオーガニック歯磨き粉だそうです。天然の研磨剤シリカが使われています。ちなみにいつ [続きを読む]
  • 肌断食の記録1115日目
  • 約1か月ぶりのお肌の記録。暑かったり寒かったり、お肌にも体にも過酷な日が続きますね。私は、1週間前くらいから大量の鼻水に悩まされています。秋の花粉ですか?もはや、風邪だか花粉だかわかんないくらいしんどいです。お肌もよーく見ると、鼻の穴の周り皮剥けしちゃっています。前回よりおでこの状態がとってもいい感じ。小さなボツボツが減りました。3日前くらいは、顔と首まで猛烈な痒みに襲われたので、何かのアレルギー [続きを読む]
  • 肌断食の記録1091日目
  • お久しぶりの肌断食お肌の記録。肌断食を始めて3度目の夏になりました。朝水洗顔して、6時間後くらい。生理周期1日目です。おでこテカってますね。最近、日焼け止めしない代わりに帽子をよく被っていたら、汗でおでこに細かいブツブツできました。洗顔すると落ち着いてきたから、暑さのせいで皮脂も多くなっていたのかも。特に痒みもないので、もうちょっと様子見てまた報告させてください。ここ何日か急に涼しくなったり猛暑だ [続きを読む]
  • 一発で肌荒れしてしまうNGお手入れ
  • 肌断食の目標の一つ。どんな事をしてしまったら、お肌が荒れてしまうのかを知ること。ただ化粧品をやめたらきれいになれるかと言ったら、それだけでは難しいこともあります。その時の自分がどんな方法が合って、肌荒れの原因になるものは何なのか。肌断食をしていると、だんだんとわかるようになってきます。肌荒れしてしまうNGお手入れ肌断食を始めて2年以上。最近、確信したことがあります。それは…。絶対にお風呂で顔を洗って [続きを読む]
  • 「お湯だけ洗い」で肌はきれいになるのか
  • 本屋に行ったら肌断食と関係しそうな本を発見。時間もなかったので、立ち読みもせず買ってきました。「お湯だけ洗い」であなたの肌がよみがえる!アンチエイジングの専門医、高橋洋子先生の著書。ご本人も20年以上、石けんを使わない入浴をされているそうです。お湯だけで、ほとんどの汚れは落ちると断言されています。せっけんやボディソープを使うことで、肌の常在菌のバランスがくずれ、スポンジやタオルでこすることで、さら [続きを読む]
  • オーガニックなファンデーション
  • 肌断食中の私ですが、ファンデーションは使っています。お肌のためには使わない方がいいんだろうけど、30代いい大人ですから、TPOによってはお化粧必須。目指すはファンデーションのいらない超美肌なんですけどね…。そこらへん肌断食というより角質培養に近いのかも。今使っているファンデーションがもうすぐ終わりそうなので、新しいファンデーションを探し中。新しいメーカーのものを取り寄せてみました。アムリターラ アメー [続きを読む]
  • 花粉症の最強アイテム?
  • こんにちは。そろそろ夏本番ですが、まだ花粉の症状が辛いという方いらっしゃいませんか?私もその一人です。カモガヤというイネ科の雑草で、河川敷や雑草があればどこにでも生えているという厄介なやつ…。スギ花粉を持っている人の約半数の人が発症するらしいです。そんな花粉症の方に、先日、肌断食の記録の中でちらっとお話した最強アイテムについてのお話です。それがこちらのマスク。JIMWAY facewearマスクというもの。この [続きを読む]
  • 肌断食の記録1011日目
  • お久しぶりです。皆様元気でいらっしゃいますでしょうか?毎日バタバタと慌ただしくすごしていたら、あっという間にもう夏…。前回の更新から半年も経ってしまっていました。こんな更新頻度の低いブログなのに、コメントやBBSにご相談いただいたりしてとてもありがたく感じております。お時間かかってしまうこともあるのですが、できるだけ早く返信できるように努めますね。書きたいこともいっぱいあるので、これからは育児の合間 [続きを読む]
  • 肌断食の記録840日目
  • 前回の記録から約2ヶ月。12月に入り、湿度が30%以下になり、我が家の加湿器はフル活動しています。あっというまに加湿器のお水が無くなってしまうので、よっぽど乾燥しているのでしょう。そんな、現在のお肌の様子はこんな感じ。鼻の横に小さい毛穴の詰まりがある…。痛くも痒くもありませんが、これが悪化してしまうとニキビになるのね。最近寒くて朝ぬるま湯洗顔すらサボったことを反省。昔はこれを爪で押し出そうとしたり [続きを読む]
  • 肌断食の記録775日目
  • お久しぶりにお肌の記録。毎日慌ただしく、前回の記録から2ヶ月以上あいてしまいました。それに、肌に劇的な変化がないというのも原因かもしれません。肌断食停滞期かしら。そんな今のお肌の状態はこんな感じです。特に目立ったトラブルもなく、かといって劇的に美肌になったというわけでもなく。よく言えば安定しているという事なのか。。。肌断食を始めた当初は、日々変わっていく肌に驚きを感じる毎日でしたが、ある程度落ち着 [続きを読む]
  • 自分へのご褒美に「ナノケアドライヤー」
  • ついに買ってしまった高級ドライヤー。パナソニック ヘアドライヤー ナノケア 白 EH-NA97-WAmazonでタイムセールをしていたので、ポチリ。 このナノケアシリーズは、10年前くらいに買ったことあったけど、他のドライヤーとの違いがいまいち分からず、その後は使用していませんでした。 しかし、最近どこのサイトを見ても評価が高いし、まわりの友人にもとても評判が良かったので、思い切って買ってみることに。 説明書と [続きを読む]
  • 肌断食の記録698日目
  • 出産後、初のお肌の記録。前回の記録から2ヶ月ぶりになります。慣れない育児で寝不足ですが、お肌の調子はこんな感じです。産後は、肌トラブルが起きやすいと聞いていましたが、肌断食のおかげか目立ったトラブルはありません。毛穴とか細かいところと見ると気になるところだらけだけど…。出産してすぐに全身に蕁麻疹がばーっとできたけど、顔だけは無事でしたね。現在は、顔しっかり洗う暇もないというか、自分のことは後回しに [続きを読む]
  • お久しぶりのご報告
  • ご無沙汰しております。美肌夢子です。約2ヶ月ぶりの投稿になってしまいましたので、もしかして?と思っている方もいらっしゃるかと思いますが、先日無事に第一子となる元気な男の子を出産いたしました。おかげさまで産後の経過もよく、母子ともに健やかに過ごしております。慣れない育児で、無我夢中の毎日。すきあらば寝て体を休めるという毎日でしたが、少しずつ落ち着いてきたところです。ご報告が遅くなってしまい、コメント [続きを読む]
  • 肌断食の記録636日目
  • 約1ヶ月ぶりの肌断食お肌の記録。毎日バタバタしていると、あっという間ですね。さて、それではさっそく現在のお肌の様子です。花粉のせいか、ちょっと乾燥気味。最近ちょっと油断すると、顔を洗う時とかについ力が入ってしまって反省。洗いすぎちゃったなという日は、やっぱりカサカサします。特に私は、頬を強くこすってしまうくせがあるようで、頬の皮がむけやすいです。一番面積が広い部分だから、どうしても無意識に多くさわ [続きを読む]
  • 肌断食BBSへのQ&A「毛穴のモサについて」
  • 本日は、肌断食を始めると気になる乾燥と毛穴についてのQ&A。肌断食BBS、中田様からのご質問「肌断食を始めて1週間たちました。肌がカサカサになります。特にぬるま湯洗顔後 鼻のわきのモサもすごいです。継続していくことで正解ですよね? 後、入浴は毎日すべきですか? シャワーが多いのですが‥」 肌断食を始めて1週間とのこと。徐々にいい意味でも悪い意味でもお肌の変化を感じるころではないでしょうか。肌断食を始める [続きを読む]
  • 肌断食BBSへのQ&A「ASVCについて」
  • こんにちは、美肌夢子です。今日は、肌断食BBSにいただいた「ささ様」のご質問にお答えさせていただきたいと思います。「若い頃にたっぷり日焼けをしたせいかシミが多いです。宇津木先生の本にあったように、思い切ってレーザー治療をする勇気はなく、牛田先生の推奨する”ASVC(活性保持ビタミンC)”を使用してみようかしらと思うのですが、夢子さんはご存知ですか? シミに関して、何か実践された事はありますか?お時間の [続きを読む]
  • さらさらガーゼで花粉と一緒にUVケア「マスクストール」
  • マスクマニアの美肌夢子。またまた、FELISSIMO フェリシモで新しいマスクを購入しました。 やさしいガーゼのマスクストール。ずっと気になっていたけど、セールになっていたのをきっかけに買ってみました。こちら、マスクというかどちらかというとストールに近い作り。日焼け対策にマスクをする人もいるかと思いますが、意外と一番焼けているのは首だったりします。顔はバッチリUVケアしているのに、うっかり首が焼けてしまっ [続きを読む]
  • 「ご報告とお知らせ」コメント、BBSについて
  • こんにちは、美肌夢子です。いつもブログに訪問いただきありがとうございます。本日は、私よりご報告とお知らせがあります。〜ご報告〜実は、現在第一子を妊娠中です。肌断食とは、直接関係のない話題ですので、ご報告させていただくべきか迷っているうちに、あれよあれよと臨月になってしまいました。おかげさまで順調に妊娠生活を送ることができ、あとは赤ちゃんが出てきてくれるのを待つのみ。初めての妊娠、出産で期待と不安で [続きを読む]
  • 敵か味方か…「顔ダニ」が原因の肌荒れとは
  •  「顔ダニ」ってご存じですか?ダニというと恐ろしい存在のように感じますが、大人ならば誰の肌にもいる常在菌の一種。見た目はかなりグロテスクなので、あえて画像は載せませんので、勇気のある方だけ検索を…。本来は、皮脂を食べて皮脂分泌のバランスを保ってくれる見方の菌ですが、最近の研究では、増えすぎるとニキビや肌荒れの原因になるという事が分かってきています。この症状は、まだ、統計データも少なく詳しい医師 [続きを読む]
  • 花粉やほこりをしっかりガードする「フェリシモの立体マスク」
  • 皆様、花粉症は落ち着いてきましたか?スギ花粉の人はそろそろ一段落してきたころかと思いますが、ヒノキの人はまだまだかしら。私は、カモガヤという花粉が7月ごろまで続きますので、これからが本番。相変わらずマスクが手放せずにいます。 最近特に症状が悪化してきて鼻水ズルズルのため、大好きなFELISSIMO フェリシモで新しいマスクを買いました。その名もフェリシモ 毎日さらっと快適 6層構造で 花粉もほこりもガードす [続きを読む]
  • 「日経ヘルス2016年6月号」スーパーフードが気になる
  • 今月も買いました。日経ヘルス。今月号は「一生太らない!食べ方の魔法」太らない食事というのは、もちろん健康にも良いわけで、となると美容にも良い。からだや肌は食べたもので作られる。基本的なことを再確認できます。次から次へと新しいスーパーフードが出てきて、覚えるの大変です。ちなみに、今一番注目されているチアシードとかキヌアとかは、まだ食べたことありません。謎が多すぎて…。このつぶつぶ一体どうしたらいいの [続きを読む]
  • 肌断食の記録597日目
  • 3週間ぶりくらいにお肌の記録。最近風邪ひいたりして体調的にはあまりよくなかった1週間でした。というかもう、風邪なのか花粉なのか分からなくなってきています。そんな今のお肌の状態がこちら。 肌荒れしているわけじゃないけれど、ちょっとムズムズ。花粉が顔につくとムズムズするみたいなので、なるべくワセリンは少なく、昼間外出する時は、フェイスパウダーでサラサラにして花粉が付きにくいようにしています。もちろ [続きを読む]