たけ さん プロフィール

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たけさん: たけのひとりごと
ハンドル名たけ さん
ブログタイトルたけのひとりごと
ブログURLhttp://ameblo.jp/take-1219-725/
サイト紹介文主はロードバイク。時々登山とモータースポーツ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供93回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2014/07/31 18:49

たけ さんのブログ記事

  • 夏合宿2日目
  • 朝は4時ちょっと前に起床。思いの外、頭はスッキリとしているけど他の人もいるので静かに着替え、準備を済ませる。 外を走る車の音で路面が濡れていることが分かったけど、外に出ると雨は降っていない。パワーメーターの校正をして出発します。 まだ外は真っ暗でフルウェット。でも、この辺りは街灯も多いのでライトのみ頼りにということにはなりません。 起床&朝ごはん準備を始めるのが8時ということだったので3時間半のライ [続きを読む]
  • 夏合宿1日目
  • チームで合宿しようという話が前から上がってはいたのですが、具体化したのは一か月前くらい?奥多摩の方に宿に出来る所があるのでそこをベースにして走ろうという事に。 今回は1泊2日で寝具や宿泊に必要な品々は車で行く方々が持ってくるという事で自分は自走で行く事に。着替えと充電関係、サンダルにタオルのみ。フレームバッグだけにしたいと思いましたが、着替えが入らないのよね・・・サンダルは普段使っているサドルバッグ [続きを読む]
  • 7月末②
  • という事で前日に引き続き。この日は月曜でしたが有給でした。 で、前日のライド中にtwitterで篠さんの声がけしていたのに便乗させて頂くことに。朝起きてみると前日のダメージがw密度の高い練習強度ではロング走は出来ない感じでしたが、強度的に緩めだし大丈夫だろうと。家から橋本までの時間が読めなかったので早めに出発。 環八から甲州街道を経て尾根幹に向かいます。多摩川を渡る所で1枚。ここから尾根幹へと。スバルライン [続きを読む]
  • 7月末①
  • ようやく重い腰を上げて書く気になりましたwということで先月末の記録。 30日は朝までお仕事day。そして雨予報。このライドではちょっとお試ししたかったインナーを試してみる事に。それがこれ。ファイントラック アクティブスキンT DM FUM0512 登山 トレッキング 保温 吸汗速乾  L4,860円Amazon 冬場にグローブのインナーとしてファイントラックのやつを使っていて、汗戻りしなくて冷えなかったので「じゃあTシャツインナーは [続きを読む]
  • 今年後半の予定
  • 色々とエントリーしていて忘れそうなのでここで個人的にまとめたいのもあり。後半はこんなスケジュールで行きます。 8月シマノ鈴鹿ロード(土曜日5周、2時間 日曜日1時間)マウンテンサイクリングin乗鞍 9月SR600Fuji富士チャレンジ200BRM916あおばスーパー600km日本海前橋クリテリウム赤城山ヒルクライムダイバーシティ東京・ビルクライム 10月BRM1006東京1000kmええじゃないか伊勢(山) 11月ツールドおきなわ市民140kmもてぎ [続きを読む]
  • BRM722あおばスーパー400km麦草
  • はい、今年も走ってきました。Attack299!のルートを走る形のブルべです。今年はこんなルート。 R299を茅野まで行くのは変わらず。ただ、市街まで下らずに渋川口バス停でフォトチェックとしてほぼ来た道を戻る形。 だから麦草峠、十国峠、志賀坂峠、山伏峠と表裏満喫できるという(白目)そして公式に出てきたコメントで「往復の方が楽!」とあったけど・・・獲得標高大きくなってるしね(^^; データを調べたら去年の折り返しま [続きを読む]
  • 7月10~17日練習記録
  • 7月10日この日は前日のSF観戦(前の記事)で2日間外にいて一日中汗をダラダラかいていたダメージが大きく、本能的な所でフルレスト。 7月11日固定ローラー流し。特筆するべきことは無し。TSS20ピッタリまで 7月12日朝彩湖。ちょっと寝坊気味だったけど十分に走れる・・・かな?位の時間に出発。 7周してちょっと足が残った位。追い込み切れていない感じがあったのでスプリント練習をちょっと入れけどそれでも思ったより足が残っ [続きを読む]
  • SuperFormula Rd.3 富士
  • 今日は時たま投稿するモータースポーツネタ。 一週間前に更新しといて最後に次のネタに・・・とかしていたら週明けてましたねwww さ、この記事は写真連投で行きますよ。まずはF3の予選セッションから。 トムスの2台は1コーナーでは速いという感じでは無かったけど第3セクターが速かったみたいですね。そしてSFのプラクティスはレクサスコーナーへ。 インギングの2台が調子良さそう・・・午後になるとF3の第12戦決勝 フロント [続きを読む]
  • 早朝富士山ライド
  • 前回の記事で先週末は自転車に乗れません、と書きました。でも何となく、富士山の麓に行くのなら走りたいよなぁ・・・と。。。 ・・・行っちゃうか?という事で走ってきちゃいましたw レース観戦で見たいセッションが始まるのは8時半から。逆算すると8時にはFSWに辿り着きたい。そうするとどこか一本走るのに一番短いあざみラインで往復1時間半位。でも距離と上昇量的にはスカイラインを行きたいなぁ・・・・・・起きられた時間 [続きを読む]
  • 平日錬
  • 久々に平日の話。今週は自転車以外の趣味の方、モータースポーツの観戦に行くので週末ライドはお休みになります。 なのでせっせと平日の朝に自転車に乗ることに。夜練は・・・仕事で暑さにやられて帰ってくると動く気がしないのでもう少し暑さに慣れてからかな・・・ 月曜日前日の疲れも少々重めだったので(前回記事参照)通勤で乗ったのみ。帰りにお届け物を預かって届けたので少々遠回りして修了。往復30km、TSS30.5 火曜 [続きを読む]
  • 峠練
  • 先週末は金〜日曜朝まで宿直勤務なので走れるのは昨日のみ。しかも帰り時間が決まってる、とはいえ9時間は出かけられるのでグルメライドとかしなければ問題ない感じ。 さて、仕事終わったら早速出発。 朝まで雨が降っていましたが日が出てもう路面が乾いてきてました。日差しも出ていますが、山にかかっている雲が気になる天気。 しかし蒸し暑い・・・いや、暑くはないけど湿度で不快度が高い。それでも平地はスピードが出てい [続きを読む]
  • 平日休みライド(群馬編)
  • こんにちは。最近では珍しく連日の更新。前回記事の続きという感じですね。 いつもの朝練時間には起床。前日の疲れは意外と感じないけど動いてみると影響がないわけでは無い('ω')この日は家族もついてくるというのでトランポで。自分がライドしている間に直売所とかを回ってライド途中で合流する形に。 家の事を済ませてから出発。有給だと勘違いするけど普通の平日ですからねwまずはライドスタート地点まで車でびゅーんと、安 [続きを読む]
  • 平日休みライド(埼玉編)
  • どうもです。前回イベント以外の記事を書いたのは先月末の有給ライドですね。はい、今月も仕事的に有給が取れやすい月末にまた取れたのでその日記です。 6月下旬というと梅雨のまっただ中。でも毎年、この月の有給は曇りはあっても雨に降られることは少ない。という事で少し賭けも有りましたが有給チャレンジして2日取ることに成功。 直前に見ると一日目は雨が振りそうな・・・二日目は大丈夫そう。特に北に行けばよりよい予報 [続きを読む]
  • 川崎マリンエンデューロ
  • こんばんは。イベントしか記事を書かなくなっていますが、またイベントごとの備忘録。 先週末は飯能で飯能ヒルクライム。そして川崎で川崎マリンエンデューロ。飯能ヒルクライムは朝の早いうちに終わり、川崎マリンエンデューロは昼過ぎスタート。・・・これ、同日2レース行けるんじゃね?と思ってエントリーしていました。 しかし、エントリーしてから当日の朝まで宿直という仕事が降ってきた!何とか調整しようとしましたが出来 [続きを読む]
  • 中央アルプスヒルクライム 駒ヶ根高原ステージ
  • 前回記事の続きで日曜日。 朝は何時に起きたかな?とりあえず日の出前。この時間に起きたなら日が出てくるのを見られるかも?と思ったのでちょっと周りが開けた所に移動。  月が明るい中央アルプス。南アルプス方面はモヤがかかっていて眺めがあまり良くなかった。朝ごはんのコッペパンをかじりながら、妙にお腹が減っていたのをコーヒー飲んでごまかす。これで誤魔化せなかったらおにぎりを食べとこうと思ったけど要らなかっ [続きを読む]
  • 中央アルプスヒルクライム 宮田高原ステージ
  • こんにちは。筆不精になっていますが先週末のレースのお話でも。 今回は中央アルプスヒルクライムというレースに。多くの方々が富士ヒルクライムに参加する中、今年はブルベの参加などで富士ヒルは納得のできる調整がしきれる自信が無かったのでこちらにしました。 本当にレースとして狙って走るならその前の週末に600kmブルベなんて無駄に走る事はしませんよw自分にとっては富士ヒルはそれ位大きな大会。そのために今 [続きを読む]
  • BRM603埼玉600kmアタック日本海
  • 週末はこれを走ってきました。自分にとっては去年の同じBRM以来、2度目の600kmです。ちなみに備忘録兼ねているので長いですから適宜すっとばすなりしてくださいw 今回の装備はこんな感じ。サドルバッグはツール缶と着替え、前泊なのでコンセント充電用具。今回は後ろポケットに物を入れないようにフレームバッグを。ダブルボトルにしたかったのでレべレイトデザインのを投入です。こちらは補給食、携帯ポンプ、 [続きを読む]
  • ポピーライド
  • 日曜日のお話です。 前日に5000mUPしたので体の方が少々怠い。意図的に寝坊気味な時間まで寝ました。 体を起こして動いてみたけどやっぱり体が重いな〜。平地中心に走る事に決定します。 で、ただただ荒川を北上するだけだと・・・ん?そういえば鴻巣の方でポピーのお祭りをやっている所があったなぁと思い出しました。という事で一番の目的地はそこに決定。 走り出してみるとやっぱ [続きを読む]
  • 4000mUPを目指そう!ライド
  • 久々に普段のライド日記を書きますよ〜 先週末は金曜日の夜から日曜日丸々お仕事はお休み。レースにも出ずに丸々2日間休みっていつ以来でしょうね〜? そんな週末にNさんの方より楽しそうなルートのご提案が土曜にあったので乗りました。題して「獲得4000mチャレンジライド」。原文ママ→トレーニング要素は無く、みんなでワイワイ登りいつの間に4000m獲得しちゃった的ライドw って、甘利山ヒルクラ [続きを読む]
  • ブルベのすべて
  • 何を話し始めるのか?と思った方も居ますかね?大丈夫、自分が語るわけではなくて本の方です(^^;ブルベのすべて Amazon zucchaさんの著書でブルベをやっている方々は結構買われたかな?(自分はまだ同じブルベを走ったこともないのでお会いしたことは無いです)周りの人達も買っている人は多かった模様。 手に取ると結構分厚いので身構えそうですが、3日間の計4時間ほどで読み終わりました。わりかしサクサク [続きを読む]
  • 車坂峠ヒルクライム
  • さてさて、8ヶ月ぶりのヒルクライム大会です。 今年は体重はそこまで考えていないです。そのため、ベスト体重から+3kgほど重い所で推移しています。 機材的にはまだヒルクライムでは使ったことのないXR4で。写真は今回のではないけどC24を履かせて参戦です。 レース前一週間はとりあえず疲れを取ることを再優先に。この頃慢性的な疲労感(これは原因わかってない)があったのもあり。 短時間高強 [続きを読む]
  • お久しぶりです
  • ご無沙汰しております。もてぎの記事を書いて以来、日々の更新を怠っています(^^; さて、記事を書かなくなった理由は単純で仕事、自転車以外の日々やることが多いくなったに尽きます。また落ち着いてきたら当初の通り練習日記にしたいと思いますけどちょっと時間が必要かな・・・ちなみに練習自体は今まで通りできていますけどね。 Twitterはその度に更新していますが。 そんな [続きを読む]
  • もてぎエンデューロGW4時間ソロ
  • GW、秋と恒例になっているもてぎエンデューロ。毎年GWはチーム7時間で走っていましたが、今回は4時間ソロです。 朝は3時起き。GWの渋滞に巻き込まれる前に現地に行きたいな〜という事で。 高速に乗ると今までに見た事の無い位の車の密度。そして明らかに運転に慣れていない動きの車もちょくちょく・・・十分に注意しながら現地に6時着。弟が7時間チームに参加するのでそこのチームの所を使わせて頂くことに [続きを読む]
  • BRM429宇都宮400km北関東
  • BRM429宇都宮400km北関東。ランドネきたかん東回りに参加しました。結果を先に行っておくと初めてのDNFとなりました。 とりあえず備忘録。 400kmということであおばスーパー麦草以来の距離になります。去年はSRでしたが200〜600kmの4種類すべて一回ずつしか出ていません。なので今年は鶴鶴鶴、伊豆と走っていますがこれらは初めての2回目のブルベという事になりますね。 麦草の時は・・・眠気で [続きを読む]