ヨガスタジオReBorn さん プロフィール

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ヨガスタジオReBornさん: JR茨木駅「身体の硬い人専門」のヨガスタジオ
ハンドル名ヨガスタジオReBorn さん
ブログタイトルJR茨木駅「身体の硬い人専門」のヨガスタジオ
ブログURLhttps://ameblo.jp/reborn-ibaraki/
サイト紹介文JR茨木駅から徒歩2分手ぶらでOKのヨガスタジオ。老若男女、初心者の方も安心。
自由文大阪府茨木市西駅前町にオープンしました
癒やしと元氣を創造する・・・
八節気ヨガスタジオ『ReBorn』です
手ぶらでOK、駅から徒歩2分。
40年以上の歴史と最先端のヨガ。
北摂で30教室以上、生徒数600人以上
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供780回 / 365日(平均15.0回/週) - 参加 2014/08/05 23:59

ヨガスタジオReBorn さんのブログ記事

  • お腹回りをスッキリと〜リハビリクラス〜
  • 体重が増えてくると顎の辺りにもお肉がついて二重顎に…気になりますよね。この二重顎を取る運動の一つが何と、お尻蹴り。両足でジャンプすると、顔のお肉がブルンブルン揺れるので、二重顎解消にヒップアップ効果も!でも、膝への負担が大きいので、今日は負担のかからない方法で行いました。そして、どうしてもポッコリとなってしまう下腹部。この下腹部を取る為の腹筋、そして斜腹筋・上腹部とアプローチする場所を変えて様々な [続きを読む]
  • ウミヨガ産土曜クラス
  • ウミヨガ産土曜クラス今年の5月からスタートしたこのクラスも、折り返し間際の最終日を迎えました。前期最終日は、待ちに待ったペアヨガ。産に来られているのは、いつも奥様。今回初めてリボーンに来られるご主人様方は、話では聞いているけど本当の所どうなんだろう?!と疑心暗鬼で?お越しになられました。ウミヨガマイスター木下由梨は、事前に奥様方の「ご主人に伝えて欲しいこと。ご要望。」をペアヨガ前に伺った上で、上手 [続きを読む]
  • ミトコンウォークしよう!
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)です。 スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ  ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ    10:00〜11:40  基本タイム    15:00〜17:00  産    19:00〜20:40  土曜ナイトクラス    Bスタジオ    10:00〜11:40-  昼間の日差しは、まだまだ強くて暑いのですが、空気が乾燥してカラッとしてきました。朝晩 [続きを読む]
  • もう秋ですね〜
  • もう秋ですね〜??9月に入って、体験の方が増えています。そんな中、体験の方に「どうしてヨガをしてみようと思われたのですか?」とお訊ねしてみて多いご回答が「体がムチャクチャ硬いので、柔らかくしたくて」とのこと。世の中の大半の人が体が硬いのに、気にしない方と、柔らかくしたいって思う方との違いって何?体を柔らかくしたい方たちとお話をしてみて、共通してるなあと思うこと。それは、このままだと何か、怪我や病気 [続きを読む]
  • あなたの脂肪買い取ります!表彰&オリエンテーション
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)です。 スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ  ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ    10:00〜11:40   水曜午前クラス    19:00〜20:00   水曜ナイトクラス   Bスタジオ    10:00〜11:40-あなたの脂肪買い取ります3ヵ月間で−3kgダイエットにチャレンジ! さあ、今夜は、第2期【6〜8月】の方の結果 [続きを読む]
  • 呼吸を大事に意識して〜リハビリクラス〜
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)です。 スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ  ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ    10:00〜11:40  リハビリクラス    19:00〜20:40  火曜ナイトクラス    Bスタジオ    19:10〜11:40  中学生・高校生のヨガ部- 今日のリハビリクラス。股関節や太ももの筋肉をしっかり使うことの出来る、自 [続きを読む]
  • ストレッチポール
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)です。 スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ  ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ    10:00〜11:30     産セミナー    13:00〜15:00     産体験会 Bスタジオ    -スタジオReBornの人気アイテム、ストレッチポール。ただ乗ってゆっくりと呼吸しているだけでも、身体がストレッチされ、緊張がほぐれ [続きを読む]
  • 一緒に頑張りましょう〜金曜ナイト〜
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)です。 スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ  ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ    19:00〜20:40   金曜ナイトクラス    Bスタジオ    10:00〜11:40- 今日の金曜ナイトは、スクワットに腹筋・背筋など筋トレ盛り沢山。自宅で一人だと中々出来なかったり、ヤル気が…なんて方も皆と一緒にすれば頑 [続きを読む]
  • 健康で元気に体を動かしましょう〜リハビリクラス〜
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)です。 スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ  ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ    19:00〜20:40   月曜ナイトクラス   Bスタジオ    10:00〜11:40- 女性にとっては永遠のテーマ?なダイエット。ダイエットするには食事制限をしなきゃ!と、どうしても思ってしまいますよね。でも、食欲は人間が持つ [続きを読む]
  • 妊娠できる身体とは?
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)です。 スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ  ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ    10:00〜11:40   円熟クラス      19:00〜20:40   木曜ナイトクラス Bスタジオ    10:00〜11:40-授かり体質・気質改善クラスウミヨガ「産」今日は、今まで習った単元の復習です。レッスンでは、単元毎に分けて大切な [続きを読む]
  • 月に一度のスペシャルタイム
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)です。 スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ  ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ    15:00〜17:00 産    19:00〜20:40 土曜ナイトクラス     Bスタジオ    - 月に一度のスペシャルタイムがあります。水曜ナイトタイム最終週は、マスタートレナー のレッスン最新の健康情報や楽しいお話しを聞いたり、誘 [続きを読む]
  • ベーシックチャレンジ
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)です。 スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ  ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ    10:00〜11:40  水曜午前クラス     19:00〜20:40  水曜ナイトクラス   Bスタジオ   -月に一度のベーシックチャレンジタイム100分で、20ポーズにチャレンジし自分の得意な所 又 苦手な所が見えてくる。何故 それが苦手 [続きを読む]
  • 和のアロマの中でヨガ
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)です。 スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ  ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ    19:00〜20:40 金曜ナイト      Bスタジオ    10:00〜11:40- 9月に入りましたね。東コミニティセンターへ向かう夕方の空。真っ赤に燃えています。コミセンのレッスン教室、和室に入るといい匂いがします。い草のにおい [続きを読む]
  • 9月のカレンダー
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。  スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ /   ★本日のレッスンスケジュール★ Bスタジオ19:00〜20:40  金曜ナイト Aスタジオ 体験レッスン 1回1,000円 リボーンは、5周年を迎えます。記念イベント【ReBornm祭り】を企画しました。楽しい内容で皆様のお越しをお待ちしております。               [続きを読む]
  • 外はとっても暑い!でも気持ち良い 
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。    スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ /   ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ 10:00〜11:40 水曜午前クラス Bスタジオ 14:00〜17:00 インストラクター勉強会  19:00〜20:40 水曜ナイト 体験レッスン 1回1,000円 休日、娘とオープンキャンパスに行きました。大学まではスクールバスの送迎付 [続きを読む]
  • 体に優しい筋トレをしましょう〜リハビリクラス〜
  • 今日のリハビリクラスは、筋肉に関する事や、ダイエットの勉強をしてから、体を動かします。筋肉、特に今日は体の中でも大きな、太ももの筋肉にアプローチ。筋肉を動かす事は、血管を柔軟にし、血液中の脂を燃やしてもくれるので、血液サラサラ、ダイエットにも。ということで、自転車漕ぎです。マットに寝た状態で行うので、膝や股関節に負荷をかけず、体に優しい筋トレです。まずは前漕ぎ、一緒に数をかぞえましょう。「99〜100 [続きを読む]
  • 涼を求めて
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)です。 スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ  ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ    10:00〜11:40 リハビリクラス    19:00〜20:40 火曜ナイト    Bスタジオ    19:10〜20:40 男子ヨガ部- 涼を求めて、八ツ淵の滝へ行きました。日本の滝100選にも選ばれている名瀑なのだそうです。 向かう途中には、 [続きを読む]
  • 体のセルフチェック
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)です。 スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ  ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ    10:00〜11:40 コウノトリクラス    11:50〜13:30 痩せヨカ計測    14:00〜15:30 痩せヨカタイム     Bスタジオ- 今夜の月曜ナイトは、足の長短、開閉をセルフチェックしたあと、矯正ポーズで修正しました。 [続きを読む]
  • リラクゼーションでスッキリ!
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)です。 スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ  ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ    10:00〜11:40 リハビリクラス        19:00〜20:40 火曜ナイトクラス  Bスタジオ    19:10〜20:40 女子ヨガ部-暑い、暑い、暑い〜??暦の上ではもう秋なのに暑い〜??夏のお疲れオンパレードのみなさま、今月もリ [続きを読む]
  • 今がチャンス!あなたの脂肪買い取ります!秋の受付開始 
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。    スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ /    ★本日のレッスンスケジュール★ Bスタジオ 10:00〜11:40 コウノトリ  13:00〜15:00 リラクゼーション Aスタジオ  10:00〜11:40 ベーシックチャレンジ 体験レッスン 1回1,000円 痩せたい方はもちろん、体の歪み・ねじれを矯正したい方に [続きを読む]
  • たった1回で!痩せる痩せる痩せヨガタイム
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。  スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ /   ★本日のレッスンスケジュール★ Bスタジオ 10:00〜11:40 基本タイム 19:00〜20:40   土曜ナイト Aスタジオ 15:00〜17:00 産【2】体験レッスン 1回1,000円 8月の痩せヨガタイムは、太陽礼拝からスタート。皆さんには、できるだけ呼吸と動きを合わせる [続きを読む]
  • とっても元気な金曜ナイト
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)です。 スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ  ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ    10:00〜11:40 円熟タイム      19:00〜20:00 木曜ナイト   Bスタジオ    10:00〜11:40- 金曜ナイトに来られている会員様は、暑さに体力を奪われてなのか、 夏に食欲の無くなる方はゼロ! 皆様お元気ですね。では今 [続きを読む]
  • 男性もヨガで元気に!
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。  スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ /   ★本日のレッスンスケジュール★ Bスタジオ10:00〜11:40  水曜午前タイム Aスタジオ19:00〜20:40 水曜ナイト 体験レッスン 1回1,000円 男性の皆様!ヨガといえば女性がするもの、ただの習い事の一つ、と思っていませんか?決してそんなことはないんですよ。自分 [続きを読む]