ヨガスタジオReBorn さん プロフィール

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ヨガスタジオReBornさん: JR茨木駅「身体の硬い人専門」のヨガスタジオ
ハンドル名ヨガスタジオReBorn さん
ブログタイトルJR茨木駅「身体の硬い人専門」のヨガスタジオ
ブログURLhttp://ameblo.jp/reborn-ibaraki/
サイト紹介文JR茨木駅から徒歩2分手ぶらでOKのヨガスタジオ。老若男女、初心者の方も安心。
自由文大阪府茨木市西駅前町にオープンしました
癒やしと元氣を創造する・・・
八節気ヨガスタジオ『ReBorn』です
手ぶらでOK、駅から徒歩2分。
40年以上の歴史と最先端のヨガ。
北摂で30教室以上、生徒数600人以上
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供746回 / 365日(平均14.3回/週) - 参加 2014/08/05 23:59

ヨガスタジオReBorn さんのブログ記事

  • リラクゼーション
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。   スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ /   ★本日のレッスンスケジュール★ Bスタジオ Aスタジオ 19:00〜20:40 金曜ナイト体験レッスン 1回1,000円 「冠婚葬祭以外は、何があってもこのタイムだけは来ますよ。」嬉しいお声をたくさん頂いているリラクゼーションタイム。たくさんのファンの方々に支えられ [続きを読む]
  • 一足お先にオーラ診断を受けてみました
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。    スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ /    ★本日のレッスンスケジュール★ Bスタジオ 10:00〜11:30 円熟 Aスタジオ 19:00〜20:40 木曜ナイト 体験レッスン 1回1,000円 9月18日(月・祝)開催 1日まるごとリボーン祭り さて、一足お先に、リボーン祭りに登場する「オーラ撮影」を体験しましたよ [続きを読む]
  • 自律神経を整え元気に!〜リハビリクラス〜
  • 夏が近づき気温が高くなってくると、何もしなくても汗が出てきますね。でも体は汗だくで暑いのに、足先は冷たい、ってことはありませんか?これは自律神経の乱れからくるものです。というわけで、今日のリハビリクラスは自律神経を整える所から。瞑想に呼吸法、その後は背骨をしっかり動かし柔軟に。最後には、ホッホウォークを強弱をつけたインターバルで行います。このインターバルウォークは、ミトコンドリアを活性化して [続きを読む]
  • キッズヨガ
  • 今週も元気に始まりました。楽しかった事・嬉しかった事をみんなの前で話し共感してもらう事で自信を持って自分の言葉で話せるようになってきます。最初 一言も話せず 俯いてたNちゃん今では、大きな声でお話ししてくれています。季節の変わり目は、子ども達も自律神経の乱れにより 疲れている子・イライラしている子・集中出来ない子などが増えています。呼吸法により気持ちを落ち着けてからレッスンに入ります。気持ち良くなり [続きを読む]
  • 今月の痩身タイム
  • 今月の痩身タイム今月もやってきました 痩身タイム??しっかり汗をかき体温調整できる体を作り、筋肉をつける事で代謝アップ 、血流も良くなり、体の調子も良くなります。引き締め効果のあるウォーキングや体幹を意識した動きやボールを使用し下半身や二の腕の引き締めなど健康で美しい身体を手に入れたい方オススメのタイムです。元気なインストラクターの声に引っ張られ いつのまにか 体中から、汗が流れてきます。終わった後は [続きを読む]
  • 月に1度の特別タイム
  • 今月も近づいてきました。月 1回のマスタートレーナー 由梨先生によるレッスン いつも 楽しいお話しからレッスンに入り 日頃は、「しっかり意識して伸ばしましょう」が・・・今日は、違います。「緩めてみましょう。」会員様の表情が・・・ *(^o^)/* 日頃 頑張りすぎている方へ緩める事で思いもしなかった所が伸びる感覚に皆さんから感嘆のお声が・・・^o^「気持ちいい」「眠くなってきた」など リラックスした雰囲気に包まれてい [続きを読む]
  • 京都散策
  • 晴れ渡り気持ちの良い日京都まで散策下鴨神社から鴨川沿いをゆっくり上賀茂神社までウォーキング心地よい風が通り過ぎて行きます。下鴨神社では、素晴らしい新緑と静けさの中で、心も体もリフレッシュ上賀茂神社では、境内に馬が一頭 馬の優しい眼に吸い込まれるように近づき暫し無言の会話心のモヤモヤもスッキリし上賀茂神社の名物の焼餅をお土産に買い美味しそうに食べる家族の顔を想像しながら、ウキウキと夕暮れの川沿いを歩 [続きを読む]
  • ん〜ケロケロ(^。^)(完了 橋本)
  • ん〜ケロケロ(^.^)今夜の月曜ナイトは、みんなでカエルのスクワット。皆様、少し照れたケロケロから始まり、10回目にはん〜ケロケロ(^。^)とっても楽しそうでした。梅雨入りした日以来、雨が降っていませんが、月曜ナイトには、たくさんのカエルの鳴き声が響いていましたよ。yokoブログをまとめてみる > [続きを読む]
  • 毎月第1〜3日曜日の午前中
  • 毎月第1〜3日曜日の午前中妊活中の方、女性ホルモンを整えたい方が集まる『コウノトリ』クラス。特に、妊活は女性ひとりの問題ではなく、男性も元気で健康であることが、とても大切です。産のレッスンを始め、コウノトリクラスの皆様と向き合う中、男性も元気になって欲しい!との想いが強くなりました。そこで、今は月に1回ですが、リボーンの二部屋同時開催可能な強みを活かして、お隣のお部屋同士でレッスンをする事になりまし [続きを読む]
  • ヨガで鳥になって飛んでみよう!
  • ある日、今まで聞いたことのない美しい鳴き声が外から聞こえてきました。我が家はマンションの7階です。そーと、外を見てみると… ベランダに美しい姿の鳥がとまっていました。 調べてみると、イソヒヨドリという名前だそうです。 鳴き声はこちらから 遠くまで響きわたる美声にうっとりしました。 ヨガにも鳥の名前がついたポーズがたくさんありますよ。クジャクのポーズ、カラスのポーズ、白鳥のポーズ、ハトのポーズ……まだま [続きを読む]
  • 心の傷は、小さいうちにバンドエイドを
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。    スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ / ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ 19:00〜20:40 月曜ナイト体験レッスン 1回1,000円 父が直腸ガンで入院、母が狭心症で救急車で搬送、妹が卵巣ガンで入院、また母が交通事故に合い救急車で搬送、そして今、妹のガンが再発し、近々再入院。この5年間で [続きを読む]
  • ウミヨガ産1ヶ月が過ぎて…
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。    スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ /    ★本日のレッスンスケジュール★ Bスタジオ 10:00〜12:00 リハビリクラス  19:00〜20:40 火曜ナイトAスタジオ 19:10〜20:40 ヨガ部体験レッスン 1回1,000円 ウミヨガ産土曜クラス今日は、ウミヨガ産土曜クラスがスタートしてから、6回目のレッスンで [続きを読む]
  • もう一言ほしかったなぁ
  • R茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。    スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ /  ★本日のレッスンスケジュール★ Bスタジオ 19:00〜20:40 土曜ナイトAスタジオ 15:00〜17:00 産【土曜クラス】体験レッスン 1回1,000円 歯のメンテナンスに定期的に通うようになって、6年を過ぎました。きっかけは、子どもが歯科矯正したいと言いだしたことか [続きを読む]
  • 父の日
  • 母の日の花屋の前には、カーネーションがいっぱい。その他、アジサイ、クレマチス、薔薇と色とりどり、華やかでしたね。 さて、父の日に贈る花は何が多いのでしょうか?向日葵、黄色い薔薇の花束等が、オススメとしているお店もあります。しかし、世の中的には父の日にお花を?と言った感じですよね。 Rebornの『オトコマエヨガ』はいかがでしょうか?少し先にはなりますが、今からエントリーでプレゼント。 今年はオトコマエを [続きを読む]
  • 歴史って凄い? 
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。    スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ /    ★本日のレッスンスケジュール★ Bスタジオ 19:00〜20:40 金曜ナイト体験レッスン 1回1,000円 先日京都西本願寺の夜間特別拝観に、行ってきました。普段は入れない所を見ることが出来る、とのことで現地は整理券が配られる程の人手でした。一時間程待って、 [続きを読む]
  • 脱水症状にご注意!
  • 久しぶりの実家に行きました。 車で両親と出かけていると、後部座席の父親の様子が変です。カラ咳をしていたかと思うと、生あくびを繰り返しています。「ちょっと気分が悪いので止めてくれる?」と、言った瞬間意識を失いました。 慌てて車を路肩に止めて、救急車を待ちます。救急病院に運ばれて検査をした結果…… 脱水症状! 心臓に行く血管がぺったんこになっていました。点滴を2本して、ようやく落ち着きました。 高齢者にな [続きを読む]
  • 「第一期痩せヨガ」結果発表! 
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。    スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ /    ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ 10:00〜11:40 水曜午前クラス Bスタジオ 14:00〜17:00 インストラクター勉強会  19:00〜20:40 水曜ナイト 体験レッスン 1回1,000円 3月から始まった「第一期痩せヨガ」が、5月末をもって、終了しました。そ [続きを読む]
  • ホッホウォークで汗腺開きましょう
  • 今日のリハビリクラスは、ネガティブな思考を浄化し、幸せや喜びをもたらす集中訓練から。この訓練、ストレスを軽減させ、いつも忙しく働いている左脳の疲れを取る効果もあるんですよ。そして、ここからはしっかり動きます。まずはホッホウォークから。膝に痛みのある方は椅子に座ります。一回目一分。軽い軽い。へっちゃらです。では、二回目二分。まだまだ大丈夫。少し休憩して、三回目三分。段々増えてきて、汗が流れ出し [続きを読む]
  • 目標達成!
  • 最近、レッスンの数を週2・3回に増やされた方がたくさんいらっしゃいます。今夜のレッスンでちよみインストラクターが、『私達インストラクターは、週2どころか、週10タイムのレッスンを受けていたことがあります。』とお伝えした所、どよどよとどよめきが。そうなんです、1日に2タイムなんて普通に受けていました。筋肉痛でヨレヨレの日もしょっちゅう(笑)まさに、マスタートレーナーの追っかけでした(^ ^)そのおかげで、私 [続きを読む]
  • 調和
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。   スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ /★本日のレッスンスケジュール★ Bスタジオ 10:00〜12:00 リハビリクラス  19:00〜20:40 火曜ナイトAスタジオ 19:10〜20:40 ヨガ部体験レッスン 1回1,000円 音楽はお好きですか?聴くのが好き、演奏するのが好き、どちらも好き、嫌い、いかがでしょうか? 私 [続きを読む]
  • ヨガで気付けたこと 
  • JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。    スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ /   ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ 19:00〜20:40 月曜ナイト体験レッスン 1回1,000円 私が生まれ育った所は、北摂の山間部。小学校は、徒歩圏内にありましたが、中学校からは、バス通学(一時間に一本か二本しかない!)でしたし、ジュースが欲しくて [続きを読む]
  • 藤井 作成中
  • スタジオReBornはバッタのポーズを深めてます。身体と会話しながら、ジワジワとゆっくり上げる。イメージは煮干し??足を閉じて膝裏をピンピンに伸ばす。いろんなバッタに変身。その後、ペアで大腸刺激。「うっ〜」「ひぇ〜」と、あちらこちらで呻き声が聞こえます。終わった瞬間に拍手。「私たち頑張ったね〜」CHIYOMIインストラクターが「何よ。見本ポーズ1人でしたのに。ふ〜んていう顔して」「楽に出来ると思ってたの」みんな [続きを読む]