とり さん プロフィール

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とりさん: 簡単に飲むだけメタボ対策
ハンドル名とり さん
ブログタイトル簡単に飲むだけメタボ対策
ブログURLhttp://kenko-tamanegi.com/
サイト紹介文40代からのメタボリック対策!体質改善やダイエットなど健康情報お届け!
自由文自分のために、家族のために、大事な健康について考えてみませんか?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2014/08/07 14:29

とり さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 加齢臭ソープ|このネットサイトでは…。
  • 常日頃より苦悩し続けてきた臭いの元となるものを、少々手間暇を掛けて、完全に消臭したいなら、あまたある対策を実施するのに加えて、消臭サプリをサブ的に活用すると効果も倍増するでしょう。私のおりものとかあそこの臭いが、酷いのか否か、あるいは単に私の思い過ごしなのかははっきりしていませんが、毎日臭うものですから、真剣に困っているわけです。体臭対策グッズとして注目を集めるクリアネオ ボディーソープは、無添加 [続きを読む]
  • 日本でも公的カジノを作るのか
  • 2020年の東京オリンピックに向けて、様々な案が考えられています。その中の1つに公的カジノを作るということがあるそうですね。日本経済にも大きな利益をもたらすのかもしれませんが、どうなのでしょうか。もともと、カジノといえばリアルカジノだけでなく、オンラインカジノもあります。そういう意味では、日本でもネットならカジノを楽しめる環境はあるということです。たとえば、ベラジョンカジノというサイトは評価も高い [続きを読む]
  • 気分の良い挨拶
  • 挨拶の力って偉大ですよね。私は母と二人暮らしなのですが、お互い仕事の勤務時間が違うので一緒に住んでるのに擦れ違いが多いです。でも私が朝、仕事に行くときに誰かが「いってらっしゃい」って言ってくれるとそれだけで今日も頑張ろう!と思えます。私は公園を突っ切ってバス停までいくのですが、朝の犬の散歩や、ウォーキングしている人と挨拶するとなんだか嬉しいです。こういうのって田舎ならではなんでしょうか。小学校では [続きを読む]
  • 頭の中の音楽
  • 頭の中に音楽が流れる事があります。 「何だっけ?」と気になって仕方ない時があります。気にしないようにしていても、頭の中で再生されて気になってしまいます。 たいていは突然メロディが降って来て、頭の中がお祭り状態になってしまいます。 そんなときは一緒になってお祭りに参戦しています。案外タイトルを思い出そうとすると辛いかもしれません。 CMソングだったり、特定のフレーズだけで手掛かりがない場合が多いからです。 [続きを読む]
  • 人一倍気になる体臭について
  • 普段定期的に体を動かしているので、自分の体臭については人一倍気になっているかもしれません。最近は汗をかいてもすぐに蒸発させるウェアがたくさん売られていて、スポーツ中でもかなり快適になりました。終わった後は電車で帰る場合もありますから、しっかりとシャワーがあれば浴びてなければタオルやボディーシートを使っています。スプレータイプでメントール配合のスプレーもいつも持ち歩いています。ところが特に夏場の仕事 [続きを読む]
  • 年末から年始の特別な食事
  • 高校の友人とおせちの話をしたことがあります。私の家では、私が幼いころからおせちは母がほぼ全て手作りしていました。私は少し手伝う程度でした。友人は、おせちは買いますが、お雑煮について何やら一族で受け継がれる味のようなものがあるようで、その年は友人自身が作る年だったそうです。私の母もその母、私にとっては祖母、から教わっていたと聞きました。年末の某歌の番組を見ながら、いつもと違う料理をつまみ食いして母に [続きを読む]
  • 玉ねぎの皮の効果、効能って知っていますか?
  • 玉ねぎって、やっぱり見直すと凄い野菜ですよね。玉ねぎそのものも凄いですが、実は玉ねぎの皮も、驚くほど素晴らしいんです。知っていたでしょうか?玉ねぎの皮って、言われるのが「ケルセチン」ですよね。ケルセチンってポリフェノールの一種で、非常に体に良い成分なんです。今まで何度かこのブログでもケルセチンについて取り上げてきていますけど、健康になるための大事な成分の一つ、と言ってもいいのではないでしょうか。細 [続きを読む]
  • ハーブティー
  • 私は、健康のために毎日ハーブティーを飲んでいます。最初は、ハーブ独特の匂いに慣れなかったのですが、今ではハーブの香りに落ち着くようになりました。ハーブにもたくさんの種類がありますが、ローズヒップやハイビスカスは美容にも良いので、特に女性のかたには喜ばれますね。 特にローズヒップはビタミンCの爆弾ともいわれており、レモン30個分のビタミンCが含まれているのだそうです。 他にもミントは消化不良の時、お腹 [続きを読む]
  • 40歳を過ぎてからの健康管理
  • 心の健康は自分が努力してもできない場合がありますが、身体の健康は自分が努力すれば保てます。 身体の健康は運動により免疫力を高め、食生活は病気の原因を予防します。40歳を過ぎてからの運動は、①現在の体力と筋力に合った運動を心がけましょう。若い時の体力・筋力はもう夢・まぼろしです。 ②仕事中でもできる短時間の運動と、休みの時にエイヤ!と頑張る2種類の運動メニューを用意しましょう。 ③目標を高く早く望まず [続きを読む]
  • 現代社会のストレス
  • 現代社会において様々な人が多くのストレスを抱えています。例えば、仕事、人間関係、家庭などのストレスなどがあります。それらのストレスが原因となって、あらゆる病気を引き起こし健康を阻害しています。 仕事においては、多くの残業を重ねることに、うつ病などの精神障害を患うことがあります。人間関係では、周りの人たちとうまく協調ができず、ストレスを抱え病気にもなります。家庭では、夫婦の間であまりコミュニケーショ [続きを読む]
  • 最近のネットショップは商品紹介から
  • 動画の商品紹介に影響されて買う事が多い私です。ネットショップでなくても、郵送でもそうですが、商品が自宅に届く日、開封するまでの、わくわく感。その時も気持ちは、本当に楽しいし、嬉しいものです。と書きましたが、実は、私は、運送業者の支店留めや、コンビニ受取にしています。その理由は、自分の身体を動かして、受取にいきたいから。 大切なものを、受け身、待っているだけでは、楽しいさが半減します。 半減しないまで [続きを読む]
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