yuko さん プロフィール

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yukoさん: 前向き気づき日記
ハンドル名yuko さん
ブログタイトル前向き気づき日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/spring-new-moon1/
サイト紹介文瞑想を続けて20年。自然体で地に足のついたスピリチュアルを。がんばらずに前向きに。毎日更新中。
自由文瞑想を通じて自分らしくがんばらずに前向きに。夢は思い込もうとしないで手放すことから。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供376回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2014/08/10 06:09

yuko さんのブログ記事

  • リセットボタン
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………今日は久しぶりにゆるいお話です。今日はスマホの機種変更をしてきました。私は機械音痴なので、毎回機種変更の時は大変なのですが、今回も昨夜から、使っていた携帯のアドレス帳や写真などのデータを保存するのに四苦八苦で、夜中から朝を通り越し、昼までかかりました写真を撮るのが好きで、旅行も好きなので、たく [続きを読む]
  • 宇宙の愛のもとで生きる
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………昨晩から雨が降っていましたが、今日は青空が見え、地上にある木々や道路、街並みなどが優しく鮮やかに見える一日でした。空にはいつも優しい眼差しがあり、天からの愛が地上に降り注いでいるのを感じます。青空の日の輝く日差しも、穏やかな曇りも、心に沁み渡る雨も、心広がる星空も、メッセージを運んでくれる風も [続きを読む]
  • 人生の問題解決のコツ 〜宇宙の視点
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………つい人は、自分の周りで何か問題が起こったり、ニュースを見たりすると、それを誰が悪いとか、ここが間違っているとか、こうあるべきだと自分なりに判断を下し、それが正しいのに、それに沿わない理不尽な状況や社会、人を、批判したり憂いたり悲観したりします。またそんな時、政治家や世界の裏組織のせい、古い風潮 [続きを読む]
  • 瞑想やお祈りの効果を上げるコツ
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の ブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………今日は曇りで時折雨がパラつく梅雨らしいお天気でした。今年は雨が少なめなので、道沿いの紫陽花たちも喜んでいるようでした。冬の乾燥している時期はアロマを使うことが多いのですが、雨が多いこの時期はお香を焚きたくなります。水と火のバランスでしょうね。今も焚いているのですが、柔らかな香りが家中に広がり、 [続きを読む]
  • 自分らしい夢が周りを幸せにする
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………「夢は何ですか?」と、子供の頃はよく聞かれましたが、大人になるとあまり聞かれなくなりますね。それでもまだ独身の頃は友達とそんな話をすることもありましたが、結婚し落ち着くとそんな話になることすら少なくなります。でも最近は自分らしく生きたいと自分の夢をもう一度考えてみる大人も増えているようです。結 [続きを読む]
  • 自分らしさに誇りを持つと輝く
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の ブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………今年の4月に一目千本と言われる奈良県吉野の桜を初めて見に行ったのですが、(その時の様子をブログでもご紹介しました。→ コチラ )ちょうど見頃だった桜色に染まる山はそれは素晴らしい眺めで、人混みが苦手な私でもこれは見に行ってよかったなと思いました。その時に、吉野の初夏はきっともう少し落ち着いて、山 [続きを読む]
  • 100%の今を生きる
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の ブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………今日は、テレビも新聞も見ない私にも海老蔵さんが会見を開いたというニュースが入ってきました。ご冥福をお祈りするとともに、ご家族のみなさまにこれからもたくさんの笑顔と幸せが訪れるよう祈るばかりです。ご夫婦それぞれに濃く深く愛をこめて精一杯生きることを自らの姿で教えてくれました。ご家族の涙を見ると悲 [続きを読む]
  • 瞑想の効果 (やってみた方の体験談も。)
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。*記事本文の最後に、セミナー参加者の方からいただいた数週間瞑想をやってみたご感想をご紹介しています。これから瞑想を始めようとお考えの方はぜひ参考にしてみてくださいねo(^-^)o…………………………………………5月6月に東京、大阪、名古屋で瞑想セミナーを開催したのですが、その参加者の方々から、その後の報告をいただいたりします。報告を [続きを読む]
  • 人生の自由研究
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………夏至の日の今日は、未明の嵐のような雨風も過ぎ去り、午後には爽やかな青空も見え、軽やかな空気が心地よい一日となりました。私の住む和歌山市は和歌山県で最北にあり、雨もたいしたことはなかったのですが、同じ和歌山でも南部では1時間に90m近い雨が降り、観測史上最高の雨量だったそうで、聞いて驚きました。南部 [続きを読む]
  • 夏至のエネルギー 〜グラウンディングと瞑想
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の ブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………今夜はこれから雨が強くなるそうですが、今はまだパラパラと優しい雨音が聞こえ始めたところです。時折聞こえる心地よい雨音や風と、明日の夏至に向かうエネルギーが、何ともおもしろい共演をしているなぁと感じています。いつもそうですが、夏至や冬至、春分の日や秋分の日は、エネルギーの切り替わる時ですから、そ [続きを読む]
  • 波動を芯から上げる
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………今日もきれいな青空が広がる一日でした。今日の夕焼けもとても美しかったですね。最近毎日のように夕焼けを見ていますが、見るたびなんて幸せなのだろうと感じます。自然の完全な調和の中にあると、自分の小さな不調和も優しくチューニングされるようで、やはり自然の持つエネルギーは素晴らしいなと思います。高い波 [続きを読む]
  • 自分が嫌いな時 〜自分を愛するには
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。………………………………………… 昨日全くテレビを見ないと書きましたが、テレビ番組は見ないのですが、年に数回DVDで映画を観ることがあり、今日はDVDの整理をしていて、たまたま宮崎駿さんのアニメ「思い出のマーニー」を見つけ、久しぶりに観てみました。この映画の舞台は北海道の道東のあたり?のようで、(映画に出てきた電車が釧路や根室行き [続きを読む]
  • 寂しさや辛いことを解決、消化する方法 〜幸せへの道
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。………………………………………… 昨日、一昨日は出かけていたので、あまりゆっくり書けなかったのですが、今日はゆっくり書きたいと思います。どんな時も読んでいただき、たくさんの応援をありがとうございます(*^.^*)うちは主人が帰ってくるのがいつも深夜で、休日は彼はテニスやゴルフ、競馬などでまず家にいないので、たいてい私は一人で過ごすこ [続きを読む]
  • いらない価値観に気づき手放す
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………昨日、結婚記念日だったのですが、それに合わせて主人が昨日今日と仕事の休みを取っていましたので、今日も主人とお出かけしてきました。(一泊旅行でも、と考えていたので、二日も休みが。)主人は私と出かける時も自分の友達を一緒に誘うのが好きなので、たまに一緒に出かけますが、二人でというのは少ないほうなの [続きを読む]
  • 忙しさに流されないで自分の人生を創る 〜風土記の丘
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………今日は結婚記念日で、主人が今日明日と休みを取ってくれていたので、私も合わせて休みと取り、久しぶりにお出かけしてきました。私は5月6月に東京、大阪、名古屋で開催した瞑想セミナーが先日の日曜日に無事終わり、せっかくなので京都に一泊で旅行に行こうかとも話していましたが、今回はいつもしたいと言いながらで [続きを読む]
  • できないを受け入れると世界が広がる 〜自分らしい暮らし
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………最近よく同じことを書いていますが、笑今日もきれいな夕焼けでしたね!最近ちょうど夕焼けの時間に車に乗っていたり外に出ることが続いていて、色んな場所で夕焼けを見ることができ、今日もまた夕焼けが静かな深い青になっていく様を見ることができ、いい一日だったなと思いました。実際は日が暮れても仕事は終わらず [続きを読む]
  • 人と出会うこと 〜名古屋瞑想セミナー
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。*「瞑想セミナー」の参加者の方のご感想が記事の最後にあります。…………………………………………今日は柔らかい日差しと雲が美しい一日でした。梅雨に入ってから意外とお天気の日が多いですが、先日新幹線に乗り車窓の風景を眺めていると、たくさんの田んぼに水が張られ、田植えをしている人がいました。私の住む和歌山市も郊外には田んぼがあった [続きを読む]
  • 「 波動のレベルアップ試験日 」
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の ブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………今日も心地よい優しい空と空気の一日でした。夕焼けも見事で、真っ赤でしたね!生まれてからもう何度も夕焼けを見ているのに、全然飽きず、いつ見ても毎回初めてのように感動するのは、それが絶対に同じものはないことだけではなく、保存も再現もできない、その時、その場所だけのものだからということと、自然や宇宙 [続きを読む]
  • 「 自分らしさや使命を見つける 」
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………今日は名古屋で瞑想セミナーを開催いたしました! ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました(*^.^*)名古屋での開催は初めてだったのですが、素敵なみなさまにお会いすることができ、明るく楽しい雰囲気のセミナーはあっという間でした。全員参加の懇親会では濃いスピチュアル話や引き寄せ話、私の下手な絵の [続きを読む]
  • 今ここにいないことに気づく 〜幸せへの扉
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の ブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………私は毎日瞑想をしているのですが、瞑想を毎日していると、日常の中で今ここに在ることができるようになりました。時にそれがブレることもありますが、すぐに気づき今に戻ります。私が瞑想を始めた22年前は、引き寄せという言葉や、「今ここ」というような言葉や概念も、まだ知られていませんでした。そもそも瞑想自体 [続きを読む]
  • 受け入れることで自分の世界は変わる
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の ブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………今日車を運転していると、とてもきれいな夕暮れを見ることができました。街の明かりが灯り出す頃、太陽が沈んだ直後のマジックアワーと呼ばれる時間でしたが、昼と夜の移り変わりの狭間で、赤からオレンジ、黄色…深い青までのグラデーションが現実のものか?と思うほど美しく、その後後ろを振り返ると満月が登り始め [続きを読む]
  • ネガティブからポジティブへの切り替え 〜波動が上がる時
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の ブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………今日は夜7時30分ごろに外に出てみると、まだ薄っすらと空が青く雲が白く見え、日が長くなったなとしばらく眺めていました。調べてみますと、私の住む和歌山市の日の入りは、19時10分だそうですが、これが一週間後は3分延びて19時13分になるようです。私たちが日々の暮らしや仕事などで慌ただしく過ごす間にも地球は回 [続きを読む]
  • 人間の完璧さを阻むものを手放す
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………今日は関東から西の地域が梅雨入りしましたね。最近ピアノを弾いていると音が変わっていたので、(湿度により音の響きが変わります。)もうそろそろそんな季節なのだなぁと思っていましたら、昨夜からしっかりと雨が降り、今日は涼しい梅雨入りとなりました。しっとりと潤う空気は呼吸器や肺に優しく、瞑想をする時の [続きを読む]
  • ストレスのない自分らしい生き方の見つけ方
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………昨日は、人の目や評価を気にしてしまう根本の理由ややめるにはどうすればいいというお話を書きましたが、(そのお話は→ 人の目や評価を気にしない生き方 )今日も少し内面を振り返るお話です。あてはまる方もそうでない方も、ぜひ最後まで読んでいただければと思います。以前の知り合いに、ストレスが多く、人間関 [続きを読む]
  • 人目や評価を気にしない生き方
  • 瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………昨日学生時代の友人と久しぶりに会ったお話を書きましたが、(そのお話しは→人生を変える方法 )10数年ぶりに会い、仕事や生活もそれぞれで、共通の話題などあまりないはずなのに、お互いにお互いの今の話を聞き楽しめたのは、本当に素敵な時間だったなと思います。世の中には、パートナーの仕事ぶりや暮らしぶり、 [続きを読む]