taeco さん プロフィール

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taecoさん: taecoの愛車は「エレファント号」
ハンドル名taeco さん
ブログタイトルtaecoの愛車は「エレファント号」
ブログURLhttp://ameblo.jp/taeco-life/
サイト紹介文ロードバイクを中心に、アロマテラピー・オーガニック・園芸・お料理など…マイロハスな日記。
自由文アロマテラピーインストラクター。オーガニック&ナチュラルコスメなどのビューティーセラピストとして美と健康の情報を発信中!

趣味はロードバイクで、初代エレファント号は、ANCHORの折りたたみクロスバイク。そして、2代目エレファント号は、TREK MADON4.5WSD!!現在は、本格的なロングライドに挑戦中しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供91回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2014/08/15 14:38

taeco さんのブログ記事

  • 自転車のNewアイテム!ヒラメと風がやって来た
  • 3ヶ月前のことですが我が家にも「ヒラメポンプヘッド」が導入されましたヒラメポンプヘッドの使い心地の良さは驚き特に私のようなか弱い女性にオススメですマビックチューブを使うようになってから空気を入れたときのポンプヘッドの取り外しは比較的楽になったもののたまに、うっかりグローブや軍手をせずにポンプヘッドを外すとスポークに当たって指の皮が剥けてしまうことを繰り返していましたそれが、ワンタッチでポンとヘッド [続きを読む]
  • 叶えたいこと&叶ったこと
  • 気がつけば…8月になってた今年は、追肥に酵素液を使ってみたらミニトマトがわんさか収穫できていますトマトと一緒にジュースにしようと赤パプリカを育てているのですがパプリカは収穫までに他の植物の3〜5倍の時間を要するのだそうミニトマトは、一部冷凍にして保管してパプリカを待ちたいと思います完全自家製の野菜ジュースははたして叶えることができるでしょうかそして、昨日私が前からやってみたかった夏休み企画「移動販売 [続きを読む]
  • フラレてもいいから
  • 梅雨が明けたのと同時に私のやる気スイッチもオンとなり毎日、少しの時間でも運動したくてウズウズしてきました仕事が落ち着いたというのが大きいんですけどね今日は、ここ最近にしては涼しい1日でしたね朝、早起きして知多イチでもしようかなと思っていたのですが前日、ランニングしたらビール飲みたくなっちゃってほろ酔いで夜更かししてしまいました雨が心配だったけどフラれてもいいから近場を走ることに近場と言えば、矢作川 [続きを読む]
  • ミルクショップライド
  • 先月、海辺でチャイを一緒に作ったともちゃんと「今度は自転車で出かけよう!」と約束していたので知多牧場ミルクショップのミルクソフト目指して35度の猛暑の中、サイクリングしてきましたこれからロードバイクを買うか迷ってる初心者さんなのでもっと、快適な気候の中で走れたら良かったんだけど今後はもっと過酷な暑さになるだけなので雨や強風じゃなかっただけでも良し!だったかなともちゃんをお迎えに朝9時に出発思ってたよ [続きを読む]
  • 私のホームコース
  • 久しぶりに私のホームコースを走って来ました!わたすき女子自転車部でも紹介した三ヶ根山ですよー今回は、筆柿の里経由のこんなルートです朝5時に出ようと言ってたのにいつものごとく、のんびり準備してて家で朝ごはんを食べることにして出発したのは7時半外はもう、モワッと暑さを感じます9時に筆柿の里へ到着ここでは、水分補給のみで出発です久しぶりの三ヶ根山今年は、雨が少ない梅雨なのでもう紫陽花シーズンは終わっちゃっ [続きを読む]
  • アスリートにおすすめスムージー
  • もっとわたしのすきなこと聴いてくれたかな今回はアロマの先生ではなくアスリートフードマイスターとして疲労回復におすすめのスムージーを紹介させてもらいましたラジオの中で紹介した疲労回復スムージーのレシピはこちらです<キャロットパインスムージー>1人分冷凍パイナップル 1カップニンジン 1/2本水 50〜75ccお好みでアーモンドプードル 小さじ1〜2すべての材料を30秒間ミキサーで混ぜるだけとっても簡単なのでミキサーを [続きを読む]
  • 白馬サイクルフェスタ 2017★後編 その2
  • お待たせしました今日で完結編となります 予定外の3部作となってしまった白馬サイクルフェスタ記事を書く気力がなかったのでは?というのはツッコまないでねf(^_^; こちらの写真はスタッフさんが撮影してくれたものこのイベントのお気に入りのひとつに写真はすべて無料でもらえるということ 所々に運営スタッフのカメラ係が待機していて写真を撮ってくれたのをFacebookでシェアさせてくれるんですよ そして、ここからはカウント [続きを読む]
  • 白馬サイクルフェスタ 2017 ★後編 その1
  • 白馬サイクルフェスタのつづきでーす前編がまだの方はコチラ→★前編白馬サイクルフェスタは用意されたCP、ASを好きな順序で回るオリエンテーリング形式のファンライド私たちはスタート地点から左折して青木湖側から攻略するコースを選びましたがこのコースの悩ましいところはがっつりグルメが食べられる「飯田公民館」ソフトクリームがもらえる「農カフェ」ピッツァとスイーツが待っている「ルポゼ」がライドの前半に続いてしまう [続きを読む]
  • 白馬サイクルフェスタ 2017 ★前編
  • もう1ヶ月前になりますが6月10、11日今年も白馬サイクルフェスタに参加してきました5月のラジオ放送で宣言した通り今回はわたすきジャージで参加です白馬サイクルフェスタはとにかく「おもてなし」を感じるイベント前夜祭から大盛り上がりです食事やお酒も嬉しいですが去年も参加している顔なじみさんとの交流もあったり…大規模のイベントではない分参加者みんなの顔が見える、そんなイベントですそれでも、今回の第3回は390名の [続きを読む]
  • コーヒールンバ
  • 私のカラオケの十八番は西田佐知子さんのコーヒールンバです朝、ミルで豆を挽きお湯を注ぐと広がるコーヒーの香りそんなコーヒーアロマが充満するキッチンが1日の始まりの癒しの時間です3ヶ月前くらいからネイルサロンの帰り道のお楽しみとしてイトウコーヒーに立ち寄るようになりましたその時季のオススメのコーヒーやコーヒーの豆知識を教えてもらい次のネイルまでの1ヶ月分買って帰っています以前から自分でしてみたいと思って [続きを読む]
  • 気持ち新たに
  • ブログを書かないというのが習慣になってきてしまったアメブロを始めてから今年で9年目この9年の間たまーにブログを書かない時期がポカッと訪れます以前、「書かない」が習慣になってしまって10ヶ月記事をかかない期間を過ごしてしまったこともあります私がブログを書かないことで誰かを困らせることはないんですけどね…7月から、気持ち新たにブログを書こうと奮起したのに気がつけば、7月も2日目になっちゃったと、前置きが長く [続きを読む]
  • 妻籠宿〜馬籠宿 往復トレッキング
  • 先々週の出来事になりますが妻籠宿〜馬籠宿をつなぐ中仙道9kmをトレッキングで往復してきました私たちは、登りの多い妻籠宿から出発馬籠宿でお昼ごはんを食べて折り返します復路に下りの多いコース設定ですお天気が良くて…良すぎて暑い梅雨入り前だと言うのに、この暑さなら梅雨明けしてからは覚悟がいると思いました汗をポタポタしながら炎天下を歩くと日影の涼しさがありがたくキュウリグサの花の青さもひときわ涼しげに見えま [続きを読む]
  • 海辺でチャイパーティー
  • 4月に常滑で作ったチャイ用のすり鉢が焼き上がったので受け取って、海辺でチャイを飲もうということで、tomoちゃんと常滑〜吉良ワイキキビーチへ行って来ました作ってる様子の過去記事はコチラ→常滑、陶芸体験模様は上手く出ているかな?色はどんな風になったかな?ちゃんとすり鉢として仕上がったかな?受け取る瞬間はドキドキそして、こちらが出来上がりでーす内側は、ちゃんとギザギザのすり鉢に我が家は、すり棒も手作りです [続きを読む]
  • AACR その3【走行編】★【自転車動画】
  • Hello everyoneAACRの動画、やっとできました AACRの後、トレッキングや白馬サイクルフェスタなど書きたいことがたまっているのですが記憶がごちゃ混ぜにならないように、時間を追って更新することにしました AACR その1、その2では写真での走行シーンがほとんどありませんでしたので動画では走行シーンで安曇野の景色を伝えたいと思って編集しました だけど・・・結果は、食べてばかりですw YouTube動画でもいいね!コメ [続きを読む]
  • AACR その2【寄り道編】
  • AACRの続きです!その1がまだの方は、コチラ→AACRその1【出会い編】残り100km以上ありますが制限時間までは6時間半ありますのでここからは、余裕ありで景色に足を止めたり寄り道を楽しめるライドになってきました第3エイドステーションの木崎湖を出発した私たちには大切なミッションがあったので少しルートを外れてボート乗り場へ寄り道そのミッションとは、2年前のファンキーソフトクリームリベンジですファンキーソフトクリーム [続きを読む]
  • AACR その1【出会い編】
  • 最近、仕事でぐったりな日が続き自転車に乗れなかったりお出かけができなくて…しかも、たまってるブログネタがあるのに書く時間が取れなかったりもしたもんだから初めて、ブログやインスタ、ツイッターなどで自転車で楽しそうに時間を過ごしている記事や写真を見るのが辛い…と思う日が続いちゃったよぉマイペースで、気ままに続けているブログでも旬を過ぎたネタは、なかなか書けなくなるものですねということで、前置きが長くな [続きを読む]
  • 告知でーす
  • AACRの記事を書きたかったのにそのままイベントへ突入してしまったので今日は、お仕事の告知をさせてください5/24(水)〜5/30(火)まで名古屋松坂屋 本館1階にてMRiビューティーショップを期間限定でオープンしていますエイジングケアを中心に印象を良く見せるメイクアップや肌悩みに合わせたスキンケアカウンセリングをしています初日はビューティークリエーターのTAKAKOさんをお迎えして大盛況 昨日から始まりました 名古屋松坂 [続きを読む]
  • 【自転車動画】ひとり旅の徳島街めぐり
  • Hello everyone ブログでは、すでに記事にあげている徳島のレンタルサイクルライドの動画をYouTubeに公開しました ひとりでカメラに向かって話すのは最初、少〜し照れてましたが慣れるって恐ろしいですね 今では、ある程度のことは恥ずかしがらずにできるようになってきました 周りに人がいてもカメラに向かって、ルート説明なんていうのも、平気のヘッチャラに ロードバイクとは違ってのどかなポタリングになってます ヒルクラ [続きを読む]
  • 知多イチで足慣らし
  • 今日のチャリダーは伊吹山ヒルクライムでしたね私、ちょこっと写ってました今は夏日を観測するくらいになったのであんなに寒かった伊吹山がずいぶん前のことのように思ってましたがたった1ヶ月前の出来事でしたねそして、伊吹山後編のブログを書き忘れてたことに気がつきましたf(^_^;来週は、いよいよAACR160kmです実は、伊吹山以来マウンテンバイクばかりでロードバイクに乗っていなかったので160km完走大丈夫??ということで金 [続きを読む]
  • G.W☆トレッキング後編
  • ゴールデンウィーク明け都内の通勤ラッシュでは体調不良を訴える人が続出して大変だったようですね 昨日は、ブログを書いてる途中で寝落ちしてしまいました トレッキング後編でーす 前編がまだの方はコチラ→ゴールデンウィーク☆トレッキング前編 お腹をグゥグゥ鳴らしながらたどり着いた、根尾の滝 ここの風景は日本画の題材にもなる景色だそうです ここから、さらに滝の近くまで歩き岩場でランチタイムにします 朝早かった [続きを読む]
  • G.W☆トレッキング前編
  • 5月5日は、マイナスイオンを浴びに岐阜県下呂市の「小坂(おさか)の滝めぐり」に行って来ました お気軽ハイキングのつもりでしたがせっかくなので、久しぶりにトレッキングシューズを引っ張り出し服装からはヤル気と本気が全開です がんだて公園に車を駐車して渓谷沿いの遊歩道を歩いて滝をみたり森や湿原を歩くコースです 地図は「小坂の滝めぐり公式HP」より 歩き初めてすぐに見ることができる三ツ滝 階段になっている遊歩道を [続きを読む]
  • G.W☆MTB&ラジオ出演のお知らせ
  • 今回のゴールデンウィーク泊まりがけの遠出はしませんでしたが自然を満喫する日がたくさん マウンテンバイクは、まだまだ走り慣れていないのでショートコースのトレイルライドをしています最初は登りに備えて、ビンディングペダルを装着していましたが悪路を恐怖心なくトライするためにフラットペダルに変更 マウンテンバイク界ではフラぺで大地をダイレクトに感じることも魅力とされているのでベテランMTB [続きを読む]
  • G.W☆潮干狩り
  • ゴールデンウィークいろいろ楽しんでまーす まず1つめは、潮干狩り 我が家の定例行事のひとつになりますが今年は、あさりの育ちがイマイチだそうでいつもの衣崎海岸が閉鎖中 お隣の吉田海岸が解禁とのことで完全装備で行って来ました 駐車場に着いた途端に受付のおばちゃんから「あさりが少ないけど、いい?」と聞かれます それは、承知で来てたので「はい!大丈夫です」と言ったものの海岸に入る [続きを読む]
  • 【自転車動画】MTBでお花見ライド&つくし採り
  • ゴールデンウィーク楽しんでいますか?? 4月14日のお花見ライドの動画を公開しましたロードバイクでは避けちゃうオフロードでの走行シーンも撮影してきました いつものホームエリアなのにぜんぜん知らなかったルートを開拓できました お時間ある時に、↓Let's コメント、いいね!大歓迎です もう、藤の季節になりましたね突然の突風や雷雨など不安定な天候が気 [続きを読む]