りんだ さん プロフィール

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りんださん: お犬様日和♪
ハンドル名りんだ さん
ブログタイトルお犬様日和♪
ブログURLhttp://ameblo.jp/rinda319rinda31924/
サイト紹介文看板犬チワワ様と共に過ごす、犬とたまに美容とナチュラルライフと大好きな薔薇育て模様をお送りします
自由文小さな小さな美容室でチワワのリンダ様と、面白おかしく、ゆるーい営業模様と私生活をお送りしております、
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供295回 / 365日(平均5.7回/週) - 参加 2014/08/20 15:21

りんだ さんのブログ記事

  • 自分でちまちま
  • おはようございます今日も気持ちよく出勤♪自転車でココチヨイ風を感じながら我が子を背中に背負ってきました幸せわん風呂上がりのストレッチはもちろん最近プラスしてやってるのが筋膜リリース。固くなりすぎた筋肉をほぐしより活性するというやつ自分でできるとこだけね腰はやりませんが伸ばす、縮める、緩める筋肉はとても大切と勉強し始めてより理解しましたそして睡眠ほんとに最近よく寝てます、、、いつかは、障害施設や老 [続きを読む]
  • 朝勉
  • おはようございます私夜はゆっくりすると決めてるのでというか脳ミソ起きてないのでたいていの事務仕事は朝なので早くからお店きて勉強してますあぁ…こんなの技術覚えるアシスタント時代以来…何年ぶり?いや何十年ぶり?経営しながらやることはいっぱいあるけど自分で決めたことだからくじけずにやろうと決めましたそう思うのも何年ぶり??でもね私は本当に学ぶ環境に恵まれてて沢山の治療家さんやトレーナーさんもいる専門知 [続きを読む]
  • 体を動かそう♪
  • おはようございます昨日は、1日動きっぱなしでしたはい、ジムも行きました…(笑)先日の日曜の入学式でこれからどんどん体を動かさなくなるというお話を思いだしそんな話をある方としてて便利にどんどんなってゆく時代買い物もネットで外に出ないコンビニさえ配達ができるご飯だって買えば食べれる掃除だって勝手にやってくれるするとどうなるのでしょう体は縮み、関節機能も低下し代謝も落ちる…足腰が弱るだけでなく免疫も落ち [続きを読む]
  • 移動中は勉強タイム
  • 今日はお休みですが朝からあちこち動いていますですが時間を無駄にしたくないので電車ではお勉強タイム身体運動と解剖学…うーむこれって私がトレーニングうけてきてたやつ?なんかクイイルヨウニ読んでしまいました改めてトレーニングうけてきたのはよかった!ので理解しやすいけど専門用語が…(笑)確か東洋医学学びたては難しくて漢字よめない…(笑)だったなぁと…きっと今日のジムでは専門用語頭に浮かべながらやると思います [続きを読む]
  • 新しい世界へ
  • 昨日は入学式でお休み頂きありがとうございましたとても素敵なご縁が沢山ありましたこれから学ぶ先輩方卒業生との昼食会もとても和やかで笑いが沢山ありました様々な職種の方が学ぶので何故この世界へと伺うと自分の治療様々な病を抱え家族を治したいそんなきっかけが多かったですですがそこには病気だからとか家族がこんなんだからとか重い空気はなく先生の?師匠ですね言葉に救われたという方々ばかりでばかりですズバリ…師匠 [続きを読む]
  • 12年目
  • おはようございます今日はサロンをオープンして12年突入プラス新しい門出自分の治療家としてのスクールの入学式になります共にめでたい!!(笑)めでたい事が重なるってやっぱご縁があるんだなぁ…と思いますそして12年…大黒柱となり店舗を構えお店を維持するってのはほんとに並大抵ではありません旦那さんがいてちょっこっとお店構えてる友人沢山いますがリスク少ないし、それはそれで羨ましい…大変なことも、あるでしょうが守 [続きを読む]
  • 新聞完成♪
  • 皆様おはようございます皆様が楽しみにしてくださる新聞…やっとこ完成♪だいぶお待たせしましたが神様やっとこ降りてきて書けました♪なかなか伝えれない事や知ってもらいたいこと様々な疑問への答えダイエット報告(笑)普段話せないことてんこ盛り今日から御来店の皆様に配布しまーす待ってるっす!昨日は腰に痛みがでたので少しゆっくりしました無理せずも必要さぁ!明日は自分の入学式でお休みさせて頂きます素敵な一日を♪ [続きを読む]
  • 何歳になっても忘れてはいけないこと
  • 今日も快晴気持ちいいですね19日は私…新しい事を学ぶ為にお休みとさせて頂きますそう入学式にいってきます…自分の(笑)まさかこの歳でその世界に本格的に入るとは思いもしませんでしたいつかは、なりたいな…とはずっと思っていました。が実現するとは…若い子達の中に入って学ぶおばちゃんです(笑)可能性がある限りチャレンジしてゆきます。自分の為だけでなく悩み多きお客様の為にも昨日もお体のお悩みの方が御来店しまして今 [続きを読む]
  • 少しずつ
  • 今日はいい天気♪あまりにも気持ちいいので早々出勤♪もうだいぶ体もできてきたのでそろそろ…少しずつベジタリアンに戻します元々あまりお肉は得意でないのでまた前みたく必要と感じたら食べることにこれもマッチョになりすぎないため(笑)私自身も春にむけてデトックス入ります♪キレイな体とお肌の為に♪体に良いものを食べて皆さんもデトックスしましょう♪春は心も体も不安定な時流れをよくして健やかな日々を送りましょうニ [続きを読む]
  • たまにはね♪
  • 昨日はお休みでした朝からバタバタさんでしたがお昼はオーガニックやさんの鳥の黒酢あんかけ♪一人のんびりまではいかなかったけどと、注文してたらデパートノトイレに携帯忘れてて慌てて取りに行く危なかったぁ…先日もジムでやらかしてて…ちょっとまた最近危ないです。ふぅ〜気を付けなきゃ…なんせ毎日時間に追われてるのであーしてこーして…こう動いてで急いでジム行ってジム終わってまた用足しして帰宅は夜9時近く…はい [続きを読む]
  • 春は肌荒れに注意
  • 暖かいなぁと思ったら寒かったり明日夜みぞれとか…季節の変わり目人が動くとき新規御紹介のお客様もちらほら気を付けなければならないのが薬剤による肌トラブル暖かくなり循環もよくなり様々な反応を示します敏感な方、ちょっと体調がという方は、無理せずパッチテストをおすすめします。いつもやってるから大丈夫!!いえいえ体は日々変化しておりますその大丈夫が大変なことになります。何かあればお電話での対応も致しますの [続きを読む]
  • 4月から変わる運動習慣
  • 今日も快晴!!皆さん健康ですか??昨日漫画を読んでいたら食で人間の体はできているしっかり食べて体を作ることから始めなさいというのを読んで志村どうぶつえん観てボランティアのを観ては泣いてあーほんとに、うちの子も売れ残りだったのでもしかしたらこうなってたのかもしれないという気持ちになりつつはい私歩き兼自転車通勤なので犬リュックやっとこゲットしました!背中に我が子の温もりを感じながら幸せな気持ちで通勤 [続きを読む]
  • 髪は体の鏡
  • よくお話をしていると髪は体と全く関係ないと思ってる方とても多くお話しすると皆さんびっくりします特に美容鍼とヘッドスパを一緒にされる方が多くなり別にやるのと一緒にやるのでは髪が全然違うという事に気づく…流れをよくし最終的に髪にアプローチすることで効果は別々にやるより断然違います髪は体と同じとても敏感なもの感情や食生活寝不足などにも左右されるという事実があるのです見てないふりではなく知ろうという気持 [続きを読む]
  • 磨く日
  • 今日で東日本大震災から6年そうか…6年か…この6年を振り返るとアタリマエニ生活できている事に感謝しています。深い傷は癒えないけれどそれが明るい未来へと繋がるように祈ります。昨日は沢山お仕事して夜8時から美容鍼やってジムでスタジオやってプールやりました!!目ぱっちり体がすっきり!プール10何年ぶり…よく水着あったもんだ…(笑)全く泳げませんが(笑)歩いてきました(笑)ひたすら歩く(笑)そして豆乳のんで寝まし [続きを読む]
  • 睡眠力
  • いやー昨日は夜8時には寝ておりましたもう目開かなくて限界きてました。たまにあるんです超早い時間に寝ることがおかげで久々にすっきりさんです!!春にむけて自身の細胞も目覚めてきております今日は美容鍼の日私もやります!内面から健康に美しくなる為に磨く旅は続くのです。春こそ水分しっかりとりましょう!!ねーリンダさん♪今日も素敵な一日を♪ [続きを読む]
  • 五本指で健康生活
  • 今日も快晴♪今朝も四時に起きて色々やりつくし出勤先日柏で本格的なスポーツ向けのマニアなスポーツ用品店見つけてなかなかここはいいねぇ〜と物色してたら五本指のスポーツ向けの足袋ソックスを見つけましたダイエットを始めたころトレーナーさんから足指を使ってタオルよせをやるように言われたことを思い出し指先をしっかり地面につけてツカウことで足腰や体幹にもいいを思い出し昨日から仕事は普通の五本指ソックスにしてま [続きを読む]
  • 快晴
  • 朝からてけてけ歩いて通勤!気持ちいいです昨日腰にいいという腹巻きゲット腹圧をあげると代謝もよくなり手足の冷えも改善されるとずっと前にトレーナーから聞いてたのでなんかないかなーと探してたらありましたので今日から装着しとりますいい感じ♪そろそろ暖かくなるので数年ぶりにプール再開しようかなーとジム終わったら用の水着を出しました薄着に向けて目指せカッコイイ体作り!てなとこです…(笑)留守番が長すぎて拗ねて [続きを読む]
  • 休日ランチ
  • 今日は朝から時間に終われてます…色々済ませながら隙間に珍しくモスバーガー♪ライス焼肉バーガーやはり米選択(笑)このあとはジムでエネルギー使うのでパンではなく米!でジム終わったらまたもや人と待ち合わせ…うーんあわただしいで、バックインしてましたが置いてきました(笑)夜はゆっくりして明日からまたがんばりまっす! [続きを読む]
  • ボディアイテム
  • 本日はお休みですが予約が入りましたので3時までお仕事でっす。さてと…少しでも体の流れをよくするのにチタンブレスとネックレスです。もうこれ以上首と手首は細くならないべ…ということでやっとこゲット敏感な私はつけた瞬間首がジワーと流れるのがわかります仕事柄酷使しやすいのでまえもやってたのですがどこかに紛失…(笑)どこかにあるはずなのだが…(笑)はて…(笑)自分の体は自分で予防♪さぁ♪仕事終えたらそそくさ帰っ [続きを読む]
  • 見られてる意識
  • 今日も早々出勤やらねば…やらねばならぬことが…(笑)土壇場で威力を発揮する私…毎年そう思いながら今年も同じ事してます。はは…最近通勤仕事と服変えてます。昔はそうだったなぁを思い出し…でジムなんかもあるから洗濯増えてる…が無類の洗濯好きなのでラスカル並みに洗うもの探しまくる毎日でっす!!見られてることで高まる様々な意識を常に保つよう心と体を引き締めてお仕事しておりますでいいもの見つけました気軽に外出 [続きを読む]
  • 上を向こう♪
  • 今日もてけてけ歩いてきましたこの方と…途中歩き拒否され抱えて余計朝から疲労倍増(笑)普段仕事柄下をむいてること多いので首も肩も丸まりやすいそう猫背…になりやすいリンパの流れもよくない…ということで最近は歩くことに上を向いて歩いてると体だけでなく色んな景色も見える外の春の陽気を少しずつ感じながら呼吸をしていると気の流れもよくなりエネルギーに満ち溢れますどんなことも穏やかに感じられます呼吸…大切です。 [続きを読む]
  • よく聞かれる…
  • 昨日今日と筋肉痛にムチ打って歩いて帰り、通勤…よく聞かれる…いや言われる…食べてるんですか?はい…食べてますしかも、かなりしっかりと!!おやつも食べますよ♪食べるタイミングと内容を気を付けてるだけです炭水化物の重ね食いはしません。運動前と運動後の食事は必ずとりますが運動後は、吸収しやすいのでなるたけ野菜は絶対とだいたい、ブロッコリーかほうれん草か小松菜お魚やタンパク質類とりますが揚げ物は食しませ [続きを読む]
  • 使い方で変わる
  • 先日いらしたお客様へのシャンプーアドバイスほんとだ!フワッとした!とお言葉頂きました♪自分の髪質と相性の良いものをセレクトし使い方を工夫すれば変わるんですほんとちょっとのことなんですよと今時期多い肩こり…腰痛そして先程友人と話してた日照時間と心の病の関係と何故イライラしたりするのかと食の関係を本業はなんだの私ですがお話しさせて頂いております。かといって全く害のないものを食べることは難しいじゃ?ど [続きを読む]
  • 3月
  • 今日から3月スタート♪お客様もボチボチ動き始めました昨日はジムでトレーニング…とスタジオ背中と二の腕をメインに全てフリーウェイトで!!しかも負荷が…増えてますけど…(笑)そのあとのスタジオでは…燃えつきましたです…おかげで帰り間際超筋肉痛(笑)ホンとに私は何を目指してるのでしょうか…帰宅して大根とさばの水煮缶をコトコト煮て今日のお昼にします春の芽吹きもそろそろデトックス期に入ります!お腹を温めましょ [続きを読む]
  • 抜けてきた?
  • 今日も寒い…さて…自己トレしてからなんとも変わらぬ3度目停滞気2ヶ月…抜けはじめてきましたここからはもうほとんど落ちないか維持かだったのであと体重的には2.3キロ落ちればいいかなーと体重ではなく見た目と体脂肪なのでゆるく過ごしておりました作ってもらったコアトレーニングをほぼ毎日とちゃんと効果でるように順番があるのねーを認識しながら気まぐれジムであまり気負わずにやり過ぎもあまり意味ないと聞いたのでまぁ [続きを読む]