りんだ さん プロフィール

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りんださん: お犬様日和♪
ハンドル名りんだ さん
ブログタイトルお犬様日和♪
ブログURLhttp://ameblo.jp/rinda319rinda31924/
サイト紹介文看板犬チワワ様と共に過ごす、犬とたまに美容とナチュラルライフと大好きな薔薇育て模様をお送りします
自由文小さな小さな美容室でチワワのリンダ様と、面白おかしく、ゆるーい営業模様と私生活をお送りしております、
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供306回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2014/08/20 15:21

りんだ さんのブログ記事

  • 自分で守る
  • 今朝もチャリで通勤♪連日お客様から筍の差し入れ連発♪嬉しいです!筍とごま炒めサラダ若竹煮沢山つくりまっしたぁ♪とれたてはやっぱ美味しい♪さて昨日のお客様健康クラブに通い始めた♪忙しいかたですが時間を作っては色々がんばってました偉い!!他に顔面神経痛で鍼灸をやったことがある鍼のよさを実感した方実はうちでも…とお話ししたらええぇ…でした髪をやりにくるだけのサロンとは違うということを10年かけて知っても [続きを読む]
  • 今日から玄米
  • 雨の中気合いでチャリできました昨日は怒濤の筋肉痛のなか気合いでトレーニングお風呂入ってストレッチしますたさて、ここ1ヶ月どう運動してくか悩んでまして、どうしてくか決めたので食もまた少し変化をと玄米に小豆と黒ごまを入れて炊きましたしばらくはこれでこれに野菜もりもりと黒豆!!ご飯は色々諸説がありますがやはり玄米で先日こんな話をしてました昔は高くて白米は食べれなくて安い玄米や雑穀を食べてたのに今は健康 [続きを読む]
  • がっつり運動
  • おはよーございます昨日運動しこたまやりました(笑)おかげで全身筋肉痛(笑)時々こうなります(笑)無性に色々やりたくなる日がある…(笑)月曜は自己トレーニングしてて格闘技スタジオ昨日はシバムというダンスしてRPMという自転車スタジオして格闘技スタジオしてボクシング…やりすぎた…(笑)ですが自転車のフォームが凄いキレイと誉められました♪私目立つのか…どのスタジオでてもイントラさんに声かけられます…なんででしょう… [続きを読む]
  • 朝トレ
  • いい天気です今日は珍しく朝からジムってきます今お茶して待機で、久々に午後からゆっくりしようかなとこの方と…(笑)あぁ…かわぇぇぇぇぇここのところバタバタだったので勉強しながらゆっくりしようかなと♪いい汗かいて体にいい食事と休養とでリセット日皆様は何をして過ごしますか?今日は短いですがこの辺で♪素敵な一日を♪ [続きを読む]
  • 楽しい会話
  • 昨日は隙間時間お友達が遊びに来て好きなファッションの話♪服の交換♪夜は、何年かぶりにお友達と夜ご飯食べながら、体や医学の話♪食の話、超熱く語ってしまった二人でした(笑)あぁ私はやっぱり仕事が好きなんだなぁと美という仕事…自ら美しくあること内面からの輝き大切ですね♪あまりに痩せすぎて心配されましたが…色々話して納得してくれました1日好きな事の会話で満たされました♪環境が少しずつ変化してきてますそして [続きを読む]
  • 完成♪
  • 今日は歩いてきましたぁ6時半にはお店きました♪お天気いいですねぇさてサロン新聞完成♪今回は髪に纏わる体の話姿勢やその改善法などもろもろっすいんやー書いた…(笑)もはや私はなんなんだ…という感じですが皆様楽しみにしてくれてるので書いた…(笑)今日も1日長い…ですが…最近皆様これやってるとかあれやってるとか色々お家で頑張ってくれてるのでとても嬉しいです思わずこっちも笑顔になります私は無理せず気楽にできる [続きを読む]
  • 緩めて血流美人
  • 今日もチャリで気持ちよく通勤♪何故か毎日荷物が、多い(笑)昨日は和らぎケアヘッドスパ2連続♪どちらも髪が細い細い?薄いとおもってしまいがち皆生えてる本数はほぼ変わりません太さ、固さ、癖などで多く見えたり少なく見えたりしますので根本的内面ケアが必要となりますヘッドスパの方は2回目ですが髪がふんわり、艶々したと嬉しいお言葉和らぎケアは慢性的疾患があるためできる範囲でさせて頂き食のアドバイスも含め体、特 [続きを読む]
  • 必須アイテム
  • おはよーございます朝から探し物しまくっててもしかしたら…と思ったら、ある場所にありましたえがった…もぅ、またかよ…ってとこですねははは暖かくもなり薄着の季節私にとっては冷房の季節になってくるので冷え、むくみ防止に欠かせないレッグウォーマーなんせ立ちっぱなしですからね地味に、ここのところストレッチしております股関節も開いてしっかりと!伸ばします…今日は体力作りにと何か栄養をとアサイーを買ってヨーグ [続きを読む]
  • コツコツとやって…
  • 今日も朝早くにチャリで通勤早くから大掃除…今は、ほぼ毎日使うのでボディルームを小綺麗にしました昨日も肩いたーいとそして、あるお客様は以前あることを、やってみてとお伝えしたらコツコツと毎日やっていたらしく血圧が下がった…とよ、よかった!!続けてくれてたなんて嬉しいです!一気にやるのではなく毎日できる範囲で気楽にコツコツと続けること大切ですどうしても、髪もそうですが他人よがりすぎるといい結果はでませ [続きを読む]
  • 今週も
  • 今週も始まりました♪ここのところ休日は良いお天気に恵まれず…ですが昨日は家の整理してすっきりこれから外にでる事多いので服をチェックしてサロン仕事用普段用セミナー用ジム用と小物類も含め区分けしてました必要ないものは思いっきり処分!!で…ジムでトレーニングしてバイク1時間こいで体力作り伸びた筋肉縮めて、固まったところは動かして緩めて疲れたなんていってられないですからねきちんと栄養あるもの食べて動かし [続きを読む]
  • 体力作り
  • やっと雨も落ち着きました今日は朝から洋服やらなんやら整理整頓してましたこれから日々消費エネルギーハンパないんで昨日から体力作りに食と運動増やしてますそして休養も生まれつき体力ないのでそれしかないなと(笑)ので午後のトレーニングにむけて少しのんびり監督散歩したいらしいです(笑)ちょっとまっててねぇ春の嵐も過ぎて皆さんは何をしますか?今日も素敵な一日を♪ [続きを読む]
  • 休日は
  • 本日明日はお休みになりますいいお天気のうちにと洗濯、掃除して、一週間分の食事ストックを作って冷凍庫へ〜これで食は安泰これから実家へ兄の病院と♪その他もろもろ用事を済ませ夜はジム♪先週は忙しくて筋肉伸びっぱなし、固まりぱなしなので緩めて、縮めてにいってきます土曜は今一緒に学ぶ仲間が髪をやりにきて今度一緒に練習しようとなり今学んでる先生は今は亡き先生と同じだねーと話してて鍼灸師でしたが医学や色んなこ [続きを読む]
  • 爽やかに
  • 春の嵐春風は体調崩しやすいので首にストールなどまいて予防しましょうねそしてすでに出勤コンビニで、タンパク質とか、どんな内容かなーとお弁当見ていたら落としてしまい…買うはめに…(笑)ので久々にコンビニ弁当のお昼になりますた持ってきた弁当は明日かな(笑)朝からやってもーた…(笑)そんなこんなで明日、明後日はお休み♪ですが、やることいっぱーい…そして雨とか…変動の激しい春そしてヘアスタイルチェンジも多いです [続きを読む]
  • 目的意識
  • 今日もてけてけ歩いて通勤昨日は美容鍼の日新規のお客様が人前にでる仕事なので痩せたい!!偉い!!ということでサポート致しますよ!とても忙しいかたなので不安そうでしたが大丈夫です私も忙しくて不規則でも痩せれたんですから!!目標がしっかりあるので大丈夫です一緒に私もがんばります大切なのは生活習慣慣れるまでは大変ですが慣れたらなんてことないですので効果高めるために美容鍼も継続しますので、変化が楽しみだな [続きを読む]
  • 気づきましょう♪
  • 心地よい空気を感じながら今日はチャリですでに出勤今日は1日長いぞーそろそろ薄着の季節今年はオフショルダーが流行昔流行ったなぁを思いだし肩回りすっきりさせましょう!髪もすっきりさせましょう!昨日させていただいた和らぎケア肩すっきりした!目パッチリした!のお声頂きました。あぁよかったぁ♪足の長さも揃いました!お家でしていただくことを今までは口頭だけでしたが実際体験していただくことでこうなりますよーと [続きを読む]
  • 成長してゆく
  • 昨日は帰宅遅かったので軽く食を済ませお風呂にゆっくり入りストレッチして寝ました穏やかな心で♪類は類を呼ぶんだなぁ果たして自分はこうだったのか…と客観的に感じた昨日です心が成長するってこうなんだなと昨日久々のお客様にあまりのかわりっぷりにたまげてまして大丈夫ですか?と心配されましたいつまでも健康でいてくださいねと言われました(笑)ちゃんと食べてるので大丈夫ですよー至って健康です!と自信持って言えるの [続きを読む]
  • 沢山見ること
  • 昨日は雨の中何人かのお客様がスタジオやってるのを見ながらトレーニングしてました気づいたらしく…なんで先生やらないのー?と言われましたがそれは沢山の方々の動きを見てたのです足や腕の動きでバランスなど立ち方や色々そして書き込む自分のトレーニングシートに目標と、かいてあったのでマッチョと書いたらスタッフに笑われましたはははなんでもそうですが目的があってどうするかは自分次第体も治療はしてもそっからは自分 [続きを読む]
  • 和らぎケア
  • 昨日から期間限定サービスの一つとして始めた和らぎケアなんとなく、体に違和感やんー…というかた昨日は肩が、なんとなく〜が、お二人スポーツ帰りの方とずっと座って編み物してる方で…なんか…肩がフワフワしてスッキリ!ええええぇ…なんでぇ…でした。ふふふふふ、そしてジムに、いったら友人と久々に会い膝が痛くて来れなかったと…気になりつつも一緒にスタジオやりましたが見てても動きが気になって…終わったあとどれど [続きを読む]
  • ストレッチケア
  • おはよーございます今日も歩いて通勤昨日は治療家としてのお勉強で埼玉へ♪なんせ行ったことないから早めにでてみてなんとかついた…(笑)東洋医学の奥の奥の世界へカイロなど色んな事を学んできた先生なので視野も広くわかりやすかったです改めて姿勢、寝方、立ち方の大切さを学びました座りっぱなしもよくないらしいですよーので…とても堅苦しくない講義でダジャレが多く笑ってしまいましたがので…今日からサロンにて肩や腰、 [続きを読む]
  • 行ってきます
  • 今日は勉強会の為サロンはお休みになります早起きして朝飯食って弁当作って今電車にのってまっすこの方バックインして待機してましたが心を鬼にして放置プレイ…あぁ心痛い教える方がおおい中学ぶのは、ほんとにほんとに何年ぶり?東洋医学以来かな…ので大人しく聞かねば、を言い聞かせておりますお客様も皆楽しみにしてくれてて伝える度にやれるようになったら通いたい!と早くもいってくれておりますので、少しずつでもできる [続きを読む]
  • 明日から
  • 昨日もちこっとトレーニングして帰宅トレーニング中スタッフさんにお腹だいぶ凹んできたと見せた変態です(笑)さぁ明日はお勉強参加のためお休みとなります何故美容から治療家を目指すことになったかは家族の病気、亡き友人二人の天国への旅立ち、そしてなにより子供の頃から体が弱く思うように動けなかった自分の体が理由です私は元々鍼は得意ではなくそれは生まれつき、ある、障害がありあちこちに点滴を打たれ足が少し変になっ [続きを読む]
  • 気合いで!
  • 雨にもマケズ風にもマケズ我が子を背負ってチャリで通勤!ちゅんごい風ですぅ今日は入学式も多いかと思います春の風あたりは体調を崩しやすい時季皆様気を付けてくださいねここのところ妙な相談がおおいですが(笑)私が目指すは品格年齢を、重ねるごとに思いますあのオーラはどうでるのだろう…美容という名の仕事をしてる以上最近エステやネイルの仲間とそんな話をします美しいものを知る体験するそして本物を知る!ですかねいつ [続きを読む]
  • 心地よく
  • おはよーございます今日はしっかりと歩いて通勤!暖かい春風を感じながら気持ちいいです私も昨日からデトックス始めましたといっても断食とかではないです一度…確か2年前やりましたが辛さしか覚えていない…(笑)無理なく少しずつカラダニ良いものでちゃんと食べて1週間やります結果はのちほど♪今日も心と体に栄養を♪で昨日友人に前髪ウィッグ頼まれてチョキチョキしてました今時のは色々ありますねぇもう、ウィッグはお洒落 [続きを読む]
  • 朝御飯で決まる!
  • 皆さん朝御飯しっかり食べてますか?先日テレビで朝御飯を栄養バランスよく食べることで太りにくくなるというのをやっていましたそして小まめに食べることどうなりたいかで日々の体調で変わる食べる順番忙しいからめんどくさいから疲れてるから食べる気しないでスムージーや青汁やインスタントなんかで補ってる方…でお昼と夜に栄養あるもの食べれば大丈夫と思ってる方…ズバリそれは太ります…心も病みます便利な世の中それを活 [続きを読む]
  • 気を引き締めて
  • 今週もスタート昨日はお天気もよかったので動き変えて過ごしました洋服を見ては大きいなと思える自分が嬉しいということで今年流行りの服の流行を見て回ってました。仕事柄服とヘアスタイルを似合わせるのも仕事昔はお茶をしながら歩く人の姿を見てはcheckしてました今は歩きながらです今年は肩出しが多いですねオフショルダーラインが多い30年前にも流行りましたスッキリヘアスタイルが流行りそうな予感当サロンはヘアスタイルだ [続きを読む]