YogaインストラクターMaiko さん プロフィール

  •  
YogaインストラクターMaikoさん: Yoga 呼吸と共に心と体を解放
ハンドル名YogaインストラクターMaiko さん
ブログタイトルYoga 呼吸と共に心と体を解放
ブログURLhttp://ameblo.jp/yoga-ruby/
サイト紹介文東京都大田区大森でヨガレッスンを開催しています。
自由文「 私は体が硬いからヨガは向いていない 」とよく耳にします。
ヨガとは体を柔軟にすることが目的ではなく、毎日の生活を健やかにするツールです。
アーサナ(ポーズ)をすることで体から脳へメッセージを通して心が安定し心身ともに健康に導くそんな日々の練習のことです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2014/08/22 19:38

YogaインストラクターMaiko さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 誕生
  • 40週と2日予定日を2日過ぎて産まれた我が子は私と同じ誕生日に産まれました産まれてから今日で11日毎日があっという間初めての育児は困ったことも多いですがマイペース&娘ペースでゆっくり進んでいます毎年派手に遊ぶ夏今年の夏はフェスもイベントもなしお家にずっといる環境ですが2人で過ごすお昼寝や授乳の時の優しい時間の流れが今は何より心地いいです首が座ったら娘とベビーヨガできる日を楽しみに [続きを読む]
  • 出産予定日は記念日
  • 妊娠40週になりました!今の時間にブログを書いてるということは今日は産まれそうもないので予定日超過ですね今日は私のママが誕生日で予定日と同じだったんだけど出産とかぶることはなくママのバースデーのお祝いだけしましたさっきヨガフレンドから1年前の今日がTTをみんなで卒業した日だと教えてもらってなんだかんだ自分事で目一杯になってた気持ちが緩まりホッコリしました1年前は真剣にヨガに取り組み共通の仲間と同じゴー [続きを読む]
  • エンジェルナンバー
  • 最近妙にゾロ目を目にします時計を見るとかなりの確率でゾロ目。目覚めてふとiPhoneの時間を見ると4:44いつもいったい何なんだ!!!!!って一気に目が覚めて「ゾロ目をよく見る」で検索おや。何だかとてもいい事ばかり書いてあるーそれはエンジェルナンバーというらしいです天使からのメッセージでこれから何かが起こるサインなんだそう確かにこれから何か起こるのは間違いないんですだってもうすぐ出産控えてますからね「新しい [続きを読む]
  • 38週 マタニティヨガ
  • 安定期に入ったらやりたかったマタニティヨガ悪阻が長引いたり切迫早産になったりでできなかったのですがやっと念願のマタニティヨガしてきましたワクワクしながら受けてたも束の間いきなりショック受けちゃいましたヨガにはもちろん多少自信あった私ですがなんとぜーんぜん動けない参加者の中で一番モタモタして次のポーズまで時間かかるし寝たきりや安静の日々を過ごした身体はあっと言う間に筋肉が落ちていましたその上プラス5 [続きを読む]
  • 37週 お腹の中のおっさん
  • 昨日で正期産に入りました早産は回避されたわけで安静なんてつまらないのもからも解放軽い運動から始めたいとおもいます今日の妊婦検診でもらったエコー写真ですジャーンなんと怒ってコッチを睨みつけてますヒエー旦那さんに早速送ったら大丈夫か?!ってかなりビビっってました〜w毎日早く会いたいなーって言ってる人が可愛がる自身無くしたとか言うからお腹よじれるくらい笑っちゃって赤ちゃんお腹の中でもっと怒ってそうwそんな [続きを読む]
  • 過去の記事 …