たかたか♪ さん プロフィール

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たかたか♪さん: 波に飲まれて〜in the depression〜
ハンドル名たかたか♪ さん
ブログタイトル波に飲まれて〜in the depression〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/taka19731116/
サイト紹介文抗うつや眠剤の服用内容、日々の状態を徒然と綴ってます。一応手帳持ちです。
自由文2002年にうつ病を初発。
寛解したもの2012年に再発し、会社を1年間休職しました。

現在再燃中につきリフレックスのMax服用を再開。
加えてサインバルタも再開。

本Blogでは、日々の状態や愚痴(汗)、そしてたまに自身の振り返りなどを主に綴っています。

抗うつ薬の離脱(断薬)経験も過去記事でご紹介しております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1131回 / 365日(平均21.7回/週) - 参加 2014/08/23 21:38

たかたか♪ さんのブログ記事

  • 帰宅〜途中までは予定通り〜
  • 連投になります。 つい今しがた帰宅。上野には23:45頃に到着。乗り換えて北千住には24時。ここまでは予定通りでした。 が…竹ノ塚駅で人身事故があったらしく、下りの急行線が止まっている事態に…(;´Д`)竹ノ塚駅の下り急行線、高架化されてるのになぜ止まる…!?竹ノ塚自体は、地理的にどうしても事故が起きやすいので(朝夕は「開かずの踏切」になりますからね!)致し方なしなのですが…高架を通過するだけのはず [続きを読む]
  • 着陸〜今夜はモノレール移動〜
  • いま羽田空港に着陸しました。今日の着陸はD滑走路。飛行機が北ウイングなので一番遠い…(苦笑)座席も後方なので遠い…(苦笑)今日はバス移動はハナから諦めており、モノレールで上野まで行って乗り換えます。もう乗車券買ってあるし…(新千歳空港で買えるのです。)レオパレスに着いたら24時半くらいの見込み。まぁ、普段ちょっと残業頑張ったかな?と言うレベル。明日寝坊しないよう、眠剤は間違えないようにしたいものです。それ [続きを読む]
  • 機上の人に〜地元のひとときはあっという間…〜
  • こんばんは。いま機上の人に。地元での、家族との時間はあっという間に過ぎ去りました…。今日は大手の予約が取れず、格安航空会社での移動です。(いや、正確には取ることは可能でしたが高くて…)この週末、何かあったのか?という感じです。何も無ければ、普通に大手が安い運賃で取れておかしくない時期なので…。前記事でも書きましたが、明日からサインバルタ無しの生活に入ります。ダメなら、イフェクサーを増量して、2週後に [続きを読む]
  • 受診日〜今日は話題が多い…〜<追記あり>
  • こんにちは。今日はこれから心療内科の受診。状態としては全体的には安定傾向なので、あまり話すべきことは無いのですが…それ以外での話題が盛りだくさん。・自立支援の更新・手帳の更新・サインバルタとイフェクサー、 どちらを止める方向とするか?・中期的な調子の波の傾向の確認などなど。これまで、良くなっては堕ちるを繰り返しているので…次の波の予測を立ててみたいところ。堕ちないに越したことないですが [続きを読む]
  • 今夜の眠剤。
  • こんばんは。今日は午後から出ずっぱりでした。仕事を終えた妻を拾って、その足で娘を引き取りに親族宅に行き…夕方から旅行会社に行って、海外旅行の見積りを取得。JTBかJALパックかで揺れてます(苦笑)・オプションまで含めたトータルで安いのはJTB・でもお部屋のグレードアップするならJALパック…みたいな感じ。ホテルで過ごす時間なんて限られてるので、グレードアップしても仕方ない?とか思いつつ…。まぁ、すぐには結論出な [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます。今日は6時起きでしたが…眠気がずっと引きずってました。7時過ぎまでウトウト。その後、妻を職場へ送って行った後、帰宅してまたウトウト…。10時頃にようやく眠気が抜けてきた感じです。でもまだ眠い…。気分的には…無気力。何もする気が起きない。そんな感じです。洗濯くらいはしてますけどね。それではまた後ほど…皆さまにとって安定した1日となりますように。↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。よ [続きを読む]
  • 帰宅〜そして今夜の眠剤〜
  • こんばんは。自宅に到着し、シャワー浴びてきました。移動すると汗かくのが嫌で…。妻は明日仕事なのでもう寝てます。娘は親族宅にお泊まり。私も明日は6時起きの予定です。さてそんな今夜の眠剤。<眠剤>ベルソムラ×1Tロヒプノール×2mgレスリン×25mgヒベルナ×3T<抗うつ薬>リフレックス×45mgイフェクサー×37.5mgリーマス×400mgいつもの平日と同じです…。それではおやすみなさいませ。皆さま良い眠りを得られますように [続きを読む]
  • 羽田空港へ…
  • こんにちは?こんばんは?微妙な時間ですが…仕事を強制終了して羽田空港へ向かっています。以前はTCATからバスでしたが…駅から結構歩くことと、バスの待ち時間が長いので、最近はもっぱら電車です。東西線と浅草線のお手軽な乗り換え手段に気付いてしまいましたので…。今日は15時くらいから眠気が酷かったです。ヒマでは無いんですが、やる気が起きず…16時過ぎから慌てて?来週に向けた段取り。道筋は付けたので、あとは月曜で [続きを読む]
  • お昼休み〜低空…かな〜
  • こんにちは。ただいまお昼休み。何となく低空飛行です。プレミアムフライデーだから帰りたいけど仕事は溜まってますし…(汗)でも今日は定時退社しないと飛行機に間に合わない。持ち上がらないけどやらなくては…。朝は腹痛が治るまで軽く寝ていたので、眠気は無く。なので昼寝での回復は期待できないです。何とかだましだまし乗り切りたいところです。↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。よろしくお願いいたしますm(__)mにほ [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます。今朝は早起きは叶わず…起きたら7時でした。そのまま出社出来ればまだ良かったものの…今朝も腹痛で身動き取れず(>_ようやく落ち着いて来たので通勤中です。身体的にはそんな感じで…メンタルは低め安定と言った感じ。なお今夜は地元に一時帰省予定。今回は大手の飛行機が取れなかったので、優雅にラウンジでのビール…はお預けです。それではお仕事に行ってまいります。皆さまにとって安定した1日となります [続きを読む]
  • 今夜の眠剤。
  • またもや、日が変わりそうですので…いい加減に眠剤飲んで寝ます(汗) さてそんな今夜の眠剤について。 <眠剤>ベルソムラ×1Tロヒプノール×2mgレスリン×25mgヒベルナ×3T <抗うつ薬>リフレックス×45mgイフェクサー×37.5mgリーマス×400mg 明日の朝起きれるかは不安…。今週は、今まで早起き続きなのが逆に不思議です…。 それではおやすみなさいませ。皆さま良い眠りを得られますように。 [続きを読む]
  • レスリンの眠気〜理にかなったものらしい…〜
  • こんばんは。 22時頃に帰宅。帰宅後、レスリン(デジレル)でなぜ眠くなる?が気になっていたので調べてみました。 ↓ここに答えが書いてあった…(汗)http://mentalsupli.com/medication/medication-depression/trazodone/tzd-r-sleepy/ セロトニン2受容体が遮断されて、神経の興奮が静まる…らしいです。 レスリンの他にも、リフレックスも眠気を誘いますが…リフレックスの眠気は最初だけ?ずっと飲み続 [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます。昨晩は23時前には入眠。早い寝つきでした。が…3時過ぎに中途覚醒…(苦笑)もちろん寝直しました。でも次は5時過ぎに覚醒…(汗)完全に薬が抜けたことによるもの。なので、起きて活動開始。今朝こちらは雨模様。久々に、平日に雨が降ったような気がします。雨の日の満員電車はキツいので…今日も早めに出て、比較的空いている電車に乗りたいと思います。なお今日も気分的には安定。敢えて問題を挙げるとすれば [続きを読む]
  • 今夜の眠剤。
  • 珍しく眠気が来ましたので…ホントに早寝します。珍しく有言実行…(汗)さてそんな今夜の眠剤について。<眠剤>ベルソムラ×1Tロヒプノール×2mgレスリン×25mgヒベルナ×3T<抗うつ薬>リフレックス×45mgイフェクサー×37.5mgリーマス×400mgこうしてロヒプノールだけが余ってゆく…(苦笑)早朝覚醒したら、そのまま起きて活動します。それではおやすみなさいませ。皆さま良い眠りを得られますように。↓ポチッと押して頂けると [続きを読む]
  • 帰宅〜珍しく定時上がり〜
  • こんばんは。 つい今しがた帰宅。今日は珍しく定時に上がれました。 元々、自分がボールを持ち続けるのは好まないので、昨日までに一気に降ってきたボールを全て投げ返し…「終わったので帰ります♪」というノリで家路に。 ですが…この時間帯の電車、混みすぎ(>_私はドアのすぐ横に陣取れたのでまだ救いですが…それでも、乗ってるだけで気分が悪くなります。 最近、朝晩ともラッシュ時間帯を避ける形になっ [続きを読む]
  • お昼休み〜今日も8時出社〜
  • こんにちは。ただいまお昼休み。今日も8時前に出社して仕事してます。因みに今日は電車で寝ませんでした(笑)体調的には低め安定な感じ。早く寝ないとやっぱりダメてすね…(苦笑)今日雨降るのかな?そんな会話が先ほど聞こえてきました。傘持ってきていなきゃ…(汗)まぁ、何とかなると思います。お昼休みもあと20分。少し仮眠しようと思います。↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。よろしくお願いいたしますm(__)mにほんブ [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます。昨晩はなかなか寝付けず、24時半過ぎの入眠になりました。結局、追加の眠剤無しで済ませました。今朝はいつも通り6時起き…。いま朝から満員電車に揺られています。今朝の調子は水面下。朝から行動できているのでまだ大丈夫です。メンタル落とさないよう、頑張りすぎない程度に仕事に集中したいと思います。それではお仕事に行ってまいります。皆さまにとって安定した1日となりますように。↓ポチッと押して頂 [続きを読む]
  • 今夜の眠剤。
  • 眠剤飲んで1時間経ちますが…全然眠れる気がしてません。明日マズいかも…。今夜飲んだ眠剤は以下。<眠剤>ベルソムラ×1Tロヒプノール×2mgレスリン×25mgヒベルナ×3T<抗うつ薬>リフレックス×45mgイフェクサー×37.5mgリーマス×400mgですが…入眠障害になってるので、ルネスタ足そうかな…。まだ迷い中です。それではおやすみなさいませ。皆さま良いお目覚めを迎えられますように。↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。 [続きを読む]
  • 帰宅〜早出しても早くは帰れず…〜
  • こんばんは。 つい今しがた帰宅。今朝は8時に出社。途中、電車で寝てしまいましたが…目が覚めたらちょうど着駅だったのでラッキーでした。 気分的には低め安定のまま推移。忙しかったこともあり、日中の眠気は感じませんでした。 ホントは定時ちょっと過ぎくらいに帰ろうと思っていたのですが…昨日の続きで別件の対応に3時間くらい取られてしまい…(涙)結局、平均帰宅時間になったというオチ。残念すぎ…。トラ [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます。昨晩は24時過ぎの入眠。眠剤、持ち越すか不安がありましたが、幸いにも持ち越し無く。ちょっと頭がボーッとしてますが…(汗)今朝の気分的には低め安定。まぁ、普通に仕事できるかな?と。昨晩、上司に「ステップアップしたい」と言う話をしました。今まで以上に頑張らなくちゃ。メンタルがどこまで着いて来られるか?は正直不安ですが…役割が増えないと給料は上がらない。先月に転職を見送ったこともあり、 [続きを読む]
  • 今夜の眠剤。
  • 仕事は結局大したアウトプットが出ず…時間だけが過ぎました(汗)明日に響くと厄介なので寝ます。さてそんな今夜の眠剤について。<眠剤>ベルソムラ×1Tロヒプノール×2mgレスリン×25mgヒベルナ×3T<抗うつ薬>リフレックス×45mgイフェクサー×37.5mgリーマス×400mgと、いつも通りです。こうしてロヒプノールのストックが増える…(汗)それではおやすみなさいませ。皆さま良いお目覚めを迎えられますように。↓ポチッと押し [続きを読む]
  • クルマ乗るなよ…
  • 最近、良くニュースで見かけるネタ…↓80代運転の車、民家に=住人の女性重傷−滋賀 - Ameba News [アメーバニュース]/20170522-500自分自身の身体すらコントロールするのがキツくなりつつある年頃なんだから…いい加減車なんか乗るなよ!と、思ってしまいました…。そもそも、踏み間違えるってことは、左足でブレーキ踏んでないか?とか…正直疑いたくなります。MT車だって、ブレーキは右足だろ!とか、ね… [続きを読む]
  • 帰宅…〜結局いつもと同じ時間??〜
  • こんばんは。 つい今しがた帰宅。今日は午後からもまったり…と昼休みには思っていたのですが、午後から本番移行のトラブルで問合せが…(涙) 3時間くらい、その対応に潰されてしまいました(汗)おかげで本業が進まず、いつもと同じ時間まで残業に。 でも月曜日だからか、気分的にはフラットを維持できてます。疲労感も無い…かな。今夜眠れるかは微妙ですが…(苦笑)好調をキープできているのは、季節柄かも知れませ [続きを読む]
  • お昼休み〜今日の午前はあっという間…〜
  • こんにちは。ただいまお昼休み。今日は朝7時半過ぎから出社、仕事してます。なので長く感じるはずの午前なのに…あっという間に終わってしまいました。別段バタバタしていたわけでもないのですが…。今日は先月まで面倒みていたプロジェクトの本番移行。うちのチームの残課題は無いので、安泰とするはず…?何事もないことを祈ります。…って、安泰は祈るものではなくて、そうするためにコントロールして引き寄せるものですけどね [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます。 昨晩は眠剤記事を投稿してから程なく入眠。寝たのが21時半頃、5時前に起きました。睡眠時間にしたら7.5時間くらい…。 これだけ寝ていて「早朝覚醒」は無いだろ…と思ってます。十分に睡眠取れてますので。 さて今朝の調子ですが…早く起きた割にはフラット。調子が良いからこそ、ロヒプノール×4mgで8時間近く眠れる。これが不調だと、4時間程度で中途覚醒です。 今日は朝8時出社を目標 [続きを読む]