たかたか♪ さん プロフィール

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たかたか♪さん: 波に飲まれて〜in the depression〜
ハンドル名たかたか♪ さん
ブログタイトル波に飲まれて〜in the depression〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/taka19731116/
サイト紹介文抗うつや眠剤の服用内容、日々の状態を徒然と綴ってます。一応手帳持ちです。
自由文2002年にうつ病を初発。
寛解したもの2012年に再発し、会社を1年間休職しました。

現在再燃中につきリフレックスのMax服用を再開。
加えてサインバルタも再開。

本Blogでは、日々の状態や愚痴(汗)、そしてたまに自身の振り返りなどを主に綴っています。

抗うつ薬の離脱(断薬)経験も過去記事でご紹介しております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1188回 / 365日(平均22.8回/週) - 参加 2014/08/23 21:38

たかたか♪ さんのブログ記事

  • おはようございます。
  • おはようございます。 昨晩は2時半過ぎの就寝。7時に一度起きたものの2度寝して9時起床。 6時間半眠れてスッキリです。昨日は昼間も5時間くらいねてますが…(汗)久々に寝倒せたような、そんな気がします。 今朝は曇り空ですが…気分的には安定。でも昨日仕事できなかったので、今日こそやらないと…そんな感じです。 それではまた後ほど。皆さまにとって安定した1日となりますように。 ↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。よ [続きを読む]
  • 今夜の眠剤。
  • こんばんは。中途半端に時間に寝てしまい…こんな時間になってしまいました。さてそんな今夜の眠剤について。<眠剤>ルネスタ×3mg<抗うつ薬>リフレックス×45mgイフェクサー×37.5mgリーマス×400mgで、行きます。明日は仕事しないと…それではおやすみなさいませ。皆さま良いお目覚めを迎えられますように。↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。よろしくお願いいたしますm(__)mにほんブログ村 [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます。今日の埼玉は晴れ。焼けるような日差しです。今朝は眠剤が持ち越してしまい、頭がぼーっとしてます。2度寝したいものの、仕事もあるのでそうも行かず…多分持ち越しのせいと思いますが、気分は低調かな。でも土日くらいはホントは寝倒したい(苦笑)焼けるような日差しの中、スーツのクリーニングに、いま隣の駅まで向かってます。背広上下のドライクリーニングで500円なので安い。当日仕上がりなので、明日は [続きを読む]
  • 今夜の眠剤。
  • こんばんは。つい今しがた帰宅。今日はバタバタ…(涙)でも明日も仕事しないと片付かず…です。さてそんな今夜の眠剤について。<眠剤>ルネスタ×3mgロヒプノール×4mg<抗うつ薬>リフレックス×45mgイフェクサー×37.5mgリーマス×400mgで、行きます。仕事あるものの昼まで寝てしまうかも…それではおやすみなさいませ。皆さま良い眠りを得られますように。↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。よろしくお願いいたしますm(_ [続きを読む]
  • 今日は神前結婚記念日
  • 結婚式は、洋風・和風、どっちが理想?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう結婚式は神前で挙げましたね…もう15年も前の話。当然、和装でしたが…白無垢、色打掛とも嫌われてしまい、オーガンジーでの挙式でした。一方で、祝賀会は洋装。純白のドレスとスパンコールの2着。ティアラは婚約指輪とセットで買っていたのでそれを持ち込んで、でした。結婚式は、やっぱり花嫁の舞台になるのかな…?衣装のバリエーシ [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます。 昨晩は眠剤記事の後、すぐに寝付けました。さすがに、ルネスタが回り始めていたので…寝付きは早かったです。 そのまま中途覚醒もなく、あさ5時半過ぎに起床。厳密には早朝覚醒…でも気にしないことにしてます。気にしだすとキリがないので(苦笑) でもやっぱり…思うこととして、「眠剤が切れない」ということ。一昨日の眠りの質の悪さと、昨晩の眠りの良さを比べてみて一目瞭然。また、眠剤に苦しめられるの [続きを読む]
  • 今夜の眠剤
  • こんばんは。色々遅くなってこんな時間に…(汗)既に、ルネスタが口内に回ってます。さてそんな今夜の眠剤について。<眠剤>ルネスタ×3mg<抗うつ薬>リフレックス×45mgイフェクサー×37.5mgリーマス×400mgと、最近のいつも通り、です。それではおやすみなさいませ。皆さま良い眠りを得られますように。↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。よろしくお願いいたしますm(__)mにほんブログ村 [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます。 昨晩はなぜか、なかなか寝付けず…入眠が25時近くまでズレ込みました(苦笑) で、それにも関わらず3時過ぎに中途覚醒…(涙)4時近くまで眠れず、というオチ。その後も眠りは浅かったような…とにかく、眠りの質が最悪でした。 で…今朝キッチンに立ったところ、未開封のルネスタがそこに…(;´Д`)はい。眠剤飲み忘れです(苦笑)眠剤はさすがに、飲み忘れたからと言って朝飲むわけには行かないですし…(笑)まぁ [続きを読む]
  • 今夜の眠剤。
  • こんばんは。 今日は仕事自体は早く上がりましたが…シャワー浴びてウダウダしてる間に23時を迎えてしまうというオチ…。 最近寝坊や休みも酷い(汗)ので、早めに寝ておきたいと思います。 さてそんな今夜の眠剤について。<眠剤>ルネスタ×3? <抗うつ薬>リフレックス×45mgイフェクサー×37.5mgリーマス×400mg これで行きます。ロヒプノールは今夜も無しで… それではおやすみなさいませ。皆さま良い眠りを得られますように [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます。今朝はつい寝坊…(汗)ルネスタだけで寝すぎるのが不思議です。たぶん、眠剤飲まないのが正解なのかも?質は落ちるものの、一応朝までは寝眠れてますし…今日から断薬してみるかな。ついでに、イフェクサーも止めてみたくはなっています…。一度に複数の薬は動かしませんけどね。不調に転じても嫌ですので…でも、薬止めようかな?と思えるようになったの、2年ぶりくらいな気がします。去年はずっと不調傾向 [続きを読む]
  • 今夜の眠剤。
  • こんばんは。今日はダメダメで仕事休んでました。昼間は持ち直しましたが…さてそんな今夜の眠剤について<眠剤>ルネスタ×3mg<抗うつ薬>リフレックス×45mgイフェクサー×37.5mgリーマス×400mg早速、口の中が苦いです…。それではおやすみなさいませ。みなさまよに良い眠りを迎えられますように↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。よろしくお願いいたしますm(__)mにほんブログ村 [続きを読む]
  • 今夜の眠剤。
  • 飛行機が遅れてこんな時間…(涙)深夜便はハイリスクです…さてそんな今夜の眠剤について<眠剤>ルネスタ×3mg<抗うつ薬>リフレックス×45mgイフェクサー×37.5mgリーマス×400mgで、行きます。ハルシオンでも良いですが…それではおやすみなさいませ。皆さま良いお目覚めを迎えられますように。↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。よろしくお願いいたしますm(__)mにほんブログ村 [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます。昨晩は眠剤で、一応爆睡できましたが…今朝の気分は堕ちまくり。すっごく憂鬱な中にいます。思い当たる理由は無いのですが…。今日は午前中に移動開始して、15時前までには自宅にいる予定。それで無いと心療内科に間に合いません。でも怠くて何もしたくない…。心療内科行ってからは、いつもの帰省最終日のスケジュール。夜は最終便での移動。但し航空会社が違うため、今夜はラウンジでのビールはお預け…です [続きを読む]
  • 今夜の眠剤。
  • こんばんは。今夜は寝逃げしたい気分…夕方に、自分の親と電話しましたが…元気ないと言われてしまいました。自分では普通なつもり。ですが…でも今夜は何となくしんどいので寝逃げします。そんな今夜の眠剤について。<眠剤>ロヒプノール×4mgルネスタ×3mg<抗うつ薬>リフレックス×45mgイフェクサー×37.5mgリーマス×400mgそれではおやすみなさいませ。皆さま良い眠りを得られますように。 [続きを読む]
  • こんにちは。
  • こんにちは。昨晩は眠剤無しでの就寝でしたが…暑くて眠れず、結局眠剤のお世話に。午前中は軽く持ち越した?のか、眠気が強く残りました。そして今日は義実家にて低空飛行、やや堕ちぎみで横になっている時間が長かったです。ここには書けないようなイライラもあったり…ですが…↓癒しを求めて海に出ましたワンコ、泳がせてます…(笑)もう8歳と高齢なので、泳ぐ時間もスピードも落ちているような…。昔は、2時間でも3時間でも [続きを読む]
  • 眠剤断薬〜今夜は抗うつだけ〜
  • こんばんは。ただいま義実家より。今夜も眠剤は断薬いたします。抗うつ薬はいつも飲みますが…。今までは、抗うつ薬は切れても眠剤の断薬に失敗していたので…、今回は逆に、眠剤から断薬したいところ。まだまだ眠りの質は悪いですが…少しずつ改善するのか?と、淡い期待を抱いてます。もっとも、こころが乱れたら絶対に眠れませんが…(苦笑)こころは、乱さないようにしたいものです。それではおやすみなさいませ。皆さま良い眠 [続きを読む]
  • 真夏日〜眠気が…〜
  • こんにちは。今日は地元は猛暑日。うだるような暑さ…です。寝不足なのか、暑いからなのかは不明ですが…いまとても眠いです(苦笑)このあと中距離ドライブあるので、その前に少し寝ておこう…かな?今のところ、調子はフラットのまま。このまま1日終えたいところです。それではまた後ほど…↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。よろしくお願いいたしますm(__)mにほんブログ村 [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます。昨晩は中途覚醒にやられましたが…今朝は6時起床でした。寝れないので起きたような感じ。今日から義実家へ行くので、今はその荷造りをしています。着替えと携帯の充電器あれば困らない…かな。義実家には午後から向かいます。3連休なので、明後日に帰宅予定。明後日の夕方は心療内科の受診が控えてます。さて話は変わり。今日の調子ですが…概ねフラット。眠りの質の悪さの割には保ってくれてます。それでは、 [続きを読む]
  • 眠剤忘れ〜寝落ちと中途覚醒と〜
  • こんばんは。自宅には22時に帰宅。 いつの間にか寝落ちてました…(汗)眠剤無しで(苦笑)でもやっぱり中途覚醒。予定通り…です(汗)さすがに、この時間から眠剤は無理。ですので再入眠を待ちます。それではおやすみなさいませ。皆さま良いお目覚めを迎えられますように。↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。よろしくお願いいたしますm(__)mにほんブログ村 [続きを読む]
  • これからフライト〜ザワザワしてます…〜
  • こんにちは。今日はこれからフライト。いま、羽田空港に向かってます。今回の一時帰省後は、1ヶ月後の山の日まで帰らず。家族の時間を大事にしたい…とは思います。で、タイトルの件ですが…今日はお昼前くらいからザワザワ。何となく落ち着かず、仕事も手に付かない。やることは、それなりにあっただけに…頓服飲むべき…かな。まだ、堕ちてはいないだけに微妙…ラウンジでのビールで誤魔化すか?とか。今日のフライトは17時半。 [続きを読む]
  • 今日はゼリーの日
  • フルーツゼリーは何味が好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようなぜフルーツゼリーなんだろ?好きなのはフルーツが色々入ったもの。ですが…それよりもコーヒーゼリーが好きです。自分で作るときはドリップコーヒーで作るかな。3連100円とかのゼリーは滅多に買わないです… [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます。今朝はいつも通りの起床。起きてシャワー浴びて、これから出社です。一度レオパレスを出たのですが…薬を忘れてしまい手戻り(汗)電車乗る前に気付いて良かったぁ。今日は帰省日なので、薬忘れると最悪です。さてそんな今朝の調子ですが…昨日が嘘のようにフラット。このまま維持したいところ…です。それではお仕事に行ってまいります。皆さまにとって安定した1日となりますように。↓ポチッと押して頂ける [続きを読む]
  • 今夜の眠剤。
  • こんばんは。すっかり遅くなってしまいました。昼寝しすぎて眠気が来ないとか…ちょっと無いかな?と、自分で思ってます。さてそんな今夜の眠剤について<眠剤>ルネスタ×3mg<抗うつ薬>リフレックス×45mgイフェクサー×37.5mgリーマス×400mgこれで行きます。それではおやすみなさいませ。皆さま良い眠りを得られますように。↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。よろしくお願いいたしますm(__)mにほんブログ村 [続きを読む]
  • 遅くなりました…
  • こんにちは。更新が遅れました…昨晩から堕ちてしまい、今日は会社には行けず…(涙)午前中はマグロ、午後から在宅勤務しました。最近また、眠りが乱れてまして…眠剤飲まずとも眠れたり、飲んでも眠れなかったりと不安定。昨晩は後者でした。仕事は、最低限は片付けましたので、今日このあとは、まったり過ごしたいと思います。皆さまのblog巡りしながら、ね…それではまた後ほど…↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。よろし [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます。昨晩は24時過ぎに寝落ち…(汗)飲んだ眠剤は以下でした。<眠剤>ルネスタ×3mgロヒプノール×2mg今朝は6時に起床。中途覚醒も無く、朝までぐっすりでした。そんな今朝の調子は安定。頭のぼーっとした感覚も無いです。このままフラットで過ごしたい…。今日も外は暑いですが、いつも通りお仕事に行ってまいります。皆さまにとって安定した1日となりますように。↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。よろし [続きを読む]