spice-girl さん プロフィール

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spice-girlさん: LOHAS IN FLORIDA
ハンドル名spice-girl さん
ブログタイトルLOHAS IN FLORIDA
ブログURLhttp://ameblo.jp/mysticallifellc/
サイト紹介文サンシャインステート、南フロリダからロハスなライフスタイルを更新します。
自由文日本ではちょっと珍しい商品のオンラインストア開いてます。気軽に立ち寄ってください。
ファッション、美容、レシピ、健康などなど幅広く更新していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供108回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2014/08/23 21:44

spice-girl さんのブログ記事

  • 懲りずにティント
  • はい、前回の失敗にも懲りずまたまたティント 今回使ったのはこれっ。Google様より。 TONYMOLY 7days tatoo eyebrowというやつ。 結果から言うと…リピするかな これは剥がすやつではなくて、普通に描くもの。 夜に書いて朝洗顔してから7日間いろついてますよ。って言われてるけど私は色がつきにくいのか、ターンオーバーがはやいのか分からないけどあんまりつかず。←けど前回よりはつい [続きを読む]
  • リピ決定?
  • あっという間に5月も終わりに近づいてる パートナー1人でFLLまで行ってもらい昨日は久しぶりに数時間だけど1人時間??? 日頃できない足のお手入れをしてネイルまでして満足 パートナーはパパさんにERIはどこだー? 連れてこいーってうるさかったらしいけど たまには許してっ 話は変わり…カプリコさんのブログで見たズッキーニと玉ねぎを炒めたパスタが美味しそうだったので私も挑戦  私はパスタでは [続きを読む]
  • つぶやき
  • 子供がいる人からしたら「当たり前だよー。普通だよー」ってなるかもなんだけど私子供いないからよく分からないから書いちゃいます 先週ビーチでぼーっと寝っ転がってた時なんだけど、6人ぐらいの家族と男の子が来たの。 男の子は歩いてたし大きかったので2歳後半-3歳かなぁ。 あら?可愛い?なんて見てたらパパが男の子の洋服脱がせて、あらまぁスッポンポン そしてそのままパパと一緒にスッポンポンのまま [続きを読む]
  • お家でインド♪
  • とうとう手を出しちゃった? これを作りだすと行くレストランが減るから作らないでねって言われてたんだけど… そう…インドカレーインドカレー大好きでよくバッフェに行くんだけど、食べれる品数少ない私達。 インドは基本ギ-(牛のバター)とミルクをけっこう使うからお肉なしでもそんなに食べたくないので、基本定番のダル(レンズ豆のカレー)とギーは使われててもミルクが入ってないカレーかお魚があればお魚だけ [続きを読む]
  • Happy Mother's day?
  • 今日は母の日ですね。 子供のいない私は母の日は祝う側。 だけどこんな可愛い画像がFBでシェアされてました? 世界中の4本足のママ。母の日おめでとうございます 人間の子供ではないけどBAPUはまぎれもなく私の息子 BAPUからカードやギフトをもらうなんて事はないけど、朝起きるとハグしてくれるし、数分でも留守にすると1年ぐらい会ってなかったんじゃないかってぐらい喜んでくれるし大きな病気 [続きを読む]
  • ヘルシーパスタ♪
  • 何度も書いてるけど私パスタ大好き? けど炭水化物だし、具材によってはカロリーだって気になる←嘘。カロリーなんて気にした事ないけど だけどパスタ食べたいっていう人におすすめなのがシラタキ。 そうシラタキです 普通の細いのは和食に使いパスタはフェタチーニっぽいのを使います。 フェタチーニはホールフードで売っています。(google様より)ちょっとお高いのでSALEになったら迷わず6個ぐらい買っ [続きを読む]
  • ティント…意味なし( ゚Д゚)
  • もうブロ友じゃなくてリア友だけど(と思ってる)まる子ちゃんがこっちの人メイク直ししないっていう記事を書いてたんだけど、私もそのメイク直ししない1人 けどそんな私でも眉が消えるのは嫌でウォータープルーフを使ってみたり色々試してたところにティントブーム 数日は持つし、ちょっと書き足すだけっていう便利さに惹かれて購入。 購入したのはEtude Houseのティント。 (画像はgoogle様から)私はブラウン [続きを読む]
  • 砂糖依存⁉砂糖中毒⁉チェックリスト 02
  • 前回の続き自分がどれだけ当てはまるのかチェックしてみてください。 ☆甘いものをお腹がいっぱいになるまで食べますか? ☆ご飯を食べた後すぐにお腹が減ったと思いますか? ☆お腹が空いてない時でも甘いもの食べれますか? ☆気分が落ちている時、ストレスが溜まっている時食べるのは甘いものですか? 甘いものが和らげてくれると思っていますか? ☆毎日砂糖が入った食品を食べてますか? ☆甘いも [続きを読む]
  • 砂糖依存⁉砂糖中毒⁉01
  • 身近にある砂糖。簡単に手に入っちゃう砂糖。 砂糖は太る。ダイエットの天敵という認識は誰にでもあるもの。 なのでそれ以外の砂糖の身体への影響を書いていきたいと思います。 砂糖は実はコカイン以上の中毒性がある。 作り方も葉っぱは違えど同じ方法で作られ、一方はドラッグとして手に入りにくく、一方は砂糖という名前でどこでも気軽に手に入ります。 依存性で言うと砂糖の方が依存が強く、周りに [続きを読む]
  • ただの呟き。
  • 別にどうでもいい事なんだけど…家の掃除をしてると毎回思う… なんでトイレ4つもあるんだろう 2人なのに…なんで3フロアなんだろう 忘れ物して3階まで上がるのめんどくさい… 平屋、せめて2フロアにすればよかったって  けど掃除終わるとこの家で良かったって思うんだけど。 本来エレベーターが入るとこ我が家は入ってないので1階はshoes room 2階はパントリー 3階はmeditation roomと使えるし、ゲスト [続きを読む]
  • 納豆LOVE?
  • 納豆は日本人のソウルフードといってもおかしくないと思ってる私以前にもどこかで書いた気がするけど手作り納豆最高冷凍でもないし、量もがっつり食べれちゃうし 私の朝の定番はこれ。 Sprouted Whole Wheatパン1枚に納豆をのせて食べちゃいます?幸せ??? 数年前の自分が納豆を仕込むなんて予想しただろうか(笑)人間って変わるものだなぁ… 食生活が変わるって生き方も変わる。食って不思議 [続きを読む]
  • サラダweek☆
  • 前回のジュースデトックスウィークに引き続きサラダweek☆ ルールは簡単、昼はサラダ、夜はスムージ。ただそれだけ。月曜から金、もしくは購入した野菜達を使い切るまで。ということでいっきに写真貼り付けます。 夜はリンゴ、バナナ、モリンガパウダー、ウィートグラスパウダーを入れたスムージ。www.mysticallifellc.comでチェックしてみてねがメニューでした。サラダだけでお腹いっぱいになるもの?思う人もいると思 [続きを読む]
  • ハッピーイースター♪
  • 昨日はイースターでした。私とパートナーはクリスチャンではないので関係なく子供もいないのでエッグハントなどもなく大人なイースターです 動画で紹介? 大好きなカラスミ??? 私の洋服。今回はガチョウパンツ?をはいて髪はボブっぽくアレンジ。皆をだませて嬉しかった私の大好きな義両親? 途中パパがグランピーになったけどどうにかなだめて、ケーキを目の前にしてご機嫌に写真では元気そうだけど確実に弱ってい [続きを読む]
  • ハバネロ?激辛?ハバネロ?
  • 皆さんは辛いもの好きですか?私は大大大好き? パートナーも辛いもの好きだからほんと良かった。もうね、食が合わないと私は絶対に無理だと思う…そういえば過去の人達皆辛いもの好きだったかもwww という事で真っ赤で辛そうなハバネロ発見したので購入 ハバネロは辛いペッパーで知られてるけど、ただ辛いだけじゃないんです。ちゃーんとその辛さには素敵な健康効果も? まず脂肪分はゼロ、そして小さいのにビ [続きを読む]
  • おめでとう???親ばかです。
  • 4月7日は可愛い可愛い愛息子のお誕生日  ワクチン以外で病院に行くこともないし、健康に大きくなりすぎてくれたBapuちゃん 4歳おめでとう 今年もいっぱい私達を笑顔にさせてね。マミーはあなたのためにさらに飯炊きババアになるわよそのためダディーには一生懸命稼いでもらいましょ という事でいつものランチよりちょっと豪華なバースデー用ランチいつものランチはスクランブルエッグにキノアなんだけど今日 [続きを読む]
  • ここが変だよ。おねーさん。
  • 前回何も起こらず平和におねーさんが去ったと思っていましたが…弟のお嫁さんと冷戦だったそうです 思い返せば皆で集まった数回話してなかったなーだからおねーさん私にフレンドリーだったというわけですな おねーさん基本いい人だけど変。ちょっと書き出してみようと思います 皆でご飯食べてて、オクラを使ったレバノン料理。もう数年食べてるし今更?って言う質問「オクラは日本にないでしょ?」そして「日本の代 [続きを読む]
  • ジュースでデトックスウィーク
  • 先週は月から金までジュースデトックスしてましたルールは簡単、朝はいつも通り、完食はナッツ系かフルーツ、昼はジュースで夜はスムージー。 1日目:昼人参をベースにセロリ、生姜をジューサーで絞ったものを頂きます。1日目:夜夜はケール、バナナ、リンゴ、チアシードのスムージ。 2日目:昼人参、きゅうり、リンゴ、レモンジュース夜はビーツ、リンゴ、バナナ、ケル、ヘンプ、チア、キノア、ココナッツフレーク、カ [続きを読む]
  • 花金♪
  • 先週はこゆーい週でこっち側の家族の集いの反動もってちょっぴりホームシックになってた私パートナーの家族達は基本すっごくいい人達ばかりで私の事も可愛がってくれるんだけど、やっぱり家族全員揃うとこ見るとなんでこっちにばっか参加してーって自分の家族を思ってちょっぴりロンリーに  ちょっと落ちてた私だったので近くに飲みに?  青空の下で飲んでご機嫌な私←単純 この日のtopsとピアスはH&Mジェギング [続きを読む]
  • ちょっと疑問
  • 明日で皆帰るー Kids達は週末に、息子夫婦の娘とパートナーのおねーさんは明日。いやー行くのめんどくさかったー(笑) けどまだ5歳とかなのに、任天堂もiphoneもスナップチャットも使いこなせちゃうのねしかもゲームやらせとけばすっごい静か。去年の走り回りの雄たけびが嘘みたい(笑) 逆にグランパ達はゲームについていけないからちょっと寂しそうだったけどね 話は変わるけど海外に住んでるとお友達が来たり [続きを読む]
  • お野菜プレート?
  • ある日の昼ご飯♪ ファーマーズマーケットで購入したお野菜を使ってのランチ? レタスと塩昆布、レッドワインビネガーにオリーブオイルとニュートリシャナルイーストのサラダローストビーツとスチームブロッコリー。アスパラガスはガーリックパウダーとお醤油で。ゴボウときゅうりのタヒニとマヨネーズ和え。かぼちゃをスライスしてオーブンで焼き。セロリとアボカド。ビーガンマヨネーズに自家製ハバネロペーストを混 [続きを読む]
  • 我が家のジャンクフード♪
  • 皆のジャンクフードと言えばなんですかー?マック? マカロニ&チーズ? ピザ? ハンバーガー? 簡単に作れて安いもの? 我が家のジャンクフードはお値段はジャンクじゃないような… けど私達にとっては数ヵ月に1度食べるか食べないか。ってぐらい躊躇するジャンクフード なぜなら揚げちゃうから 揚げる。と言っても大量の油を使うわけじゃないんだけどね。 我が家が使うオイルはSafflower oil。普通のオイルよりちょ [続きを読む]
  • クレソンの素晴らしさ
  • クレソンってよく見るようで、手軽に手に入りそうでなかなか見つからなくないですか?あっても、1束が少なかったり新鮮じゃなかったり だけどクレソンにはとーっても素晴らしい栄養効果があるのでぜひ食卓に取り入れたい1つなんです。 クレソンにはタンパク質、ビタミン群、カルシウム、マグネシウムなどなどと私達に必要な栄養が入っています。 これらの効果には… ガン予防。クレソンには多くのクロロフィル [続きを読む]
  • 最悪を想定してたら…(笑)
  • なんか精神的に疲れてました…(笑)というのも木曜日にママさんから日曜に教会(メインの教会は家から車で20分ほどかなぁ)でお葬式があるのでそれに参加したいの。けどパパさんは2時間座ってられないからその間我が家にいていい?って それはもうウェルカムなんだけど問題はおねーさんもいるって事おねーさんいい人なんだけどほんと苦手で、今までの経験上一度BAPUの事を悪く言ってからあんまりBapuにも会わせたくなかったし、 [続きを読む]
  • ビーガンホワイトソースでグラタン♪
  • 自家製豆乳が余っていたのでグラタン? グラタンってホワイトソース作るのがめんどくさいですよねー。けどこの方法なら超簡単。 基本の分量油 大1薄力粉もしくはall purpose flour 大2アーモンドミルクか豆乳150mlにお水50mlベジブロフキューブを1/4をお水少しで溶かしておくニュートリシャナルイースト お好きなだけ これをボールに入れてシャカシャカかき混ぜます。かき混ぜてお鍋に移してとろみが出るまで [続きを読む]