暴飲暴食を落ち着かせる

おはようございます昨日、カレーライスを食べすぎて体重にひびいてました(笑)今日は胃を休ませるためグレープフルーツのみグレープフルーツは食欲をおさえてくれます今…

懐かしいカレーライスの味

みなさん大好きなカレーライス昨日の晩に母が作ってくれました懐かしい(^o^半年間くらい食べてなかったからトマトカレーライスとても美味しくてお昼にもいただきまし…

朝はもりもり食べる

おはようございます本日もいい朝を迎えられましたありがとう昨晩、遅くに帰ってきたので夕飯はいただきませんでしただからって この朝食の量!!トマト2玉お味噌汁(エ…

今日の朝食。

おはようございます現在朝の3時です。おなかがすいて起きましたさすがに3時の朝食は早すぎるので4時に朝食を。今日の朝食はこちらですトマト2玉納豆1パック朝は 排…

カラフルな食事

きれいな色どりでしょお？レタスの上に豚肉とトマトを盛り付けましたお野菜もたんぱく質もたくさんとれるメニューですお茶漬けは身体をあたためるために水分の多い食事は…

大量のトマト

今日も明るく楽しく過ごしますトマトが好きすぎてじょじょに量が増えていますほんとにおいしいんだもんトマト大2玉お味噌汁(はくさい もやし)ブリの照り焼き納豆トマ…

毎日同じな気がする。。。

今日もいい気分!!一人暮らししていると色々な種類のお野菜が食べられない痛む前に食べようってなっちゃいますよね保存方法のお勉強もしていきますね今日の朝食。トマト…

身体が喜ぶもの

おはようございます本日の朝食は軽くになりましたトマトお茶ずけあっさりしたものだけ食べたくなってきたようです身体が喜ぶ食べ物が変わってきている証拠かな？

お引っ越し～新しいスタート

こんな時期に新しいスタートですお引っ越しをしましたみなさんの引っ越しシーズンをさけて格安で満足できるお家を見つけることができました不動産の方には大変お世話にな…

ダイエットにお酢？

おはようございます！最近は早く起きて毎朝、半身浴をしてからだを温めています冷え性なんで汗も出にくいんです半身浴でたくさん汗をかく方法1*口の中にお水を含んで潤…