リアルスタイルフィットネスクラブ さん プロフィール

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リアルスタイルフィットネスクラブさん: リアルスタイルフィットネスクラブスタッフブログ
ハンドル名リアルスタイルフィットネスクラブ さん
ブログタイトルリアルスタイルフィットネスクラブスタッフブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/realstyle-fitness/
サイト紹介文大和高田市(近鉄大和高田駅から徒歩4分)にオープンしたフィットネスクラブのスタッフによるブログです。
自由文2014年7月に奈良県高田市(近鉄大和高田駅から徒歩5分)に誕生したフィットネスクラブ「リアルスタイルフィットネスクラブ」のオフィシャルブログです。 フィットネスクラブ(ジム)の情報や、トレーニング方法、サプリメント・プロテイン情報などをお届けします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供127回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2014/08/25 17:47

リアルスタイルフィットネスクラブ さんのブログ記事

  • スペシャルゲストご来店
  • リアルスタイルフィットネスクラブの中尾です 今日はなんと・・・・・・・・・!!全日本プロレスで活躍されているゼウス選手がリアルスタイルフィットネスクラブに遊びに来てくれました 最初はゼウス選手の大きさに迫力を感じていたのですが、とても優しく気さくな方で、握手や写真撮影、サインなどにも優しく対応していただき感謝感激です スタッフ一同、ゼウス選手のご活躍をお祈りしています [続きを読む]
  • 今週の新商品は=!!
  • みなさん、こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブの古宮です ご存知の通りビーレジェンドは、型破りの10週連続新商品リリースを始めてから昨日で10週のラストを迎えましたー その気になるお味は・・・ めろめろメロン風味 ビーレジェンドの強みであるフレーバー系からメロン風味が登場 ちなみに先週は抹茶のチャチャチャ風味が発売されています2週連続 みどり〜みなさん [続きを読む]
  • 運動中は水分補給をしましょう!
  • こんにちわ!リアルスタイルスタイルフットネスクラブの本堂です!この前喉が渇いていた時にトレーニングをしていたらいつもあがる重量があがりませんでしたさらにすぐバテてしまいました!水分補給はこまめに喉が乾く前にとることが大切だと感じられました長時間運動するときは水分をとっていきましょう [続きを読む]
  • 背中の柔軟性は大切!
  • こんにちわ!リアルスタイルフットネスクラブの本堂です!最近は、肩甲骨周りの柔軟性や背中の筋力アップに目を向けています!緑の服を着た方が約2年前の自分黒い服を着た方が約1年前の自分になります背中の筋力や柔軟性がアップしてから胸の高さがあがりました背中の肩甲骨周りが柔らかくなってから背中のコリや肩こりがしにくくなりました背中のストレッチや背中の上部を鍛える重要性が大切だと感じられました背中のストレッチ [続きを読む]
  • コンポタージュ味のプロテイン出ました!
  • こんばんわ!リアルスタイルフットネスクラブの本堂です!コンポタージュ味のプロテインが出ましたコンポタージュを飲みながらタンパク質の摂取ができます一食あたり約22グラムのタンパク質を補給できます!プロテインはお湯で溶かしてしまうと固まってしまいますがお湯でも固まらないのがすごいですコンポタージュを飲みながら筋肉がつく時代になりましたね [続きを読む]
  • 力こぶをつくる運動
  • こんばんわ!リアルスタイルフットネスクラブの本堂です!力こぶをつくる運動のアームカールを今日はしました10キロで10回で腕が筋肉痛になりそうでした男性には力こぶをつくる効果女性には二の腕を引き締める効果があります!がんばって盛り上がった力こぶを目指します [続きを読む]
  • 新商品☆
  • こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブの佐竹です明日から3月ですねさて、10週連続で新商品をリリース今回は、、 ビーレジェンドプロテイン 一杯飲んどコーラ風味 反響が大きかった「サイヤマンプロテインスーパーコーラ風味」がついに定番商品になりました特徴はプロテインなのに微炭酸蓋を開けると「シュ」って音が鳴り、より一層コーラ感を引き立たせてくれます味はそのままお値段3100 [続きを読む]
  • ケーブルで筋肉痛
  • こんにちわ!リアルスタイルフットネスクラブの本堂です!ケーブルでプレスダウンをしたところ腕が筋肉痛になりましたケーブルマシーンには他にも色んな種目ができます!背中を鍛えたり胸を鍛えたり腕を引き締めることも可能ですよケーブルマシーンが置いてあるジムはなかなかないので是非使ってみてください [続きを読む]
  • リアスタ!ダイエットキックボクシング
  • 皆さんこんにちは リアルスタイルフィットネスクラブの應田です ダイエットキックボクシングコースのPVです、再告知させていただきます こちら 老若男女問わず、誰でも気軽に始めることができます、何か打ち込めることのできる生涯スポーツをさがしてみませんか 下手だからできない、歳だから、女性だから、スタミナが、、、なんてことを考えている間に一度興味があれば参加してみて下さい [続きを読む]
  • こんな会社で働きたい!
  • 皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブの應田です 今回、弊社リアルスタイルがぱーぷる特別編集として、【あなたと中小企業をつなげる情報誌 BeCAL ビーカル】に奈良をリードする躍動企業22社として記載されました これからも躍動していきますので、リアルスタイルを宜しくお願いいたします [続きを読む]
  • 女性の方も安心して下さい☆
  • こんんちはリアルスタイルフィットネスクラブ受付の佐竹です今日はお天気が良くて気持ちいいですねジムも朝からお客さんで賑わっています私も今日は仕事終わりに初トレーニングしようかなぁって思ってますリアルスタイルフィットネスクラブは初心者の方や、私みたいに運動が苦手な方もしっかりサポートしてもらえるのが魅力です女性トレーナーもいるので、女性の方も安心してトレーニングできますので、お気軽にお越し下さい  [続きを読む]
  • 減量始めました!
  • こんにちわ!リアルスタイルフットネスクラブの本堂です!4月の世界大会に向けて減量を開始しました!2ヶ月で約4キロの減量を目安にしています!ささみと野菜を炒めたご飯を食べています普段はささみはまったく食べていませんでしたささみは高タンパク低脂肪で減量にオススメの食材です [続きを読む]
  • 掟破りの10週連続新商品リリース敢行中!
  • 皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブの應田です ビーレジェンドでは2017年1月12日から3月16日まで10週連続で新商品をリリースします。お客様にワクワクしていただくような企画を行えないかという想いが、本イベントを開催するに至りました。 残すところあと4商品になりましたお楽しみにお待ち下さい商品の詳細や不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問い合わせくださいね [続きを読む]
  • プロテインウォーター
  • 皆さんこんにちはプロテインウォーター好きの應田です そもそもプロテインは、今までは、シェイカーにビーレジェンドのパウダーを入れて持ち歩くか、個包装のパックを持ち歩くしか方法がありませんでした。また、水をすぐに確保できなかったり、人前でシェイクするのは抵抗があるという事も多かったと思います。そこで、登場したのが、「ビーレジェンドプロテインウォーター」です。場所も時間も気にせず、いつでもどこでも [続きを読む]
  • はじめまして。
  • こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブの佐竹です2月から入りました宜しくお願いします火・水・土曜日に出勤してますだいたい、受付にいるのでよろしくお願いします 写真のプロテインは新発売ビーレジェンドストイックソイ(さっぱりヨーグルト風味)です女性の人にオススメなので是非、飲んでみて下さい [続きを読む]
  • マウスピース作りました!
  • こんにちは!リアルスタイルフットネスクラブの本堂です!今日は仕事前に歯医者さんにいきマウスピースを作ってみましたマウスピースには歯の保護や力を出しやすくしてくれる効果があります今日使ってみて顎の負担が減ったなぁと感じられましたハードなトレーニングを行う方にはオススメです [続きを読む]
  • HMB販売してます!
  • こんにちは!リアルスタイルフィットネスクラブの本堂です!ジムではHMBの販売を始めました効果は筋肉の分解を防いでくれるなどの作用がありますハードな運動をすると筋肉を分解しエネルギーにしてしまいますがそれを防いでくれます筋肉をつけたい方や引き締まった身体を目指したい方にはオススメのサプリメントですよ! [続きを読む]
  • 2017年の目標
  • こんにちは!リアルスタイルフィットネスクラブの本堂です!ジムでは2017年の目標を書いていただいてますやっぱり目標をもって行動をする方がその目標を考えて行動をしていけるため成果も出やすくなります2017年の目標をたてて達成できるように頑張っていきましょう [続きを読む]
  • 2017年もよろしくお願いします!
  • こんにちわ!リアルスタイルフットネスクラブの本堂です!あけましておめでとうございます!2017年になりましたね今年もリアルスタイルフットネスクラブをよろしくお願いします会員様のみですが1月4日から1月16日まで抽選会をやってます!ハズレなしですよ2017年もたくさんの方が楽しく運動していただけるようサポートしていきますよ [続きを読む]
  • 忘年会終わりました!
  • みなさんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブの應田です先日、ジムで会員様とスタッフを交えて忘年会を開催させていただきました!総勢25名の方々に集まっていただき、とても楽しく、和気あいあいとした忘年会でした幹事を担当させていただき、皆様ありがとうございましたまた飲み会や、イベントを企画させていただきますので、ぜひご参加下さい皆んなで楽しみましょうカツラの様な本堂トレーナーとパシャり [続きを読む]
  • エレイコのシャフト
  • こんにちは!リアルスタイルフットネスクラブの本堂です!パワーリフティングの世界大会でも使われているエレイコのシャフトがジムに届き現在使われていますいつも使っているシャフトより重さの感じ方が違いました!より大会の時の感覚で練習できるようになりました!パワーリフティングの大会に参加されている方や参加予定の方は是非練習に来てください [続きを読む]