RIKA さん プロフィール

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RIKAさん: RIKAのマタニティライフwithピラティス
ハンドル名RIKA さん
ブログタイトルRIKAのマタニティライフwithピラティス
ブログURLhttp://ameblo.jp/pilates-life-mb/
サイト紹介文初のマタニティライフの備忘録として身体の変化やピラティスと妊婦の関係などを書いています。
自由文出産を間近に控え日々の変化を綴っています。
産後は子育てブログと子供の発育発達や、産後の身体の変化とピラティスとの関係を綴る予定です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供237回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2014/08/29 21:18

RIKA さんのブログ記事

  • 夜中にモクモク
  • 出産前に絶対やっておきたかった事の一つベーコン作りいや…別にベーコンに特別な思い入れがあった訳ではないんですが...ややこしい時期になにわポークさんの豚肉を共同購入したのでタイミング的にドキドキ正産期入ってからの仕込→約6日の熟成→燻すの工程なもんで途中出産前挟むと肉がな状態に(笑)だから何が何でも燻すまでは出産できないっていうね(^。^;)昨日の朝から庭でモクモクする予定が塩抜きと乾燥を忘れてて夜中にモク [続きを読む]
  • プチ赤ちゃん返り!?
  • 37週も今日でおしまい、出産予定日まであと約2週間友達は2人目は二週間ぐらい早まったよ〜という子が多いというのにまだ全然産まれる気配なし(笑)いつ産まれるかはベビーさんに任せるとして...最近そろそろ産まれる空気を察知し始めてか娘のプチ赤ちゃん返りが始まりました元々甘えん坊だけど(笑)ご飯の時にさほど思い入れのないおかずやサラダは食べさせて〜と言ってきたり、永遠と胡座の中に座って同じ絵本を何度もリクエスト [続きを読む]
  • 夜間授乳下着問題 〜アドバイス募集中〜
  • 出産準備をしながらふと思い出した事。夜間の授乳ブラ問題寝てる時はなるべく締めつけがない方がいいけど一人目と同じだけ乳が出るなら母乳パッド必須ゆえにブラトップ的な下着は必要...でも一人目の時何着てたかが思い出せないとりあえずUNIQLOのエアリズムは昼間は良いけど夜は不向き...ニッセンでお安い三枚セット見つけたけど口コミが値段相応...↓寝るときだけと割り切ってこれにしてみるか、お高い方のアンダーフリーの商品 [続きを読む]
  • 増量注意報
  • 今回の妊娠はつわりが落ち着いた頃に旦那が出張三昧の仕事になり途中から物凄く体重管理がしやすく現在妊娠前からは+4キロ(つわりで減った時からは8キロ増)となかなか優秀な感じやったのですが....ここまできて我が家に体重管理の強敵が出現それは...今まで出張三昧でいなかった旦那君今月末は出張が落ち着くらしくこの一週間は確実に家から通いらしい...仕事帰りにスイーツ買ってきたり、外食したり、たまたま義実家に連絡した [続きを読む]
  • 夜中に覚醒
  • あ〜よく寝た!と思ったら...まだ夜中の1時過ぎでした寝たの多分23時ぐらい最近のあるあるです...そして眠れず覚醒いつもは寝れないならいっそのこと起きちゃえと部屋の片付けしたりするけど久々に旦那が出張から帰ってきてるから一番手を着けたい旦那の寝室に侵入出来ず...我が家もこんな画像みたいなスッキリした押し入れにしたい...とりあえず時間を見つけては断捨離&衣替えしつつベビーさんの洋服が入るスペースを確保中そし [続きを読む]
  • 妊婦検診13回目 〜37週初NST〜
  • 今日は朝から妊婦検診。毎度毎度ただ行くだけでもの凄い睡魔に襲われます(笑)今日からNST追加約30分機械に繋がれておりました。前回の病院ではなかったので人生初NST。本読む人もいるよ〜と前回助産師さんに聞いていたので用意してたのに持って行くの忘れたアホは私昨夜変な時間に覚醒してしまい眠気MAXやったのに胎動の度ボタン押してと言われ、ベビーさんは定期的に動くから寝るに寝れず...その後はエコー検査。推定体重3165gま [続きを読む]
  • 終わらない...
  • 肌着の水通し終わった!と思えばタオル類を忘れている事に気づき...再び終わった!と思えば布団類の水通し忘れに気づく↑ベビーチェアとクーファン用布団。そういえばチャイルドシートも洗濯出来たかなぁ?とまぁこんな感じでなかなか終わりませんしかも...まだベビーさん用の夜用の布団も買ってない事に気づいた娘が冬までにベビー布団卒業してくれたら新たに買わずにすむんだけど、めっちゃお気に入りだから多分無理やな…とり [続きを読む]
  • いよいよ今日から正期産
  • 今日からついに正期産に突入ここまで無事にお腹の中にいてくれて感謝もういつでも産まれておいで〜と言いたいとこだけど...6月はまだ外部の仕事も残ってるし7月1日には保育園の七夕祭りがあるし2日は日曜日だし...梅干し作りやベーコン作りも残っているので7月3日以降まで待っててねと言ってます(笑)でも来週は久々にまだ旦那の出張予定が入ってないらしいから明後日の早朝から陣痛始まってその日に産まれたらある意味ベストだっ [続きを読む]
  • アルバム完成!
  • やっと完成娘のアルバムあー長かった(笑)でも出産するまでに間に合って良かったといっても途中力尽きて2歳の誕生日月でひとまず切り上げ...2年のツケはなかなか大変だったのでこれからはマメに整理して一年に一回の現像を目標にしよ←ほんまか!?作るのは大変だったけど仕上がったアルバムを見ると現像する良さも感じますねそして疑問が湧き上がる...2人になったらアルバムはどう作成するのかと...1人分づつ作るのか?それとも多 [続きを読む]
  • 出産準備 〜水通し&激安ベビー服〜
  • 重い重い腰をようやく上げて昨日は久々に洗濯槽の掃除(←定期的にやれよ...)、そして今日はベビー服の水通しと2日かけてようやくベビー服の準備完了晴れてるうちに終わって良かったぁ!洗濯槽さえ綺麗になればサクッと洗濯機にお任せ♪のつもりが、洗ってしまっておいたはずなのに黄ばんでる肌着達...つけ置き洗いや重曹、過炭酸ナトリウム等も導入してひと手間かけた洗濯でだいぶ綺麗になりました服はいっぱいあるから買う予定 [続きを読む]
  • 予行練習
  • 昨夜は保育園の送り迎えの仕方や産後場合によっては泊まりで娘を見てもらう為我が家のどこに何があるのかを把握してもらう為にばあばがお泊まりじいじ&ばあばの登場にハイテンションで喜んでいた娘ですが、普段との雰囲気の違いや庇ってくれる身方が現れたからか普段より頑固で我が儘だった娘私と離れて寝る練習したかったけど寝る前は警戒心全開で片時も離れずママと寝るの一点張り...結局諦めました夕飯後じいじ&ばあばが帰っ [続きを読む]
  • 夜行性妊婦の残念すぎる朝ご飯
  • おはようございます夜寝付きが悪いのに細切れ睡眠...そして何故か朝の目覚は早く昼間無性に眠くなる妊娠後期今日も元気に5時起きです(笑)でも夜寝つけないのは私だけではなくどうやら妊娠中のホルモンの関係かもこんな記事見つけました↓へーホルモンのせいだったのねーそんな今日は昼寝する暇ないし朝から夕方までフル稼働なんで朝活はせずトイレに行ってもう一度寝ようと思った矢先重大なミスが発覚なんと...昨夜張り切ってクル [続きを読む]
  • マタニティヨガ
  • 今日は先月講師として担当させて頂いたDear babyさんが開催されているマタニティヨガのクラスを受講してきましたゆったりと呼吸を感じたり身体を伸ばしたり気持ち良い時間でした家でマイペースにDVDで動くのも良いけど気分転換に外に出て生のレッスンも良いですよしかもワンコイン!川西付近の妊婦さん次回は7月12日にあるそうなので要チェック私は出産予定表なのでさすがに参加出来ませんが...(^。^;) [続きを読む]
  • 産前にやりたかった事
  • 今日は珍しくばあばと私の休日が重なり天気も良く父ちゃん出張中(帰宅日だと普段不在なだけに実家に泊まるのを躊躇う)という条件が全て揃ったので4月からずっと延び延びになっていた王子動物園へ朝一に行ったら空いてるし近くでバッチリ動物が見れましたサービス精神旺盛なヒョウ↓トラも近くを行ったり来たり↓可愛らしいパンダバーガーのランチ(チャーハンは別メニュー)最近動物に興味津々でまだ本物の象やキリン、ライオン [続きを読む]
  • 妊婦検診12回目 〜 35w 推定体重は?〜
  • 予定日通りなら産まれるまでジャスト1ヶ月そんな今日は検診日。赤ちゃんの頭はだいぶ下がってきてるらしいです以前に増してトイレが近いし鏡に映った姿に違和感があったのもそのせいだったのね〜でっ、後期の検査をしただけで本日終了エコー検査がなかったから推定体重不明...次回からついに週1の検診で毎回NSTがあるらしい前の病院では出産時初めてつけたんだけどなぁ助産師さんとの話の時間があったので毎回必要なのか聞いてみ [続きを読む]
  • 毎年増える
  • 今日はほぼ年に一度ぐらいの大学時代のボランティア仲間との集まり今回は半分が欠席だったものの毎年誰かが子供を産んで数が増えているので少人数でも親子参加となるとなかなかの数(笑)この写真も一人子供が足りてないけどなかなかのボリューム来年になると私と今回欠席だった子が出産するから確実に2人増えるしまだ子供がいない一人もいつ妊婦になっても不思議じゃない!来年は最低大人の数7人子供12人全員出席すると凄い事にな [続きを読む]
  • 第2回マタニティクラス
  • 今日は産院で二度目のマタニティクラス前回のマンツーマンとは違って今回は6組。前回聞き忘れた気になる事もクリアになってスッキリ前回と若干LDRの説明が違ってて?だった面もあるけどタイミングが良ければLDRがちゃんと機能しそう&入院場所が勘違いで実際は病院病院した病室じゃない事が判明してテンションアップと同時に自分のシュミレーションの甘さを実感一人目と違って旦那がいない場合の娘の預け先や病院までの交通手段等 [続きを読む]
  • 突然急成長
  • バタバタデー二日目の今日は作り置きおかずと冷凍していたハンバーグのおかげで本日やった事は娘と庭のレタスを収穫、トマト切って味噌汁作るだけと10分以内で準備完了ワンオペ育児で確実に家事スキルが上がったと自画自賛の今日この頃です(笑)さて予定日まで後33日らしい今日。何もまだ用意してないけど早ければ2週間後に産まれてても問題ない事に気づいてあまりの準備してなさにようやく危機を覚えました(笑)名前の候補もそろそ [続きを読む]
  • 給食に阻まれる...
  • 世の中では34週から産休みたいですね産気づくまで働く予定の私には関係ない(笑)そんな働く主婦の強い見方のメニューといえばカレーライス今週は木、金、日(この日は遊び)とバタバタな日々なので今日からカレーだぁ!と思っていたら...ガーン水曜日に保育園の給食でカレー木、金カレー案ボツ...しかも旦那不在を良いことに日曜の夜は焼そばでもいっかぁ?と思ったら土曜(保育園に預ける)に焼そばが...どんだけ保育園の給食サイ [続きを読む]
  • 初めての現像
  • ずっと前から取りかかっていた写真の現像の為の準備...本日ようやく産まれて〜1歳半ぐらいまでの写真が手元に届きました最近の写真現像ってネットで頼むと安くてビックリしかもパンパースのポイント貯めたクーポンを使ったから200枚も現像して100円ちょっと払っただけ(笑)いやーそれにしてもここまで長かったしかも半分はミスして日付入力を忘れたり、データ自体に日付が入ってなかったり、違うカメラで撮影した物が抜けていてま [続きを読む]
  • 眠れぬ妊婦の朝活
  • 最近細切れ睡眠に加え朝は5〜6時に目覚める日々そのまま早起きすれば時間を有効活用出来るんだろうなぁ...と思いつつ布団からは出られず寝転がったままストレッチしたりスマホいじったりしてました眠いのに寝れない謎...でも今日は早朝に出張に出かける旦那君を駅に送る為に強制的に布団から出なくちゃいけなかったので起きたついでに無法地帯だった庭の草むしり→玄関掃除→娘に出来ない部分の保育園の準備としてたらめっちゃ効 [続きを読む]
  • 現実逃避な日
  • 今日は私の月に一度の現実逃避なケーキ教室あつかましくも義実家に子守&晩御飯のお世話になるので家事育児から解放今月はオレンジのムースケーキでした♪先生作の昼食にスイーツも毎回絶品全ての素材に拘りをもって作られているので本当美味しい食材の取り扱いにも拘りありなので7月〜9月はお休みそして再開される頃にはベビーちゃんが産まれているので次回はいつ行けるのやら...毎回朝から夕方までだから授乳間隔がある程度あか [続きを読む]
  • パンツでお出かけ
  • 今日は保育園から直接伊丹イオンまで出張帰りの旦那君のお迎えへ保育園出る前にトイレ行ったらしいし最近外の大人用トイレもちょいちょい行けるようになったし...幼児用トイレもあったはずという事でわざわざ嫌がるオムツに履き替えさせるのも面倒なので初のパンツで長時間お出かけに挑戦車で昼寝して到着後早速幼児用トイレに行ってくれて安心してイオンでおやつタイムクレープ食べてご機嫌帰る直前にもちゃんとトイレに行ったの [続きを読む]
  • 2歳9ヶ月
  • 今日から娘は2歳9ヶ月に来月にはお姉さんになってるなんて信じられないけどなるんですよね(笑)先月は赤ちゃんを意識してなのか、一つ上のクラスになったからなのかお姉ちゃんだから○○出来るもん!がブームそして先月の成長↓・上向いて髪の毛が洗えるようになった(去年洗えてた時期もあったけど一度泡が入って以来抱きかかえての洗い方に逆戻りしてた)・外出先の大人用トイレも選べば行けるようにった(これも1歳過ぎには出 [続きを読む]
  • 夏バテ注意報&手作りコスメ
  • 毎日暑い!暑すぎて食べたい物→氷、アイス、麺類旦那はほぼ出張の日々...一人だと最悪な食生活になってそうですが、幸い暑さにも負けずガツガツ食べてくれる娘がいるので食べたくないながらもちゃんとご飯を作らないといけない&妊婦だから栄養とらなきゃという義務感で何とかまともな食事にありついてます完全に子供に食べさせてもらってる感じ(笑)そんな暑い日々が続くと日焼けが気になるという事で去年習った日焼け止めのレシ [続きを読む]