aya さん プロフィール

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ayaさん: ayanoha
ハンドル名aya さん
ブログタイトルayanoha
ブログURLhttp://ameblo.jp/ayanoha-space/
サイト紹介文築50年の民家をリノベーション 「わたしを学ぶ」シンクロニシティスペース ayanoha
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供351回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2014/09/01 15:58

aya さんのブログ記事

  • 生き方や考え方は身体の動きに出る 『ayanohaCAREの哲学1』
  • こんにちは。 昨日、ayanoha CAREのクラスの告知をさせていただいて早速、ご予約を続々といただいております。ayanohaCAREのクラス新設 わたしはこのayanoha CAREを1年、2年、3年と大切に育てていきます。 なので、ゆっくりじっくりと進めていきますね。よろしくお願いします。 少しずつ、ayanoha CAREの哲学をこちらでご紹介していこうと思います。心と反応と身体の動きは比例しておりそのつながりは、当然みなさまも体感して [続きを読む]
  • ayanohaCAREのクラス新設!
  • こんにちは。ayanoha代表大城綾です。今日はお知らせがございます。 来月からayanohaCAREのクラスを新設することになりました。こちらのクラスは、施術をするクラスではなく自分自身で体を動かしていきます。 ayanohaYOGAのヨガアーサナ(ポーズ)も、もちろん入りますがもう少し身体の使い方や心身をケアする要素が多くなります。 詳細は下記にございます。 また、それに伴い、大城綾のayanohaYOGAのクラスは隔週となりその [続きを読む]
  • あらたな道へ
  • こんにちは!ayanohaアヤノハ 代表 大城綾です!昨日は東京DAYでした。現在、新幹線の中♪さて、東京ではアレクサンダーテクニークを受講してきましたが自分の身体を痛めたことをきっかけにもう一度、心と身体のことを学び直そうと思っています。こだわらず、いろんな分野から勉強中です。ヨガをしていても、不調や怪我を防げなかった。大事なところで怪我をした。これは、わたしにとって、とても良い経験なのです。積み上げてき [続きを読む]
  • 競争が苦手
  • こんにちは。ayanoha代表大城綾です。 子供のことから、本当に競争が苦手です。競争してると何が本当に自分がしたいか、何を本当に求められているか、わからなくなる。ヨガ業界で戦わない。それは弊社にとって、とてもとても大切なこと。久しぶりに会社のブログを更新しました! http://ayari-com.hatenablog.com/entry/2017/07/13/172956 こちらをポチッと押していただけると更新の励みになります!↓↓ _______ [続きを読む]
  • ayanohaYOGA上級アーサナのクラス
  • こんにちは。ayanoha代表大城綾です。 先日、ayanohaYOGA上級アーサナのクラスを開催しました。 ゆるめたあとに、力強いアーサナは、必要なところによく力が入る。 ちょっと背伸びするって自分の苦手に直面する事でもある。 これって大事で、いつも居心地の良いところにいては人は成長しない。 少し厳しい環境や少し努力が必要なところに自分をあえて持っていく 自分に強さを自分に潔さを自分に決意を 誰になんと言われてもや [続きを読む]
  • 余分な動きをしない、最小限を選択する身体の使い方と生き方
  • こんにちは。ayanohaの大城綾です。 アヤノハケア では、凝っているところや痛みがあるところをほぐすだけではありません。 自分では気づかぬ無意識の身体の動きの癖をご自身で気づいてもらいながらその方に合わせて、新たな身体の使い方もお伝えしています。 基礎的な体の状態を底上げすること そのためには、身体の使い方や心の反応により身体が無意識で雑な動きをすること知らなくてはいけません。 先日、ayanohaCARE [続きを読む]
  • Surf & Yoga 海の本当の顔を知ろう〜1Day Retreat~
  • こんにちは!ayanohaの大城綾です。サーフィンとヨガのお誘いです? Surf & Yoga 海の本当の顔を知ろう〜1Day Retreat〜 サーフィンとヨガは不思議なほど、共通点があります。自然の中で深呼吸、波のリズムを身体で感じてみると自然と心がゆるみます。プロサーファー大橋寛子先生とayanoha代表大城綾による1Day Retreatです。また、この日は特別にPhotographerの木下考司さんの写真展を砂浜にて開催いたします。 イベント [続きを読む]
  • 7月の大城綾ヨガクラステーマ 『自律神経を整えるヨガ』
  • こんにちは。ayanoha 代表大城綾です。 7月に入りこの時期になると暑さから急に冷たいものをいただく機会が増えます。そうすると身体を正常に健康に保つための自律神経が乱れ恒常性(ホメオスタシス)の働きが悪くなります。 自立神経とは、みなさんの内臓や血管の機能などを勝手に調整してくれる存在。例えば、こんな感じのことが身体では起きてます。 あなたがお友達と美味しくご飯を頂いているとき会話に夢中になりますよね [続きを読む]
  • なんだかんだで4年。遊んでたら一応続いた会社
  • 7月3日(波の日)でayanohaの母体である株式会社AYARIは4期目を終えました。 まさか自分が会社を経営するなんて思ってもみませんでした。 神様は冗談がお好きなようです。今期は結果から見ても精神的な豊かさから見てもとても良い一年でした。 ayanohaを愛してくださるみなさま本当にありがとうございます。 今でも経営者としての意識は到底薄いです 笑。 何かである前にとにかくいつも自分で在りたいと思ってます。それ [続きを読む]
  • 急いては事を仕損じる*不調になる体の動かし方
  • こんにちは。ayanoha代表大城綾です。 ある時のayanohaCAREのこと セルフケアの練習をお家でやってきていただきどう練習されていたか、確認させてもらっていました。 うん、次に動きに意識が向かっている。 例えば、連続になる同じ動作を3回するとします。その人にとっては同じ動きなので次の動きに意識が行くのですね。 今のしている動作に意識がない状態つまり、次はこんな動きをするんだ!と思いながらする動作は、して [続きを読む]
  • お腹が丸く柔らかくが安産の基本
  • こんにちは。ayanoha代表大城綾です。先日、ayanohaでマタニティーセッションを開催しました。 こちらは、陽だまり助産院の助産師、小田木佐織さんをお招きして講座を開催しました。 女性の体って不思議。 愛する人と出会い、子宮の中でドラマティックな出会いがあって小さい小さな子宮が大きく膨らんで生命が誕生する。 どれ一つとって奇跡の連続でどれだけ学んでも不思議なことばかりです。 マタニティヨガでは、痛みの逃 [続きを読む]
  • ayanohaSCHOOL卒業生はなぜこんなにも活躍するのか??
  • こんにちは。ayanoha代表大城綾です。 ayanohaSCHOOL卒業生が、なんでこんなにも活躍するのか!?ちょっと、考えてみた。 世間には、資格取得ビジネスやら協会やらがたくさんあって学べば簡単に資格がもらえる。 でもなんで、資格を取得しても活躍できる人とできない人がいるのか。 私が観察していて気づいたことをまとめてみました。これから、ヨガの先生やセラピストなどの仕事をしたい人もぜひ参考にされると良いかと思 [続きを読む]
  • 県知事選挙に、行きませんでした。
  • こんにちは。ayanoha代表大城綾です。 今日は、4年に一度の県知事選挙日でしたね! 県知事選挙について うーん、どうしよう。現在の県知事のこれまでと、考え方と、お二人の候補者の政策を見て、考え、悩み(もちろん、お会いしたこともあるけど) 行かないことに決めました 笑! 選挙に行かないのをまるで非国民みたいに言う人もいるけど選挙に行かないというのも私は意思表明だと思うよ。 政治のことは全くわから [続きを読む]
  • わたしにとってayanohaは自分の魂。ayanohaを学ぶ人や、伝える人はその魂を分け与...
  • わたしにとってayanohaは自分の魂。ayanohaを学ぶ人や、伝える人はその魂を分け与えた人と思ってる。 だから、本気で応援もするし本気で叱ったりもする。 それは、正直、理解もされない時もあるし、崇拝されてしまう時もあるし、受け手次第でもある 笑。 でも、相手の顔色伺っていたら、単価の高い責任重いスクール事業はできないことは確かです。 だからこそ、そこには感情以上の魂が震える喜びがあって、それだけこっちが [続きを読む]
  • 感覚は間違えるもの 健康は維持、、、できない!?
  • こんにちは。ayanoha代表大城綾です。今日は新月ですね。 東京でずっと前から気になっていたアレクサンダーテクニックを受けてきました。 素晴らしい先生でした↓アレキサンダーテクニック 感覚は間違えるものという前提のもとで身体と向き合うその考え方は、瞬間瞬間で身体と向き合うということを教えてくれました。 例えば、猫背の人であれば肩が内側に入りやすい。自覚があって治したいと願えば、胸を開こうとする。し [続きを読む]
  • お子さんも大歓迎!!ゆるめる1DAY リトリート開催します!
  • こんにちは!ayanoha 代表大城綾です。7月1日の下記のリトリートですが、子供連れでもいいですか?というお声を多数いただきました。ぜひ!!ぜひ!!!お子様連れていらしてくださいませ。自然の中を探検、お野菜ってこんな風に作るんだね。土に触ってみたり、農家さんのお話を聞いたり夕方は、外で伸び伸びと一緒にヨガ夜は木こりストーブを囲んで木こりのおじさん、前田さんと語り合おう。森ってどんな世界なの?そう、そして [続きを読む]