寺田 和代(ひとり言セラピーセラピスト) さん プロフィール

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寺田 和代(ひとり言セラピーセラピスト)さん: ひとり言を変えて♪幸せになる♡
ハンドル名寺田 和代(ひとり言セラピーセラピスト) さん
ブログタイトルひとり言を変えて♪幸せになる♡
ブログURLhttp://ameblo.jp/kazuchnh13/
サイト紹介文40代半ば主婦が、ひとり言セラピーを学びセラピストになり、自分に起ること日々感じることを綴っている。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供109回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2014/09/07 12:13

寺田 和代(ひとり言セラピーセラピスト) さんのブログ記事

  • 寺田和代のプロフィール
  • 一般社団法人ひとり言セラピー協会認定セラピスト寺田 和代(てらだ かずよ)・自分を癒すセルフセラピストコース修了・他者を癒すナリッシュセラピストコース修了・セラピストコース修了あなたにとって幸せってなんですか?ひとり言セラピーを学ぶ前の私はお金、肩書き、カタチあるもので豊かさや安心感を得れると思っていました。その頃の私の心はいつも満たされず、その原因を環境のせいにしてたのです。その頃は体調もよく [続きを読む]
  • お問合せ・お申込み
  • お問合せ・お申込み『名前、連絡先、用件』をご記載の上、お気軽に下記のアドレス宛てにご連絡ください。確認後、折り返しご連絡いたします。kazuinti710@gmail.com一般社団法人ひとり言セラピー協会認定セラピスト 寺田 和代◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ありのままの自分を認めることが綺麗の秘訣ひとり言セラピーを通してお手伝いをしてます。プロフィールひとり言セラピーとはセラピーメニューお客様の声お問合 [続きを読む]
  • ご提供中のメニュー
  • く只今ご提供中のメニューを2つご案内いたします(*^^*)①ひとり言カフェこんな方におススメです!ひとり言セラピーに興味がある。自分と向き合う時間をつくりたい。気軽に相談したい。読書会(1時間)+お話会(1時間)という、2部構成の内容が濃いお得な会です。●読書会「あなたの魂からのメッセージ」という本を使用して、オラクルカードのように開いたページや好きなメッセージなど自由に感じたことを参加者で話し合います [続きを読む]
  • 浄化
  • 昨日は大好きな人と大好きな人に会いに大阪に行ってきました。大阪に向かう電車に乗ったら雨が降ってきました。今朝も起きたら雨が結構降ってた。浄化の様に思える。最近、自分の好きが変わってきている…また新しい自分になって感じてみよう。 [続きを読む]
  • 嬉しすぎて涙がでそう
  • 『今日は何をしてい自分を楽しませよう』毎日対話してます一瞬、一瞬を今ここを意識して今日はアイロンかけたり棚を作ったり食パンを焼いたりヨーグルトを作ったり竹之内豊のドラマみたりゆっくり夕飯の準備したりやりたいことをやりたい時にやってお腹空いたら食べたいものを食べ眠くなったらねて過ごしました。楽しくて嬉しくてワクワクしてるとこんな生活してていいのかー?遊んでていいのかなぁー?(家にいると遊んでるって [続きを読む]
  • 一週間の夕食断食
  • 今日から一週間の夕食断食やってみようと思います。胃腸がよみがえるそうです。少し前から肌断食を始めましたがこれもとても調子がいい元々あまりスキンケアはしてなかったのですが「やらない方がいい」ってなると堂々とやらなくていいからやらなきゃいけないのにやれない私ではなくやらない方がいいからやらない私罪悪感なしそしてキレイになっちゃう [続きを読む]
  • 同じことを繰り返してました
  • 今日は自分の中を吐き出します。文章的にも読みにくいと思われますスルーしてくださいませ。以前は安定が幸せと信じていました安定とはお給料だったり…休みだったり…会社が潰れないとか…ねが、ひとり言セラピーのおかげで安定が幸せじゃないことに気づいちゃって1年前勤めていたところを辞めましたが癖というものは意識していないと…コトを起こします私は今年の初めから前と同じ業種に勤め出しました更に4月からは今まで勤 [続きを読む]
  • ヨガから感じる
  • 昨日のヨガ先生が始まる前に参加者とおしゃべりをして直感でその日のヨガを決めるらしく昨日はパートナーヨガでした自分の軸を保ち相手を信頼してポーズをする一緒に…信じて…バランスとる私がバランスを崩してもパートナーが支えてくれるその逆も…パートナーヨガ自分の中で今までの思い込みがまた外れそうです家庭菜園を始めました。初収穫のナス(^^) [続きを読む]
  • 今日は何をして自分を楽しませてあげようか
  • 昨日ひとり言セラピー会員限定メルマガが届きました。「今日は何をして自分を楽しませてあげようか」ってひとり言でさゆりさんが対話してその変化が書かれてました。なんか優しい言葉私もやってみることにしましたひとり言セラピー会員登録?メルマガに興味のある方は〜メルマガはメッセージだけじゃなくて10分セラピーやスナックさゆりなどなど盛りだくさん??昨日はとても天気が良くてドライブ日和と、言うことで伊勢神宮に行 [続きを読む]
  • 自分も同じことをやっていた
  • ムッとしちゃう出来事相手に対して『信じられない〜』ってひとり言あらあらー私も同じことを違うカタチでやってるやんゆっくりと1人の時間を持つことで大切なことに気づく気づいたら…なんだか笑えたいつも現実は優しく教えてくれてるんだなぁさてさて今日は気がついたことを今、私ができること今、私が一番心地良い方法で取り組みましょ〜ひとり言セラピーのお陰でまた自分のホッとした場所に戻れましたひとり言セラピー [続きを読む]
  • 私の心が喜ぶ
  • 一ヶ月ほど胸やけがやってきてます。これは何を教えてくれてるのやら大体分かってはいたりします;^_^A好きなことをやると決めると今まで結構〜好きじゃ無いことを選んでいたことに気づきます。(笑)昨日は心が喜ぶ心が動くって久しぶりに感じちゃいました好きなものはみーんな違うけど私は今はこれが好きみたい?海の見えるところでyogaつい二、三日前に想像していた景色が実現自分でもびっくり大好きな人から学ぶyogaなのに急遽 [続きを読む]
  • つべこべ言わないでやってみたら
  • 自分に正直になった朝です。これがとてもとても勇気がいる時がある…世間体とか〜常識とか〜どう思われるとか〜これって責任感ないこと?とか〜つべこべ言わないでほんとの本当は、どうしたいの〜〜?? ということでのんびりラベンダーアールグレイソイ飲みながら理想の1日を妄想中??私の人生だから喜んで不良になっちゃうよー???? 大きいことじゃなくてもどちらが心地よいのか選んでいくところかだねこの時間は私に [続きを読む]
  • 肌断食
  • 昨日は愛知県豊明市へ肌断食のお茶会に行ってきました。肌断食、スキンケアをやめるメークはしてもいい洗顔は石鹸えーーいいの〜??楽して綺麗になりたいワガママズボラな私には良いことしかないスキンケア代が浮くってと〜〜ても嬉しい〜最近ね私は『働きたくない』ってひとり言に気づいてしまいいかに働かなくて楽しく喜んで暮らせるかを研究中『働く』ってワードの私の幻想と向き合い中ってことでもあります肌断食ちょうどス [続きを読む]
  • 自分が変われば現実が変わる
  • 昨日はひとり言セラピー認定セラピストさよちゃんに会ってきました三重のご実家に帰省するときにはいつも声をかけてくれます。昨日はラストオーダーまで話は尽きなくて…私、こんなに話す人だった?って自分でもびっくり会話の中での何気ないさよちゃんからの質問でハッとすることの連続さよちゃんの言葉はいつも素敵『ベストのことしか起こらない』『みんな大丈夫』『みんなでつくる』今の言葉いい〜って私は手帳にメモメモ『怒 [続きを読む]
  • やること、やらないこと
  • 50歳が近づいてきて仕事お金のこと体のこと人間関係変わるときなのかなぁーと感じます。で、私はこれからは好きなことだけやるって決めてみました。決めてやってみる。やってみたけどこれ違ったわーってのもあり!好きも変わるときがある自分を我慢させるこれはなし!やらないこととことんワガママにいきましょ一般社団法人ひとり言セラピー協会?自分に優しくワガママになれるよ〜 [続きを読む]
  • 自分に戻る方法
  • 心が外を向いていると…心の声を無視していると…モヤモヤが始まる部屋が散らかる今、なにか違うと感じるとき浅見 帆帆子さんの本を読むとホッとします。ホッとできるモノホッとできる場所ホッとできる人自分を戻してくれる方法をわかっているといいね帆帆子さんの本はほとんど持ってるんじゃないかなぁー凝り性過ぎるぐらい帆帆子さんのHPに本が紹介されてますよ。オススメですHohoko Style [続きを読む]
  • 頑張らなくても儲かっちゃう
  • 先日、ひとり言カフェのご依頼いただき開催しましたアットホームな雰囲気でワイワイ、泣いたり笑ったり子供の頃にお友達の家に遊びに行ったそんな雰囲気でした。来月も開催が決って嬉しい〜?あっこちゃん、ゆかりさんありがとうございました?写真はあっこちゃんが撮ってくれたのを使わせていただきました〜♪ひとり言セラピーの仲間と話していると沢山の素敵な言葉に出会います。以前、ありちゃんと話をしてた時『楽しんでたら [続きを読む]
  • 行動することで思考がスッキリ
  • 1年前には6畳の和室は大きな押入れ化していてモノに溢れてました。今は6枚の畳がぜーんぶ見えます。時間がかかりました〜部屋を片付けていく作業は思考も整理されていきます。部屋も思考もスッキリ片付けてる時どんなひとり言が出ているのかなぁ〜?って意識していると自分のパターンに気づいたりしますこれがなかなか面白くて私は好きです♪一般社団法人ひとり言セラピー協会HP?講座情報ものってますよ〜♪ [続きを読む]
  • 敵メガネがはずせるよ
  • ご無沙汰してます(^^)今年の4月から新しいことを始めました。新しいことは慣れるまで少し時間がかかり不器用というか…ひとつのことに集中するタイプというか…そんなこんなでブログも遠ざかってますが…自分の心の声を大切に、そこを置き去りにしないことひとり言セラピーはいつも実践してます(時々置き去りにしてしまうけど)1年前勤めていた会社を辞めこの1年間で現実が別モノになりました。一言で表現すると敵メガネを外せた [続きを読む]
  • My Journey
  • 好きな言葉人生の旅とはなにかになるというよりも本来あるべき自分になるために自分らしくないものを取り除くということかもしれないこの言葉を聞いた時心がふわ〜っとしてその後じーんとしました。スマホにメモって毎日のように見てます。My Journey今までも、今もこれからもすべてはベスト [続きを読む]
  • たっぷり味わう
  • 変化を起こしたい、穏やかな日々を過ごしたい生きていると心は色々なことを言います。その願いを叶えるために、考えたり、祈ったり、行動したり…でもそれは本当の心の声と同じだとは限らないんです。「これが正しい」と今までの経験から頭で判断してます。変化を起こしていきたいと感じていても、同じことばかりを繰り返し進歩がないと感じるときもう耐えられないというくらいまで味わないと本当の変化は起こらないのかもしれな [続きを読む]
  • 苦手には
  • 苦手は才能の裏返しと以前ある方から言葉をもらいました苦手にはやりたくないけどやらなければいけないと思ってるものやりたいけど自分には無理と思ってるものが私にはあると気づきました。 [続きを読む]