いのり さん プロフィール

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いのりさん: 白月の祈り
ハンドル名いのり さん
ブログタイトル白月の祈り
ブログURLhttp://ameblo.jp/white-moon1life/
サイト紹介文生き辛さを抱えて生きてきた私。自分を取り戻すために奮闘中。
自由文心のこと、日々のこと、目標のこと。私の色々。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供129回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2014/09/13 21:31

いのり さんのブログ記事

  • 2017年3月23日(木)この日の私は朝から変でした。というのも、講座最後の日で二年間頑張った達成感の喜びで胸がいっぱいかと思いきやそうではなくて何か心の奥深くでざわざわしてる感覚があって幸せな感覚ではないようなでもそれがハッキリ沸き上がってこなくて。なんだろうなぁ…でもわからないなぁ…って思いながらでも今日で最後だなって気持ちを噛み締めながら出掛ける前にシャワーを浴びていました。そうしたら急に全身の力が [続きを読む]
  • 心地好い時間
  • ただ ぼんやりと青空を眺めたり流れ行く雲を見つめたり心が無になる穏やかな時間を過ごすこと特別なことはしないそんな時間が私は好き☆☆☆☆☆人それぞれに自分が心地好くいられる時間の過ごし方がありますねワイワイ楽しく過ごすのが好きな人やアクティブに動くのが好きな人一人静かに過ごすのが好きな人etc…あなたはどんな時間を過ごしているときが心地好いですか?それもひとつの自分らしさですね今日もいい日になりますよ [続きを読む]
  • 心が弱る
  • 母の体調が悪かった1ヶ月。ずっと頭が痛いと言っていて他にも心配な症状があったので先日、脳神経外科に母を連れていきました。親戚に脳梗塞になった人がいたり心筋梗塞になった人がいたりと家系的に気になっていたし脳の病気は特に怖いからってすごく心配になって…すぐにMRIの検査してその日に結果を教えてくれる病院を探して行きました。検査の結果は、脳には特に異常はなく、首から痛みがきてるようでした。筋肉の緊張による [続きを読む]
  • チャンスを大切にする
  • 基礎講座卒業後はトレーニングコースに進むことを決めて、申し込みもしました。お勉強出来るの楽しみだなって思っていたところ、先日の講座で更に嬉しくなるお知らせがありました。それは、兼ねてから勉強したいと思っていた病理の講座が、今年の夏くらいに開講予定なんだそうです。以前お話した、トレーニングとは別のコースなんですけど、しばらく病理の方は開講予定がないと聞いていたので、まさか今年お勉強出来るチャンスが [続きを読む]
  • 方向音痴の道案内
  • カウンセリングの帰り、東京駅に向かう途中に、道に迷われた韓国人の女性二人に声をかけられました。カウンセリングに行き来する道しか知らない私ですが「一緒に行きましょうか」と、一緒に目的地を探すことにしました。私のスマホのナビを頼りに、三人であっちいったりこっちいったり。ナビによると、あと2,3分のところなのに、方向音痴の私は、なかなか目的地まで連れていってあげられず。あと少しなんだけど、というところでタ [続きを読む]
  • 自分が見えなくなる時
  • 今日は仕事を終えたらカウンセリングに行きます。どう話そうか考えていたら辛い気持ちがわいてきて泣いていました。泣きすぎるとまぶたが腫れぼったくなって仕事するのに恥ずかしいからあんまり泣きたくないのだけど…自分で気づかぬうちに無理してたみたいです。頑張るために。乗り越えたいことたくさんあるから一生懸命だった。辛いってわかってるのにそれを感じなかった。私はいまどう変わりたいのだろう何を変えたいのだろう [続きを読む]
  • 初恋
  • 「 ぼく好きな人いるんだよ。」4月から小学生になる甥っ子が先日私に話してくれました。こういう話をするようになったんだなぁって成長したなぁって感慨深かったです。そのあとに「 お姉ちゃんは好きな人いるの?だれ?」と訊かれたので私は「今は好きな人いないよ」って言ったのですがその返しが自分的にしっくりいかなかったので、少し考えた後「好きな人いる!☆くんと○ちゃんが好きだよ」と甥っ子と姪っ子の名前を言いまし [続きを読む]
  • やりがい
  • やりたいことをやること目標に向かっていくことには楽しいことばかりではなく大変だと感じることもあるだろうし容易く進むものでもないけれどそこに向かうまでの道のりで必要な労力もたどり着いてからのその先の道のりで必要な労力もやりがいと感じるプラス マイナスイコール 0 じゃなくプラス マイナスイコール プラスそんなイメージのやりがい [続きを読む]
  • 恵方巻
  • 今日は節分。お店には、色々な種類の恵方巻が売ってますね。スイーツの恵方巻もあって、何でもありな時代ですねぇ。私は、恵方巻は食べれるけど好きではなくて、あまり食べる気がしないので、帰りは母の分だけ買って帰ろうと思います。豆まき恥ずかしいけど頑張るこれが終わったら、今度は雛人形を飾るお仕事。これは好き [続きを読む]
  • 節分ミュージカル
  • 昨日の朝はしんどい気持ちで仕事に出掛けましたが職場に着いて清掃員のお姉さまや看護助手仲間とおはようの挨拶を交わしいつもの顔ぶれにホッとして仕事へのスイッチがいい方に切り替わりました。そして更に沈んでた気持ちが軽くなるような楽しくなった出来事が起きたのです。仕事をしながら色々な話をしてる時3日の節分の話になりました。節分の日には、恒例行事で職場で豆まきをします。毎年、その日が私の休みに当たればいい [続きを読む]
  • 改善したいところ
  • 自分が考えたことを表現したあとに自分で自分をダメ出しするところそれでもって表現するのが怖くなるところ昨日ブログを更新したあとにまた激しく襲ってきました。感謝の気持ちのまま暖かい心の状態で眠りたかったのに容赦ないダメ出しで怖くなるばかりでした。寝てる間も体に力が入っていたようで目覚めたら身体中痛いとか疲れきってる感じでぐったりしてて嫌な目覚めでした。自分の考えに自信がないところを改善したいな。自分 [続きを読む]
  • 安心感
  • 自分の心の声は自分が一番大切に出来るんだ他の誰でもない自分自身が認めて受け止めてくれるそれが安心感の源なのかな [続きを読む]
  • 泣いて歌えなかった曲
  • 今日は、先日休日出勤した代休でお休みでした。朝は家事をして、お昼頃、数日前から行こうと決めていた場所へ行きました。それはカラオケ。初ヒトカラ体験してきました。ずっとね、一人カラオケなんて恥ずかしいかなと思って行かずにいたのだけど、最近は結構ヒトカラしてる人が増えたし、お一人様用料金なんてものもあるくらいで、今なら恥ずかしくなさそうだなと思って、昨日仕事しながら、「よっしゃ、ヒトカラ行くぞ」と決め [続きを読む]
  • 短絡的な想像で妄想
  • 風が強すぎです。屋上で洗濯物を干すのに一苦労です。でもそんな仕事を楽しくするのは私の妄想。バスタオルを広げてムササビの如く宙を舞い地面にかっこよく着地する。実際は高いとこ怖いですけどムササビみたいにふぁーっと飛べたら気持ち良さそうだなぁって短絡的な想像で妄想を楽しむ本日の私です [続きを読む]
  • 恋愛のイメージ 結婚のイメージ
  • 恋愛に対して良いイメージが出来ない私。見捨てられ不安があったり相手を信じられなかったりとかその他諸々自分に問題があってだから幸せを感じる恋愛が出来ないんだなと思う。自分は愛されるに値する存在なんだと自分で自分を認められるようになったら自分を大切に出来るようになったら相手からの愛情を受けとれるようになるかなとか相手を信じられるようになるかな相手を大切に出来るようになるかなって考えて自分を変えたいな [続きを読む]
  • 今日、心に深く残った言葉
  • 今日は仕事仲間の一人の女性が息子さんのお話をしてくれました。実は結婚したい人がいて今度彼女と挨拶しにくると言うのです。前からちょいちょい息子さんのお話を聞いていたのでその報告に私まで嬉しく感じていました。けれどその後にこう言うのです。実は女の子の方がわけありでね…と。息子さんが「彼女は子供を産むことが出来なくてお母さんに孫を見せてあげられないんだけど彼女と結婚したいんだ」って話をされたそうなんで [続きを読む]
  • 私の座右の銘
  • カウンセリングって本当に優しいものだなぁ心でするものだなぁ…一昨日の夜に感情処理のセミナーに参加して事例を聞いていて染々とそう思いました。知識と技術力だけじゃなくそこに心がある当たり前のことだけど何よりも大切で重要なこと。心に寄り添うには心で。私の座右の銘にしよう。 [続きを読む]
  • 2017/01/19
  • ブルーな気持ちで寂しい気持ちもあったりな日中でしたが今夜の講座はとても楽しい授業でほっこりした気分になりました。ワークって重たいものだけじゃなくて笑えるような楽しくなるようなそんなワークの技法もあって今日の授業はその技法を学んだのですがとてもいい勉強になりました。カウンセリングというものが人々にとってもっともっと身近なものになっていくといいなぁ。そのためにも勉強頑張ろうって思います。それからトレ [続きを読む]
  • そんなきみごとだきしめる
  • 昨日と今日と久々の頭痛があって辛いので鎮痛剤を飲みました。薬が効いて、今は楽です。これから講座なんですけど痛さを我慢して授業を受けても集中出来ないですもんね。色々な気持ちを抱いて気分は下がったり落ち着いたり。一日一日を生きてその時々の自分を見つめて感じて自分で自分を慈しんだり励ましたり楽しんだり。今日は優しく自分をハグしてブルーな気持ちごと包み込む。大好きだよと。今は教室に向かう電車の中です。ガ [続きを読む]
  • お勉強の合間には
  • 寒い寒い今日はお家でまったりお勉強。そこでお勉強の合間の休憩に私がしてることは…甥っ子たちのために無料ゲームアプリをいくつかダウンロードしてあげてるのですがそれに妖怪ウォッチぷにぷにというゲームがあって子どもたちと一緒に遊んだ流れで私も楽しくなって去年の9月頃に自分でもディズニーツムツムというゲームをダウンロードしてみました。今さらなんですけど 時間制限があるゲームは焦るので苦手だったり大した得点 [続きを読む]
  • 道は続いてる
  • 一昨日、仕事のあとにカウンセリングを受けてきました。気になってたことを話してワークをして重くのしかかっていたものが取れて軽くなった気がします。あとは日々の生活の中でもワークで感じた暖かさを感じていってこの感覚を大切にしていきます。自分の存在について優しさや愛を与えること受けとること考えることや行動すること様々な自分の能力を自分が認められるように一歩一歩進んで自律へと繋げていきたい。*****その [続きを読む]
  • 生きてる意味を探さなくなったのは
  • 生きる意味を生きてる意味を探さなくなったのは生きる意味を見つけたからじゃなく生きてちゃいけない人間なんだという思い込みを自分から解き放つことができたからだろうか存在そのものに価値があるそのことを頭ではなく心で受け止められてるということだろうかいま心が暖かい [続きを読む]
  • 今年の予定
  • 2017年がスタートして早いもので8日が経ちました。お正月休みは1月2日の一日だけ。お正月気分にもならず淡々と仕事をこなしてお休みの日は家でお勉強。あ、3日の夜に子どもたちが遊びに来たのでお年玉をあげたのがお正月っぽいことした感じです。その日の夜甥っ子と一緒に寝たのですが寝相の元気さに私は顔面を蹴られましたそして布団はちゃんと掛かってるかベッドから落ちないかとか気になっては何度も起きてたので寝不足で [続きを読む]
  • 今年最後の私の心情
  • 今年ももうすぐ終わり。今年最後の心情を綴ろうと思います。新しい年を迎えるたびにひとつ歳を重ねるごとに諦めていかないといけないなぁと想うことがあって切なくなって明るく前向きだけで新年を迎えられない自分もいます。甥っ子や姪っ子を抱きしめたり私の膝に乗って甘えてきたり幸せを感じると同時にいつか自分の子どもを産むことが出来るだろうか?自分の子どもを抱きしめることが出来るだろうか?そんな気持ちもわいてきて [続きを読む]