へのじ&とよじ さん プロフィール

  •  
へのじ&とよじさん: 今日も「へのじぐち」:-(
ハンドル名へのじ&とよじ さん
ブログタイトル今日も「へのじぐち」:-(
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/kareepanmananpanman
サイト紹介文草トライアスリート夫婦の山日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供114回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2014/09/14 23:39

へのじ&とよじ さんのブログ記事

  • 水都大阪100kmウルトラマラニック観戦
  • 4月23日こんな日に走らないつ走るねん、てぐらい気持ちいい朝、ジョギングしてたら淀川の河川敷をゼッケンつけた人がちらほら走ってる。なんかの大会なんやろーなぁ・・・  ん?オー! そーや! 今日は水都大阪ウルトラの日ぃやがな。エントリーし損ねて、そのまま忘れてた。最高のマラソン日和でいいなぁ、と思いつつちょこっと観戦。あちこちでウグイスに声援されながら、一日ランニングを楽しめた選手がうらやましかった [続きを読む]
  • ディスクホイールを買う
  • ZippのSub9とか言うヤツらしい。最近、お小遣い貯金がかなりの額になっていると知らされ、それならなにか買わなければ と強迫観念にとらわれてしまい、ヤフオクを徘徊してて目についたこれをポチッとな。これを履いて1km/hでも速く走れたら数万円出した値打ちもあるやろうけど、どうかな・・・。見た目がカッコよくなるのは間違いないけど。今年は仕事の都合でトライアスロンに出られるかどうかもわからんのに。チャリン [続きを読む]
  • 京都へ花見に
  • 4月16日この日もまた飽きもせず、桜を見に京都へ。以前、京都トレイルを歩いた時に見つけて、咲いてる時に見てみたいと思ってた枝垂れ桜を探しに。京阪東福寺駅から歩いて15分ぐらいのところにあった。残念ながら一週間遅かったなぁ京都一周トレイルの東山コースの通り道。棚がある立派な枝垂れ桜。満開の時はさぞ綺麗やったんやろうな。まぁ、葉桜もええけど。帰りは八幡の背割提にも寄ってみたら、こっちも一週間遅かった。 [続きを読む]
  • 普通に花見
  • 4月13日絶好の花見日和の為、この日は勝手にノー残業デー。近所の花見スポットに。だれもいなくて貸切状態。しだれ桜っていつもタイミングがソメイヨシノと違うからか、ここまで花をつけてるのを見るのは初めてな気がする。でもやっぱり花より和菓子。一瞬でなくなった・・・。ポチッとよろしく!↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村へ [続きを読む]
  • 花見ジョギング
  • 4月9日雨が上がるのを見計らって、毎年恒例の淀川から大川沿いを花見を兼ねたジョギングへ。なんと走るのはとくしまマラソン以来2週間ぶり走ってく気力も体力も衰えてるから、近くまで車で・・・。旧毛馬のこうもん辺り。ここらは静かでいい感じやった。屋形船が浮かんでる風景が絵になる。桜ノ宮付近は今しかないと言わんばかりに人が押し寄せてて走れる状況じゃなかった。昼前にあれだけの人出やったら昼過ぎたらえらいことに [続きを読む]
  • とくしまマラソンのち讃岐うどん
  • とくしまマラソン翌日。四国に来たら、もちろん香川の讃岐うどんをはしご。中西うどん。オーソドックスな店舗。平日の早朝やったから、地元の人たちが普通に食べに来てた。ここではかけうどんときつねうどん。さか枝。ここは2回目やったかな。天ぷらのトッピングが充実してて選ぶのが大変。釜玉とぶっかけの冷、玉子の天ぷらと豆の天ぷらとかき揚げ。うどんバカ一代。ここには何回か来てる。名物の釜バター(中)と肉うどんにチキン [続きを読む]
  • とくしまマラソン
  • 3月26日2年ぶり、2回目のとくしまマラソン。ひょっとして雨かぁ?と思ってたら、結局ほとんど降られることもなくてよかった。緊張感のないスタートくもりで気温もそんなに上がらんかったけど、走るにはちょーどいい感じやった。吉野川沿いを走るランナーの列が果てしなく続く。エイドで給食休憩しまくってたわりに5時間14分ぐらいで走れた。それにしても、ゴールした時に腹がいっぱいになってるって、とくしまマラソンって [続きを読む]
  • とくしまマラソン
  • 3月26日2年ぶり、2回目のとくしまマラソン。ひょっとして雨かぁ?と思ってたら、結局ほとんど降られることもなくてよかった。緊張感のないスタートくもりで気温もそんなに上がらんかったけど、走るにはちょーどいい感じやった。吉野川沿いを走るランナーの列が果てしなく続く。エイドで給食休憩しまくってたわりに5時間14分ぐらいで走れた。それにしても、ゴールした時に腹がいっぱいになってるって、とくしまマラソンって [続きを読む]
  • 汚れた英雄
  • 「汚れたひでお」ではありません。1982年に公開された映画。最近BSで放送してたのを三十年ぶりに見てみたら、結構よく出来ててびっくりした。昔の映画やし、ちゃっちー映像なんやろうと思ってたら、レースシーンはなかなかの迫力やし、他の場面はその後のトレンディードラマの走りっぽいし、見どころ満載でおもしろかった。ロードレース界の古き良き時代の映像が見られた現実とかけ離れた所も多いけど・・・。↓↓ポチッとよ [続きを読む]
  • 汚れた英雄
  • 「汚れたひでお」ではありません。1982年に公開された映画。最近BSで放送してたのを三十年ぶりに見てみたら、結構よく出来ててびっくりした。昔の映画やし、ちゃっちー映像なんやろうと思ってたら、レースシーンはなかなかの迫力やし、他の場面はその後のトレンディードラマの走りっぽいし、見どころ満載でおもしろかった。ロードレース界の古き良き時代の映像が見られた現実とかけ離れた所も多いけど・・・。↓↓ポチッとよ [続きを読む]
  • パソコンの壁紙
  • 19から20年間やっていたロードレース。いろんな人に撮ってもらった中のベストショット。色あせてきたから、スキャンしてパソコンに保管する時、ついでに壁紙にしてみた。小さくまとまり過ぎて気合いの感じられへんフォームやけど、ヘルメットの中はこんな感じやったはず→もう十数年経ってるのに、つい最近のような気がする。また走りたいような、走りたくないような・・・。↓↓ポチッとよろしく!↓↓ にほんブログ村へ [続きを読む]
  • パソコンの壁紙
  • 19から20年間やっていたロードレース。いろんな人に撮ってもらった中のベストショット。色あせてきたから、スキャンしてパソコンに保管する時、ついでに壁紙にしてみた。小さくまとまり過ぎて気合いの感じられへんフォームやけど、ヘルメットの中はこんな感じやったはず→もう十数年経ってるのに、つい最近のような気がする。また走りたいような、走りたくないような・・・。↓↓ポチッとよろしく!↓↓ にほんブログ村へ [続きを読む]
  • 篠山ABCマラソン
  • 4時に起きて、5時半に家を出て、駐車場に着いたのがちょーど7時。年に一回、自己ベスト更新目指して走る篠山マラソン。風もなくいい天気でなにより。ちょっと仮眠してから参加賞のTシャツをもらいに行く前に無料のぜんざいをいただく。栗が入っててめっちゃうまかった!なんてありがたい。会場でTシャツもらってアンパン買って車に帰って最後の補給に卵入りロールパン3個と買ったアンパン2個食ってまた仮眠10時、ぼちぼち [続きを読む]
  • 篠山ABCマラソン
  • 4時に起きて、5時半に家を出て、駐車場に着いたのがちょーど7時。年に一回、自己ベスト更新目指して走る篠山マラソン。風もなくいい天気でなにより。ちょっと仮眠してから参加賞のTシャツをもらいに行く前に無料のぜんざいをいただく。栗が入っててめっちゃうまかった!なんてありがたい。会場でTシャツもらってアンパン買って車に帰って最後の補給に卵入りロールパン3個と買ったアンパン2個食ってまた仮眠10時、ぼちぼち [続きを読む]
  • 2月のトレーニング
  • 泳 自転車 なし 走 267km通勤11km13回(往 ジョグ 復 ジョグかビルドアップ走)35kmペース走(5分08秒)40kmペース走(4分47秒 最後の2kmで失速)15kmペース走(4分28秒)坂道ジョグ5kmその他LSDかジョグロング走をもっとやるはずやってんけどなぁ・・・。登山 高見山↓↓ポチッとよろしく!↓↓ にほんブログ村へ [続きを読む]
  • 2月のトレーニング
  • 泳 自転車 なし 走 267km通勤11km13回(往 ジョグ 復 ジョグかビルドアップ走)35kmペース走(5分08秒)40kmペース走(4分47秒 最後の2kmで失速)15kmペース走(4分28秒)坂道ジョグ5kmその他LSDかジョグロング走をもっとやるはずやってんけどなぁ・・・。登山 高見山↓↓ポチッとよろしく!↓↓ にほんブログ村へ [続きを読む]
  • ヘモグロビンが足りない
  • フルマラソン一週間前のペース走。4分半で20kmのつもりが、15kmで終了。やっぱり4分半はしんどい。残りの5kmはジョギングで消化。天気良くて風もなくて、こんな日はヒィヒィいいながら走るより、のんびり走る方がええわ。昼から献血に行ったら、「ヘモグロビンの数値が低いからできません」て言われる。男の場合、献血するには13以上ないとアカンのが、11.8しかなくて、「低すぎるからちゃんと診てもらった方が [続きを読む]
  • ヘモグロビンが足りない
  • フルマラソン一週間前のペース走。4分半で20kmのつもりが、15kmで終了。やっぱり4分半はしんどい。残りの5kmはジョギングで消化。天気良くて風もなくて、こんな日はヒィヒィいいながら走るより、のんびり走る方がええわ。昼から献血に行ったら、「ヘモグロビンの数値が低いからできません」て言われる。男の場合、献血するには13以上ないとアカンのが、11.8しかなくて、「低すぎるからちゃんと診てもらった方が [続きを読む]
  • 40km走 完走
  • 今年に入ってからは長くて35kmまでしか走れてなかったのが、おとつい、やっと、やっと40kmに到達ただ、最後の2kmが電池切れで5:12、5:28とボロボロ40km走れた達成感と、最後に失速しまくってしまった挫折感で複雑な心境ではあるけども走り終わってフラフラになってたのが、帰って飯食ってるうちにどんどん元気になってくのがわかるぐらい完璧なハンガーノックやったから、それは対策できるし、まぁええとし [続きを読む]
  • 40km走 完走
  • 今年に入ってからは長くて35kmまでしか走れてなかったのが、おとつい、やっと、やっと40kmに到達ただ、最後の2kmが電池切れで5:12、5:28とボロボロ40km走れた達成感と、最後に失速しまくってしまった挫折感で複雑な心境ではあるけども走り終わってフラフラになってたのが、帰って飯食ってるうちにどんどん元気になってくのがわかるぐらい完璧なハンガーノックやったから、それは対策できるし、まぁええとし [続きを読む]
  • 霧氷の高見山登山 その2
  • トンネルを抜けると、白い範囲が増大!日陰は日陰で青白い絶景が広がる。エビの尻尾も勢いよく育ってた。これもなかなかのボリューム。もうすぐ山頂。9時40分、高見山山頂に到着。もうかなりの人でにぎわってた。この後もわんさか押し寄せてたという情報が2週続けて登ったっていうおっちゃんが「先週は全然(霧氷が)付いてなかったのに、今日はすごいわぁ!」て、よろこんではった。ちゅうか、ここにいてた人はみんな期待以上の [続きを読む]
  • 霧氷の高見山登山 その2
  • トンネルを抜けると、白い範囲が増大!日陰は日陰で青白い絶景が広がる。エビの尻尾も勢いよく育ってた。これもなかなかのボリューム。もうすぐ山頂。9時40分、高見山山頂に到着。もうかなりの人でにぎわってた。この後もわんさか押し寄せてたという情報が2週続けて登ったっていうおっちゃんが「先週は全然(霧氷が)付いてなかったのに、今日はすごいわぁ!」て、よろこんではった。ちゅうか、ここにいてた人はみんな期待以上の [続きを読む]
  • 霧氷の高見山登山 その1
  • 2月の休みは日曜だけになる予定が急に休みになった為、天気もよさそうやし、4日土曜日に去年から計画して下見登山までしてた高見山へ霧氷を見に登ってきた。最初は近鉄榛原駅から出てる奈良交通の霧氷バスを利用するつもりやったけど、前日までの天気の良さと気温の高さを見て、車でたかすみ温泉の登山口まで行くことに。途中の県道でまだ雪が残ってて、ビビりながらもなんとかたかすみ温泉の駐車場に到着。やっぱり2駆のノーマ [続きを読む]
  • 霧氷の高見山登山 その1
  • 2月の休みは日曜だけになる予定が急に休みになった為、天気もよさそうやし、4日土曜日に去年から計画して下見登山までしてた高見山へ霧氷を見に登ってきた。最初は近鉄榛原駅から出てる奈良交通の霧氷バスを利用するつもりやったけど、前日までの天気の良さと気温の高さを見て、車でたかすみ温泉の登山口まで行くことに。途中の県道でまだ雪が残ってて、ビビりながらもなんとかたかすみ温泉の駐車場に到着。やっぱり2駆のノーマ [続きを読む]