りょうこ さん プロフィール

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りょうこさん: ポートランドのスポーツ母ちゃん
ハンドル名りょうこ さん
ブログタイトルポートランドのスポーツ母ちゃん
ブログURLhttp://www.ironryoko.com/
サイト紹介文看護師目指すおしん看護助手。子育て、テニス、ヨガ、マラソントレーニングしてま〜す。
自由文アメリカ生活を楽しいものにしようと、大学行ったりホッケーしたりテニスしたりブログ書いたり
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供530回 / 365日(平均10.2回/週) - 参加 2014/09/24 13:14

りょうこ さんのブログ記事

  • おしんCNAのお給金では3ヶ月働いて払えるラケット代
  • 401Kに収入の80パーセント入れます宣言をしたために、手取りが2週間で60ドルのおしん看護助手の私。そんな母、プロのテニス選手を目指して(私の妄想w)がんばる息子2のために今日ラケットを買ってまいりました。1本買おうと思ってたら、イケメン店員さんにのせられ2本買う事にw確かに試合中にストリング切れたら困りますもんね。でもそんなに切れるほと強く打ってるとは思わないけど。お値段おしん看護助手が3ヶ月働いて [続きを読む]
  • 減量の決め手がわかったわ!
  • 髪伸び放題、白髪ぼうぼうだった日々。そしてやっと訪れた美容室の予約日久々にポートランドのダウンタウンでヘアカット&カラーリング行って来ました〜。ずっとカラーリング、自分でしてきたのですが、やっぱり自分でしてもすぐとれちゃう。で、これからはやっぱりプロにお願いすることに。久々に若返った気分で幸せに。終わったら速攻コミカレの図書館に行って宿題をプリントする予定だったのですが、あまりにも気分が良いのと、 [続きを読む]
  • 家族、仕事、学校、プライオリティを決めないとね
  • 看護大学に願書出すまで後2学期ある。で、とっちゃわないといけないクラスは解剖生理学3と微生物学の2つのみ。夏学期に1つとって、秋学期に1つとろうと思ってたけど、夏は楽しい旅行が2つあるんですよね〜。家族と一緒に過ごす大事な時間。その楽しい旅行中にテスト勉強に追われるのは避けたい。。。ということで、夏学期は何もとらずに、秋に2つ解剖生理学3と微生物学をが〜っととっちゃうことに決めたわ!仕事もあるのに [続きを読む]
  • えぇ!今頃血液型を知ってビックリ!しかもレア
  • 解剖生理学のラボでずっと楽しみにしていた微量血液採取して来ました〜!自分で自分の指にランセットをさくっと指して、血液を少しだけ採るのです。初めてなのでドキドキしたわ〜!一緒の実験グループの子は何度刺して指を絞ってもスライドに上手く血が出せずに可哀想だった。どうしてなんだろ。私も最初、刺し方が足りなかったみたいで、2回目刺してぶすっといけたわ。ぎゃー。3滴もスライドに絞らないといけなくて、きゃーきゃ [続きを読む]
  • 朝日に向かって!でも身体は重い!
  • 今日は朝5時45分からというかなりハードコアなスピード練習に行って来ました ひとりじゃ絶対無理。まずその時間に間に合うように起きることすら無理だわ。(でも娘の4時半からのアイスホッケー朝練に比べたらまた楽な方だよね)メニューは:1200メートルジョグ400メートル(5Kペース)(ここで、私の場合、ペースがジョグのペースとほとんど変わらない。なぜかスピードが出ないんです!)400メートルジョグ800 [続きを読む]
  • オットに惚れ直したわw
  • 母の日の花束で怒られたオットだけど、これを買ってきてくれたのでたっぷり褒めてあげましたわ〜。見て!このお買い得な卵!しかもオーガニック卵!!!でも、また少し文句言っちゃった。「2パックじゃなくて、3、4パック買ってくれば良かったのに〜」文句言うのが好きな妻ですそれにしてもほんとセール品買うの、上手いオットだわ。にほんブログ村海外での育児ランキング [続きを読む]
  • 高級住宅地巡りw
  • 外車に目覚め、すっかり高級志向になってる息子1と息子2。今朝は息子1はアイスホッケー試合。そして息子2はテニスレッスン。そして私はラン。その後、いつものサウナタイムのふたりwそして、ふたりを連れて、帰り道。高級住宅地ツアーリッチなお家を見ながら歓声をあがる息子1と息子2。「ちゃんと勉強したら、こういうところに将来住めるんだよ〜」(となんでもお勉強につなげようとする母。)住宅地から道路に出たら、ふた [続きを読む]
  • ミドルスクールなのに吹奏楽のコンサートにタキシード?
  • ミドルスクールの吹奏楽を始めて1年目の息子2。かなり下手で授業中にソロで吹いたときに上手くできなくて、みんなの前で泣いたらしい(クラスの女子からお兄ちゃんが聞いた)。なのに!なぜか今すごく盛り上がってるの。初めての発表会が楽しみで楽しみでしょうがないみたい。すごく張り切ってて、タキシードを着て演奏したいとまで言い出すwまさかミドルスクールの初心者の集まりの発表会でタキシードはちょっと変だよ、となだ [続きを読む]
  • やっぱり勉強が出来ない子は。。。親も。。
  • 息子1は先生がちょこっと説明しただけで後はぱーっと自分で出来る飲み込みのはやいタイプです。娘もスタートは遅いけど、やる気になれば飲み込みがはやい。しかし。。。息子2、かなり飲み込みが遅い!!!しかも、やる気も無い!!!まあ飲み込みが遅いから、勉強についていけず、ますますやる気も失せていくという悪循環でしょうね。上の子ふたりに関しては、手がかからなかったけど、息子2はちゃんと見て上げないとダメかも。 [続きを読む]
  • ああ、ダイエットの道は険しいわ!
  • こんなに毎日トレーニングしてるし、食べる量も気をつけるようにしてるから、痩せたかな?と思ってドキドキしながら体重計に乗ってみたら。。。えええ〜まだ巨漢145ポンドのまま!なぜなぜ〜!!!どうりで今日の朝ラン、身体が重かったはずだわ。私だけ汗だくだったしw職場で大量に出るデザート、一種類って決めてるのになあ(っていうか食べなければ良いのだけど。。。それは無理〜)。1種類って決めてるけど、大量に砂糖入 [続きを読む]
  • 意地悪なナースって思ってたけど。。。
  • 会社員だったころは、私の職場が暇だったせいか、「あ〜まだこんな時間か〜。」っていうぐらい時間がたつのが遅かったんだけど、ナーシングホームで働くようになってからは、とにかく時間が足りない!あ〜また一日がもう終わっちゃった!って感じになってます。まだまだするべき介護内容が山ほどあるのにどんどん時間がたっていくんです。ほんとうはゆっくり入居者さんたちとゲームしたりおしゃべりしたりしたかったけど(これも大 [続きを読む]
  • 家にシャンプーが無いので。。
  • 家にシャンプーが無いから家族でスポーツクラブに行って筋トレをしてサウナに入ってシャワーを浴びて来ましたまずはトレッドミルで走ってそれから、ひっさしぶりにスピンクラスに参加。最初の10分でもうダメかと思った〜!立ち乗りするとこで脚が重かった!でも、私は元アイアンマンを目指してニセコの激坂を登った女!って思い出して、そこからはアイアンマンのバイクコースを飛ばす妄想をしながらペダルを踏んだわ〜っその後、 [続きを読む]
  • ちょっと!母の日は何もプレゼントもらわなかったけど。。
  • 全く母の日はオットからのプレゼントに怒ったり、レストランのオーナーと喧嘩したり面倒なおばさん街道まっしぐらですが。。翌日の今日、フェイスブックの友達の投稿や素敵なブロガーさんたちの投稿を見ながら気付いたことが。。うちの子どもたち、Happy Mother’s Dayの「は」の字も言ってないじゃないのっ!みんな可愛い手作りカードもらったり、朝ご飯作ってもらったりしてるのに〜っ!でも良いの。(でも良くないわ。後で二階 [続きを読む]
  • あぁ!またテニスコートで叫んでしまったぁ!
  • 今日は就職して以来のテニスクラス。もう嬉しくって嬉しくって。ショットが決まるたびにきゃーきゃー言っちゃった。でも、テニスってあんまり騒いじゃダメなんですよね〜。辛いわ!アイスホッケーの応援ではいつもひゅーひゅー騒いてるので、この静かな雰囲気、なかなか慣れられないわっ。ダブルスでも燃えすぎて、パートーナーの球取っちゃったり、気をつけないと〜。ダブルスって息が合うまで難しいわね。そうそう、このあいだの [続きを読む]
  • レストランから怖いメールが来たよ〜ひえー
  • 近場でしかもチェーン店じゃないレストラン、そしてオレゴンの地元の材料をふんだんに使う私のお気に入りのレストランBethany’s Tableで母の日のブランチしてきました〜。でもサービスが悪かったの!で、苦情メール書いちゃった。だって、みんなの席にメインディッシュが運ばれる前にコーヒー飲みながら食べてねって感じで配られてるフルーツサラダと美味しいデニッシュのお皿、うちのテーブルにだけ配られてないんだもの。しかも [続きを読む]
  • 一家で日帰り温泉気分〜
  • 最近家族会員になったスポーツクラブ、楽しい 筋肉大好き母ちゃんなので、家族に「筋トレしにいこうよ」って誘ってます。腕の細い息子1は最近、腕相撲で負けたから筋肉つけたいとはりきってます(笑)娘は6月のホッケーのDistrictキャンプに向けてトレーニングに燃えてる。腹筋が見かけによらずすごく強い。そして全身ほそほその息子2もお姉ちゃんお兄ちゃんに感化されて筋トレ始めた。もちろんダンナも楽しそう筋トレしたらお [続きを読む]
  • 「悪気の無い言葉」。いちいちこんなこと気にしてたらきりがないけど。。。
  • 最初は結構腹がたって一度、はっきり怒ってしまったアメリカ人同僚がいるの(コチラ)。彼女、びっくりしてたし、「りょうこが怒った。。」ってショック受けてて効き目はあったんだけど、でももうひとつ気になるところがあるの。まあ仲良しクラブじゃないし、いちいち気にしなければ良いんだけどね〜。でも毎日一緒に働く仲間だからできれば気持ちよく一緒に過ごしたい!しかも、彼女のこと、私、他の面ではどんどん尊敬するように [続きを読む]
  • オットのくれた花束、こんなこともあったわ。誕生日編
  • 花瓶が無いって大騒ぎしてしかられたオット、昔こんなこともありましたw日本に私の誕生日のころ家族で帰省してたの。お盆が近かったわ。。。で、「りょうこ!お誕生日おめでとう!」って嬉しそうに買ってきたその花束は。。。うふふ、おわかりですよね。白や黄色の菊がたっぷり入ってました。もう、大ウケでしたわ。アメリカの花束って菊がたくさん使われてますよね、確かに。だから、菊はきっと私が喜ぶと思ったんでしょうね。に [続きを読む]
  • あ〜母の日の花束買って来てくれたダンナに怒っちゃった
  • 毎日トレーニングしてるので今日は休もうと思ってたんだけど、子どもたちがジムに行きたいというのでその流れでまた筋トレしちゃいましたwほんっと、最近入会するまでジムにずーっと通ってなかったので、筋肉全然無いの〜!やばいわやばい!で娘と息子1とワイワイがんばったわ。一日の超忙しい介護のストレス吹き飛ばして、気持ちよく帰って来たら、ダンナが大騒ぎ!「母の日の花束買って来たよ〜。でも家中さがしても花瓶が無い [続きを読む]
  • ヨガで良く眠れた〜やっぱり全然違う
  • 今までは職場の床で休み時間にゴロゴロとヨガをYouTubeのヨガクラスを見ながらしていたおしん看護助手ですが、最近スポーツクラブに入ったので久々のヨガクラス行ってまいりましたっ!5、6人という少数クラスでアットホーム。音楽もセンス良いし、音量も静かでと〜っても良い感じ前メンバーだった大型ジムにいたような、汗だくでトレッドミルから直行してくるような人もいないし。私以外は。。。実は私、トレッドミルで10.5 [続きを読む]
  • 嫌われるのが怖くてはっきりと言えなかったけど。。
  • 看護助手になるまでは、嫌な思いをしてもはっきり言えずにうじうじ悩むタイプでした。後になって、「ああ言えば良かったこう言えば良かった」って。人に失礼な人って嫌われるのが怖かったんだわ。でも最近図太くなった気がします。おしん看護助手になって鍛えられた(笑)せいだわ。職場でも同僚と、が〜っと言い合いして、すっきりしたりw昨日は他の階に介護器具を借りに行ったとき、そこの階の看護助手、かなり態度が悪くて「は [続きを読む]
  • ダイエットして良かった〜!
  • まだたったの2ポンドだけどダイエットして良かった!って思えました。ふふふ、なぜかと言うと、じゃーん。今朝の学校に行く前の5キロラン。激坂あるけど呼吸がラクラクだったのです!爽やかランを楽しめました。2ポンドというとたいしたこと無い感じだけど、あの巨大なコストコ砂糖の袋の5分の一。結構な重さです。呼吸が楽になったの他の理由は:スピード練習。そして、十分な睡眠です。睡眠をしっかりとることってダイエット [続きを読む]
  • この笑顔が見たいから
  • 日本の女子アイスホッケーのU18に連絡したり自分の競技ビデオを送ったり、ポートランドのほぼ男子チームのトライアウトを受けるって決めてる娘と違って、息子1は謙虚というか控えめ。ミドルスクールの陸上部で槍投げ地区大会進出が決まったのにトランペットの練習を先生に見てもらうから(結局先生にドタキャンされた。。)とか、チェスのステートチャンピオンシップに呼ばれたのに辞退したり(むかーしのことだけど)。。謙虚す [続きを読む]
  • まだまだある!英語ヒアリング上達術!
  • ずばり、子どものスポーツチームのボランティアをすることです。ボランティアをするととにかく英語で話さないといけないので強制的に英語の練習ができるんです。ボランティアをしてなかった頃は存在感無しっていうか誰にも親子共々存在を知られてなかった私たち親子でした。でもボランティアをすることで必要に迫られて笑みんな話しかけてくれるし!もうチームマネージャーの仕事、慣れてきたおほほ〜と書きながら、今週末に試合あ [続きを読む]
  • やっぱり温かい地元産業New Seasons Marketだね!@Whole Foodsよりも!
  • 今日はトレーニング用にREIでアシックスのシューズを購入。幸せな気分でWhole Foodsにいったらレジで嫌な体験!すげーむかつくぜっ!スタバのコーヒーカップを持ってレジでお会計しようとしたら、レジのお兄さん、「あれ、そのコーヒー、うちの?」だって。ダンナは気にし過ぎっていうけど、それって「お支払いしないでコーヒー持ち出すの?」と同じ質問だと思うんだけどっ!!!ぎゃーぎゃー。腹が立つ〜!!!大好きなNew Season [続きを読む]