たたた さん プロフィール

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たたたさん: ランニングとわたくしと留学生活
ハンドル名たたた さん
ブログタイトルランニングとわたくしと留学生活
ブログURLhttp://courir12.blog.fc2.com/
サイト紹介文練習日誌、留学生活、観光記など。月200km前後、走ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供104回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2014/09/25 18:05

たたた さんのブログ記事

  • 徐々に負荷上げ
  • この間(24日(金))はまたトラックに行ってポイント練習(に近いこと)をしてきました。前回は1000m+400mだけだったので、本日は1000m×2+400mで。疾走本数はまだ少なめで・・・。 [続きを読む]
  • E と R
  • こんにち、文系の研究者で留学している人にとって電子辞書はほぼ必須の道具と言っても過言でないです。ですが、わたくしはモノに関してはけっこうアナログ、というか保守的な製品を好むので、ちょっと前までは時流に逆らって紙の辞書をずーっと使っていました。 [続きを読む]
  • 少し刺激入れ
  • ポイント練習再開に向け、本日はJOGの合間にトラックに行って1km1本と、400m1本を走ってきました。間は400mをJOG。1kmは3分28秒、400mは1分17秒。久々にJOGでないスピードで走ると、身体がぽんぽんはねてしまいました。これから、これくらいのスピードで走ることに慣れてゆかねば・・・。 [続きを読む]
  • 自然の気前のよさ
  • あったけーのです。最近。なのでここ数日は七分丈タイツでウインドブレーカもいらない日があったし、さらに半そでで走れる日もありました そしてさらに、うちの近所の桜は満開になっていただけでなく、もうすでに葉桜気味。生き急いでおるな・・・  [続きを読む]
  • 蹴球の話題でも
  • 晩ごはんを食べるときにたまたま時間が合えば、わたくしは France TV のスポオツ・ニュース番組を視聴しております。仏の番組なので当然、報道はフランス中心。というわけで、フットボールの欧州チャンピオンズリーグに関する報道も、さほど追いかけているわけでなくとも耳に入ってくるのですが・・・PSG(パリ・サンジェルマン)、まさか負けるとは  [続きを読む]
  • 筋肉痛とわたくし
  • 2日の木曜に10kmJOGして、その翌日のみならず翌々日まで筋肉痛。歩き方がおかしくなるくらい痛かったです。おもにふくらはぎ。5日にはさすがに少しはましになったのでまた10kmJOG。まだ少し筋肉痛が残った状態で走ったので今度は走り終わった直後から、ふくらはぎ痛。こりゃまた2日くらい筋肉痛かな・・・と思ったら、翌日は思ったより痛くならなかった! [続きを読む]
  • 筋肉痛
  • 信じられないことに前回6km走ったというだけで、翌日から筋肉痛。よっぽど筋肉が落ちたんですね。まあ走っていない間、屋外に出ることはおろか、ほとんど1日中イスに座りっぱなしという日々だったからなあ・・・ その筋肉痛もさすがに今日には癒えたのでこのたびは5km走ってきました。 [続きを読む]
  • 日本一時帰国中での心残り
  • しばし腑抜けていたら、最後にブログを書いてからいつの間にかものすごい時間が経ってしまっていた・・・ その間いろいろばたばたして、ほとんど走っていません。さすがにそろそろ復活しなければ、と、とりあえずブログ更新。ランニングもブログもさぼっていた間、所用につきニホンに一時帰国していたのでした。 [続きを読む]
  • 2017年初ランニング
  • 特に何かいつもと変わったことをしたというわけではないのですが、3日くらい前からなぜか右ふくらはぎの外側が痛く、今年に入ってから走れてませんでした。が、今日は痛みも引いてきたので10km、セーヌ河岸を緩走してきました。まあ、もう新年という感じもなくいつも通りの河岸風景でした。痛みもなし!これからまた普通に走れそうです。今年こそは復活の年に・・・って、去年の今頃もそんなこと言ってたような気がするな  [続きを読む]
  • 年の瀬のぱり
  • 本日は諸事情により晩食後にしか走れなかったので夜にJOG。気がつけばいつの間にかもう大晦日。夜の街は、新年のカウントダウンパーティーか何かに出かける人々が多かったりしてにぎわっているのだろうかと思って、カメラ持参で走りに出かけました。ちなみにわたくしは、大晦日の晩に出かけるのはこの街では危ないだろうと思っているので毎年、12月31日の夜は家に引きこもってます。走っている格好だったらからまれたりするような [続きを読む]
  • JOG + 1km試運転走
  • 本日は基本JOG。しかし、もう右足首の不安もなく走れるようになってきたので、これからまたポイント練習を再開するべく、その試運転として1km、スピードを上げて走ってきました。 [続きを読む]
  • さっそくの再会
  • 前回記事で、ねこさんたちの飼い主さんたちが引越してしまった旨書きましたが、その飼い主さんたちがクリスマスバカンスで家を空けるため、その間のねこさんたちの世話を絶賛募集していました。すかさずわたくしが絶賛立候補して、絶賛大抜擢されました。なのであっさりと、再会期間がやってきました。今日がその初日。飼い主さんたちが留守の間のねこさんたちの様子を見てきました。 [続きを読む]
  • ほんとうのお別れ
  • じつはけっこう前から分かっていたことなんですが、我が家にとてもよく出入りしていたねこたちの飼い主さんたちが、引越してしまったのです。引越してしまうというのが分かったのがたしか11月の初めくらいで、実際に引越してしまったのは、11月下旬くらいのこと。 [続きを読む]
  • 最近の動静
  • すっかりブログ更新がとどこおってしまった・・・ 先週、もう痛みなく無事に5km以上走れることがわかって、11日(日)にめでたく10kmJOGできて、さらに13日(火)にも10kmJOGできました とりあえず10kmJOGの継続でまた体力を戻してゆきたいです! [続きを読む]
  • もやさま
  • もう右足首は痛くなくなったようなので、6日(火)は試運転JOG。無事、痛み・違和感なく6km走れました!!まずはひと安心・・・。そして本日は21時半頃、夜でも割と安全に走れる国立図書館の周りを5kmJOG。今日も痛みなし!!!まだ無理は禁物ですが、これからまた徐々に負荷を上げてゆこうと思います。 [続きを読む]
  • 20kmでくたばる
  • 日曜にポイント練習しようと思っていたのですが、土曜の晩に大家さん宅で晩餐会があってお酒を飲んだので日曜は二日酔いにはならなかったものの身体がだるく、10kmJOGのみにしときました。どんどんお酒に弱くなっている気がします。まあ、飲み過ぎなくなるので良いことなんですが。それで、今日ポイント練習すると水曜の陸上クラブまでに疲労が抜け切らないと思ったので今日も回避(←弱気)代わりに、ものすごく久々に長い距離のJ [続きを読む]
  • 2週間ぶりの陸上クラブ
  • 朝起きてネットを見たら、トランプ氏勝利の報。英国EU離脱のとき並にびっくりしました。きっと、商業経済金融の急速な地球規模化に少なからぬ人々が疲れ果ててうんざりしてそれに対する怒りをぶつけたかったんでしょうね。アメリカの場合はそのことに加えて、マッチョ思想野郎・マッチョ思想女が想像以上に多かったという要因もありそうですけど。 [続きを読む]